Mój mąż mnie zostawił - co mam teraz zrobić?

Mój mąż mnie zostawił i nie wiem dlaczego

Nagle zdaje sobie sprawę: mój mąż mnie zostawił. Dzień, o którym nigdy nie myślałeś, że nadejdzie, stał się rzeczywistością. Teraz twój jedyny zniknął, a ty siedzisz, zastanawiając się, gdzie wszystko poszło nie tak i dlaczego odszedł. Możesz mieć swoje teorie na temat tego, dlaczego odszedł, lub może już podał ci powód, ale wszystko sprowadza się do jednego podstawowego aspektu relacji, którego możesz nie być świadomy, i jest to o wiele prostsze niż myślisz.

Tylko dlatego, że opuszczenie męża nie oznacza, że ​​to koniec

Istnieje przytłaczająca liczba myśli i emocji, które niewątpliwie teraz odczuwasz. Prawdopodobnie czujesz się zdezorientowany, opuszczony i beznadziejny, a to zrozumiałe. Kluczem jest tutaj kontrolowanie swoich emocji i nie pozwolenie im kontrolować Ciebie. Chociaż wszystko wydaje się teraz stracone, możesz nie zdawać sobie sprawy, że niekoniecznie oznacza to koniec.

Jedną rzeczą, której możesz nie być świadomy, jest to, że pary małżeńskie czasami się rozstają na pewien czas, a niektórzy z nich godzą się ze sobą i kontynuują małżeństwo, mając przed sobą lepszą przyszłość. Pary, które ponownie rozpalają płomień i rozwiązują swoje problemy, mają jedną wspólną cechę:

Zidentyfikowali problemy, które mieli, i doszli do kompromisu.

Więc nawet jeśli możesz czuć się jak zdenerwowany wrak po odejściu twojego męża, nie powinieneś czuć, że to koniec drogi w twoim małżeństwie. Ten czas osobno może faktycznie pomóc twojemu małżeństwu. Czemu?

Kiedy stajesz przed przytłaczającymi wyzwaniami małżeńskimi, oddzielenie się od siebie zmniejszy napięcie między tobą i da ci możliwość uporządkowania myśli i emocji. Zasadniczo oboje macie okazję się ochłodzić i zapanować nad swoimi emocjami.

Dlaczego mój mąż mnie opuścił?

Są szanse, że jeśli twój mąż cię opuścił, masz problemy od jakiegoś czasu i jestem gotów założyć się, że te same tematy będą się pojawiać za każdym razem, gdy wdasz się w kłótnię. Nie oznacza to, że twój mąż cię nienawidzi lub że jest gotowy na to, by rzucić palenie. Wszystko to oznacza to:

Jest przytłoczony całą negatywnością, która znalazła drogę do twojego małżeństwa, a wy dwoje jeszcze nie znaleźliście rozwiązania.

A kto by nie czuł się w ten sposób w małżeństwie, które potrzebuje opieki? Czy ty też nie czujesz się przytłoczony? Oczywiście nie usprawiedliwia to rezygnacji z małżeństwa. Jednak ważne jest, aby zrozumieć, że twój mąż czuje się tak samo jak ty.

Więc kiedy twój mąż odszedł, tak naprawdę próbował ci coś powiedzieć:

„Chcę, żeby coś się zmieniło”.

Można to rozegrać na dwa sposoby. Albo oboje będziecie pracować nad zmianą i będziecie w stanie wspólnie rozwiązać swoje problemy, albo się rozwiedziecie.

Oczywistą preferencją jest to, że oboje przywracacie komunikację, która została zerwana gdzieś w trakcie waszego związku. Aby to zrobić, oboje musicie kontrolować swoje emocje (lub przejść przez nie, aby dostać się do jaśniejszego, bardziej racjonalnego miejsca), aby móc odkryć źródło całego nieszczęścia.

Jeśli jest to coś, co oboje jesteście w stanie osiągnąć, zauważysz, jak szybko cała negatywność znika między wami. Bądźmy szczerzy, tego oboje chcecie. Nawet jeśli możesz pomyśleć, że nie chce już mieć z tobą nic wspólnego, powinieneś zrozumieć, że twoje małżeństwo nadal coś dla niego znaczy, a o niektóre rzeczy warto po prostu walczyć.

Prawdziwy powód, dla którego twój mąż odszedł

- Dlaczego mój mąż odszedł? To jest pytanie, które zżera wiele kobiet. Być może podał ci już konkretny powód, a może po prostu ogólne „to już nie działa”. Tak czy inaczej, będziesz spędzać godziny przyglądając się swojemu małżeństwu i próbując rozszyfrować, jaki jest prawdziwy powód. To był szok, a dla ciebie to po prostu nie ma sensu.

Główny powód, dla którego ludzie czują, że chcą oderwać się od jakiegokolwiek związku, jest tak niesamowicie prosty:

Dzieje się tak, ponieważ jednostka nie otrzymuje tego, czego potrzebuje z związku.

Chociaż ten powód jest taki sam dla mężczyzn i kobiet, to czego mężczyźni potrzebują w związku często różni się od tego, czego potrzebują kobiety.

Spójrz wstecz na sam początek swojego związku, kiedy pierwszy raz się spotkałeś i od razu się z nim połączyłeś. Czym się różni teraz od tego czasu? Nadal spędzasz niezliczone godziny na robieniu mu fryzur i makijażu? A co z robieniem całej twojej garderoby, ponieważ nie możesz znaleźć dla niego nic ładnego do ubrania? Co powiesz na mrugnięcie oczami i śmiać się z każdego żartu, bez względu na to, jak zły może być?

