Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Upuszczenie dziecka podczas ciąży (rozjaśnienie)

Kobieta w ciąży trzymająca się za brzuch

Czy masz pytania dotyczące rozjaśnienia, które ma miejsce pod koniec ciąży?

Kobiety często mówią o upuszczaniu dziecka, ale jeśli nigdy tego nie doświadczyłeś, może to wydawać się nieco tajemnicze.

Zebraliśmy wszystkie informacje, które musisz wiedzieć o upuszczaniu dziecka — od tego, dlaczego tak się dzieje, do tego, jak się czujesz.

Spis treści

Co to jest upuszczanie dziecka?

Upuszczanie dziecka może wydawać się szokującym terminem, jeśli go nie znasz. W końcu wszyscy wiedzą, że upuszczenie dziecka nie jest dobre.

Jednak w kontekście ciąży jest to naturalne zjawisko, które pojawia się pod koniec trzeciego trymestru i sygnalizuje, że dziecko przygotowuje się do porodu. Spadek odnosi się do głowy dziecka poruszającej się niżej w miednicy i ustawiającej się w pozycji umożliwiającej przejście przez kanał rodny.

Kiedy tak się stanie, Twoje dziecko zajmie mniej miejsca w górnej części tułowia i będzie mniej uciskać narządy wewnętrzne, takie jak płuca i żołądek. Z tego powodu prawdopodobnie łatwiej będzie Ci oddychać głęboko i wygodniej jeść po upadku dziecka.

Z powodu tego odczucia upuszczanie dziecka jest również określane jako rozjaśnienie.

Co się dzieje, gdy moje dziecko spada?

We wczesnej ciąży dzieci mają dużo miejsca naporuszać się w łonie matki. Skręcają się, obracają i przewracają regularnie.

Gdy Twoje dziecko rośnie, zaczyna brakować mu miejsca. Nadal możesz czuć, że są niezwykle aktywne — kopią, rozciągają się, a nawet obracają. Jednak gdy Twoje dziecko rośnie, zaczyna brakować mu miejsca do poruszania się, ograniczone przez klatkę piersiową, narządy wewnętrzne i samą macicę.

W pewnym momencie pod koniec ciąży Twoje dziecko przyjmie pozycję do porodu i pozostanie na swoim miejscu. Idealnie będzie to z głową w dół, twarzą do twoich pleców.

Gdy Twoje dziecko znajdzie się w optymalnej pozycji, może zacząć schodzić w dół do miednicy. Dokładny punkt, w którym siedzi Twoje dziecko, jest mierzony w stacjach (jeden) .

  • -3 stanowiska:Głowa dziecka nadal znajduje się nad miednicą.
  • 0 stacja:Głowa dziecka znajduje się w miednicy.
  • +3 stacja:Głowa dziecka przechodzi przez kanał rodny, a dziecko wykonuje koronację.

Twój lekarz OB może sprawdzić, czy Twoje dziecko upadło, wykonując badanie pochwy, gdy sprawdza rozszerzenie i zatarcie szyjki macicy. Egzaminy te mogą być wykonane podczas Twoich wizyt prenatalnych w ostatnim miesiącu ciąży lub jeśli podejrzewasz, że rodzisz. Jeśli badanie pochwy sprawia, że ​​czujesz się niekomfortowo, zawsze możesz zapytać, czy jest to konieczne, i odmówić.

Jeśli Twój lekarz lub położna wyczuje, że Twoje dziecko siedzi wysoko w miednicy, oznacza to, że dziecko znajduje się na stanowisku -3 lub można go zagłosować. Na każdy przybliżony centymetr, gdy schodzą do miednicy, dodawana jest jedna liczba, mierząca cię na stacji -2 lub -1.

Miejsce, w którym Twoje dziecko leży w miednicy, można rozpoznać po wystających kościach, które Twój lekarz może uważać za kolce kulszowe. Jeśli głowa odsuwa się od moich palców, kiedy sprawdzam pacjenta, oznacza to, że dziecko może jeszcze nie być zajęte w miednicy i można je głosować. Ballotable oznacza, że ​​kiedy naciskam na główkę dziecka, to unosi się ona z miednicy i z dala od moich palców.

Kiedy dziecko jest solidnie ułożone w miednicy, uważa się je za w pełni zaangażowane. To jest moment, w którym możesz powiedzieć, że Twoje dziecko oficjalnie upadło.

Zwróć uwagę

Nie wszystkie systemy są takie same. Niektórzy specjaliści położnicy używają skali od -5 do +5 stacji (dwa) .

Kiedy należy spodziewać się, że moje dziecko upadnie?

Moment, w którym dziecko spada, różni się drastycznie w zależności od matek, ale zwykle pojawia się wcześniej w przypadku matek po raz pierwszy niż matek, które wcześniej rodziły.

