Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Odkochać się? Twoje małżeństwo lub związek może nadal przetrwać

Czy twoje małżeństwo może przetrwać, gdy stracisz miłość?

Odkochiwanie się od męża, żony lub partnera to bardzo niepokojące doświadczenie. Jeszcze gorzej jest, gdy nasz partner mówi, że odkochał się w nas, ponieważ wydaje się to masowym odrzuceniem. Zadajemy sobie pytania takie jak:

  • - Czy to oznacza, że ​​małżeństwo się skończyło?
  • - Czy możemy odzyskać to uczucie? i / lub
  • - Czy nadal będziemy pracować nad tym związkiem?

Zrozumieć upadek na zewnątrz miłości, najpierw musimy przyjrzeć się temu, co się dzieje, kiedy upadamy w miłość i typowe etapy, przez które przechodzą małżeństwa i związki miłosne.

Dowiecie się, dlaczego odkochujemy się i dlaczego warto wytrwać w związkach i małżeństwach poza tym punktem.

Co dzieje się po zakochaniu?

Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, że relacje przechodzą przez kilka odrębnych faz. Dlatego ogromna liczba z nas poddaje się i zaczyna szukać kogoś nowego, gdy zaczynamy mieć poczucie, że wypadamy z miłości i / lub pojawiają się obszary konfliktu. Ale wytrwałość przez te etapy może otworzyć nas na dojrzały i trwały związek miłosny, który w końcu jest jeszcze bardziej satysfakcjonujący i ma dłuższą żywotność niż etap zakochania, od którego zaczęliśmy.

Etapy związku miłosnego

  • Zakochiwać się -- zaślepienie!
  • Biologia miłości - hormony!
  • Przejście przez trudną fazę - konflikt! (Zwykle dzieje się tak, gdy małżonkowie lub partnerzy mogą czuć, że odkochali się).
  • Początek prawdziwej miłości - intymność!

Zakochanie się lub innymi słowy romantyczna miłość

Więc czym jest romantyczna miłość? Cóż, wiemy, że często charakteryzuje się:

  • Uczucie zakochania,
  • Pożądanie seksualne i satysfakcja,
  • Połączenie dwóch osób,
  • Zniesienie granic,
  • Poczucie jedności z innymi i / lub
  • Postrzeganie drugiego jako doskonałego pod każdym względem.

Tego rodzaju uczucia są bez wątpienia przyjemne, ale wszystkie mogą też wynikać z naszego biologicznego charakteru, a nie z niczego mistycznego.

Romantyczna miłość uosabiana
Romantyczna miłość uosabiana

Biologia miłości

Z biologicznego punktu widzenia naszym głównym dążeniem jest prokreacja. Czy więc może być lepszy sposób na zrobienie dzieci niż zakochanie się, postrzeganie ukochanej osoby jako wcielenia doskonałości, a następnie głęboka potrzeba kochania się tak często, jak to możliwe? Cóż za fantastycznie sprytny mechanizm pozwalający nam przezwyciężyć normalną odległość między sobą i zbliżyć się na tyle blisko, aby się rozmnażać.

Istnieją określone zmiany biologiczne, które zachodzą, gdy zakochujemy się w miłości (lub ją `` wychodzimy ''):

  • Oksytocyna. Kortyzol, testosteron i oksytocyna przenikają przez nasze ciała, wywołując znajome uczucie motyli w żołądku, mrowienie, podniecenie i przypływ emocji. Badania wykazały, że oksytocyna (znana w kręgach naukowych jako substancja chemiczna przytulania!) Sprzyja tworzeniu się par, dlatego jest produkowana w ogromnych ilościach podczas porodu i laktacji. Powstaje również podczas orgazmu - oczywiście większość z nas wie, jak przytulnie się po tym czujemy.
  • Spadek poziomu hormonów. Innym czynnikiem w badaniach jest to, że hormony te spadają do normalnego poziomu po 12-28 miesiącach bycia w związku, co bezpośrednio pokrywa się z odczuciami, jakie odczuwamy, gdy się zakochujemy.

Miłość romantyczna została wyniesiona do pozycji nie do utrzymania, która prawdopodobnie nie potrwa dłużej niż kilka lat. Ludzie tracą miłość, a związek zazwyczaj się kończy - normalne skutki to rozwody, zerwania, a następnie zniszczone rodziny. Uzależniliśmy się od gorączki hormonalnej podsycanej szumem medialnym i nie wiemy, co robić, gdy się skończy, z wyjątkiem znalezienia kogoś nowego. Ale jest inny wybór, a mianowicie: zamiast tego zobowiązać się do miłości.

Konflikt w związkach jest normalny.
Konflikt w związkach jest normalny.

Faza trudna

Pomyśl o swoim mężu, żonie lub partnerze. Pęd może dobiegać końca. Nie jest już dłużej postrzegany przez zabarwione na różowo soczewki, które dostarcza hormonalna miłość, jako doskonałe istoty zdolne do zaspokojenia każdej naszej potrzeby i pragnienia. Zamiast tego coraz wyraźniej widzimy wady i negatywne cechy, a jeszcze bardziej przerażająco - oni widzą nasze. Zwykle na tym etapie związku kłócimy się i walczymy. Obaj nie chcą już być połączeni w jedną super istotę.

