Zapobieganie rozstępom podczas ciąży
Zdrowie Dziecka / 2025
Jak sprawić, by związek na odległość działał? Guru relacji będą mówić o tworzeniu poczucia wspólnoty, zwiększaniu poziomu zaufania, akceptowaniu zaangażowania i budowaniu lepszego związku emocjonalnego.
Ten post zawiera praktyczne wskazówki, które wydają się skomplikowane i mają zastosowanie do życia dziewczyn i chłopaków mieszkających poza sobą. Przestań czuć się ponury, smutny i przygnębiony - dowiedz się, jak możesz przywrócić miłość i romans do swojego związku na odległość.
Kocham cię, pragnę cię, tęsknię za tobą i inne pozornie tandetne słowa symbolizujące miłość i przywiązanie mają duże znaczenie w kształtowaniu emocjonalnego ilorazu związku.
Powtarzaj mu te słowa za każdym razem, gdy rozmawiasz przez telefon lub prowadzisz prywatny czat online. Te słowa i wiadomości w związku na odległość dadzą Twojemu partnerowi bierną pewność, że cały czas o nim myślisz.
To mit, że para nie może robić rzeczy razem, gdy są w związku na odległość. Pomyśl o kreatywnych sposobach, w jakie możesz robić rzeczy jednocześnie, jeśli nie razem. Może to obejmować oglądanie tego samego programu w telewizji, rozmawianie przez telefon podczas gotowania dokładnie tego samego przepisu lub czytanie tej samej książki w niedzielę.
Tworzenie relacji na odległość polega na tworzeniu poczucia wspólnoty. Robienie rzeczy jednocześnie z partnerem właśnie to zrobi, a także przywróci trochę radości do twojego związku.
Słodkim sposobem na połączenie się z partnerem jest pokazanie mu swojego domu, szkoły, uczelni lub miejsca pracy w Google Street View. Twoja dziewczyna lub chłopak poczuje się bardziej przywiązany do Ciebie podczas przeglądania Twojego otoczenia w Google Street View.
Nie poprzestawaj na pokazywaniu swojej okolicy. Użyj Google Street View, aby pokazać swojemu partnerowi miejsca, w których spędzasz czas, swoje ulubione centrum handlowe i wszystkie inne dziwaczne miejsca, które regularnie odwiedzasz.
Poczta ślimakowa mogła stać się zbędna z wielu perspektyw, ale uczucie ciepła odręcznego listu może nadal pokonać e-mail z punktu widzenia romantyka. Będziesz się uśmiechał, kiedy przeczytasz pełne miłości wiersze własnego pisma partnera.
Praca w związku na odległość wymaga robienia wszystkiego, co służy zlikwidowaniu fizycznej przepaści między tobą a twoim partnerem. Odręczna kartka pocztowa wysłana zwykłą pocztą pozwoli Tobie i Twojemu partnerowi pisać, bazgrać, rysować gryzmoły i wyrażać emocje w całości.
Niezależnie od tego, czy Twoja ukochana osoba mieszka w innym kraju, czy po prostu w innym stanie, wysyłanie małych żetonów miłości może sprawić, że Twój partner poczuje się wyjątkowo. Skoncentruj się na włożeniu wysiłku w zrobienie prezentu, a nie na zakupie czegoś drogiego lub gotowego w centrum handlowym.
Zrób ręcznie robioną kartkę, pomaluj coś uroczego na kubku, zrób mały kawałek na drutach, zrób glinianą zabawkę w kształcie serca lub coś podobnego. Niech twoja ukochana wie, że jesteś gotów zrobić małe rzeczy, które sprawiają, że związek działa.
Komunikacja jest podstawą i najważniejszym aspektem relacji na odległość. Para musi pozostawać w stałym kontakcie, aby dać poczucie, że wciąż są ze sobą, nawet jeśli są fizycznie oddzieleni.
Utrzymywanie kontaktu ponad granicami krajowymi i międzynarodowymi jest łatwe dzięki wysyłaniu SMS-ów, czatom, kartom telefonicznym, e-mailom, VOIP, Skype, Facebook i wielu innym portalom internetowym i komórkowym. Zagłusz uczucie samotności, nieustannie opowiadając sobie, jak minął dzień, kogo spotkałeś i co planujesz ugotować na obiad.
