Jak radzić sobie z irytującym zachowaniem ludzi skoncentrowanych na sobie

Irytacja i urok osobowości skoncentrowanej na sobie

Jak rozpoznać pochłoniętych sobą ludzi, którzy cię denerwują

Osoby egocentryczne są łatwe do zidentyfikowania, ale trudne w obsłudze. Uwielbiają rozmawiać, głównie o sobie, i potrafią lekceważyć punkt widzenia innych.

Pochłonięci swoją wspaniałością, patrzą z góry na innych z miną wyższości, która często przejawia się z postawą „świętszą niż ty”.

Ten typ osoby jest również definiowany przez innych jako niezwykle irytujący. Wszyscy mieliśmy do czynienia z nimi w naszych relacjach osobistych, krótkich znajomościach, w miejscu pracy i na ulicy.

Poniżej znajdują się niektóre z najbardziej irytujących zachowań egocentrycznych, zaabsorbowanych sobą ludzi. Być może napotkałeś niektóre lub wszystkie z tych zachowań.

Irytujące zachowania ludzi skupionych na sobie

1. Prowadzą tak, jakby byli właścicielami drogi, odmawiając czekania, ustępowania, zwalniania, łączenia się lub używania sygnałów
2. Brawurowa jazda z dużą prędkością bez troski o bezpieczeństwo innych
3. Angażowanie się w szał na drodze
4. Oparcie się na klaksonie samochodowym, gdy ruch uliczny nie może się poruszać
5. Głośna groźba, że ​​wezwie menedżera, gdy sprawy nie pójdą po jego myśli
6. Składanie banalnych skarg na wszystko
7. Przekształcanie każdej rozmowy w opowieść o tym, co im się przydarzyło, niezależnie od tematu
8. Głośne werbalizowanie irytacji podczas oczekiwania w kolejce
9. Rzucanie fizycznej lub emocjonalnej złości lub werbalnej tyrady
10. Minimalizowanie lub ignorowanie emocji innych
11. Spóźniłem się i robiłem wejście z napisem: „Jestem tutaj!”
12. Bez przeprosin, jeśli chodzi o bycie źle lub krzywdzące
13. Dominująca rozmowa grupowa z przerwami lub wykrzyknikami
14. Kłótliwy i arogancki, który musi mieć rację
15. Zbyt krytyczny wobec innych

Spotkania z ludźmi skoncentrowanymi na sobie

Gdzie spotykasz najbardziej irytujące zachowania ludzi egocentrycznych?

• Relacje osobiste
• Relacje zawodowe / biznesowe
• Obcy w miejscach publicznych
• Społeczności społecznościowe online

Co to jest egocentryzm?

• New American Webster Dictionary (1995) definiuje egocentryzm jako „pochłonięty sobą”.
• Roget's Thesaurus (1985) wymienia egocentryzm jako synonim słów „egoistyczny” i „egoistyczny”.
• Merriam-Webster Collegiate Dictionary (1986) definiuje egocentryzm jako „niezależny od zewnętrznej siły lub wpływu; samowystarczalny ”i„ zainteresowany wyłącznie własnymi pragnieniami, potrzebami lub zainteresowaniami; samolubny.'

Zwróć uwagę, że wszystkie te definicje wydają się zawierać wspólny element „samodzielności”, tak jakby wszystkie obracały się wokół jednostki w jej własnym świecie.

Większość ludzi jest zbyt zajęta sobą, aby być złośliwymi.

- Freidrich Nietzsche, „Human, All Too Human”

Postawy skoncentrowane na sobie są trudne do opanowania

Zaabsorbowanie sobą we wszystkich jego formach zabija empatię, nie mówiąc już o współczuciu. Kiedy koncentrujemy się na sobie, nasz świat kurczy się, ponieważ nasze problemy i troski stają się coraz większe. Ale kiedy skupiamy się na innych, nasz świat się rozszerza.

- Daniel Goleman, „Source Intelligence: The New Science of Human Relationships”

Osobowość skoncentrowana na sobie zaczyna się od rodzicielstwa

Egocentryzm i jego korzenie w narcyzmie

To, co sprawia, że ​​egocentryczne zachowania są tak irytujące dla innych, to fakt, że wskazują na całkowite lekceważenie opinii, wartości lub istnienia drugiej osoby.

Wydaje się, że osobom skupionym na sobie niewygodnie jest być uważnym przez ponad pięć minut, zanim zwrócą na siebie uwagę, aby przedstawić swój punkt widzenia, który uważają za słuszny.

