Zapobieganie rozstępom podczas ciąży
Zdrowie Dziecka / 2025
Radzenie sobie z niegrzecznym zachowaniem i brak szacunku ze strony innych ludzi może być częstym zjawiskiem dla nas wszystkich. Jest nawet gorzej, jeśli nie czujemy bezpieczny emocjonalnie w intymnym związku. Czasami pozwalamy, aby to dotarło do naszej głowy i zaczynamy ponownie zgadywać siebie, nasze umiejętności społeczne, a czasem nawet naszą samoocenę. Dlatego ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z różnych powodów, dla których ludzie są tacy, i nie pozwolić, aby ich zachowanie wpłynęło na naszą samoocenę i nie zaszkodziło jej.
Niektórzy ludzie nie wiedzą, jak wyrażać swoje potrzeby, opinie i obawy w spokojny i pełen szacunku sposób. Może się zdarzyć, że łatwo wpadają w panikę, zbyt szybko stają się defensywni i obawiają się, że zostaną zignorowani i nie będą traktowani poważnie, jeśli będą komunikować się spokojnie i z szacunkiem, więc natychmiast uciekają się do agresji, ataków osobistych, gróźb lub zniewag. Być może w przeszłości działali u nich agresywni i niegrzeczni i tak nauczyli się zaspokajać swoje potrzeby. Jeśli spotykasz takich ludzi w swoim życiu społecznym, najlepiej powiedzieć im bezpośrednio, że nie będziesz angażować się w rozmowę, która wiąże się z brakiem szacunku i nie będziesz chciał ich słuchać, chyba że porozumiewają się z szacunkiem i pokojowo.
Kiedy zdasz sobie sprawę, że ktoś ma wobec ciebie negatywne emocje, łatwo jest zrozumieć, skąd bierze się motyw jego zachowania. Mogą być o ciebie zazdrośni lub czuć urazę, może sprawiasz, że czują się niepewnie lub w jakiś sposób zagrożeni. Pomyśl o relacji, jaką masz z tą osobą i czy jest coś, co zrobiłeś, aby ta osoba poczuła się urażona lub zazdrosna. Nie oznacza to, że powinieneś czuć się odpowiedzialny za to, że czują się w ten sposób, ale może to dać ci wyjaśnienie ich zachowania.
Dla niektórych osób bycie agresywnym w stosunku do kogoś jest sposobem zdobycia lub pokazania społecznej dominacji i władzy. Prawdopodobnie nauczyli się tego jako mechanizmu radzenia sobie z otoczenia i utożsamiają agresywność z siłą. Jest to bardzo powszechne w przypadku zastraszania w szkole. W takich sytuacjach najlepiej jest być asertywnym, ponieważ prześladowcy zazwyczaj zaczepiają ludzi, którzy się nie bronią.
Nie jest to tylko banalny powód, który słyszałeś już miliony razy, w rzeczywistości jest to prawdą w wielu przypadkach. Ludzie, którzy czerpią pewność siebie z poniżania innych, czują się w głębi niepewności i nieustannie odczuwają potrzebę przekonania siebie i innych, że są lepsi od Ciebie, a często robią to poprzez bierną agresję, robienie niegrzecznych i sarkastycznych uwag, żartowanie Ciebie itp. Ponieważ ci ludzie mają już na początku słabą pewność siebie, często są onieśmieleni i prawdopodobnie zostawią cię w spokoju, jeśli po prostu staniesz w obronie siebie.
Niektórym rodzicom nie udaje się wychować dzieci, które nie potrafią szanować innych ludzi i nie prowadzą uprzejmej rozmowy. Dlatego dzieci dorastają bez odpowiednich umiejętności społecznych i często zachowują się niegrzecznie w wyniku wychowania lub jego braku.
Snoby to ludzie, którzy wierzą, że ich status społeczny lub materialny daje im prawo do protekcjonalnego i niegrzecznego traktowania tych, których uważają za gorszych. Mogą być bardzo subtelni, dając ci znać, że są ponad tobą, ale mogą być jednymi z najbardziej toksycznych ludzi dla twojej samooceny, szczególnie jeśli jesteś nimi otoczony na co dzień. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest unikanie przebywania w ich pobliżu, a jeśli nie możesz próbować nie traktować ich poważnie i unikać angażowania się w rozmowy z nimi tak często, jak tylko możesz.
Zły dzień nie jest wymówką dla traktowania innych ludzi z brakiem szacunku, ale wszyscy możemy przypomnieć sobie sytuację, w której byliśmy dla kogoś podli bez powodu innego niż zły dzień lub zły nastrój. Kiedy ludzie są zmęczeni lub zestresowani, tracą zdolność kontrolowania swojego zachowania, łatwo się irytują, a czasami atakują niewinnych ludzi. Jeśli ktoś bliski często zachowuje się w ten sposób i wiesz, że dzieje się tak, ponieważ jest zestresowany z innych powodów, spróbuj porozmawiać z nim o jego problemie i przypomnij mu, że jego zachowanie jest dla Ciebie krzywdzące.
Ludzie z niską tolerancją na frustrację łatwo stają się sfrustrowani i neurotyczni z powodu wszystkiego, w tym ludzi wokół nich. Mogą nawet często później żałować swojego niegrzecznego zachowania, ale kiedy ich gniew się aktywuje, trudno im się kontrolować. Poczujesz się znacznie lepiej, jeśli zrozumiesz, że ich złość i podłość wynikają z ich własnego braku samokontroli i umiejętności samouspokojenia i nie traktujesz ich zbyt poważnie.
Ci ludzie nie są zainteresowani tym, by wyglądać na miłych dla innych i prawdopodobnie nie mają większego szacunku dla dobrego traktowania innych. Prawdopodobnie nie są zainteresowani posiadaniem przyjaciół lub akceptacją społeczną i lubianą, dlatego mają mniejszą motywację do bycia miłymi i szanującymi ludzi.
Niektórzy ludzie nie wykrywają właściwie, kiedy są niegrzeczni lub obraźliwi. Są po prostu nieświadomi, że są niegrzeczni dla innych. Ich zachowanie nie wynika ze złości, ale z braku świadomości społecznej, niezrozumienia sygnałów i norm społecznych oraz braku umiejętności identyfikacji niegrzecznego zachowania u siebie lub innych.
Możesz nie być tego świadomy, ale ludzie zawsze bardzo łatwo wychwytują twoje przekonania polityczne i ideologiczne, po prostu będąc blisko ciebie, słuchając twoich rozmów, a może nawet śledząc twoją aktywność w mediach społecznościowych. To oczywiście nie oznacza, że nie powinieneś wyrażać swoich przekonań w celu uniknięcia bycia źle traktowanym przez kogoś lub nieumyślnego obrażenia kogoś i braku szacunku dla tego, ale pamiętaj, że czyjeś niegrzeczne zachowanie może wystąpić po prostu z tego powodu.