Najlepsze Imiona Dla Dzieci

10 pytań, które należy sobie zadać, gdy twoje małżeństwo lub związek jest w tarapatach

Kiedy relacje się psują

W czasie, gdy wskaźnik rozwodów oscyluje wokół 40%, większość ludzi ma wiele związków przed zawarciem małżeństwa, a wielu nawet decyduje się na rezygnację z małżeństwa na rzecz wspólnego pożycia, rozpadające się związki stały się częścią życia każdego. Są szanse, że nawet jeśli nigdy nie zerwałeś ani nie rozwodziłeś się, jesteś blisko kogoś, kto był.

Relacje są wyjątkowe, ponieważ w pewnym sensie są złożonymi i zmieniającymi się istotami, które nie tylko przyjmują cechy dwóch zaangażowanych osób, ale czasami nawet przejmują synergię wynikającą z połączenia dwóch jednostek. Z tego powodu nie ma łatwego sposobu na zły związek. Dlatego poniższy opis nie ma być instrukcją krok po kroku dotyczącą rozwiązywania złych relacji. Raczej ma to być badanie samego siebie i relacji jako metoda analizy, aby dowiedzieć się, które aspekty relacji wymagają uwagi, jeśli związek jako całość ma zostać naprawiony.

Atrybuty potrzebne do zadawania tych pytań

Nie każdy w walczącym związku będzie w stanie zadać te pytania, ponieważ aby zrobić to skutecznie, należy przyjąć ogólną postawę pokora. Jeśli jesteś egocentryczny, samolubny i uparty, możesz potrzebować jakiegoś nawrócenia, zanim odpowiednio i uczciwie odpowiesz na te pytania. Poza tym pokora, oto kilka innych atrybutów, które musisz wcześniej pielęgnować obiektywnie analizowanie twojego związku.

Właściwa intencja: Jeśli masz zamiar użyć tych pytań do oceny swojego związku, musisz to zrobić z właściwą intencją. Jeśli nie chcesz naprawiać swojego związku, nie przejmuj się. Jeśli Twoim zamiarem jest zrzucić winę na swojego partnera, nie przejmuj się.

Uczciwość: Następnie należy mieć pewność, że udzielają uczciwych odpowiedzi na te pytania. Wiąże się to z czasem surowym spojrzeniem na siebie, a czasami pozytywnym spojrzeniem na partnera, do którego możesz mieć urazę. Staraj się być uczciwy i obiektywny, ponieważ jeśli okłamujesz siebie lub swojego partnera na temat tego, co jest dobre, a co złe w związku, tylko go pogarszasz. To jeden z powodów, dla których pokora jest najważniejsza. Obejmuje to również otwartość na to, czego możesz się dowiedzieć o sobie i swoim partnerze, zadając te pytania.

Bezinteresowność: Naprawianie związku to ciężka praca i często wymaga od osoby, aby dała z siebie więcej, niż była, zwłaszcza jeśli chodzi o związek. Jeśli potrafisz być szczery i zdajesz sobie sprawę, że częściowo jesteś winien za zranienie związku (którym prawdopodobnie będziesz), bądź na tyle bezinteresowny, aby to naprawić. W tym związku nie chodzi tylko o ciebie ... chodzi zarówno o zaangażowane osoby (i czasami o innych).

10 pytań

1) Jak bardzo jestem zaangażowany w związek? To powinno być pierwsze pytanie, jakie sobie zadajesz. Czy w ogóle chcesz, aby to zadziałało? Czy jest to powód, dla którego związek ma trudności, ponieważ po prostu nie chcesz być z tą osobą? Czy jesteś żonaty, czy złożyłeś śluby, czy masz sakramentalny pogląd na małżeństwo?

Jeśli masz wysoki poziom zaangażowania i CHCESZ kochać osobę, z którą jesteś, powinieneś kontynuować. Jeśli nie jesteś w związku małżeńskim lub masz niski poziom zaangażowania i naprawdę nie obchodzi cię, czy to się uda, być może powinieneś pomyśleć o wyjściu z związku.