Świetnym sposobem na zmniejszenie niepokoju związanego z związkiem na odległość jest ustalenie wspólnego celu i czekanie na niego ze swoją dziewczyną lub chłopakiem. Cele te mogą obejmować oszczędzanie pieniędzy na wspólne wakacje, naukę do tych samych egzaminów konkursowych, utratę wagi, a nawet naukę nowego języka.
Odliczanie tykające z partnerem sprawi, że oboje poczujecie motywację do szybkiego wspólnego osiągnięcia celu. Całe ćwiczenie może zmniejszyć ból życia z dala od siebie.
Zdjęcia mają ogromną moc i mogą sprawić, że bliscy padną na kolana. Rób różnego rodzaju zdjęcia z codziennego życia i wysyłaj je partnerowi. Te zdjęcia niekoniecznie muszą przedstawiać ważne wydarzenie w pracy lub na przyjęciu. Mogą zawierać głupie zdjęcia, na których uśmiechasz się bezczelnie do aparatu, wykonujesz przypadkowe prace domowe, a nawet autoportret, który zrobiłeś z telefonu komórkowego, gdy wstałeś rano.
Poproś swojego partnera, aby zrobił to samo i baw się dobrze, wymieniając zdjęcia. Nie publikuj ich tylko na Facebooku. Wyślij je e-mailem. To da wam obojgu ciepłe uczucie, że nie przegapicie niczego w swoim życiu.
Możesz wzmocnić poczucie bliskości partnera, grając z nim w grę wieloosobową przez Internet. Wyszukaj gry online dla wielu graczy i wybierz coś, co Cię interesuje, niezależnie od tego, czy jest to bilard, karty czy gra planszowa.
Jeśli obaj są graczami, możesz nawet zacząć grać razem w MMORPG. Bycie razem w wirtualnym świecie może uspokoić nerwy. Zapaleni gracze mogą również używać Play Station, Wii, konsol do gier Xbox i swoich sieci online do wspólnej gry.
Kontrola i opanowanie uczucia zazdrości może zepsuć lub zerwać nawet relacje na żywo, nie mówiąc już o takich, w których partnerzy mieszkają w różnych miastach lub krajach.
Następnym razem, gdy poczujesz się zaborczy lub zazdrosny o to, że twój partner jest z kimś innym, potraktuj tę sytuację jako kolejny dziwaczny i kochany aspekt bycia w związku. Nie spodziewaj się, że z dnia na dzień przestaniesz czuć się zazdrosny. To stopniowa zmiana, do której będziesz musiał się kultywować.
Porozmawiaj ze swoim partnerem i wyjaśnij, dlaczego czujesz się zazdrosny. Kilka uspokajających słów może uspokoić Twoje zmartwienia.
Jak byś się czuł, gdyby Twoja dziewczyna wybrała się na wycieczkę z jednym ze swoich przyjaciół płci męskiej? Jak byś się czuł, gdyby Twój chłopak rozbił się na weekend w domu swojej pięknej koleżanki z pracy? Jeśli nie czujesz się komfortowo w takich sytuacjach, nie poddawaj się też.
Porozmawiaj ze swoim partnerem i ustal kilka podstawowych zasad. Nigdy nie rób czegoś, czego nie aprobujesz dla swojego partnera. W przeciwnym razie możesz nie mieć prawa odmówić partnerowi, gdy on też to robi.
Podstawą tworzenia relacji na odległość jest silny podstawowy poziom zaufania. Brak poczucia bezpieczeństwa jest nieodłączną częścią życia tysiące mil od swojej dziewczyny lub chłopaka, a jeśli masz coś na myśli, porozmawiaj o tym jak najszybciej ze swoim partnerem.
Nie pozwól, aby problem przerodził się w coś większego w twojej głowie, a odrzucenie wymknęło się spod kontroli. Powiedz swojemu partnerowi, aby zrobił to samo.
