Czy modlitwa może polepszyć twoje małżeństwo?

Czy modlitwa może polepszyć twoje małżeństwo? Jeśli Twój związek znalazł się na trudnym etapie i nie jesteś pewien, do kogo się zwrócić, może się okazać, że modlitwa pomoże Ci przejść przez trudny okres w Twoim związku.

Rozważ szukanie wskazówek od przywódców duchowych lub kościelnych, których szanujesz. Jeśli przestrzegasz określonej tradycji religijnej, pomocne może być porozmawianie z przywódcami kościoła, ministrami lub doradcami duchowymi i sprawdzenie, czy oferują oni jakieś programy doradcze dostępne dla osób indywidualnych lub par.

Czy istnieje właściwy i zły sposób modlenia się za swoje małżeństwo? Wierzę, że otwarcie się na moc modlitwy jest krokiem we właściwym kierunku, aby wnieść do swojego życia więcej pokoju i zadowolenia. Każdy jest inny - każdy z nas ma własne powody do modlitwy. Niektórzy ludzie już teraz czynią modlitwę częścią swojej codziennej rutyny. Mogą regularnie chodzić do kościoła lub należeć do zorganizowanej wspólnoty religijnej. Inni ludzie mogą nie wyznawać określonej religii, ale nadal postrzegają siebie jako duchowo połączonych z otaczającym ich światem.

Nie ma właściwego sposobu, aby modlić się o swoje małżeństwo, ale jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, które prawdopodobnie pomogą ci łatwiej znaleźć pokój i zadowolenie poprzez modlitwę.

1. Bądź wdzięczny: Modląc się, zawsze dziękujcie za wszystkie błogosławieństwa, jakie macie w życiu oraz za to, co cenicie w małżeństwie i partnerze. Kiedy wyrażasz wdzięczność za to, co kochasz w swoim partnerze i swoim małżeństwie, w naturalny sposób wnosisz więcej z tych dobrych rzeczy do swojego życia. Dziękowanie to sposób na skupienie się na pozytywnych aspektach swojego życia, a robiąc to, zdasz sobie sprawę, że masz już tyle tego, czego szukasz!

2. Miej otwarty umysł: Czasami ludzie myślą, że modlitwa oznacza stworzenie listy życzeń tego, co chcesz, aby Bóg uczynił dla ciebie: uczynić cię bogatszym, dać ci nową pracę, pomóc ci wygrać na loterii. Modlitwa nie polega na tym, by zdecydować, że wiesz, co jest najlepsze dla twojego życia, a następnie powiedzieć Bogu, co chcesz, żeby z tym zrobił. Zamiast tego, modlitwa polega na wierze, że kiedy poprosisz Boga o pomoc, to On będzie wiedział, co jest najlepsze dla ciebie i dla świata wokół ciebie. Na przykład, zamiast prosić Boga, aby powstrzymał twoją separację przed rozwodem, módl się o siłę, odwagę, cierpliwość i akceptację, bez względu na to, co się stanie. Modlitwa nie może powstrzymać „złych” rzeczy. Ale modlitwa może dać ci duchową siłę do radzenia sobie ze wzlotami i upadkami życia z godnością i wdziękiem.

3. Skoncentruj się na sobie i nie próbuj zmieniać partnera. Proszenie Boga, aby zmienił czyjeś zachowanie, jest jak donoszenie na tę osobę. W istocie, kiedy mówisz Bogu o wszystkich rzeczach, które chcesz naprawić w swoim partnerze, mówisz Mu, że masz lepszy osąd, że wiesz lepiej niż On, jak ludzie powinni postępować. Wyobraź sobie, jak arogancki musisz brzmieć, kiedy mówisz Bogu, jak nieszczęśliwy jesteś kimś, kogo On stworzył!

