Najlepsze deskorolki dla dzieci w 2022 roku
Zdrowie Dziecka / 2025
Więc ty i twój partner zerwaliście. To oczywiście nie są dla ciebie zabawne chwile, inaczej nie patrzyłbyś na ten artykuł. Zerwania są do dupy i mogą sprawić, że poczujesz się wyczerpany emocjonalnie, zwłaszcza jeśli uważasz, że rozstanie nie było uzasadnione.
W większości przypadków rozstania mają dobry powód. Czasami jednak ty lub twój partner mogliście powiedzieć coś głupiego w chwili, gdy zerwali związek. W takich sytuacjach możesz nadal być naprawdę kompatybilny ze swoim partnerem, ale związek się skończył z powodów, których żałujesz.
Jeśli tak jest, nadal można go uratować. Zanim się poddasz, wypróbuj jedną z 3 strategii, aby Twój były wrócił do Ciebie:
Pierwszą i najprostszą strategią jest oczywiście rozmowa z partnerem o tym, co się stało. To nie zawsze działa, ale może działać w pewnych sytuacjach, w których jeden lub oboje nie byliście sobą, kiedy nastąpiło zerwanie.
Na przykład, jeśli zerwanie jest wynikiem jakiejś emocjonującej walki i powiedziałeś coś, czego nie miałeś na myśli, przeproś. Porozmawiaj o tym, że tak naprawdę nie miałeś na myśli rzeczy, które powiedziałeś. Twój partner może nie przyjąć przeprosin, zwłaszcza jeśli bardzo boli, ale warto spróbować.
Tylko upewnij się, że przeprosiny są szczere i godne. Nie naciskaj zbytnio na swojego byłego, aby to zaakceptował lub zaoferował w zamian pojednanie. Nikt nie lubi się czołgać.
Z drugiej strony, jeśli to twój partner rzucił cię w dramatyczny sposób, poczekaj, aż się uspokoi i podejdź do niego. Jest szansa, że czują, że zachowali się zbyt pochopnie i mogą chcieć, abyś dała im kolejną szansę.
Uważaj jednak na tę strategię. Nie prześladuj swojego byłego niekończącymi się pytaniami o to, dlaczego cię rzucili, a na pewno nie próbuj zmuszać ich do rozmowy, jeśli naprawdę nie chcą cię widzieć. To prawie na pewno odsunie ich jeszcze dalej.
Jeśli twój były był tym, z którym zerwał ty, wtedy twoim pierwszym odruchem był prawdopodobnie instynkt obronny. Prawdopodobnie próbowałeś z nimi walczyć i spierałeś się z nimi o powody zerwania. Zgodzenie się z nimi było prawdopodobnie ostatnią rzeczą, o której myśleliście.
W końcu, jeśli powiesz im, że zgadzasz się z zerwaniem, czy to nie tylko odsunie was od siebie? Cóż, wysłuchaj mnie:
Próba przekonania byłego, aby został z tobą, kłócąc się z nim, jest bezużyteczna. Ludzie rozpadają się z powodu swoich uczuć, a nie z powodu logicznego rozumowania. Nic, co powiesz, nie zmieni faktu, że nie czują się dobrze w związku. Zwykle w tym momencie po prostu już ich nie pociągasz.
Jeśli jednak powiesz im, że zgadzasz się na zerwanie i pozwolisz im odejść bez oporu, będą zaskoczeni. Wiele razy prawdziwym powodem zerwania z tobą jest to, że czuli, że jesteś zbyt potrzebujący, a to jest bardzo nieatrakcyjne. Sam fakt, że nie opierasz się zerwaniu, natychmiast sprawia, że wyglądasz na mniej potrzebującego i mogą się dwa razy zastanowić, zanim zerwiesz to na dobre.
Innym czynnikiem jest to, że czasami twój partner może być sfrustrowany tobą, ponieważ czuje, że nie jesteś świadomy i nie chcesz naprawiać problemów w związku. Uznając to, co mówią, zamiast próbować się temu sprzeciwić, pokazujesz im, że rozumiesz ich skargi. Może to dać im nadzieję, że związek może się zmienić na lepsze.
