Wskazówki dotyczące stylu życia dotyczące przezwyciężania problemów w małżeństwie i związkach

Chciałbyś, żeby walka się skończyła. Argumenty, nienawistne słowa, cisza, to wszystko rani cię tak bardzo, że ledwo możesz oddychać. Chyba że jesteś jednym z nielicznych, którzy nie wydają się mieć żadnych problemów, w pewnym momencie czułeś się w ten sposób.

Każdy to robi. To normalna część życia. Różnica zdań między dwojgiem ludzi powoduje konflikt. Większość uczy się, jak przezwyciężyć ten konflikt i znaleźć miejsce na kompromis. Czasami ten konflikt eskaluje do punktu, który jest niezdrowy. Staje się źródłem wielkiego bólu serca i depresji.

Jednak w większości przypadków te problemy w relacjach można rozwiązać, jeśli tylko obie strony będą chciały pracować nad ich rozwiązaniem.

Problemy w związkach mogą się rozpocząć na tysiące różnych sposobów, ale wszystkie problemy w związkach wynikają z kilku podstawowych problemów. Z biegiem czasu wiele osób zapomina, jak pokazać swojemu partnerowi, że ich kocha. Życie staje się gorączkowe, a związek cierpi. Komunikacja zostaje utracona, a jeden - lub obaj - ludzie czują się zagubieni pośród huraganu życia. Mimo to jest nadzieja. Te problemy w związkach można zazwyczaj rozwiązać, ucząc się efektywnej komunikacji, rozumienia drugiej osoby i stawiania się na jej miejscu.

Poniżej znajduje się dziewięć najważniejszych rzeczy, których trzeba się nauczyć, aby rozwiązać problemy w związku i stworzyć zdrowy związek.

Podsumowując, trzeba ...

• Dowiedz się, jak zobowiązać się do związku
• Dowiedz się, jak okazywać miłość
• Dowiedz się, jak znaleźć czas dla siebie
• Naucz się kompromisów
• Dowiedz się, jak się komunikować
• Dowiedz się, jak słuchać
• Naucz się przebaczać
• Dowiedz się, jak utrzymać przy życiu romans
• Dowiedz się, jak znaleźć czas dla siebie

Dzięki tym rzeczom, a także poświęceniu i osobistemu postanowieniu, aby wszystko działało, większość problemów w związkach można rozwiązać, a relacje ocalić. Pamiętaj jednak, że chociaż tylko jedna osoba wykonująca te rzeczy może mieć znaczący wpływ, obaj partnerzy pracujący nad tym będą mieli znacznie większy wpływ.

Do Ciebie należy przejęcie kontroli nad swoim życiem - nikt inny nie może żyć za Ciebie. Jeśli chcesz uratować swój związek, musisz zrobić wszystko, co w Twojej mocy, aby to zrobić.

Dowiedz się, jak zobowiązać się do związku

Zanim naprawdę docenisz, jak rozwiązywać problemy w związkach i nawiązywać trwałą przyjaźń, musisz zrozumieć, jak ważne jest zaangażowanie. Łatwo się zakochać, ale wtedy wszystko jest wciąż świeże i nowe - zakochanie wymaga trochę pracy.

Zaangażowanie trwa przez całe życie. Nie kończy się, gdy powiesz „tak” lub gdy pojawią się problemy. Zobowiązanie się nie kończy, kropka.

Związek jest zawsze w toku. Ludzie rosną i zmieniają się wraz z upływem lat. Ci, którzy mają udane małżeństwa, nauczyli się wzrastać i zmieniać razem - innymi słowy, zobowiązali się zrozumieć osobę, z którą są, zrozumieć zmiany, przez które przechodzą oraz docenić i wspierać te zmiany.

Twoje relacje z partnerem powinny być najwyższym priorytetem w Twoim życiu. Musisz zdecydować się całkowicie oddać tej osobie, bez względu na to, jak dobre i złe mogą być rzeczy. Kiedy zrozumiesz, jak ważne jest zaangażowanie, będziesz w stanie zrobić pierwszy krok w tworzeniu silnego i zdrowego małżeństwa.

Dowiedz się, jak okazywać miłość

Jest to koncepcja, choć prosta w konstrukcji, jest zarówno złożona do zrozumienia, jak i trudna do wdrożenia. To jest coś, co może przezwyciężyć problemy w związkach i przekształcić te problemy w wieczne więzi.

Każdy czuje się kochany na różne sposoby. Podczas gdy twoja koncepcja miłości może zawierać róże i kwiaty, inna koncepcja miłości uważa te rzeczy za poniżające. Pierwszym krokiem do stworzenia udanego małżeństwa lub jego ocalenia jest nauczenie się rozumienia.

