Najlepsze Imiona Dla Dzieci

5 łatwych kroków, aby odzyskać miłość do swojego życia

ja
Jestem po prostu kawałkami bez ciebie.

Te pięć kroków w żaden sposób nie kształtuje ani nie gwarantuje, że odzyskasz partnera. To tylko seria kroków, które okazały się skuteczne w przeszłości. Rozwój wymaga czasu, ale posiadanie większej wiedzy na temat tego, jak sprawić, by sprawy działały z twoim byłym, może pomóc ci w każdym przyszłym związku.

Pięć kroków, aby odzyskać swoją miłość

  1. Daj swojemu partnerowi przestrzeń
  2. Popraw swój wizerunek
  3. Połącz ponownie wspólne zainteresowania
  4. Podejmij wysiłek zmiany
  5. Ćwicz cierpliwość połączoną z wytrwałością

Te kroki mają na celu nie tylko odzyskanie osoby, którą straciłeś lub tracisz, ale także pomóc Ci zrozumieć, czy Twój związek jest dla Ciebie odpowiedni! Istnieje pięć kroków, które pomogą Ci odzyskać partnera. Poniższe akapity zawierają szczegółowe omówienie każdego z nich.

Krok 1: Dlaczego warto dać swojemu partnerowi przestrzeń

Kiedy jesteś w związku, „przestrzeń” może być jednym z najgorszych słów w języku angielskim. To może być tylko pierwszy krok do odzyskania ukochanej osoby. Jeśli nie jesteś już w związku z tą osobą, prawdopodobnie nie masz z nią kontaktu. Po prostu idź o krok dalej i znajdź czas na oddzielenie się od tej osoby.

Zapewnienie przestrzeni partnerowi służy różnym celom

  • Daje ci czas na przyjrzenie się związkowi i zrozumienie wszystkich złych rzeczy, które spowodowały zerwanie.
  • Daje ci czas na sprawdzenie, czy można rozwiązać te problemy.
  • Daj swojemu byłemu partnerowi czas, aby przegapił wszystkie rzeczy, które sprawiły, że od początku cię kochali. Na tym etapie zaczynasz stawać się lepszym sobą.

Krok 2: Dlaczego powinieneś poprawić swój wizerunek w swoim związku

Łatwo jest pomyśleć, że nie będzie trudno dać komuś przestrzeń, ale w rzeczywistości jest to zazwyczaj trudne. Bycie osobnym może być niezwykle stresujące i wywoływać niepokój. Poprawa wizerunku pomaga w pracy nad odwróceniem tego stresu i niepokoju w bardziej pozytywne strony.

Co możesz zrobić, aby się poprawić i poczuć się szczęśliwszym

  • Odrobić. Ćwiczenia uwalniają endorfiny.
  • Weź trochę słońca.
  • Mieć niezły ubaw!

Wykonywanie tych czynności może promować bardziej pozytywne nastawienie do życia. Chcesz być lepszym sobą, ponieważ nawet jeśli osoba, którą próbujesz odzyskać, kochała osobę, którą byłeś, nie będzie narzekać, jeśli dołożysz starań, aby wyglądać i czuć się lepiej.

Źródło

Najważniejsze powody rozpadu związków

Problem w związku Co to powoduje
Problemy z zaufaniem Zazdrość, zaborczość, nierozsądna sztywność, emocjonalna niewierność
Różne oczekiwania Różnice w priorytetach i oddalanie się
Problemy ze zgodnością Utrata intymności
Poruszanie się przez życie z różną prędkością Kręgi zawodowe i towarzyskie pary zaczynają się rozchodzić, a wkrótce para również się rozchodzi.
Narcyzm Głęboka potrzeba podziwu powoduje śmierć każdego równego związku.
Problemy z komunikacją negatywna ocena, krytyka lub sarkazm dotyczący wartości jednostki
Nadużycie relacyjne Patologiczny narcyzm. Patologiczna pasywno-agresywność. Nadmierna kontrola i dominacja. Wszystko to prowadzi do depresji, PTSD, lęku itp.
Nadużywanie nawyków życiowych Uzależnienie od narkotyków. Uzależnienie od alkoholu. Uzależnienie od hazardu. Uzależnienie seksualne. Wszystko to powoduje, że jeden partner czuje, że nigdy nie wystarcza.
Nuda Nuda może prowadzić do urazy.
Problemy z pieniędzmi Kwestie finansowe są powiązane ze stylem życia. Jeśli chcesz drastycznie innego stylu życia, związek może umrzeć.

