Jak radzić sobie z ludźmi, którzy złamali Twoje zaufanie

Zaufanie jest podstawowym składnikiem każdego związku, który może się udać, czy to romantycznego, platonicznego, najlepszych przyjaciół, rodziny, krewnych itp. Zaufanie obejmuje: zaufanie do siebie, do innych zaangażowanych osób i do wszechświata.

Wierzę, że wszyscy przychodzimy na ziemię z pewnymi lekcjami do nauczenia się. Wybieramy lekcje, wybieramy graczy, a wszechświat dostarcza scen i sytuacji. Wszyscy szczęśliwi i podekscytowani, zanim tu dotrzemy; zapominamy o tym wszystkim, kiedy tu docieramy i zaczynamy się zastanawiać „dlaczego to musi się wydarzyć? co zrobiłem, że zasłużyłem na to? Przechodzimy przez agonię, rozpacz i oscylujemy między łzami a złością, zastanawiając się, jak kiedykolwiek będziesz w stanie przebaczyć i zaufać tej osobie ...i może to być lekcja, której się tu nauczyłeś.

Zaufanie wydaje się być bardzo delikatną rzeczą dla wielu ludzi i można je łatwo złamać - na przykład:

• obietnice nie dotrzymane
• romantyczny partner lub małżonek zdradza cię
• Twoje dziecko może obiecać, że czegoś nie zrobi, a następnie powtórzy to zachowanie
• przyjaciel lub krewny może swobodnie udostępniać coś, co im powiedziałeś, z całkowitą pewnością
  ludzie mogą cię okłamywać w sprawach ważnych dla ciebie
• ktoś, komu ufasz, może ukraść pieniądze lub inny przedmiot
• Jakaś osoba zachowuje się w sposób, którego się od niej nie spodziewałeś

Scenariuszy może być wiele i w takich momentach mamy do czynienia z reakcją emocjonalną - łagodną lub ciężką, w zależności od „kontekstu”, w którym zaufanie do tej osoby zostaje naderwane. Każda osoba będzie miała własną ocenę powagi naruszenia zaufania. Dla kogoś, kto oszukuje małżonka jest gorszy niż kradzież pieniędzy lub oddawanie się dziecku jakiegoś „niewłaściwego zachowania”, wydaje się o wiele gorsze niż pożyczenie przez przyjaciela artykułu i nigdy go nie zwrócenie.

Jak przebaczyć osobie, która złamała moje zaufanie?

Nadużycie zaufania wydaje się czasami niemożliwe do wybaczenia.

W takich momentach radzę po prostu cofnąć się od sytuacji. Obserwuj swoje emocje i ich intensywność. Zadaj sobie pytanie, dlaczego postawiłeś się w takiej sytuacji. Zanim ocenisz inną osobę, zadaj sobie pytanie, gdzie złamałeś zaufanie - w stosunku do innych, a nawet do siebie. Na przykład obiecujesz przyjacielowi, że zadzwonisz, a tego nie zrobisz. Nie oceniaj tego jako „to była taka mała rzecz, nie możesz tego traktować poważnie”. Nieważne, jak banalna jest to sprawa - wciąż jest to obietnica nie dotrzymana. Nie wiesz, że Twój znajomy mógł czekać i czekać na Twój telefon, może to było dla niej / niego poważne. Kiedy łamiesz to zaufanie, bez względu na to, jak trywialne, nie zastanawiasz się nad tym.

Często składamy sobie obietnice, których nie możemy dotrzymać. Podejmujemy postanowienia, o których zapominamy. mogą to być proste rzeczy, takie jak… Nigdy więcej nie zapalę papierosa, a wtedy okaże się, że ulegasz pragnieniu; albo rozpocznij dietę, a potem oszukuj i jedz „ograniczone” rzeczy. Nie traktujemy tych naruszeń obietnic i zaufania tak poważnie, jak naruszenia zaufania przez kogoś innego. Jesteśmy stroną obrażoną, jesteśmy ofiarami, królami i królowymi dramatu.

Cóż, oto wiadomość: nasza podświadomość przyjmuje wszystko bez pytania. Jeśli regularnie łamiesz sobie obietnice, naruszasz zaufanie dla siebie, to zgodnie z twoją podświadomością jest to oczekiwane i akceptowalne zachowanie, a wtedy będziesz w takich sytuacjach wciąż na nowo, łamiąc zaufanie i mając złamane zaufanie .

Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest introspekcja. Znajdź własne naruszenie zaufania, ponieważ wszechświat jest tylko lustrem, odzwierciedlającym twoje własne działania. Wybacz sobie. Uważaj na swoje słowa, nie składaj obietnic, których nigdy nie zamierzasz dotrzymać, nawet jeśli są banalne. Jeśli cofasz się do słowa, bądź świadomy tego faktu. Zmień swoje zachowanie wobec siebie, bądź kochający i wybacz sobie.

Kiedy wprowadzisz te zmiany wewnątrz siebie, zaczniesz być godny zaufania sobie i innym, zobaczysz, że są one odzwierciedlane z powrotem w tobie, w odniesieniu do ciebie i innych ludzi.

Zaufaj wszechświatowi

Ufaj, że Wszechświat zapewni Ci idealną sytuację na każdą lekcję. Nigdy nie przyniesie ci czegoś, z czym nie jesteś w harmonii. Jedynym sposobem, w jaki możesz wnieść zaufanie do swojego życia, jest rozpoczęcie tworzenia go najpierw w sobie. Drogi wszechświata są również proste, tylko my nie postrzegamy ich jako takie. Aby nauczyć się przebaczania, znajdziesz się w sytuacji, w której musisz wybaczyć; może złamanie zaufania jest jednym z nich.

Podsumowując, mogę powiedzieć - pogódź się z tym, wybacz sobie i wybacz innym. To dobrze wyuczona lekcja.