Delikatne przypomnienie: Modlitwa może być spokojnym, kojącym sposobem, aby pomóc ci poczuć się bardziej zaangażowanym w małżeństwo i sprawić, by wszystko działało z ukochaną osobą. To powiedziawszy, jeśli jesteś w związanym z przemocą związku, bez względu na to, czy twój partner jest fizycznie lub emocjonalnie znęcający się, szukaj profesjonalnego wsparcia i wskazówek. Niektórych relacji nie można i nie należy ratować, zwłaszcza gdy występuje przemoc i wykorzystywanie. Fizyczna przemoc i znęcanie się nigdy nie są w porządku.

Modlitwa działa, ponieważ może sprawić, że poczujesz więcej nadziei na przyszłość, bardziej pogodzisz się z teraźniejszością i będziesz bardziej wybaczał przeszłość.

Książka Thich Nhat Hanha Energia modlitwy: jak pogłębić swoją duchową praktykę to lekka i przyjemna lektura, idealna dla każdego, kto chce nadać życiu głębszy duchowy wymiar poprzez modlitwę. Jego książka przypomina nam, że „Modlitwa może być otwartą, włączającą i dostępną praktyką, która pomaga tworzyć zdrowe życie dzięki sile świadomości i intencji”.

Modlitwa, gdy toczy się do góry nogami, przynosi wiele pozytywnych korzyści. Jeśli czujesz się smutny, zły lub przygnębiony z powodu czegoś, co dzieje się w twoim małżeństwie lub związku, modlitwa jest delikatnym sposobem, aby pomóc ci uwolnić się od negatywnych emocji i w pełni doświadczyć życia tu i teraz.

Modlitwa pomaga skupić się na dobrobycie innych. Przesyłanie ciepłych myśli innym, którzy cierpią lub są w potrzebie, odwraca twoją uwagę od własnych problemów, dzięki czemu możesz służyć innym lub pomagać innym. Wysyłanie modlitw do osoby, którą kochasz, bez względu na to, czy są one ciche, czy otwarcie, zwiększa twoją więź z partnerem. Pomaga to zmniejszyć poczucie izolacji i samotności, które mogą wkradać się, gdy czujesz się zestresowany i zaniepokojony swoim związkiem.

Modlitwa zwiększa twoją zdolność przebaczania innym. Ludzie, którzy potrafią wybaczyć innym, którzy ich skrzywdzili, są w stanie uwolnić się od niepotrzebnego bólu i wewnętrznych konfliktów. Przebaczenie jest ważną częścią znalezienia drogi przeszłości i kłótni lub zmartwienia. Jeśli trzymasz się czegoś z przeszłości, czego jeszcze nie wybaczyłeś swojemu partnerowi, być może właśnie tam twoja modlitwa może dać największą nadzieję na uzdrowienie.

Modlitwa prowadzi do akceptacji. Największą przyczyną wewnętrznego niepokoju i nieszczęścia jest walka z rzeczami, nad którymi nie masz kontroli. Modlitwa pomaga ci nauczyć się akceptować co jest zamiast mieć obsesję na punkcie tego, co myślisz Powinien być. Jedną z rzeczy, z którymi zmaga się wiele osób w związku, jest przekonanie, że mogą kogoś zmienić. Udane małżeństwo nie polega na zmianie kogoś w osobę, którą chcesz, aby była. Udane małżeństwo polega na akceptacji siebie nawzajem takimi, jakimi jesteście.

Módlcie się, kiedy w waszym związku sprawy układają się dobrze. Modlitwa może pomóc uleczyć ból straty i rozczarowania. Ale nawet jeśli nie czujesz się smutny lub przygnębiony, modlenie się jest nadal dobrą codzienną praktyką, która może pomóc ulepszyć twoje relacje, po prostu poszerzając definicję tego, co to znaczy być szczęśliwym i zadowolonym.

Czy uważasz, że obie osoby w małżeństwie muszą się modlić, aby modlitwa przyniosła pozytywne skutki?

• Tak. Jeśli tylko jedna osoba modli się o małżeństwo, to nie jest na tej samej stronie.
• Nie. Jeśli jakaś osoba zdecyduje, że modlitwa pomoże uratować małżeństwo, to jest w porządku.