5 gier z głową, w które może grać Twój były

Co to jest gra w głowę?

Duma, uraza i zazdrość to tylko niektóre mało z wielu powodów, dla których ktoś może grać z tobą w głowę po zerwaniu. Niektórzy robią to celowo, podczas gdy inni mogą to robić nieumyślnie.

Najpierw porozmawiajmy o tym, czym jest gra głową.

Gry głową to „celowe” działania mające na celu wywołanie psychologicznego wpływu na inną osobę, głównie dla własnej rozrywki. Innymi słowy, ludzie, którzy grają w gry w głowę, manipulują tobą, aby dostać to, czego chcą. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety są winni takich samolubnych zachowań, a gry w głowę mogą się również zdarzać w miejscach pracy, rodzinach i związkach. Najczęściej jednak ludzie robią to swoim byłym bliskim.

W tym artykule wyjaśnię pięć różnych gier z głową, znaki ostrzegawcze, powody, rozwiązania, kiedy twój były gra z tobą w te emocjonalnie wyczerpujące gry.

Gorący i zimny

Jedną z najczęstszych gier w głowę, w którą ktoś gra, jest zachowanie „gorące i zimne”. Na przykład powiedzą ci „tęsknię za tobą”, a zanim się zorientujesz, wycofują się. Twój były robi to dlatego, że nieuczciwie starają się zachować swoje możliwości.

Dają właśnie wystarczy, abyś nie ruszył dalej. Daje im to obie opcje, aby cię zatrzymać, nie angażując się, praktycznie ciągnąc cię wzdłuż, podczas gdy oni decydują, czego chcą. Odłączenie się i odejście od tej osoby będzie najlepszym rozwiązaniem, ponieważ uchroni cię to przed fałszywymi nadziejami.

Zwalczanie ognia ogniem

Fałszywa nadzieja nie jest jedynym sygnałem ostrzegawczym, że twój były gra w głowę. Odrzucenie twojego byłego może prowadzić do skrajnej niechęci i zrobią wszystko, co w ich mocy, aby przyciągnąć twoją uwagę, nawet jeśli oznacza to pośrednio. Będą próbować wszystkiego, co w ich mocy, aby zmanipulować cię, abyś pozostał w ich życiu, zachowując się tak, jakby cię urazili.

Jeśli wydają się okrutne lub przygnębiają cię, spójrz na tę osobę, jaka jest. To nic innego jak desperacka próba utrzymania cię w ich życiu. To ostatnia i ostatnia próba wołania o uwagę. Gniew rodzi się z bólu, a ból wynika z troski o siebie. Gdyby osoba nie chciała mieć z tobą absolutnie nic wspólnego, nie grałaby w te gry. Nie próbowaliby się z tobą skontaktować, nie wspominaliby twojego imienia, nie biliby się i całkowicie zerwaliby wszelkie więzi, gdyby naprawdę nie dbali o ciebie.

Chociaż boli widzenie lub słyszenie, jak twój były mówi źle o tobie, gaszenie ognia ogniem jest dokładnie tym, czego chcą, abyś zrobił. Musisz postawić nogę i nie dać się nabrać na ich grę.

Wspólni przyjaciele

Byli, którzy nie potrafią pokonać dumy, poczucia winy lub wstydu, mogą mieć trudności z skontaktowaniem się z tobą bezpośrednio, więc starają się dotrzeć do innych osób, na przykład wspólnych znajomych. Może to być mylące i może doprowadzić do ponownego odgadnięcia ich intencji; nadal jest to pośrednia próba skontaktowania się z Tobą i komunikowania się z Tobą.

Teoretycznie masz dwie różne opcje; możesz się z tego śmiać i otwarcie rozmawiać o swoich opiniach lub pozwolić sobie na to i nie rozmawiać o swoim byłym, ponieważ rozmowa może prowadzić do niepotrzebnych komplikacji. Osobiście radziłbym zignorować wszelkie poruszane tematy dotyczące twojego byłego. Lepiej na to pozwolić i iść dalej. Jeśli musisz blokować lub ignorować wspólnych znajomych, dopóki nie zostaniesz w pełni wyleczony, najlepiej to zrobić.

Tęsknisz

Jeśli Twój były prezentuje swoje życie jako radosne lub ekscytujące po zerwaniu, są szanse, że robi to, abyś poczuł, że coś tracisz. Chociaż mogą być naprawdę w lepszej sytuacji, były, który zdalnie próbuje wepchnąć swoje nowe życie bez ciebie do gardła, często próbuje coś udowodnić.

Istnieje kilka różnych sposobów grania w tę grę, niezależnie od tego, czy chodzi o rozpoczęcie nowego hobby trzy dni po zerwaniu, czy o zdobycie nowej pracy. Istnieją dwie ogromne różnice między byłym, który wykorzystuje rozstanie, aby skupić się na swoim własnym samopoczuciu, a byłym, który próbuje zrównoważyć emocje ze stratą i zaburza poczucie własnej wartości, co w rzeczywistości jest kolejnym samolubnym sposobem na próbując zwrócić twoją uwagę.

Jeśli czujesz, że twój były próbuje sprawić, że poczujesz się zraniony po zerwaniu, jest bardziej niż prawdopodobne. Zerwania nigdy nie są łatwe. Jeśli zachowują się tak, jakby rozstanie było najlepszą rzeczą, jaka im się kiedykolwiek przytrafiła, prawdopodobnie kryje się głębszy smutek pod powierzchnią zmiany życia. Jak zawsze mówią, zmiana nie następuje z dnia na dzień.

Ten, który uciekł

Najbardziej ekstremalną i bolesną grą o głowę jest sytuacja, w której twój były obnosi się przed tobą ze swoim nowym odbiciem.

Rozumiem, jak żałosne i samolubne jest to zachowanie. To tylko próba sprowadzenia cię na ziemię i pochwalenia się ich nowym „ulepszeniem”. Skutki tego? Paląc wszelkie mosty, które opuścili, i próbując pokonać wspomnienia, które wciąż ich prześladują.

Tak, byli w końcu pójdą dalej. Istnieje jednak zasadnicza różnica między przechodzeniem do nowych związków stopniowo w czasie, a próbą „popisywania się” w sposób manipulacyjny. Spojrzmy prawdzie w oczy; powodem, dla którego popisują się i wydają się szybko iść naprzód, jest ich własna niepewność, więc nie obrażaj się na tę grę głową.

Jeśli rozumiesz, że twój były próbuje odzyskać od ciebie reakcję, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest zablokować je na wszystkim. Musisz unikać wszelkich form kontaktu ze swoim byłym, aby się chronić i dla własnego uzdrowienia.

Każdy związek i każde rozstanie są inne. Gry w głowę są częstsze niż myślisz, a jeśli jesteś kimś, kto doświadczył wcześniej gier w głowę, rozumiesz, jak mogą być emocjonalnie wyczerpujące. Jeśli nie doświadczyłeś wcześniej gier głowy, ale doświadczasz ich teraz, chcę, abyś wiedział, że jest nadzieja.

Mój dobry przyjaciel udzielił mi rady, która naprawdę mnie uderzyła: „Spróbuj tego. Weź książkę i zapisz wszystkie pozytywne rzeczy, które mogą wyniknąć z poddania się. U mnie zadziałało i mam nadzieję, że u Ciebie zadziała.