Jak czuć się lepiej, gdy tęsknisz za swoim chłopakiem: 12 wskazówek

Tęsknię za moim chłopakiem, co mam zrobić?

Przebywanie z dala od kogoś, na kim ci zależy, może być trudne, zwłaszcza jeśli łączy was głęboka więź i wykonujecie razem wiele czynności. Nieobecność chłopaka przez dłuższy czas może czasami wydawać się torturą. Jednak zamiast dać się pochłonąć smutkowi, znajdź bardziej pozytywne nastawienie. Ważne jest, abyś zaakceptował, że przebywanie z dala od swojego chłopaka jest zdrowe, oboje potrzebujecie trochę czasu dla siebie. Chęć spędzenia czasu dla siebie nie jest złą rzeczą i jest częścią każdego zdrowego, długotrwałego związku.

W tym artykule wymieniłem kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby oderwać myśli od tęsknoty za swoim chłopakiem, a te zajęcia pozwolą ci zająć się nim, dopóki on do ciebie nie wróci.

12 wskazówek, co robić, gdy tęsknisz za swoim chłopakiem

1. Wyślij mu słodki SMS
2. Spotykaj się ze swoimi dziewczynami
3. Daj mu szybki telefon lub rozmowę wideo
4. Skieruj swoje emocje na coś kreatywnego
5. Przypomnij sobie, jak go następnym razem zobaczysz
6. Porozmawiaj z przyjacielem lub członkiem rodziny
7. Keep Yourself Busy
8. Napisz do niego odręczne listy
9. Unikaj oglądania zdjęć i wspominania
10. Bądź szczęśliwy i wdzięczny
11. Ćwiczenie
12. Wybierz się na własną krótką wycieczkę

1. Wyślij mu słodki tekst

Wyślij swoje emocje do swojego chłopaka słodkim tekstem i daj mu znać, jak bardzo za nim tęsknisz. Napisz coś uroczego i zakończ swoją papkowatą linię uroczym emoji.

Jeśli nie możesz wymyślić nic do napisania, po prostu wyślij samo emoji. Odpowie w naturze. Nawet krótkie i pozbawione słów rozmowy, takie jak te, będą kojącym balsamem dla bolącego serca. Wspaniałą rzeczą w nowoczesnej technologii jest to, że możesz pozostać z nim w kontakcie, nawet jeśli jest na drugim końcu świata. Chociaż nie chcesz obsesyjnie pisać do niego SMS-ów, utrzymywanie z nim kontaktu to świetny sposób na pozostawanie w kontakcie, nawet gdy go nie ma. SMS to świetny sposób, aby to zrobić, ponieważ może odpowiedzieć na niego w dogodnym czasie, nawet jeśli śpisz! Nie ma to jak budzić się na słodki tekst od swojego chłopaka!

2. Spotykaj się ze swoimi dziewczynami

Spotykaj się z koleżankami; to oderwie twoje myśli od tego, jak bardzo za nim tęsknisz. Zadzwoń do swoich przyjaciół i spędzaj razem czas.

Wyjdź na kawę, na zakupy, do kina lub po prostu spędź noc z przyjaciółmi. Śmiech, uśmiechy i plotki pomogą powstrzymać niepokój związany z oddaleniem się od swojego faceta.

Zaplanuj jednodniową wycieczkę i znajdź jakieś malownicze miejsce, do którego możesz wybrać się ze swoimi dziewczynami. Aktywny dzień pełen przygód to świetny sposób na oderwanie się od tego, jak bardzo tęsknisz za swoim mężczyzną. Jako bonus możesz zostawić telefon w domu, aby nie rozpraszać się: możesz po prostu zanurzyć się w tym, co robisz ty i twoje dziewczyny.

3. Daj mu szybki telefon lub rozmowę wideo

Za bardzo za nim tęsknisz? Zapomnij o swoim niepokoju, dzwoniąc do niego. Bądź szczery i powiedz mu, że dzwoniłeś tylko dlatego, że za nim tęskniłeś.