Jeśli twój związek jest w momencie, gdy ty i twój partner zostaliście przedstawieni swoim rodzinom, skorzystajcie z sytuacji, jeśli mieszkają w tym samym mieście co wasze. Możesz kręcić się w pokoju partnera lub zjeść kolację z rodziną, w zależności od tego, jak blisko jesteś z nimi.
Spotkanie z rodziną twojej dziewczyny lub chłopaka będzie punktem zaczepienia dla twojego związku. Wzbogaci również pojęcie zaangażowania i poczucie bezpieczeństwa.
Bezpodstawne oskarżenia o oszustwo i zdradę wbiją się w podstawę zaufania w związku na odległość. Ostrożnie dobieraj słowa, kiedy mówisz o kwestiach zaufania.
Oskarżanie swojego chłopaka o to, że darzy jego śliczną koleżankę, lub wyrażanie wątpliwości co do intencji twojej dziewczyny z facetem z jej klasy nie jest sposobem na obejście się bez treści za twoim podejrzeniem.
Zaangażowani partnerzy mogą rozmawiać o swojej przyszłości, aby złagodzić obawy związane z relacjami na odległość. Dopóki ty i twój partner czujecie się komfortowo rozmawiając o zaangażowaniu, zadawaj otwarte pytania, takie jak „czy myślisz, że oboje będziemy po 3 latach?”.
Kluczem do tego, aby rozmowy o zaangażowaniu były lekkie i przyjemne, jest nie wchodzenie w szczegóły. Sprawienie, że będzie to skomplikowane i niechlujne, może odstraszyć partnera od rozmowy.
Zapomnienie o urodzinach lub rocznicy wywoła gniew każdego partnera w jakimkolwiek związku. Takie zapomnienie może być bardzo bolesne, zwłaszcza gdy próbujesz sprawić, by związek na odległość zadziałał. Twój partner poczuje się nieważny, a jego ego zostanie przebite.
Oprócz urodzin i rocznic pamiętaj, aby życzyć swojemu partnerowi takich dni jak Walentynki, Dzień Przyjaźni i inne zabawne uroczystości, które pojawiają się po drodze.
Możesz uczynić swoje życzenie wyjątkowym, wysyłając spersonalizowane wiadomości. Na przykład, możesz napisać własny wiersz walentynkowy dla swojej dziewczyny na ręcznie robionej kartce i zaskoczyć ją, wysyłając go ślimakiem pocztą kilka dni wcześniej.
Bycie romantycznym jest możliwe nawet wtedy, gdy jesteś fizycznie z dala od swojego partnera. Popularnie romans może polegać na trzymaniu się za ręce, całowaniu, przytulaniu i opieraniu się na ramionach. W związku na odległość romans musi wyjść poza fizyczne i przekształcić się w związek emocjonalny.
Szepnij do siebie słodkie słówka przez telefon, losowo zadzwoń do swojego partnera i powiedz, że masz ochotę go pocałować, wymieniaj szczere zdjęcia lub wysyłaj sobie wirtualne pocałunki. Chodzi o to, aby utrzymać romans, pożądanie i podekscytowanie w twoim związku.
Praca w związku na odległość wymaga jednakowego wysiłku i zrozumienia ze strony obojga partnerów. Jeśli tylko Ty planujesz wizytę, powinieneś jeszcze raz przemyśleć zachowanie swojego partnera. Porozmawiaj o powodach, dla których osoba ta nie okazuje takiego samego poziomu podekscytowania, aby przyjść i spotkać się z tobą.
Musisz podjąć aktywny wysiłek, aby zachować swoją indywidualną osobowość, kiedy mieszkasz z dala od swojej dziewczyny lub chłopaka. Nie pozwól sobie zanurzyć się w ruchomych piaskach samotności.
Zajmij się nauką, pracą, przyjaciółmi, hobby i innymi zajęciami, które odciągają umysł od fizycznego dystansu w związku. Bycie szczęśliwym automatycznie sprawi, że będziesz brzmiał radośnie, gdy będziesz rozmawiać ze swoim partnerem przez telefon.