Krok 3: Pokochaj swój związek, łącząc się ponownie w ramach wspólnych zainteresowań

Krok trzeci nie jest krokiem, który należy wykonać lekko. Dałeś osobie przestrzeń i stałeś się lepszym, bardziej pożądanym partnerem, ale teraz musisz stawić czoła możliwości, że ta osoba mogła przejść dalej. Dlatego jest to tak duży krok, że musisz wyjść na zewnątrz i spróbować połączyć się ponownie.

Jak długo powinienem czekać, aby spróbować ponownie połączyć się z moim byłym?

Nie chcę umieszczać znacznika czasu na tym, jak długo należy czekać, ale dałbym temu co najmniej miesiąc lub do czasu, gdy zobaczysz jakieś zauważalne zmiany. Ponowne połączenie nigdy nie powinno wiązać się ze zwrotem „Tak bardzo za tobą tęskniłem”. Nie tylko niszczy to cały czas w pierwszym i drugim kroku, ale może też ustawić osobę w defensywie. Radziłbym zacząć od neutralnego pytania: „Jak się masz?” Jest to moment, w którym odpowiedź danej osoby będzie okazją do ponownego ścigania jej lub w momencie, gdy dowiesz się, że związek naprawdę się skończył. Jeśli masz szczęście, a osoba nie jest tak szczęśliwa, jak myślała, że ​​byłaby bez ciebie, w końcu porozmawiasz o tym, jak poprawić swój związek.

Sposoby ponownego połączenia się z partnerem

Czego spróbować Dlaczego warto spróbować
Przetestuj wody Wspólne wypróbowywanie nowych rzeczy pomoże Ci przypomnieć sobie, dlaczego się zakochałeś.
Poszukaj humoru W badaniach par, które zawarły długotrwałe szczęśliwe małżeństwa, prawie wszyscy wspominali o potrzebie poczucia humoru.
Zawsze miej „plan B” Plan B rozjaśnia nastrój i przypomina, że ​​oboje jesteście tylko ludźmi.
Zachowaj perspektywę Żaden z was nie jest doskonały. jeśli pocisz małe rzeczy, prawdopodobnie w jakiś sposób zemszczą się (świadomie lub nieświadomie).
Zachęta Kiedy wchodzisz w związek, nie możesz oczekiwać doskonałości. Czasami oboje będziecie potrzebować zachęty. Zachęta przypomina nam o mocy, jaką miłość ma do pokonania strachu.

Krok 4: Postaraj się poprawić swój związek

Doskonałość to słowo, które było nadużywane i nie zostało w pełni zrozumiane. Nie chodzi o to, że kiedykolwiek możesz być doskonały, ale możesz spróbować być najlepszą wersją siebie. Chociaż ostrzegam cię, abyś nie przesadzał z perfekcją. Nie chcesz się męczyć. Musisz kontynuować wysiłek, aby utrzymać związek. Nie ma nagrody bez prób. To nie powinno sprawiać wrażenia pracy, a jeśli zacznie się wydawać, że będzie to praca, musisz spojrzeć wstecz na związek i wiedzieć, że będzie to wymagało cierpliwości i wytrwałości.

Krok 5: Ćwicz cierpliwość i wytrwałość, aby odzyskać miłość

Cierpliwość jest kluczem do odzyskania miłości swojego życia. Dlaczego to? Pamiętaj, nic nie przychodzi łatwo ani szybko ... chyba że wygrasz w lotto. Niezależnie od tego, aby pozostać zakochanym, trzeba wytrwałości. Nie możesz się poddać. Musisz udowodnić tej osobie, że jesteś dla niej tym jedynym i że puszczanie ich do domu było błędem. Żaden związek nie zostaje uzdrowiony w ciągu dnia, a nawet tygodnia. Uzdrowienie twojego związku może zająć nawet rok. Ale jeśli chcesz pójść o krok dalej, możesz polubić, dokąd prowadzi droga.