Jeśli jest to Twoja pierwsza ciąża, możesz spodziewać się, że Twoje dziecko urodzi na około dwa do czterech tygodni przed rozpoczęciem porodu. Jednak oświetlenie nie jest niezawodnewskaźnik pracy jest nieuniknione, więc nie rób tego za dużo, jeśli czujesz, że Twoje dziecko upadło.

Jeśli wcześniej urodziłaś dziecko, w trzecim trymestrze możesz nie odczuwać zauważalnego rozjaśnienia. Często zdarza się, że dzieci urodzone przez doświadczonych matek czekają z przerwaniem porodu, aż zacznie się aktywny poród.

Czy mogę przewidzieć, kiedy moje dziecko upadnie?

Niestety nie ma prognoz, kiedy Twoje dziecko upadnie. Jednak skurcze pomagają przenieść dziecko do miednicy.

Chociaż skurcze Braxtona Hicksa nie są skuteczne w postępach porodu, ponieważ nie powodują rozszerzenia szyjki macicy, pomagają w przesunięciu dziecka na dół. Więc jeśli czujesz skurcze Braxtona Hicksa, wiedz, że osiągają one więcej, niż tylko pomagają rozgrzać twoją macicę przed porodem. Mogą też pomagać Twojemu dziecku ułożyć się na miejscu.

Jak szybko moje dziecko upada podczas ciąży?

Termin „upuszczanie” brzmi, jakby proces rozjaśniania był szybkim, nagłym, dramatycznym wydarzeniem. I choć możliwe, że stanie się to w ciągu kilku sekund, możliwe jest również, że stanie się to przez kilka tygodni.

W przypadku mam po raz pierwszy, które mogą spodziewać się, że ich dziecko urodzi się na kilka tygodni przed porodem, mogą odkryć podczas cotygodniowych wizyt prenatalnych, że ich dziecko stopniowo schodzi ze stacji. Kobiety, które wcześniej rodziły, mogą odkryć, że dziecko pozostaje wysoko, a następnie całkowicie opada w jednym szybkim skurczu podczas porodu.

Jakie to uczucie, gdy moje dziecko spada?

Prawdopodobnie nie odczujesz żadnych zauważalnych objawów, gdy Twoje dziecko upada, zwłaszcza jeśli jest to stopniowe. Rozjaśnianie to coś, co zwykle zauważasz po fakcie.

W przypadku obojga moich dzieci porzucenie było nagłe, natychmiastowe i zupełnie inne.

Przy pierwszym wystąpieniu skurczów Braxtona-Hicksa regularnie, ale bez związanego z nimi bólu – po prostu przedstawiało się to jako skurcz brzucha. Pewnej nocy na spacerze poczułem szczególnie silne napięcie i zaraz potem poczułem się fizycznie lżejszy. Urodziłam dopiero po kilku tygodniach, ale przysięgam, że właśnie w tym momencie to się stało.

Z moją drugą, moje dziecko nie upadło, dopóki nie było gotowe do narodzin. Byłam w drodze do szpitala w trakcie porodu, gdy jednocześnie odeszły mi wody, poczułam dosłownie uderzenie w miednicę, a moje ciało zaczęło wypychać dziecko w niekontrolowany sposób. Do tego momentu moje dziecko było całkowicie niezstąpione.

Doświadczenia każdej matki są bardzo zróżnicowane, ale rzadko mówimy o procesie rozjaśniania. Zapytaj znajomych o ich doświadczenia, abyś mógł zacząć zbierać pomysły na to, jak możesz się czuć, gdy ci się to przytrafia.

Jakich objawów mogę się spodziewać po tym, jak moje dziecko spadnie?

Możesz nie być w stanie przewidzieć z góry, kiedy nastąpi rozjaśnienie, ale później zauważysz pewne zmiany.