Zachowania te mogą mieć swoje korzenie w pewnych cechach behawioralnych lub osobowości, które wpływają na to, jak osoba egocentryczna podchodzi do swojego otoczenia i współdziała z innymi.

Cechy te luźno mieszczą się w definicji osobowości narcystycznej, która może obejmować zespół cech lub kliniczną diagnozę zaburzenia osobowości. Może to powodować zachowania, które wpływają na zdolność jednostki do zdrowych interakcji społecznych i bliskich relacji osobistych.

Uważa się, że zaburzenie osobowości narcystycznej może być skutkiem zbyt pobłażliwe rodzicielstwo style. Obejmują one między innymi następującą listę cech i cech:

• Absorpcja siebie
• Nadmierna miłość własna
• Potrzeba podziwu i / lub sławy
• Brak empatii lub troski o innych
• Nierealistyczne poczucie uprawnień
• Wymagające
• Manipulacyjne
• Próżność i zaabsorbowanie wyglądem
• Pewna siebie zarozumiałość

Niestety, trudno jest walczyć z egocentryczną osobą, której zachowanie jest najprawdopodobniej związane z zakorzenionymi cechami jej osobowości, które mogą nie być łatwo zmienione.

W dziedzinie psychologii dobrze wiadomo, że większość zaburzeń osobowości nie jest łatwa do leczenia.

Dlatego pozostaje nam manewrować wokół lub tolerować irytujące zachowania osób, z którymi wchodzimy w interakcje w naszym życiu osobistym, miejscu pracy lub w miejscach publicznych.

Ale musi być jakiś sposób, aby skutecznie radzić sobie z irytującymi zachowaniami, które towarzyszą tym cechom. Poniżej znajduje się kilka sugerowanych sposobów postępowania w niektórych sytuacjach:

Jak sobie radzić z irytującymi zachowaniami

• Zignoruj ​​to - Pamiętaj, ludzie egocentryczni rozwijają się dzięki uwadze. Niech szaleje na drodze, nie nawiązuj kontaktu wzrokowego, skup się na własnych technikach bezpiecznej i defensywnej jazdy i nie odrywaj wzroku od drogi.
• Odbij to - Po zapewnieniu egocentrycznej osobie wystarczającej ilości czasu na kontynuowanie i kontynuowanie, zmień temat, zadając bezpośrednie pytanie, które nie ma z nią nic wspólnego.
• Zatwierdź to - Pogłaskać ego osoby egocentrycznej, potwierdzając jej punkt widzenia; następnie zaoferuj własne. Pamiętaj, po prostu chcą być uznani za słusznych.
• Odpuść sobie - Nie warto stresować się podróżowaniem tam iz powrotem z kimś, kto kieruje się swoim ego. Wybierz swoje bitwy, przedstaw swoje argumenty, stań w obronie siebie i odpuść.
• Unikaj tego - Jeśli to możliwe, unikaj irytujących ludzi i powstrzymaj się od zaangażowania. Poświęć swój czas i energię na bardziej pozytywnych ludzi, w przypadku których masz większe szanse na produktywne doświadczenie.

Pochłonięty sobą w swoim Lustrze

Przesłanie dla pochłoniętych ludzi skupionych na sobie

Jestem pewien, że niektórzy z was, czytając to, mówią do siebie: „Hmmm, brzmi trochę jak ja - nieważne!”. Cóż, wybacz mi, że poruszyłem nerwy, zwracając uwagę na pewne zachowania, z którymi ludzie często spotykają się w życiu codziennym.

Celem tego artykułu nie jest obrażanie cię, oznaczanie cię ani sugerowanie, że nie jesteś przyzwoitą osobą, tak samo jak zdjęcia przedstawionych ludzi nie sugerują, że są oni ostatecznie egocentryczni. Wszyscy zasługujemy na taką samą miłość i szacunek, niezależnie od naszych irytujących zachowań. Wszyscy możemy skorzystać na odrobinie empatii wobec innych.

Ale musisz przyznać, że czasami możesz być irytujący i niełatwy do zniesienia. Do pewnego stopnia, czy nie wszyscy?

Miejmy nadzieję, że ten artykuł zainicjuje introspekcję, która prowadzi do rozmów o tym, jak każdy z nas może przyjrzeć się bliżej, w jaki sposób nasze zachowania wpływają na najbliższych nam ludzi, co skłania nas do podjęcia decyzji o zmianie na lepsze.

Bibliografia

• Co to jest osobowość skoncentrowana na sobie? | Co to jest psychologia?