2) Kogo dotknie to zerwanie? To zgadza się z ostatnim pytaniem, ale być może należy to rozważyć osobno. Jeśli masz dzieci, pomaga to w uzyskaniu wysokiego poziomu zaangażowania, a jeśli jest to możliwe, warto spróbować ponownie rozpalić miłość. Jeśli jesteś w związku i masz wspólnych znajomych, na których może wpływać twój związek, weź to pod uwagę, ale w żadnym wypadku wspólni przyjaciele nie powinni być jedyną przyczyną pozostawania w nieszczęśliwym lub obraźliwym związku.

3) Czym według mnie jest miłość? Jak myślisz, czym jest miłość? Czy to wybór, czy uczucie? Czy jest to seksualne i fizyczne, czy jest to zobowiązanie? Jeśli poświęcisz trochę czasu na medytację i pomyślisz o tym, czym jest miłość, możesz pomyśleć o tym, jak wpływa to na twoje postrzeganie związku. Jeśli myślisz, że miłość jest tylko fizyczna i uczuciem, a tak nie jest czuć zakochany w swoim partnerze i mniej uprawiający seks, być może to jest twój problem. Próba postrzegania miłości jako wyboru i zaangażowania spowoduje przejście w kierunku bardziej akceptującej i trwałej formy miłości ponad tę, która opiera się na zmieniających się uczuciach.

4) Dlaczego początkowo zakochałem się w tej osobie? Często myślenie o tym, dlaczego początkowo związałeś się z tą osobą, pomoże ci ożywić niektóre z tych uczuć, a przynajmniej pomoże ci uświadomić sobie, co chcesz ponownie zobaczyć w związku. Może również pomóc wyjaśnić pytanie nr 3 - czy zakochałeś się w tej osobie, ponieważ była atrakcyjna i świetna w fizycznej bliskości, czy też zakochałeś się w niej, ponieważ byłaby wspaniałą matką i rozśmieszała? Czy nadal robią te rzeczy dla Ciebie? Czy jest sposób, w jaki możesz pomóc swojemu partnerowi ponownie być tą osobą?

5) Na czym opierają się moje relacje z tą osobą? Kontynuując pytanie 4, na jakiej podstawie opiera się twój związek z tą osobą - czy jest to związek seksualny? Duchowy? Współzależny emocjonalnie? Czy ta podstawa jest zdrowa do nawiązania relacji (czy jest współzależna)? Czy możemy to zmienić? Jeśli to zrobimy, czy może to uratować związek?

6) Jak ważny jest Bóg w naszej relacji? Być może twój problem w związku jest problemem duchowym. Pozwólcie, że powiem szczerze, teraz, kiedy udało wam się odpowiedzieć na pytanie 6 ... związek oparty wyłącznie na fizycznym lub emocjonalnym odwołaniu będzie zawieść. Każdy zdrowy związek musi mieć element duchowości. Jeśli jesteś chrześcijaninem, czy Chrystus jest najważniejszy dla twojego małżeństwa (czy jesteś bardziej zależny od Niego niż od siebie nawzajem)? Jeśli reprezentujesz inną religię lub duchowość, czy podzielasz te przekonania i konsekwentnie je praktykujesz? Jeśli jesteś ateistą (co, jak naprawdę uważam, jest przyczyną najtrudniejszych małżeństw), czy przynajmniej uczestniczysz razem w kilku ćwiczeniach filozoficznych lub medytacyjnych? To najważniejszy aspekt związku, więc zachęcam do zastanowienia się, czy problem leży tutaj, a jeśli tak, jak go naprawić.