Zastanów się, co ceni Twój partner. Zapisz ich wartości, zapisz je na papierze, zrób to konkretnie. To jest coś, co absolutnie musisz wiedzieć - to podstawa tego, kim jest twój partner. Co jest w nich tego, co ich pasjonuje? Jakie są ich podstawowe przekonania? Gdyby mogli żyć tylko z trzema nieistotnymi rzeczami, co by to było?

Gdy zrozumiesz ich wartości i podstawowe przekonania, możesz zacząć mieć prawdziwy obraz tego, kim są. Jasne, możesz pomyśleć, że wiesz dużo o tej osobie, ale, co zaskakujące, większość nie. Poświęć czas na rozmowę z nimi, aby się o nich dowiedzieć, a potem dowiedzieć się, jak powinni czuć się kochani.

Teraz, gdy wiesz, jakie są ich podstawowe wartości, możesz wykorzystać tę wiedzę, aby zrozumieć, jak powinni czuć się kochani. Niektórzy ludzie bardziej reagują na prezenty, inni na czyny.

Na przykład dama może być bardzo podekscytowana, ponieważ mężczyzna kupił jej nieoczekiwaną kartę i napisał w niej osobistą wiadomość. Jednak ten człowiek, gdyby otrzymał taki prezent, spojrzałby na niego i wkrótce zostałby zapomniany.

Ale jeśli ta pani kupiłaby mężczyźnie kartę podarunkową do sklepu z narzędziami, a następnie zaskoczyłaby go, zabierając go tam, mógłby być tym podekscytowany i dla niego to pokazuje mu, że jest kochany.

Słowa miłości, uczynki miłosne, dotyk, prezenty, czas - to różne sposoby, dzięki którym ludzie mogą czuć się kochani. Poświęć trochę czasu, aby zrozumieć, jak Twój partner musi czuć się kochany. Zrozum, że to, jak potrzebują czuć się kochani, różni się od tego, jak ty musisz to czuć, i doceń to. Codziennie dokonuj świadomego wyboru, aby podążać za tym, czego się nauczyłeś.

Kiedy ludzie pytają „Jak mogę rozwiązać problemy w związku?”, Jest to jedyna rzecz, którą można zrobić i która będzie miała największy wpływ. Zrozumienie jest kluczem do udanego związku.

Dowiedz się, jak znaleźć czas dla siebie

W dzisiejszym gorączkowym stylu życia nie zawsze jest łatwo znaleźć czas dla swojego partnera. Jeśli jednak pragniesz szczęśliwego związku, musisz to zrobić. Każdego dnia zarezerwuj godzinę, w której nie ma telewizora, komputera ani rozpraszaczy. Poświęć tę godzinę, aby być ze swoim partnerem. Przeprowadź prawdziwą rozmowę o wydarzeniach z dnia lub, jeszcze lepiej, poświęć ten czas na rozmowę ze swoim partnerem ich nadzieje i marzenia.

Poświęcenie czasu na znalezienie czasu pokazuje, jak bardzo zależy Ci na swoim partnerze. Wykorzystaj ten czas, aby naprawdę poznać osobę, z którą jesteś, aby zrozumieć zmiany, przez które przechodzą. Zwykłe poświęcenie czasu ukochanemu partnerowi może pomóc rozwiązać te bolesne problemy w związku.

Naucz się kompromisów

Każdego dnia idziemy na kompromis, nawet jeśli nie zdajemy sobie z tego sprawy. Jest to naturalne i przez większość czasu nawet o tym nie myślimy. Wybierzemy inną markę ze względu na cenę lub znajdziemy inne miejsce parkingowe, ponieważ jest bliżej drzwi. To łatwa sprawa, ale kiedy jesteśmy proszeni o kompromis w naszych związkach, nagle staje się to znacznie trudniejsze.

To oczywiste, że kompromis jest ważny w każdym związku, ale jest szczególnie ważny w małżeństwie. Musisz zdać sobie sprawę, że każdy jest inny, że nikt nie będzie miał dokładnie twoich podstawowych wartości, nadziei i marzeń.

Ponownie, zrozumienie jest kluczem do przezwyciężenia problemów w związku. Poświęć trochę czasu, aby zrozumieć, co ceni Twój partner, a następnie szanuj te wartości. Posłuchaj, co mówią, a gdy w pełni zrozumiesz ich znaczenie, wyjaśnij swój punkt widzenia. Gdzieś pomiędzy tymi dwoma zestawami pomysłów jest wspólna płaszczyzna. Znalezienie go zależy od Ciebie i Twojego partnera.

Dowiedz się, jak się komunikować

Oprócz zrozumienia, najważniejszym kluczem do silnego, zdrowego związku jest komunikacja. Bez komunikacji problemy w związkach pozostają problemami; nigdy nie wyszły. Mimo to jest to jedna z rzeczy, z którymi ludzie mają najtrudniej.