Więc dobrym punktem wyjścia może być natychmiastowe zaprzestanie opierania się zerwaniu, jeśli to właśnie robisz, i zamiast tego powiedz im, że rozumiesz ich powody. Już samo to może zmotywować ich do powrotu do ciebie, gdy trochę się ochłodzą.
Ta strategia działa dobrze w połączeniu z # 2. Po tym, jak zrobisz czystą przerwę, całkowicie zignoruj swojego byłego w 100%.
Oznacza to brak rozmów telefonicznych, żadnych SMS-ów i żadnych kontaktów w mediach społecznościowych. Nie musisz ich blokować, po prostu biernie je ignoruj. Unikaj pojawiania się w miejscach, w których przebywają. Unikaj na nie wpadania. Udawaj, że nie istnieją.
Rób to mniej więcej przez miesiąc. Nie rób też z tego nic wielkiego. Nie ogłaszaj światu, że ignorujesz swojego byłego i nie wydajesz się z tego powodu zły. Po prostu powiedz swojemu byłemu w momencie zerwania, że będziesz musiał spędzić trochę czasu sam i przez chwilę „nie kontaktować się”.
To robi trzy rzeczy:
Ten ostatni punkt jest ważny. Twój były na pewno będzie za tobą tęsknił, gdy zerwiesz - to naturalne. Jednak nie będą mieli nawet szansy, aby za tobą tęsknić, jeśli będziesz ciągle w ich twarz, próbując wrócić do nich.
Po trzech tygodniach do miesiąca bez kontaktu zadzwoń do nich i zobacz, jak sobie radzą. Jeśli zadzwonią do Ciebie wcześniej, możesz rozważyć odebranie telefonu, ale to naprawdę zależy od Ciebie. Jeśli myślisz, że dzwonią tylko po to, aby porozmawiać lub uzyskać wsparcie emocjonalne, ale nie mają zamiaru wrócić do siebie, nie odpowiadaj im.
Gdy wrócisz do kontaktu ze swoim byłym, nie rozmawiaj o związku. Omów przyjemne, neutralne tematy. Przerwij rozmowę i zrób coś innego. Nie rozmawiaj z nimi dłużej niż dziesięć lub piętnaście minut.
Następnym razem, gdy wyślesz im SMS-a lub zadzwonisz, od niechcenia powiedz im, że nadal chcesz być przyjaciółmi i zaproś ich na przyjacielskiego drinka lub kawę. Wykorzystaj to jako okazję, aby pokazać im, jak dobrze sobie radzisz bez nich. (I miejmy nadzieję, że tak.) Nie działaj w potrzebie i nie błagaj ich o powrót. Po prostu prowadź przyjazną rozmowę.
Gdy spotkasz się jeszcze kilka razy, możesz zacząć podążać w romantycznym kierunku. Niech sprawy płyną naturalnie, tak jak wtedy, gdy się spotkaliście. Zasadniczo zaczynasz związek od nowa. Jeśli między wami nadal zachodzi chemia, istnieje duże prawdopodobieństwo, że coś się wydarzy.
Ta strategia jest trudna, ponieważ wymaga ignorowania swojego byłego, nawet jeśli chcesz go źle widzieć, ale jest to prawdopodobnie najbardziej skuteczne podejście.
To prawda, nie ma mikstury miłosnej, która sprawi, że Twój były znów zakocha się w tobie w 100% przypadków. Nie ma „prostych sztuczek” ani magicznych słów. Ludzie to złożone istoty, więc chociaż możesz wypróbować jedną z powyższych strategii, aby zwiększyć swoje szanse na ich odzyskanie, czasami nic nie możesz zrobić. Jeśli twój były naprawdę po prostu nie chce być z tobą, lepiej odpuść.
Pamiętaj, że jesteś czymś więcej niż tylko przeszłymi związkami. Żyłeś dobrze, zanim spotkałeś swojego byłego, a twoje życie może toczyć się bez nich. Jeśli miałeś trudne relacje ze swoim byłym, i tak czasami lepiej nie próbować ich odzyskać. Na świecie jest mnóstwo ludzi, którzy mogą być dla Ciebie idealni i możesz tracić czas na niewłaściwego!