Najlepsze afrykańskie czarne mydła 2022
Zdrowie Dziecka / 2025
'Ja robię!' to słowa, które wiążą cię z wybraną przez ciebie życiową partnerką na resztę twojego życia. Te dwa słowa zmieniają wszystko. Symbolizują twoje największe pragnienie, aby być na zawsze przywiązanym do tej osoby, bez względu na okoliczności.
Życie jest pełne niespodzianek, więc nie powinno dziwić, że małżeństwo jest również pełne wzlotów i upadków, które są w kółko. To całkiem normalne, że w zdrowym małżeństwie nieporozumienia, w przeciwieństwie do tego, co przedstawiają bajki.
W rzeczywistości czasami trudno jest przezwyciężyć takie nieporozumienia i od czasu do czasu możesz czuć się zablokowany, nie wiedząc, jak i kiedy się porozumieć, aby ominąć. Interwencja może oznaczać całą różnicę w uratowaniu małżeństwa lub pozwoleniu na zatonięcie statku!
Na zmianę zadawaj poniższe pytania i odpowiadaj na nie, aby pomóc Ci rozpocząć rozmowę o zaufaniu.
Czy jest coś, czemu nie możesz mi zaufać?
Czy kiedykolwiek czułeś potrzebę sprawdzenia swojego telefonu, jeśli zostawię go bez opieki?
Czy kiedykolwiek zrobiłem coś, aby stracić Twoje zaufanie?
Jeśli już mi nie ufasz, jakie kroki mogę podjąć, aby je odzyskać?
Zdrowe małżeństwo jest zbudowane na mocnym fundamencie zaufania, ale nie jest to łatwy temat do dyskusji. Możesz czuć się zmuszony powiedzieć „Tak”, „Ufam ci”, ale jeśli masz szczere obawy, nadszedł czas, aby je omówić.
Co sprawia, że jesteś najbardziej szczęśliwy?
Kiedy był najszczęśliwszy okres w naszym małżeństwie i co w nim najbardziej Ci się podobało?
Czy jest coś, co robię, co cię przygnębia?
Czy czujesz, że zależy mi na Twoim szczęściu?
Co mogę z tobą zrobić, żeby mieć udział w twoim szczęściu?
Chociaż w naturze ludzkiej leży rozważenie najpierw własnych potrzeb, małżeństwo oznacza myślenie o drugiej osobie przed sobą. Skoncentruj się na znalezieniu ich szczęścia, a ty z kolei odnajdziesz własne.
Czy cię stresuję?
Co jest dla Ciebie najbardziej stresujące?
Czy czujesz, że możesz przyjść do mnie do domu po stresującym dniu i poczuć się lepiej?
W jaki sposób mogę pomóc Ci poczuć się swobodniej w stresujących chwilach?
Co według Ciebie jest największym stresorem w naszym małżeństwie?
Zewnętrzne czynniki stresogenne mogą nadwyrężyć każde małżeństwo, zwłaszcza w przypadku braku komunikacji. Poznanie tego, co stresuje zarówno Ciebie, jak i Twojego współmałżonka, jest pierwszym krokiem do wspólnego radzenia sobie ze stresem.
Czy czujesz, że możesz ze mną porozmawiać o czymkolwiek?
Czy czujesz, że cię słucham, kiedy ze mną rozmawiasz?
Czy kochamy się tak często, jak chcesz?
Czy spełniam wszystkie Twoje potrzeby fizycznie?
Co mogę zrobić, aby nasz związek był bardziej intymny?
Małżeństwo to coś więcej niż mieszkanie w jednym pokoju i dobre relacje. Intymność, zarówno poprzez głęboką rozmowę, jak i kontakt fizyczny, jest ważna, aby twój małżonek był twoim najbliższym towarzyszem.
Czy kiedykolwiek myślałeś o spotkaniu się z kimś innym?
Czy widziałeś kiedyś kogoś innego, kiedy byliśmy razem?
Jeśli tak, co spowodowało, że okazałeś się niewierny?
Czy nadal komunikujesz się z innymi osobami, z którymi byłeś intymnie?
Jak myślisz, co możemy zrobić, aby to się powtórzyło?
Pozostawanie wiernym w niespokojnym małżeństwie może być trudne, zwłaszcza gdy nie doświadczasz intymności, jakiej potrzebuje małżeństwo. Jeśli istnieje obawa o niewierność lub ktoś miał romans, omówienie tego jest pierwszym krokiem do uzdrowienia i pójścia dalej.
Czy jest coś, co wydarzyło się między nami w przeszłości, co nadal cię niepokoi?
Gdybyś mógł zmienić jedną rzecz w przeszłości, co by to było?
Czy powiedziałbyś, że nasze relacje były w większości dobre, w większości złe, czy też gdzieś pomiędzy?
Czy są jakieś konflikty z przeszłości, które Twoim zdaniem nie zostały rozwiązane?
Jakie masz miłe wspomnienia z naszej przeszłości?
Każde małżeństwo ma swoje wzloty i upadki. Jeśli są problemy, które nie zostały rozwiązane, należy je omówić, naprawić i odpuścić. Czasami trzeba kopać w przeszłości, aby iść do przodu.
Chcesz pozostać w związku małżeńskim?
Gdzie chciałbyś nas widzieć za rok od teraz?
Gdzie chciałbyś nas widzieć za pięć lat?
Jakie cele chcielibyście, abyśmy osiągnęli razem?
Czy możesz opisać, jak wyobrażasz sobie nasze życie w przyszłości?
Dyskusja o przyszłości pomoże ci uświadomić sobie, czego oboje pragniecie na przyszłość, zarówno indywidualnie, jak i jako para. Wtedy możecie wspólnie pracować nad osiągnięciem tych celów.
Jaka jest jedna rzecz, którą zawsze we mnie kochałeś?
Gdybyśmy mogli razem wyjechać na wakacje, tylko ja i ty, dokąd byście się udali?
Co robię, co sprawia, że się uśmiechasz?
Jakie jest Twoje najcenniejsze wspomnienie o „nas”?
Co takiego jest w naszym małżeństwie, czego byś nie zmienił za nic?
Niewątpliwie zadawanie tych trudnych pytań i omawianie swojego związku może być trudne, więc pamiętaj, aby zakończyć dyskusję na pozytywny temat.
Czasami może być trudno skłonić współmałżonka do rozmowy o problemach, których oboje doświadczacie. Należy pamiętać, że może to nie być kwestia tego, że nie chcą rozmawiać o rzeczach, ale raczej nie wiedzą dokładnie, jak o nich mówić. W tym przypadku pomocny może być doradca małżeński!
Jeśli kiedykolwiek poczujesz, że trudno ci się porozumieć, dobrze jest poszukać doradcy małżeńskiego. Małżeństwo jest trudne i czasami potrzebna jest pomoc. I to jest w porządku. Podjęcie wielkiego skoku w zakresie poradnictwa małżeńskiego wzmocni twoje pragnienie pozostania oddanym tej osobie i pokaże, że naprawdę chcesz się nauczyć, jak ponownie otworzyć te kanały komunikacji.
Być może najtrudniejszą częścią jest przekonanie obu osób, że rzeczywiście potrzebują pomocy z zewnątrz!