Zapobieganie rozstępom podczas ciąży
Zdrowie Dziecka / 2025
Wszyscy widzieliśmy sceny „wychodzenia” w filmach i telewizji: zaczęło się łzawym wyznaniem, po którym następowała doskonale dopasowana interakcja, a skończyła się ciepłym uściskiem. Wyjście z domu może być bardzo trudnym i emocjonalnym czasem dla lesbijek, gejów, osób biseksualnych i transpłciowych. Może przynieść ulgę, ale niesie ze sobą ryzyko odrzucenia, dyskryminacji, nękania, a nawet krzywdy fizycznej. Może minąć kilka lat, zanim ktoś będzie gotowy z kimkolwiek o tym porozmawiać.
Dla prostej osoby niekoniecznie jest to łatwiejsze. Nawet ci zwolennicy LGBTQ + mogą być zszokowani lub czuć się nieswojo, gdy przychodzi do nich przyjaciel, członek rodziny lub współpracownik. Mogą nie wiedzieć, jak zareagować. Mogą również obawiać się, że sytuacja stanie się niezręczna, mówiąc coś, czego później żałują.
Nie ma idealnego scenariusza do naśladowania, ponieważ każdy wychodzi inaczej. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest cierpliwość, uprzejmość i szacunek, przestrzegając tych prostych wskazówek.
Ważne jest, aby pozwolić mu nadać ton i kierunek rozmowy. Pamiętaj, aby ich wysłuchać i odpowiednio zareagować. Nie musisz być poważny, jeśli starają się być przypadkowi lub próbują wprowadzić lekkość do sytuacji. Możesz być swobodny lub poważny w zależności od nadanego przez nich tonu, więc staraj się ich tam spotkać, nawet jeśli czujesz się niespokojny lub niekomfortowy. Delikatnie wymyślony żart lub odrobina humoru mogą złagodzić napięcie, które oboje odczuwacie. Jeśli są emocjonalni, możesz ich pocieszyć, oferując im dodatkowe słowa lub uścisk - jeśli jest to właściwe lub standardowe w Twoim związku.
Bez względu na to, czy zawsze podejrzewasz, że Susan z biura jest lesbijką, czy twój najlepszy przyjaciel Mark był gejem od dnia, w którym się pierwszy raz spotkałeś, zwrócenie na to uwagi może być niegrzeczne i obraźliwe. Osoba może się wstydzić czasu, jaki zajmuje jej ujawnienie się i nie trzeba jej przypominać o a) tej walce lub b) że mógł to być temat rozmowy dla innych. Nie oznacza to, że jeśli zapytasz, czy podejrzewasz, że są osobami LGBTQ, musisz kłamać, odpowiedz z szacunkiem i szczerze.
Ważne jest, aby wiedzieć, czy ta osoba mówi tylko tobie, czy wszystkim. Są ludzie, którzy ujawniają się wszystkim naraz, i tacy, którzy decydują się na bardziej stopniowe wychodzenie. Jeśli ta osoba nie jest gotowa, by powiedzieć wszystkim, upewnij się, że zachowasz informacje dla siebie, dopóki nie będą gotowi, by powiadomić innych. Pamiętaj też, aby nie robić każdej rozmowy po rozmowie wokół ich seksualności lub pytać, komu powiedzieli od ostatniej interakcji - bycie LGBTQ + nie jest w nich najważniejszą rzeczą.
Ważne jest, aby zrozumieć, że ktoś, kto wychodzi jako LGBTQ +, nie dotyczy ciebie. Wyjście do kogokolwiek może być niezwykle przerażające. Żadna osoba w ukryciu nie powinna czuć się tak, jakby cię zdradziła lub oszukała. Jest tak wiele powodów, dla których ktoś może chcieć poczekać, aż wyjdzie - żaden z nich nie należy do Ciebie. Proszę nie zakładać ani nie wyciągać pochopnych wniosków, że muszą żywić do ciebie uczucia. Twierdzenie o swojej heteroseksualności może sprawić, że poczują się nieswojo, nie będą mieli wsparcia i będą świadomi, że zrobili coś złego, mówiąc ci.
To ta sama osoba, którą byli przed wyjściem. O ile nie powiedzą ci inaczej, zainteresowania, hobby i ulubione rzeczy tej osoby nie zmienią się całkowicie teraz, gdy wyszła z szafy. Jeśli Jason lubił wcześniej oglądać z tobą sport, nie oznacza, że teraz będzie próbował cię wciągnąć na wieczorne spotkania poetyckie w wiosce. Albo że nagle Susan będzie bardziej zainteresowana baseballem niż twoim cotygodniowym kręgiem rzemieślniczym. Zapewnij tę osobę, że między wami nic się nie zmieni. Proste zdanie „nic się między nami nie zmieniło” to najlepszy sposób, by być prostym sojusznikiem.
Nie jest to pomocne i jest wyjątkowo lekceważące. Nie mylcie nikogo, kto przychodzi do was z powodu chęci rozpoczęcia kłótni lub debaty na temat religijnych lub politycznych aspektów ich seksualności. Jeśli nie zgadzasz się z kwestiami LGBT, nie czas na to, abyś je ujawniał i na czas możesz przeprowadzić pełną szacunku debatę. Miej otwarty umysł i pamiętaj, że ich ujawnienie nie dotyczy twoich przekonań - chodzi o nich. Nie pytaj, czy „są zdezorientowani”, czy może po prostu nie „znaleźli odpowiedniego chłopca / dziewczyny” lub nie potrzebują szukać terapeuty.
Ważne jest, aby pamiętać, aby nie mylić orientacji seksualnej i tożsamości płciowej są zupełnie inne. Geje nie chcą być kobietami, a lesbijki nie chcą być mężczyznami. Orientacja seksualna odnosi się do płci, do której ktoś się pociąga. Tożsamość płciowa to opis tego, jak ktoś odnosi się do swojego ciała i przypisanej mu roli płciowej. Jeśli ktoś wychodzi jako trans, nie argumentuj, że może być po prostu gejem lub lesbijką.
Jeśli nie rozumiesz czegoś, co powiedzieli, poproś ich o wyjaśnienie w uprzejmy i pełen szacunku sposób.
Jak uzyskać pomoc: W USA dzwoń Trevor Project Lifeline pod numerem 1-866-488-7386. PFLAG może również podać dane kontaktowe ośrodków kryzysowych na całym świecie dla osób LGBT i osób poszukujących informacji na temat możliwości wsparcia.