Komunikacja obejmuje trzy główne etapy: 1. Słuchaj bez oceniania, 2. rozumiej, co się mówi, i 3. powtórz to, co rozumiesz.

Dowiedz się, jak słuchać

Słuchanie to sztuka. Jest to główna część procesu komunikacji, ale wiąże się z tym, że jest w drodze. Aby problemy w związku zostały rozwiązane, trzeba nauczyć się słuchać.

Słuchanie wymaga zrozumienia. Większość ludzi spędza zbyt dużo czasu próbując sformułować odpowiedź, zamiast próbować zrozumieć, co mówi mówca. Kiedy już zrozumiesz, co zostało powiedziane, poświęć chwilę, pomyśl o odpowiedzi i powiedz.

Naucz się przebaczać

Każdy związek, od pierwszego kontaktu z miłością nastolatków po starsze pary, będzie miał swoje problemy. Nie da się tego obejść - to się stanie. Za każdym razem, gdy masz dwie osoby z różnymi pomysłami, będzie tarcie. To jest fakt. Rozumiem to.

Kiedy to zrozumiesz, będziesz wiedział, że w pewnym momencie musisz wybaczyć swojemu partnerowi lub otrzymać wybaczenie od partnera. Często te problemy pojawiają się bez myśli lub szkodliwej złośliwości. Zrozum to i zdaj sobie sprawę, że przez większość czasu nie jest to tak ważne, jak się wydaje.

W porządku jest się zdenerwować, dobrze jest być złym. To naturalna część życia. Ale musisz także nauczyć się radzić sobie z tymi negatywnymi stronami rzeczy. Naucz się wybaczać - i zapomnieć. Innymi słowy, kiedy problem zostanie rozwiązany, odpuść sobie i nigdy więcej o tym nie wspominaj. Nigdy nie będziesz w stanie uratować swojego małżeństwa, jeśli przeszłość będzie stale poruszana. Puść rzeczy.

Dowiedz się, jak utrzymać przy życiu romans

Jeśli pytasz: „Jak mogę uratować swój związek?”, Poświęć trochę czasu na nauczenie się, jak być w związku. Są rzeczy, które można zrobić, aby rozwiązać problemy w związku. Problemy w związku można przezwyciężyć, jest to możliwe, ale tylko poprzez głębokie pragnienie. Po pierwszych 3-5 latach wiele relacji rozpada się z powodu niezgodności. Innymi słowy, mieszkanie z kimś w pełnym wymiarze godzin różni się znacznie od umawiania się z kimś i wiele razy po tych kilku pierwszych latach płomień zaczyna blaknąć. Ona chce romansu, on chce nowego samochodu. Zdarza się, ale dobrze zarządzany, obie osoby mogą mieć to, czego chcą.

Kiedy zaczniesz się uczyć, jak okazywać partnerowi miłość i jak się z nim komunikować i jak go rozumieć, twoje małżeństwo zacznie się powoli odbijać.

Ale nie poprzestawaj na tym. Praktykuj dalej te rzeczy, które sprawiają, że twoje małżeństwo jest udane. Znajdujcie dla siebie czas, komunikujcie się, nadal pokazujcie ukochanej osobie, że ją kochacie i rozumiecie. Zobowiązuj się robić te rzeczy każdego dnia.

Czasami to najmniejsze rzeczy w życiu znaczą dla nas najwięcej.

Dowiedz się, jak znaleźć czas dla siebie

Relacje to ciężka praca, ale jest też niezwykle tego warta. Mimo to zdarza się, że musisz zrobić sobie przerwę - oczywiście nie długą, ale po prostu czas, aby usiąść i robić to, co chcesz.

Stwórz specjalny obszar, który jest tylko dla Ciebie. Kiedy robi się gorączkowo, udaj się w to miejsce i poświęć trochę czasu na relaks. Znajdź hobby lub przeczytaj książkę - ale wyznacz granice. Są to miejsca, w których można na krótki czas uciec od wszystkiego i przegrupować się.

To od Ciebie zależy, czy się zdecydujesz

We wszystkich problemach w związkach musi być co najmniej jedna osoba, która chce wstać i coś zmienić. Wystarczy zrozumieć i wdrożyć kilka prostych koncepcji, aby jedna osoba mogła coś zmienić.

Zazwyczaj, gdy pojawiają się takie problemy w relacjach, obie strony szybko angażują się w „grę w winę”. Żadna ze stron nie chce przyznać, że zrobiła coś złego. Wiele razy, gdy jedna osoba cofa się i rozpoczyna proces zmiany, druga osoba za tym podąży. Może to zająć trochę czasu, ale nikt nigdy nie udowodnił, że związki są łatwe. Z czasem, determinacją, wiedzą, a przede wszystkim miłością, dwoje ludzi może przezwyciężyć te problemy w związku i z kolei prowadzić szczęśliwe, wypełnione miłością życie.