5 języków miłości: Sekret trwałej miłości Kup Teraz

7) Czego potrzebuję z tego związku i ile powinienem się spodziewać? Następnie musisz zadać sobie pytanie, jaki jest cel tego związku i czego można się spodziewać. Jeśli jesteś w związku, czy musisz brać pod uwagę małżeństwo i czy można oczekiwać, że twój partner to rozważy? Jeśli jesteś żonaty, co musisz zrobić ze swoim współmałżonkiem, aby utrzymać związek? Czy realistyczne jest oczekiwanie, że małżeństwo będzie trwałe? Jaki jest Twój język miłości, jak ją otrzymujesz? Czy potrzebujesz więcej duchowości, więcej seksu lub intymności w związku i czy realistyczne jest, abyś oczekiwał tego od współmałżonka? Jeśli z jakiegoś powodu te potrzeby wiążą się z nieracjonalnymi oczekiwaniami, co to oznacza?

8) O co mam poprosić drugą osobę? O które z tych wcześniejszych rzeczy musisz poprosić współmałżonka lub o pomoc? Czy musisz prosić o bardziej spójną fizyczną intymność? Czy musisz prosić współmałżonka o więcej prac domowych? Potrzebujesz więcej rozmawiać przez telefon lub umawiać się na więcej randek? Które z nich są najważniejsze do zdobycia? Jak poprosisz swojego partnera, aby ci je dał? Co mogę zrobić w zamian? Z której z tych potrzeb mogę rozsądnie zrezygnować na pewien czas, aby pomóc związkowi?

9) Jaka jest moja wina za problemy w związku? Aby skutecznie naprawiać swój związek, musisz wziąć na siebie odpowiedzialność za własne błędy, wady i niepowodzenia. Czego zawiodłeś, że dałeś partnerowi, czego potrzebuje? Czy byłeś dla nich zły lub urażony? Czy jesteś przyczyną większości problemów? Czy łatwo wpadasz w złość lub obrażasz partnera? Czy szydzisz z ich przekonań religijnych lub nie szanujesz ich? Czy jesteś nieobecnym lub odległym ojcem / matką, chłopakiem / dziewczyną lub mężem / żoną? Lista rzeczy, które mogłeś zrobić źle, jest prawie nieskończona - spróbuj odpowiednio pomyśleć o tym, co zrobiłeś (lub czego nie zrobiłeś), przyznaj się do tego i dowiedz się, jak to naprawić. Aktywna i celowa próba naprawienia własnej strony związku będzie najlepszym lekarstwem na chory związek.

10) Jakie dobre / pozytywne rzeczy wynikają z tego związku? To pytanie jest dość oczywiste, ale jest jednym z najważniejszych. POTRZEBUJESZ znaleźć przynajmniej jedną dobrą rzecz w związku. Staraj się zawsze patrzeć na pozytywną stronę, jedno doświadczenie na raz, a łatwiej będzie okazywać swojemu partnerowi więcej miłości.

Stosowanie ich

Kilka przypomnień i jeszcze kilka punktów:

Relacje są złożone - to nie ma być lekarstwem na wszystkie problemy w związkach. Ma pomóc ci zacząć myśleć o tym, co jest nie tak i jak to naprawić.

Chociaż niektóre z tych pytań mogą to sugerować, ta lista w żaden sposób nie ma na celu wspierania pozostawania w agresywnym, niebezpiecznym lub niezdrowym związku.

Opiera się raczej na przekonaniu, że 1) miłość jest poważnie niezrozumiana w dzisiejszych czasach, 2) możemy do pewnego stopnia wybrać bycie szczęśliwym i 3) celowo i wzajemnie pracować, miłość, która umarła lub wyblakły może zostać ponownie rozpalony, jeśli oboje partnerzy tego chcą i nauczą się, jak to dać.

Nie wszystkie relacje można uratować, a niektóre nie. Czasami ludzie wchodzą w relacje, gdy jako osoba nie są gotowi, aby sobie z nimi poradzić. Poznaj siebie, a jeśli nie jesteś gotowy na związek, nie ciągnij ze sobą nikogo innego.