Faceci zazwyczaj nie są mistrzami dwuminutowych bzdurnych rozmów, ale słuchanie jego głosu nawet przez krótki czas z pewnością wywoła uśmiech na Twojej twarzy. Możesz także spróbować zmierzyć czas z nim twarzą, aby było trochę bardziej realistycznie, lub użyć Skype lub czegoś podobnego. Słyszenie jego głosu jest świetne, ale widzenie jego twarzy jest jeszcze lepsze. Pamiętaj, że może to być trudne, w zależności od tego, w jakiej części świata znajduje się twój mężczyzna, na pewno nie chcesz go budzić telefonem w środku nocy. Zaplanuj czas, w którym we dwoje będziecie mogli porozmawiać i do dzieła.

4. Skieruj swoje emocje na coś kreatywnego

Wiadomo, że wzloty i upadki emocjonalne wydobywają to, co najlepsze, jeśli chodzi o kreatywność. Kiedy strasznie tęsknisz za swoim chłopakiem, kieruj swoje emocjonalne wzloty i upadki, robiąc coś kreatywnego.

Najlepszym sposobem jest skupienie się na hobby, takim jak gra na gitarze, malowanie, pisanie, taniec lub szkicowanie. Twój intensywny nastrój wydobędzie z Ciebie to, co najlepsze. Daj zabawny akcent temu ćwiczeniu, nagrywając film ze swojego twórczego wybuchu i wysyłając go do swojego chłopaka, jeśli chcesz.

Wymyśl dobrą strategię, która pobudzi kreatywność: może zapal świeczkę lub dwie albo wyjdź na podwórko. Miej na uwadze jakiś cel dotyczący tego, co zamierzasz stworzyć i zobacz, co się stanie. Zdziwiłbyś się, ile czasu upływa podczas pracy nad kreatywnym projektem.

5. Przypomnij sobie, kiedy następnym razem go zobaczysz

Rozjaśnij smutny wyraz twarzy, myśląc o następnym spotkaniu ze swoim chłopakiem. Odrobina fantazji pomoże Ci przekształcić frustrację związaną z brakiem go w piękne myśli.

Jest to pomocne, zwłaszcza jeśli jesteś w związku na odległość. Od planowania randek po przytulanie się później, myślenie o tym, kiedy w końcu znów zobaczysz swojego chłopaka, wprawi Cię w piękny trans.

Nie zastanawiaj się jednak zbytnio; nie chcesz mieć obsesji na punkcie każdego najmniejszego szczegółu, po prostu wiedz, że twój chłopak niedługo wróci i będziecie mogli robić wiele ekscytujących i zabawnych rzeczy.

Miej pozytywne spojrzenie na sytuację i zrozum, że chociaż w tej chwili możesz być smutny, że twojego mężczyzny nie ma w pobliżu, uczucie, które otrzymasz tego pierwszego dnia, gdy wróci, będzie magiczne.

6. Porozmawiaj z przyjacielem lub członkiem rodziny

Czasami wszystko, czego potrzebuje płaczące serce, to ujście. Jeśli czujesz się przygnębiony i przygnębiony, ponieważ za bardzo tęsknisz za swoim chłopakiem, porozmawiaj ze swoim najlepszym przyjacielem. Jeszcze lepiej, jeśli jesteś blisko siostry lub kogoś innego z rodziny, porozmawiaj z nimi.

Rozmowa nie zmieni faktu, że jesteś z dala od swojego chłopaka, ale zwykła rozmowa z kimś, kto rozumie Twoje emocje, natychmiast sprawi, że poczujesz się lżejszy. Uspokajające słowa twojego najlepszego przyjaciela uspokoją cię i pomogą ci przejść do normalnej rutyny.

Rozmowa z kimś, kogo kochasz i której ufasz, jest dużym środkiem odstresowującym, ponieważ może pomóc ci przepracować intensywne emocje, które odczuwasz. Ponadto, jeśli członek Twojej rodziny lub przyjaciel jest starszy od Ciebie, może mieć mądrą mądrość do przekazania Ci informacji o Twojej sytuacji.