Możesz pomyśleć: „Cóż, mężczyźni są po prostu płytcy. Taka jest ich natura. Na pierwszy rzut oka tak to wygląda. Jednak nasuwa się pytanie - co łączy te wszystkie rzeczy, które dały twojemu mężowi dokładnie to, czego potrzebuje w związku?

Czego mężczyzna potrzebuje w związku

Odpowiedź brzmi:

Mężczyźni muszą czuć się podziwiani.

Gdy znika uczucie podziwu, związek powoli z czasem zacznie się pogarszać.

Pomyśl o tym w ten sposób: Twój mężczyzna chce być Twoim rycerzem w lśniącej zbroi. Chce być jedynym mężczyzną, który ma całą Twoją miłość, podziw i szacunek.

Więc kiedy spędzałaś więcej czasu na przygotowywaniu się z nim na randkę niż na randce, ten krzyczał: „Podziwiam cię”. To sprawiło, że oszalał na twoim punkcie.

Kiedy byłeś z nim figlarny i zalotny, uśmiechając się od ucha do ucha tylko dlatego, że byłeś z nim, krzyczało: „Podziwiam cię”. Absolutnie cię za to uwielbiał.

Kiedy zostawiałeś słodkie, miłosne notatki tylko po to, by pokazać mu, że go kochasz i że o nim myślisz, krzyczało: „Podziwiam cię”. W tym momencie czuł, że nigdy nie będzie mógł cię mieć dość.

Czy byłeś wtedy szczęśliwszy? Prawdopodobnie tak. Czemu? Nie chodziło tylko o to, że traktowaliście się inaczej, ale dlatego, że oboje otrzymywaliście to, czego potrzebowaliście od swojego związku w tamtym czasie. Zasadniczo oboje dbaliście o ego drugiej osoby.

Ponownie, kiedy twój mąż odszedł, to dlatego, że chciał, aby coś się zmieniło. To dlatego, że tęsknił za tym, co kiedyś, kiedy oboje naprawdę robilibyście co w ich mocy, aby okazywać sobie miłość, szacunek, podziw i wdzięczność.

Pojednanie się z mężem po jego odejściu

To prosty fakt, że kochasz swojego męża i najprawdopodobniej chcesz utrzymać małżeństwo razem. Łatwiej to powiedzieć niż zrobić w tym sensie, że naprawdę trzeba dużo wysiłku, by naprawdę zaangażować się w zmianę swojego małżeństwa. Jestem jednak gotów się założyć, że oboje naprawdę jesteście gotowi dokonać wszelkich niezbędnych zmian, aby wasze małżeństwo mogło funkcjonować.

Możesz być skłonny zadzwonić do niego już teraz i powiedzieć mu, że jest ci przykro, że go kochasz, tęsknisz za nim i pragniesz, aby wrócił. To właściwie nie jest najlepsze podejście do teraz. Twój najlepszy zakład jest faktycznie sprzeczny z intuicją w stosunku do tego, co teraz czujesz. Nie dzwoń do niego, nie pisz do niego ani nie przychodź do drzwi, błagając, by wrócił. Zrób to zamiast tego:

Najlepiej zgodzić się na rozdzielenie.

Jest metoda na to szaleństwo, nawet jeśli wydaje się to najgorszym pomysłem, jaki możesz sobie teraz wyobrazić.

Twój mąż zacznie zastanawiać się, czy rzeczywiście podejmuje właściwą decyzję, rozstając się. Dodatkowo oboje naprawdę skorzystacie na spędzeniu czasu z dala, aby się ochłodzić, zebrać myśli i kontrolować swoje emocje.

To podejście pochodzi z dość znanej książki autora T.W. Jackson. Książka jest świetnym źródłem informacji, jeśli masz problemy w małżeństwie. Obejmuje wszystko, od dowiedzenia się, dlaczego twoje małżeństwo szybko się rozpada, po zidentyfikowanie i usunięcie problemów, które je niszczą, i powrót do związku bez otwierania tych samych ran. Oto, co obejmuje:

1) Zrozumieć, dlaczego zakończył się twój związek i dlaczego jeszcze się nie skończył

2) Nie panikuj - Twój klucz do odzyskania ich miłości (Prosta myśl)

3) Usuwanie drzazgi z twojego związku

4) Ponowne rozpalenie iskry namiętności i pożądania

5) Randki i kochankowie - jak inni ludzie mogą cię naprawdę połączyć

6) Powrót do związku, aby umocnić swoją miłość

7) Utrzymywanie zabawy i miłości bez pogłębiania starych ran i kłótni

Jeśli twój mąż cię opuścił

Czy zmagasz się z całodzienną pracą, ciągle czujesz się przygnębiony z powodu wszystkiego, czujesz się niezdolny do czerpania radości z większości czynności, które kochałeś, rzucanie się i obracanie, noc po nocy, marząc o jego obecności i obwiniając siebie za wszystko, co poszło nie tak?

Jeśli to właśnie się z tobą dzieje, to czas sięgnąć głębiej i zacząć patrzeć na siebie. Nie możesz naprawić swojego małżeństwa, kiedy się zepsujesz. Innymi słowy, nie możesz zacząć naprawiać rzeczy w swoim związku, dopóki nie popracujesz nad naprawieniem siebie. Oznacza to poważne zainwestowanie energii i czasu we wszystko, co jest potrzebne, aby postawić się prosto w głowie: poradnictwo, terapia, książki samopomocy, takie jak ta, o której wspomniałem powyżej, ćwiczenia, medytacja lub cokolwiek innego, co pomoże ci rozpoznać i zmienić stare wzorce. .

Twoje małżeństwo jest bardzo ważne - nie tylko dla ciebie, ale także dla twojego męża (nawet jeśli nie zawsze to okazuje). Możesz wykonać te siedem kroków, aby zdobyć serce męża i ponownie umocnić swoje małżeństwo.