To, co dzieje się na poziomie psychologicznym, polega na tym, że odzyskujemy naszą indywidualność. Ta faza wymaga cierpliwości i negocjacji, a także zdecydowanego uświadomienia sobie, że jest to normalna część związku.

  • Staraj się być kochającym, nawet jeśli nie masz na to szczególnej ochoty.
  • Rozwijaj przyjaźń w swoim związku.
  • Staraj się nie być krytycznym wobec drobiazgów, na przykład gdy zostawiają brudną bieliznę na podłodze lub zapominają o wyrzuceniu śmieci.
  • Pamiętaj, że ta druga osoba jest odrębną osobą z własnymi myślami, uczuciami, przekonaniami i zachowaniami, takimi jak Ty.
  • Bądź gotowy na kompromis, zaakceptuj zmiany i spróbuj znaleźć satysfakcjonujące obie strony rozwiązania swoich trudności.

Tutaj dobra komunikacja naprawdę pomoże w utrzymaniu twojego małżeństwa na kolejnym etapie. Jeśli nie jesteś pewien, od czego zacząć, polecam przyjrzeć się temu narzędzie komunikacji, co pomoże ci zidentyfikować obszary relacji, które wymagają dyskusji.

Przede wszystkim w tej trudnej fazie małżeństwa nie uciekaj się do nieprzyjemnych taktyk, takich jak oszukiwanie, kłamstwo, znęcanie się czy granie w gry psychologiczne. Mów szczerze, jak się czujesz i zaryzykuj wrażliwość ze swoim partnerem. Pamiętaj, że jeśli te `` zasady '' zostaną złamane, relacja prawdopodobnie nie przetrwa burzy, ponieważ zaufanie zostanie nieodwracalnie zniszczone i to jest jedyna rzecz, bez względu na to, jak trudne stają się sprawy, która musi pozostać nienaruszona, jeśli masz zamiar przejdź do następnego etapu swojego małżeństwa.

Prawdziwa miłość przechodzi przez wiele etapów
Prawdziwa miłość przechodzi przez wiele etapów

Początek prawdziwej miłości

Mogłeś pomyśleć, że przy wcześniejszym wyjaśnieniu, w jaki sposób biologia odgrywa rolę w miłości i jak mylić się między prawdziwą miłością a miłością romantyczną, prawdziwa miłość nie istnieje. Ale tak jest. To przypadek uświadomienia sobie, że prawdziwa miłość - miłość zwykłego cichego typu, tak naprawdę nie zaczyna się, dopóki nie skończy się hormonalny wzrost.

Prawdziwa miłość to wybór, którego dokonujemy - nie jest oparty na uczuciach.

Każdy, kto był w długotrwałym związku, powie ci, że nie zawsze lubi swojego partnera i nie zawsze darzy go uczuciem miłości. W rzeczywistości kochanie bez tych uczuć jest prawdziwą miłością, ponieważ wymaga wysiłku.

Sceptyczny? Pamiętaj, kiedy nie spałeś z dzieckiem w nocy lub, jeśli nie masz dzieci, o nocy, kiedy źle spałeś. Czujesz się zmęczony i wyczerpany, może trochę emocjonalny z powodu braku snu. Jedyne, co chcesz zrobić, to zwinąć się w przytulny koc i iść spać. Zwykle, niewrażliwe na brak snu, Twoje dziecko raczkuje pełne fasoli i chce się bawić. Albo znajomy dzwoni z problemem.

Więc co robisz?

Wydaje mi się, że większość z was odłożyłaby na bok swoje własne uczucia i bawiłaby się z dzieckiem lub rozmawiała z przyjacielem o jego trudnościach, nawet jeśli tak naprawdę „nie ma na to ochoty”. Jeśli kiedykolwiek to zrobiłeś, to naprawdę akt miłości! Dokonałeś wyboru, aby kochać nie w oparciu o intensywne uczucia, ale ponieważ chcesz być kochającym.

Na tym wyborze opierają się pełne miłości, długotrwałe związki i małżeństwa. Możesz mieć pewność, że zawrotne zauroczenie minie. Hormony opadną. Dopóki przestrzegałeś zasad w trudnym okresie i nie złamałeś podstawowego zaufania między wami, przekonasz się, że zauroczenie zostanie zastąpione głębokim szacunkiem dla siebie nawzajem - zaufaniem i poziomem wsparcia, jakiego wcześniej nie znałeś. i intymność, która zaskoczy Cię zdolnością do spełnienia i podtrzymania Cię.

Te radości przychodzą tylko do tych, którzy chcą ujarzmić zarówno burze hormonów, jak i konflikty, ale są warte wysiłku. Odkochiwanie się naprawdę nie jest końcem, chyba że na to pozwolisz - to początek zupełnie nowego rozdziału w twoim małżeństwie.

Bibliografia