7. Bądź zajęty

Najłatwiejszym sposobem na powstrzymanie się przed wpadnięciem w frustrację związaną z ciągłą tęsknotą za chłopakiem jest zajęcie się. Oto kilka pomysłów:

• Oczyść i przeorganizuj: Jeśli odkładałeś jakiś duży projekt sprzątania lub reorganizacji, teraz jest czas, aby to zrobić. Twoja szafa może być teraz w totalnym bałaganie, ale zdziwiłbyś się, jak to się zmieni po weekendzie pracy. To samo dotyczy każdego innego projektu, który odkładałeś, teraz, gdy masz trochę czasu w samotności, jesteś gotowy poświęcić więcej czasu na wykonanie tych zadań.
• Sklep: Dzień poświęcony na zakupy może być świetnym pomysłem. Idź do sklepu, o którym zawsze myślałeś, ale nigdy nie miałeś czasu, aby pójść i zobaczyć, co mają. Możesz także wybrać się na zakupy po specjalny prezent dla swojego mężczyzny, abyś mógł go zaskoczyć, gdy wróci.
• Praca: Jeśli odkładasz robienie czegoś dla pracy, zrób to. Dotyczy to zwłaszcza wszystkiego, co wiąże się z dużą prezentacją lub dużym spotkaniem. Zrób trochę pracy przygotowawczej, abyś mógł przyjść do pracy czując się pewnie i gotowy do pracy. Jeśli jesteś studentem, wyciągnij książki i odrób pracę domową.
• Czytać książkę: Wspaniałą rzeczą w czytaniu książki jest to, że można całkowicie odciąć się od świata zewnętrznego i zagubić się w kartkach. Zbierz dobrą książkę i zobacz, jak rozwija się fabuła. Wszyscy mamy tę jedną książkę na naszej półce, którą chcieliśmy przeczytać, ale nigdy nie znaleźliśmy czasu, więc zacznijmy!

Ogólnie rzecz biorąc, po prostu znajdź coś do zrobienia i po prostu bądź zajęty. Oprócz tego, że jest to najbardziej produktywne rozwiązanie problemu, pomoże Ci to nadrobić zaległości, o których zwlekałeś przez długi czas. Wszyscy mamy te projekty i obowiązki, które odkładaliśmy na kolejny dzień, a kiedy nie ma twojego chłopaka, masz czas na dokończenie tego, co zacząłeś.

8. Napisz do niego odręczne listy

Jeśli tęsknisz za partnerem w związku na odległość, jednym z najlepszych sposobów kierowania emocji bez robienia z tego powodu jest ręczne pisanie listów. Działa to również, jeśli twój mężczyzna będzie nieobecny przez kilka tygodni i znasz adres, pod którym przebywa.

Ręczne pisanie listu miłosnego jest jedną z najbardziej uspokajających emocjonalnie rzeczy, jakich kiedykolwiek doświadczysz. Wyciągnij wszystkie swoje emocje z najgłębszych zakątków swojego serca i pisz dotykanie wiadomości do swojego partnera na odległość.

Powiedz swojemu chłopakowi, żeby też odpowiedział, pisząc list. Te romantyczne listy będą słodką pamiątką, a ich przeczytanie wywoła uśmiech na Twojej twarzy.

9. Unikaj patrzenia na obrazy i wspominania

Przeglądanie zdjęć przedstawiających siebie i swojego chłopaka na iPadzie nie pomoże twojej sprawie. Popchnie cię głębiej w emocjonalny zamęt, w którym już jesteś.

Jeśli musisz, szybko przejrzyj kilka zdjęć. Nie patrz na nie dalej, bo inaczej możesz zagubić się w rozdzierającym serce smutku z powodu braku faceta u boku. Podejmij to samo podejście do reszty swojego życia, ciągłe myślenie o swoim mężczyźnie nie jest zdrowe, musisz wyjść i żyć swoim życiem. Jeśli za dużo marzysz o swoim chłopaku, znajdź coś innego, co zajmie twój umysł.

10. Bądź szczęśliwy i wdzięczny: to wszystko jest częścią miłości

Jednym z błędów, które popełniają dziewczyny w związku, jest walka z uczuciem przywiązania. Nie postrzegaj siebie jako uczepionego lub potrzebującego, jeśli tęsknisz za swoim chłopakiem. Wręcz przeciwnie, ciesz się swoim związkiem i ciesz się z faktu, że szczenięca miłość między wami wciąż kwitnie.

