Dziesięć sposobów na poprawę relacji

1. Wyjdź z tej nudnej rutyny!

Pierwszym sposobem na poprawę relacji jest zrobienie czegoś poza normą. Być może jednym z powodów, dla których związek stał się tak napięty, jest to, że ty lub twój partner (lub oboje) jesteście znudzeni. Wyjazd na weekend na kemping lub godzinna jazda w nowe miejsce to dwa łatwe sposoby na wyjście z domu i wspólne zrobienie czegoś fajnego. Nawet jeśli nie okaże się tak, jak chcesz, zawsze jest duża szansa, że ​​wrócisz do domu z historią i doświadczeniem, które oboje dzielicie, które pomogą wam zbliżyć się do siebie. Przykład tego można znaleźć w moim centrum połączonym po prawej stronie.

Jeśli nie masz czasu na wyjazd na daleką przejażdżkę lub obóz na weekend, po prostu zabieraj go / ją na kolację w nowe miejsce. Najlepiej, gdy restauracja jest interesująca, na przykład z tematem lub daniem, które sprawiają, że jest wyjątkowa. W ten sposób Twój partner może wrócić do pracy z historią, aby pochwalić się swoim znajomym, jak niesamowity jesteś, opowiadając o ich doświadczeniach z Tobą.

2. Zaskocz swojego partnera

Może nie możesz wymyślić nowej restauracji, do której mógłbyś się udać, lub innego miejsca do zwiedzania. Jest więcej opcji, które pomogą to naprawić. Można by czymś zaskoczyć partnera. Może być tak proste, jak kwiaty lub może ta nowa książka, którą chcieli kupić, a która właśnie została wydana. Pewnego dnia miałem okropny dzień w pracy i czułem się naprawdę przygnębiony i gotowy na koniec dnia. Mój chłopak pojawił się z dwiema różami, co całkowicie wywróciło moją grymas do góry nogami i sprawiło, że poczułam się wdzięczna, że ​​mam kogoś, komu tak bardzo zależy.

3. Otwórz

Większość tego, czego nauczyłem się, aby poprawić związek, pochodzi z moich dość trudnych chwil. Jedną z najważniejszych rzeczy, których oboje się nauczyliśmy, jest to, że samo otwarcie się jest najlepszym sposobem na rozładowanie tego napięcia i zbliżenie cię. Jeśli twój partner robi coś irytującego, na przykład rozmawia z jedzeniem w ustach lub spędza zbyt dużo czasu z grami wideo, a nie z tobą, powiedz mu! Tylko w ten sposób można rozwiązać problemy i pójść na kompromis.

Jeśli boisz się kłótni, zrób coś dla nich, zanim ujawnisz swoje problemy i to, co chcesz, aby zmieniły. Na przykład posprzątaj kuchnię, a następnie daj im do zrozumienia, że ​​nienawidzisz tego, że nie opróżniają wystarczająco śmieci.

Mimo to otwarcie się nie polega tylko na tym, by głośniej mówić o skargach. Daj im znać, jak bardzo ich kochasz w jakikolwiek sposób, aby im przypomnieć, ponieważ być może stracili tę myśl pośród własnego niezadowolenia.

Na trzydzieste urodziny mojego chłopaka - których się bał i absolutnie to robił nie chcę porozmawiać lub świętować - napisałem do niego notatkę na komputerze, w której wymieniłem trzydzieści powodów, dla których go kocham, tylko po to, aby mógł pokochać liczbę trzydzieści na urodziny. Takie proste rzeczy są łatwe i pomagają przypomnieć partnerowi i zapewnić go, że jakiekolwiek wady mogą mieć lub sądzą, że mają, nadal są doskonałe w twoich oczach.

4. Wybacz im błędy

Jeśli było coś, co ty lub twój partner zrobiłeś, co spowodowało, że związek wymagał naprawy, nadszedł czas, aby nie tylko się otworzyć, ale także wybaczyć. Być może nie pozwalają ci tak często wychodzić, a może oszukiwali. Zawsze jest sposób na znalezienie kompromisu i zawsze jest sposób, aby ominąć najgorsze, jeśli naprawdę ich kochasz. Pomaga w tym wykonanie którejkolwiek z powyższych sugestii.

Przez większość czasu musisz po prostu odpuścić. Twój partner może robić rzeczy, które Cię denerwują, ale przez większość czasu nie jest to z miłości. Nie pozwolenie ci wyjść czasami może oznaczać, że po prostu potrzebują cię przy czymś, o czym mogli ci nie mówić. A może ich samoocena po prostu nie jest wystarczająco wysoka, aby pozwolić ci wyjść bez nich u boku. Rozważ ich stronę sporu i być może możesz im wybaczyć wszystko, co powoduje napięcie lub złość w związku.

5. Bądź elastyczny

Relacje zmieniają się wraz z upływem czasu. Zbliżasz się, ale musisz też pracować na różnych poziomach, aby wszystko szło gładko. Pamiętasz, kiedy ty i twój partner spotkaliście się po raz pierwszy? Nie mogłeś oderwać się od siebie i spędzać z nimi większość, jeśli nie cały swój wolny czas. Rok lub dwa później potrzebujesz swojej przestrzeni i nie możesz znieść, że czasami po prostu nie jesteś w stanie robić tego, co chcesz, kiedy chcesz, a nawet samemu chodzić.

