Zapobieganie rozstępom podczas ciąży
Zdrowie Dziecka / 2025
Każdy rodzaj relacji wymaga wiele pracy, aby osiągnąć prawdziwy sukces. Nie ma na to łatwego sposobu i nie ma żadnej tajemnicy. Czemu? Cóż, poniżej podam świetne wskazówki, które pary ćwiczyły od zarania dziejów. Jestem pewien, że wielokrotnie mówiono ci, co musisz zrobić, aby mieć szczęśliwe małżeństwo, ale zawiodłeś. Teraz skupiam się na tym, żeby nauczyć Cię, dlaczego zawiodłeś i jak możesz wrócić do gry.
Jaki był sekret twojej babci? Jak udało jej się być z jednym mężczyzną przez 50 lat swojego życia? Czy istnieje specjalna, ukryta formuła udanego i szczęśliwego małżeństwa? Odpowiedź brzmi: tak, chociaż powiedziałem wcześniej, nie ma tajemnicy.
Wszystkie szczęśliwe małżeństwa mają wspólne dobre zwyczaje i praktyki. Zachęcam do podejmowania działań i codziennej praktyki, tylko w ten sposób zobaczysz rezultaty.
Ćwicząc te wskazówki, pamiętaj:
Szczęśliwe pary uczą się wybaczać. Nie jesteś doskonały ani twój partner, więc nauczenie się odpuszczania rzeczy, które utrudniają twoje szczęście, zaowocuje bardziej kochającymi i przyjemnymi chwilami. Przebaczenie nie zawsze jest łatwe. Nie oczekuj, że stanie się to cudem, potrzeba dużo praktyki, czasu i cierpliwości, aby to udoskonalić. Jednym ze sposobów docenienia wartości przebaczenia jest myślenie o konsekwencjach braku wybaczenia. Nie wybaczenie partnerowi oznacza gorycz, mniej wspólnych chwil i emocjonalne odłączenie. Jeśli jesteś naprawdę zakochany, nie chcesz, aby coś takiego się wydarzyło.
Szczęśliwe pary akceptują się nawzajem. Musisz zaakceptować swojego partnera za to, kim jest. Pary, które często próbują „zmienić” siebie nawzajem, po prostu dodają napięcia do związku, a to napięcie staje się kamieniem na drodze do szczęścia. Jednym ze sposobów na większą akceptację jest przypomnienie sobie, co początkowo przyciągnęło cię do partnera. Innym sposobem jest celebrowanie pozytywnych rzeczy i przywiązywanie mniejszej wagi do negatywów. Pamiętaj, że akceptacja jest jedną z naszych podstawowych potrzeb i nikt nie powinien być jej pozbawiony. Są rzeczy, które ty i twój partner musicie zmienić na lepsze, ale żadne z was nie powinno czuć się do tego zmuszane ani zmuszane. Szczęśliwa para również rośnie razem.
Szczęśliwe pary akceptują się nawzajem.
Dobra komunikacja jest tym, co łączy wszystkie inne elementy relacji. Potrzebujesz dobrej komunikacji, aby rozwiązać swoje konflikty, co będzie kluczowe w szczęśliwej parze. Komunikacja będzie metodą, dzięki której poinformujesz partnera o swoich potrzebach.
Dobra jakość czasu pomaga w utrzymaniu związku w związku. Szczęśliwe pary traktują priorytetowo w ich związku wspólne spędzanie czasu. Po ślubie twoja codzienna odpowiedzialność może stać się przytłaczająca i może zmusić cię do pozbycia się przyjemnych chwil. Ty i Twój partner musicie zarezerwować czas na zabawę. Jest to bardzo osobiste, więc musisz porozmawiać i uzgodnić, co jest dla Ciebie najlepsze. Nie myśl za dużo! Wiele par ma wiele wymówek, jeśli chodzi o spędzanie razem czasu, ponieważ czują, że muszą wyjść na całość. W rzeczywistości możesz spędzać czas w domu, w parku, w kawiarni lub w czymkolwiek innym. Naprawdę liczy się to, że jesteście razem i poświęcacie sobie czas.
Często pary postrzegają siebie nawzajem jako przeciwników. Czemu? Cóż, wiele osób uważa, że jeśli twój sposób widzenia rzeczy im nie odpowiada, jesteś im przeciwny. Jednak szczęśliwe pary są w swoim zespole. Wiedzą, że ich partner nie jest ich konkurencją. Ciężko pracują razem, aby osiągnąć swoje cele. Mniej stresu doświadczają też pary, które potrafią być zgranym zespołem. Najpierw musisz zbudować zaufanie, a za tym idzie praca zespołowa. Bycie zespołem oznacza również, że będziesz dzielić się obowiązkami, celami i wspierać te cele, z którymi niekoniecznie się zgadzasz.
Jak wspomniałem wcześniej, małżeństwo wymaga pracy. Musisz się nauczyć, jak radzić sobie z konkretnymi problemami w małżeństwie, gdy się pojawią. Książka Eda Younga Dziesięć przykazań małżeństwa to świetna książka, którą mogę polecić do przeczytania z partnerem. Możesz także drukować artykuły, takie jak ten, aby czytać je razem w czasie spędzonym w czasie wolnym.