Pięć głównych przyczyn konfliktu w twoim związku

Wprowadzenie

Relacje składają się z dwóch osób o różnych wartościach i często różnych osobowościach. Te dwie osoby mogą wywołać konflikt, gdy nie są w pełni świadomi lub nie akceptują swoich różnic. Kiedy mówię „konflikt”, mam na myśli nieporozumienia lub różne punkty widzenia. Jednak wszystko sprowadza się do zachowań i braku wiedzy, jak sobie radzić w określonych sytuacjach.

Konflikt nie jest złą rzeczą, o ile jesteś zaangażowany w związek i chcesz pracować, aby go naprawić. Często konflikt może być błogosławieństwem. Czemu? Cóż, jeśli twój związek układa się doskonale, oznacza to, że ktoś nie jest przejrzysty. Oboje macie prawo patrzeć na rzeczy inaczej i wyrażać to bez ranienia drugiej osoby. Kiedy pojawia się konflikt, obaj partnerzy zwykle są uczciwi i wyrażają swoją opinię. Trzeba jednak popracować nad znalezieniem wspólnej płaszczyzny.

Konflikty w związkach pojawiają się z wielu powodów. Zanim spróbujesz rozwiązać konflikt, musisz znaleźć jego podstawową przyczynę. Często ludzie koncentrują się na powierzchni problemu, a nie na jego przyczynie. Może to na chwilę uśmierzyć objawy (unikaj walk), ale ostatecznie problem będzie kontynuowany. Dla własnego spokoju pamiętaj, że we wszystkich relacjach występują nieporozumienia. Konflikt nie oznacza, że ​​twój związek jest porażką. Konflikt nie oznacza również, że nie możesz być szczęśliwy. Zdrowe relacje rozwijają się i dojrzewają poprzez konflikt.

Moja rada jest taka, że ​​kiedy konflikt zaczyna wpływać na Ciebie psychicznie lub emocjonalnie, szukaj profesjonalnej pomocy. Zakładanie, że jesteś przygotowany i wykształcony, aby rozwiązać wszystkie problemy, które napotykasz, jest błędne. Ty i twój partner możecie skorzystać z pomocy terapeuty lub coacha relacji. Możesz potrzebować kogoś, kto spojrzy na konflikt z innej perspektywy.

Szczęście to twoja odpowiedzialność.

Pięć głównych przyczyn konfliktu

1. Egoizm

Zbyt często jesteśmy tak zdeterminowani, by zdobyć to, czego potrzebujemy, że zapominamy, że nasze decyzje wpływają na innych. Dotyczy to każdego rodzaju relacji. Pary często mają konflikt z powodu tego, że ktoś w związku nie myśli o drugiej osobie podczas podejmowania decyzji. Czasami robi się to świadomie i zdarza się to często, przedłużając żywotność konfliktu. Egoizm jest numerem jeden na liście, ponieważ gdy osoba nie może uszanować potrzeb innych, niemożliwe jest nawiązanie zdrowego związku.

Filipian 2: 3 (NLT)

Nie bądź samolubny; nie próbuj imponować innym. Bądź pokorny i uważaj innych za lepszych od siebie.

2. Komunikacja

`` Nie chodzi o to, co mówisz, ale jak to mówisz ''

Komunikacja jest metodą na to, by to tam wydobyć. Zbyt częste komunikowanie się w związku oznacza kłótnię, powoduje to napięcie, w wyniku czego komunikacja jest całkowicie unikana. Komunikowanie się w niewłaściwy sposób może spowodować dalszy konflikt w związku.

3. Uraza

Może zaistnieć sytuacja (lub wiele), w których jeden z partnerów obraża drugiego. Kiedy ta osoba nie potrafi zakomunikować zranienia spowodowanego przez przestępstwo, zachowa te negatywne emocje w swoim sercu, powodując urazę. W tym miejscu należy ocenić pierwotną przyczynę konfliktu. Czasami osoba będzie wydawać się niezadowolona lub zdenerwowana i nie powie dlaczego. Osoba może również stać się zdystansowana, powodując, że druga osoba myśli, że nie jest zainteresowana związkiem.

4. Wskazywanie palcem lub krytyka

Najbardziej irytujące jest otoczenie się osobą, która krytykuje wszystko, co robisz. Drugą najbardziej irytującą rzeczą jest otoczenie przez kogoś, kto twierdzi, że wszystko to twoja wina. Czasami tak jest w związkach. Jeden partner oskarża drugiego o wszystko, co idzie nie tak lub stwierdza, że ​​ma lepszy sposób na robienie rzeczy. Zabawne w tym jest to, że kiedy coś idzie dobrze, osoba ta od razu bierze na siebie odpowiedzialność.

5. Nierealistyczne lub zniekształcone oczekiwania

To był dla mnie duży sukces. Wszyscy słyszeliście o „Księciu z bajki”, „Długo i szczęśliwie” i tak dalej. Cóż, przepraszam, że pękłam ci bańka, ale to nie jest prawda. Dorastałem, oglądając romantyczne filmy i bajki, które mówiły mi, że gdzieś istnieje idealny dla mnie mężczyzna i że będę szczęśliwy. Myślałem, że nie muszę nic robić, tylko czekać na takiego wspaniałego człowieka. Po pocałowaniu kilku żab zdałem sobie sprawę, że wydaje się, że takich ludzi wyginął. Doświadczenia życiowe nauczyły mnie, że musisz budować takie życie i szczęście, jakiego pragniesz. Tak, kochająca i akceptująca osoba u twojego boku bardzo pomaga, ale nie możesz jej zmusić, by cię uszczęśliwiła. Szczęście to twoja odpowiedzialność. W wielu związkach występują konflikty, ponieważ jedna lub obie osoby czują, że ich oczekiwania nie są spełniane. Często te oczekiwania są nierealistyczne lub zniekształcone, a dana osoba będzie potrzebować budzenia z powrotem do rzeczywistości.

Zanim spróbujesz rozwiązać konflikt, musisz znaleźć jego podstawową przyczynę.