Tęsknienie za facetem jest rzeczą całkowicie naturalną i nie ma powodu, dla którego miałbyś się tym wstydzić. Bądź wdzięczny za to, że masz w swoim życiu tak niesamowitego mężczyznę. Wiele osób na świecie szuka tego, co masz, więc warto to cenić.

11. Ćwiczenia

Poświęcenie czasu na ćwiczenia to świetny sposób na zajęcie umysłu. Ćwiczenia wiążą się z wieloma korzyściami zdrowotnymi, niezależnie od tego, czy są to ćwiczenia o wysokiej lub niskiej intensywności. Wyjście na relaksujący bieg lub wędrówkę może naprawdę ukoić bolące serce. Możesz także zabrać ze sobą znajomych, aby uczynić to jeszcze bardziej zabawnym i ekscytującym. Posiadanie grupy osób wykonujących z tobą pracę może znacznie ułatwić zarządzanie i sprawić, że będzie mniej nudna.

12. Wybierz się na własną krótką wycieczkę

Zamiast siedzieć w środku przez cały dzień, tęskniąc za swoim mężczyzną, wybierz miejsce, do którego chcesz się udać, znajdujące się w pobliżu. Zagubienie się na łonie natury lub w widokach i dźwiękach dużego miasta to świetny sposób, aby uspokoić umysł i przestać myśleć o tym, jak bardzo tęsknisz za swoim chłopakiem. Podczas gdy samotne chodzenie może początkowo wydawać się przerażające, to w rzeczywistości samodzielne odkrywanie czuje się całkiem relaksujące.

Dlaczego tak bardzo tęsknię za moim chłopakiem?

Istnieje wiele powodów, dla których tęsknisz za swoim chłopakiem, a wiele z nich jest normalnych i stanowi część zdrowego związku.

• Uwielbiasz być przy nim: Wy dwoje robicie tak wiele zabawnych i ekscytujących rzeczy, że ciężko jest wam robić te same rzeczy bez niego, czujecie, że jest tam luka bez waszego mężczyzny.
• Jesteś przyzwyczajony do jego obecności: Jest to szczególnie ważne, jeśli mieszkacie razem. Przyzwyczaiłeś się do ciągłego przebywania w pobliżu, więc kiedy go nie ma, wyrzuca cię to z pętli.
• Jesteś w niego zaangażowany emocjonalnie: Kiedy dwoje ludzi pozostaje w długotrwałym związku, angażują się emocjonalnie w siebie nawzajem, a ta głęboka więź może utrudnić życie bez partnera. Ponieważ czujesz się z nim tak mocno, przebywanie bez niego przez dłuższy czas jest trudne.

Jest też kilka powodów, dla których tęsknisz za swoim chłopakiem, które nie są najzdrowsze. Przyczyny te mogą wskazywać na obsesyjne zachowanie, które nie jest zdrowe dla związku.

• Ciągle o nim myśląc: Chociaż od czasu do czasu myślisz o swoim mężczyźnie, pozwolenie, by myśli o nim zdominowały cię przez cały czas, nie jest dobrym znakiem. Twoje istnienie nie kręci się wokół niego i zawsze myślenie o swoim chłopaku jest obsesyjnym zachowaniem, które szkodzi związkowi.
• Stały kontakt z nim: Chociaż regularne rozmawianie z nim jest normalne, dzwonienie do niego kilka razy w ciągu dnia lub ciągłe wysyłanie mu SMS-ów nie jest dobrą rzeczą. Daj sobie od niego trochę miejsca i odłóż telefon.
• Ciągle mówisz ludziom, że wiesz, jak bardzo za nim tęsknisz: Jeśli zawsze mówisz ludziom, jak tęsknisz za swoim chłopakiem, źle to o tobie odbije. Ponownie, jest to obsesyjne zachowanie, które jest oznaką, że masz jakieś osobiste problemy do rozwiązania.