Po prostu naucz się, że przez większość czasu musisz zmienić poziom pracy włożonej w związek, gdy pojawiają się problemy i gdy sprawy między wami stają się poważniejsze. Bądź wystarczająco elastyczny w tym względzie i na przyszłe kompromisy, ponieważ zawsze znajdą rozwiązanie w każdym problemie.

6. Nie możesz zmieniać ludzi, tylko siebie

Jest to związane z powyższym punktem, ale naprawdę ważne jest, aby pamiętać, że niezależnie od zmian, które możesz wprowadzić, twój partner może nie być. Nie możesz oczekiwać, że ktoś zmieni się dla Twojej własnej korzyści, zwłaszcza jeśli nie chcesz zmienić siebie. Większość gorących kłótni jest spowodowana tym problemem, ponieważ jeden partner chce od drugiego czegoś, czego partner nie chce lub nie może dać.

Pamiętaj tylko, że osoba, którą kochałeś, była kiedyś własną osobą. Zmiana ich może wywołać urazę. Powinieneś kochać ich za to, kim są, ponieważ oczywiście troszczyłeś się o nich na tyle, aby wejść w związek.

7. Weź odpowiedzialność

Jest to związane z powyższą sugestią, a także z numerem cztery. Weź odpowiedzialność za siebie i swoje czyny. Jeśli zrobiłeś źle, przyznaj się do tego natychmiast, zamiast pozwolić, aby sytuacja z czasem się pogorszyła. Jeśli naprawdę przeszkadza Ci coś, czego partner nie zdaje sobie sprawy, podejdź do talerza i daj mu znać.

Z jakiegoś powodu, gdy coś jest nie tak, może wydawać się, że najtrudniej jest podejść do ukochanej osoby i powiadomić ją o własnym złym postępowaniu, wyrazić jej obawę lub zapytać ją o coś. Pamiętaj tylko, że to oni kochasz, a oni w zamian kochają cię równie mocno. Cokolwiek powiesz, może przynieść potencjalny ból serca, a nawet zakończyć związek, ale pozostawienie rzeczy na wolnym ogniu, aż w końcu się zagotuje, jest znacznie gorsze niż po prostu od razu położyć to na stole.

Oboje jesteście odpowiedzialni za dobre samopoczucie związku, dlatego ważne jest, aby wziąć tę odpowiedzialność i zrobić wszystko, co w naszej mocy, aby to zadziałało.

8. Zrób coś dla nich

Jest to związane z pierwszymi dwoma punktami, ale ma być szersze niż tylko przyniesienie kwiatów do domu lub zabranie ich na wycieczkę. Mój chłopak uwielbia Battlestar Galactica, więc kiedy usłyszałem, że mają wystawę w EMP w Seattle, postanowiłem, że zarezerwował mu czas, żebyśmy mogli obejrzeć wystawę. Byłem znudzony, ale zamiast skupiać się na tym, że gdzieś byliśmy, nie byłem tak zainteresowany, po prostu patrzyłem, jak jego twarz promieniała szczęściem, gdy wędrował po eksponatach i oglądał filmy.

Robienie czegoś dla partnera, czego osobiście nie lubisz, czasami ma swoje zalety. Kilka miesięcy przed wyjazdem do EMP mój chłopak poszedł ze mną na imprezę, na której artyści zajmujący się książkami wystawiali swoje prace w księgarni w Tacoma. Był znudzony, ale potem pokochał to, ponieważ było to coś, co mnie ekscytowało i sprawiało mi wielką przyjemność. W końcu oboje zrobiliśmy coś, co sprawiało nam przyjemność, nawet jeśli ten drugi mniej się przejmował i oboje byliśmy z tego powodu szczęśliwsi. Nie możesz oczekiwać niczego dla siebie, skoro nic nie dajesz w pierwszej kolejności.

9. Utrzymuj także relacje z przyjaciółmi i rodziną

Jeśli czujesz się odizolowany od przyjaciół i / lub rodziny, istnieje poważny problem w związku, który należy naprawić. Ty lub Twój partner nigdy nie powinniście czuć, że nie ma nikogo spoza Twojego związku, z którym mogliby spędzać czas. Może to wywołać u nich urazę i napięcie, ponieważ zależność od drugiej osoby w związku osiąga punkt, który staje się zbyt trudny do zniesienia.

Pozwól sobie i swojemu partnerowi na trochę czasu z przyjaciółmi lub rodziną. Czasami nawet kilka dni wolnego od siebie, aby odwiedzić przyjaciela, pomaga, ponieważ daje ci trochę oddechu, który może pomóc ci uświadomić sobie, jak bardzo doceniasz ich każdego dnia. Wiem, że kiedy jestem daleko, tęsknię za tym wielkim uściskiem i pocałunkiem każdego ranka.

10. Przestań być taki poważny

Najlepszym sposobem, aby pozostać blisko lub poprawić swój związek, jest po prostu przestać być tak poważnym. Śmiejcie się trochę i żartujcie razem. Pozwolenie sobie na odrobinę relaksu to najlepsze lekarstwo. Za każdym razem, gdy upadasz, zawsze jest sposób, aby się podnieść i poprawić swój związek. Jeśli naprawdę troszczysz się o siebie nawzajem, możesz sprawić, by to zadziałało, więc po prostu zrelaksuj się i rób, co możesz, bez przepracowywania się.