10 rzeczy, które musisz wiedzieć, jeśli twój mąż cię zdradza

Nie dam ci rozwiązania twoich problemów. Tam nie jest dobre lub złe rozwiązanie tego rodzaju zdrady i bólu.

Chcę cię wzmocnić, ponieważ teraz prawdopodobnie czujesz się emocjonalnie zniszczony i bezradny. Ale jesteś silna, niesamowita i piękna, i jest kilka rzeczy, które musisz wiedzieć, aby przejść przez to bolesne wydarzenie w swoim życiu.

1. To nie twoja wina

Każdy będzie próbował cię winić za to, że twój mąż cię zdradził. Twój mąż będzie cię winił za to, że nie spełniasz jego potrzeb. Przyjaciele mogą cię winić, ponieważ małżeństwo „musiało nie być szczęśliwe”, skoro tak na ciebie wystąpił, albo że „powinieneś widzieć znaki”. Okropni doradcy małżeńscy mogą próbować zmusić cię do wzięcia na siebie części lub całości winy, a za każdym razem, gdy spróbujesz skorzystać z poradni małżeńskiej, zawsze napotkasz złych doradców małżeńskich.

Nie możesz winić działań innych osób. To nie twoja wina.

Nie słuchaj nikogo, kto powiedziałby ci to kłamstwo. Nie ma znaczenia, co zrobiłeś i czego nie zrobiłeś. To, jak ludzie radzą sobie w pewnych sytuacjach, zależy od nich, nawet jeśli traktowałeś ich okropnie i byłeś najgorszą żyjącą żoną, mogli cię zostawić, nie musieli cię oszukiwać. Zdecydowali się popełnić ten niemoralny błąd z powodu tego, kim są jako osoba. Prawdopodobnie zrobiliby to, nawet gdybyś był dla nich doskonały.

Ludzie będą cię winić, ponieważ żyjemy w kulturze obwiniania ofiar. Ludzie myślą, że wszystko ustalili, łącznie z twoją sytuacją. Daje im to poczucie komfortu, ponieważ jeśli wszystko zrozumieją, złe rzeczy nigdy im się nie przytrafią. Nie wiedzą, o czym mówią i nie potrzebujesz tych ludzi w swoim życiu.

2. Jesteś wartościowy

Twoja samoocena została zniszczona. Twój mąż postanowił zadowolić się kimś innym niż ty. Nie można tego nie brać do siebie, nawet jeśli wiesz, że to jego własna niemoralność zmusiła go do tego.

Zastanawiasz się: „Co ja zrobiłem? Dlaczego nie byłem wystarczająco dobry?

Prawdopodobnie płaczesz i wściekasz się na różne upokarzające sposoby, zwłaszcza im gorsza była niewierność i tym mniej wyrzutów sumienia jest twój współmałżonek za oszukiwanie.

Ale ty są cenne w związku, ponieważ ty byli wierni. Jak już wiesz, tego rodzaju lojalność i wiarygodność są rzadkie. Byłaś więcej niż wystarczająco dobra dla swojego męża, on po prostu nie był wystarczająco dobry dla ciebie.

Nie pozwólcie jemu ani nikomu innemu próbować tego przekręcać, niezależnie od tego, czy to rozwiążecie, czy nie. Jesteś dobrą osobą. Jesteś cenny dla wielu ludzi i będziesz cenny dla większej liczby osób w przyszłości. Fakt, że nie potrafił cię docenić, nie odbiera twojej wartości na świecie.

3. W przyszłości będziesz kochany

Czy to przez tego męża, czy przez inne osoby, w przyszłości będziesz kochana na wiele różnych sposobów. Romantycznie, a nie romantycznie.

Kiedy jesteś żonaty, zwykle czujesz się uspokojony. To jest to. Wybrałeś tę osobę i nie chcesz być z nikim innym, więc kiedy to wszystko zostaje wzniesione w powietrze, pojawia się świat bólu i strachu przed nieznanym.

Masz już zaplanowaną przyszłość, teraz nic nie wiesz. Niezależnie od tego, czy zostaniesz, czy odejdziesz (czy cię opuszczą, czy nie), nie możesz być pewien, co się wydarzy, a to jest przerażające.

Ale nigdy nie jesteś za stary, by znaleźć miłość. Ludzie w domach opieki przez cały czas się zakochują i wchodzą w romantyczne relacje. Twoja samoocena została nadszarpnięta i czujesz się zupełnie samotny, dlatego możesz wątpić, czy kiedykolwiek będziesz kochany, ale tak się stanie. Potrzeba czasu, aby znaleźć nową ścieżkę w życiu i doświadczyć nowych, pięknych rzeczy.

4. Kiedyś znów będziesz szczęśliwy

Teraz może się tak nie wydawać. Może się wydawać, że to najgorsza rzecz, jaka ci się kiedykolwiek przytrafiła i na wiele sposobów jest. Jesteś na dnie. Osoba, o której myślałeś, że cię kocha najbardziej, osoba, z którą czułeś się najbardziej bezpiecznie, zdradziła cię w najgorszy możliwy sposób.

Ale życie ma sposób na nagrodzenie nas, którzy przez to przebrnęli. Ma sposób na zrobienie z tego czegoś niesprawiedliwego, co nam się przydarzyło i zrobienie z tego czegoś pięknego. Im bardziej ktoś nas rani, tym bardziej stajemy się doskonali przez ból.

Pewnego dnia będziesz szczęśliwy, ponieważ byłeś w tym wszystkim niewinny. Ludzie, którzy zawiedli, muszą wiecznie żyć z konsekwencjami swoich czynów.

5. Nie możesz sprawić, by ktoś cię pokochał ...

Do małżeństwa potrzeba dwojga ludzi, ale tylko jedna, aby je zakończyć.

Nie możesz sprawić, by twój mąż cię kochał. Nie mogłeś zmusić go, żeby cię nie zdradzał. Nie możesz tego teraz naprawić. Albo twój mąż to naprawi, albo pójdziesz dalej.

To najstraszniejsza rzecz w miłości. Trzeba ci to dać z własnej woli, a czasami oznacza to, że cię porzucą, ale lepiej zaakceptować to wcześniej niż później i nie próbować trzymać się kogoś, kto nie chce cię trzymać.

6. ... Ale jesteś w lepszym miejscu niż każdy, kto cię odrzuca

Bez względu na powód, dla którego twój mąż cię zdradza, prawda jest taka, że ​​zrobił to, ponieważ ma jakąś wadę. Jest z nim coś nie tak, co nie pozwala mu naprawdę kochać kogoś i prawdziwie oddawać mu się na dłuższą metę.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​nie.

Więc nawet jeśli wy dwoje pójdziecie dalej, nawet jeśli znajdzie miłość gdzie indziej, jesteście w lepszym miejscu niż on. Ponieważ użył bandaża, mając romans, aby spróbować poradzić sobie ze swoimi problemami emocjonalnymi, podczas gdy ty, jeśli czytasz ten artykuł, stajesz twarzą w twarz ze wszystkim, przez co przechodzisz.

Oznacza to, że jesteś na tyle zdrowy, że pewnego dnia będziesz mógł ruszyć naprzód i ponownie się zakochać, ale on będzie miał całe życie nieudanych związków, jeśli nadal będzie używał tego rodzaju bandaid i nigdy nie nauczy się, jak się zmieniać. Jeśli cię zostawi, prawdopodobnie nie nauczył się na swoich błędach.

7. Zemsta nie pomoże ...

Chcesz zranić kogoś tak, jak on cię zranił, aby mógł poczuć twój ból. Chcesz sprawić, by cierpieli, aby naprawić zło świata.

Ale nic nie może ci odebrać tego, co ci się przytrafiło. To wciąż się działo i nadal boli. Czasami zranienie drugiej osoby odsuwa ją dalej, zamiast zmuszać do odebrania wszystkiego. To sprawia, że ​​czują się bardziej usprawiedliwieni w tym, co zrobili.

W końcu zemsta rani cię tak samo, jak drugą osobę. Żałuje, sprawia, że ​​wydajesz się mniej niewinny. To tymczasowa reakcja na długotrwały ból. To niczego nie naprawia.

8. ... Ale szanowanie twoich uczuć

Ta sytuacja sprawia, że ​​czujesz się bezradny, ale tak jest nie bezradny.

Masz wiele silnych uczuć, dużo bólu, przez który musisz przejść. To czas, kiedy musisz o siebie dbać i szanować siebie. Zasługujesz na miłość i troskę. Okaż sobie miłość i troskę, której nie dał ci twój mąż. Pozwól sobie zaszaleć na czymś wyjątkowym i odkryć swoje zainteresowania i pasje w życiu.

Ból nie ustąpi natychmiast, ale z czasem poczujesz się bardziej kompletna.

9. Poszukiwanie pomocy jest w porządku i konieczne

Takich bolesnych chwil jak te nie można przeżyć samotnie. Mówienie ludziom, że kochasz, co się wydarzyło ze strachu przed osądem może być upokarzające; wizyta u doradcy może być przerażająca, ale te uczucia w jakiś sposób wyjdą na jaw. To dzięki relacjom z innymi ludźmi jesteśmy w stanie leczyć i zyskać perspektywę. Jest więcej związków i więcej ludzi, którzy chcą być przy tobie niż tylko romantyczne związki i zainteresowania miłosne.

Nawet jeśli nie masz przyjaciół ani ludzi, do których możesz się teraz zwrócić, wyjdź i zrób kilku. Korzystaj z witryn takich jak meetup.com, aby odwiedzać grupy społecznościowe i nawiązywać znajomości. Wyjście na miasto rozproszy cię i nada sens twoim dniom.

10. Nie musisz znosić ani niczego wybaczać

Bez względu na to, co myśli lub czuje twój mąż, nie musisz nic znosić ani wybaczać. Ludzie będą próbować wywierać na Ciebie presję, abyś to zrobił, ale musisz poświęcić trochę czasu na rozpacz. Oznacza to, że twoje uczucia będą wszędzie wokół, będziesz czuć złość, depresję, zaprzeczenie, desperację i nie tylko.

Dobrze jest czuć te rzeczy. To naturalne, że cierpisz z powodu tak dużego bólu, a także naturalne jest ustalenie granic w tym momencie.

Twój mąż złamał wszystkie twoje granice, granice ustalone w twoich ślubach ślubnych, kiedy cię zdradził. Więc jeśli on błaga o ciebie z powrotem, ustal zasady. Nie pozwól mu ustalać zasad. Zmusił cię do takiej sytuacji i jeśli ma zamiar odzyskać twoje dobre łaski, to na twoich warunkach. A jeśli on nie błaga o ciebie, nie musisz współpracować. Nie musisz kochać nowej kobiety. Nie musisz się z tym zgadzać. Nie prosiłeś o to.

Szanuj siebie, szanuj swoje granice, szanuj swój ból i nie toleruj nikogo, kto mówi ci inaczej.