  • Oddychanie może być łatwiejsze:To może być najbardziej zauważalna zmiana. Kiedy zbliżasz się do końca ciąży, wzięcie głębokiego oddechu może być trudne i możesz łatwiej się udusić, ponieważ dziecko wywiera nacisk na Twoje płuca. Kiedy Twoje dziecko upada, zmniejsza to ciśnienie, umożliwiając Ci wzięcie pełnego, głębokiego oddechu.
  • Być może będziesz musiał częściej siusiu:Właśnie wtedy, gdy myślałeś, że Twój pęcherz nie może się znacznie zmniejszyć, Twoje dziecko opada i wywiera na niego jeszcze większy nacisk. Może to spowodować więcejczęsta potrzeba oddawania moczu, wraz z większym poczuciem pilności, gdy zajdzie taka potrzeba. Możesz nawet zauważyć, że wyciekasz z moczu, ponieważ masz tak duży nacisk na pęcherz.
  • Możesz jeść więcej:Chociaż twójłaknienie i apetyt w czasie ciążysprawić, że będziesz głodny, być może zauważyłeś, że twoje oczy są większe niż brzuch. Ponieważ twój żołądek jest ściśnięty, nie możesz zmieścić w nim tyle jedzenia, ile chcesz, przez co czujesz się pełny o wiele szybciej, niż się spodziewasz. Gdy Twoje dziecko opadnie, możesz zauważyć, że Twój żołądek ma większą pojemność z powodu zmniejszonego nacisku na niego.
  • Możesz mieć mniej zgagi:Jeśli cierpisz na zgagę w czasie ciąży, możesz liczyć na tę mile widzianą ulgę. Ponieważ żołądek jest mniej ściśnięty, gdy dziecko spada, kwasy żołądkowe mogą nie być już ściśnięte w przełyku, co pomaga zmniejszyć częstotliwość i nasilenie zgagi.
  • Twój brzuch może wyglądać na widocznie niższy:Tego możesz nie zauważyć samodzielnie — zwłaszcza jeśli Twoje dziecko powoli spada. Możesz zauważyć, że zamiast nosić wysoko w brzuchu, Twoje dziecko wydaje się teraz znacznie niższe. Możesz również zauważyć, że Twoi znajomi komentują: Wygląda na to, że upuściłeś! W przypadku tego testu porównawczego całkowicie w porządku jest polegać na opinii rodziny i przyjaciół. W końcu, ponieważ nie żyją z twoim brzuchem 24 godziny na dobę, zmiana może być dla nich znacznie bardziej dramatyczna niż dla ciebie, który doświadczałbyś spadku wolniej.
  • Możesz zacząć kaczkować:Twój środek ciężkości przesuwa się, gdy jesteś w ciąży, a noszenie tego dodatkowego ciężaru nie jest zbyt wygodne. Twój chód będzie się naturalnie zmieniał wraz z rozszerzaniem się brzucha, ale gdy dziecko upadnie, prawdziwa zabawa może się rozpocząć. Niższa pozycja dziecka powoduje wzrost ciśnienia w miednicy, co może być nieprzyjemne i powodować kołysanie (3) .
  • Możesz mieć więcej absolutorium:Im bardziej dziecko wsuwa się w miednicę, tym większy nacisk zaczyna wywierać na szyjkę macicy. Może to spowodowaćczop śluzu do poluzowanialub po prostu spowodować ogólny wzrostwydzielina z szyjki macicy.
  • Możesz doświadczyć wzmożonych skurczów:Gdy Twoje dziecko jest już w odpowiedniej pozycji, Twoje ciało może przyspieszyć przygotowania do porodu. Możesz zauważyć wzrost skurczów Braxtona Hicksa — a nawetprawdziwe skurczektóre zaczynają się i kończą bez popadania w ciężką pracę.
  • Możesz mieć zwiększony ból miednicy:Po tym, jak Twoje dziecko usadowi się w Twojej miednicy, możesz zauważyć zwiększone doznania w tym obszarze. Możesz odczuwać ból w środku kości łonowej, gdy zaczyna się ona otwierać. Nazywa się to dysfunkcją spojenia łonowego. Możesz również doświadczyćostry ból szyjki macicygdy głowa dziecka ściska nerwy, lub możesz po prostu poczuć dodatkowy nacisk w miednicy, tak jakbyś niósł kulę do kręgli między nogami. Używaćpas podtrzymujący macierzyństwomoże potencjalnie pomóc złagodzić ból.

Czy mogę określić pozycję mojego dziecka po jego upuszczeniu?

Chociaż możliwe jest, aby Twoje dziecko wchodziło i wychodziło ze stacji, gdy Twoje dziecko zostanie w pełni zaangażowane, prawdopodobnie pozostanie w miejscu i będzie kontynuowało postępy. Oznacza to, że powinnaś być w stanie określić pozycję swojego dziecka — a najlepiej, aby znajdowało się we właściwej pozycji do porodu.

tenidealna pozycja pracy to głowa w dół, przodem do tyłu — znane również jako przednie ustawienie głowy. Jeśli Twoje dziecko stoi przodem do Ciebie, nazywa się to pozycjonowaniem tylnej części głowy lub słoneczną stroną do góry (4) . Kiedy czujesz brzuch, dwiema najłatwiejszymi do zidentyfikowania częściami ciała są głowa i pośladki – ale niestety czują się bardzo podobnie.

Poczujesz przede wszystkim kopnięcia pod żebrami i czkawkę poniżej twojegopępekczy Twoje dziecko jest prawidłowo ułożone. Jeśli Twoje dziecko jest zwrócone do tyłu, Twój brzuch może nie wydawać się tak okrągły i duży, a Ty możesz odczuwać więcej kopnięć z przodu brzucha.

Jeśli Twoje dziecko ma pośladki, co oznacza, że ​​schodzi najpierw do miednicy, prawdopodobnie poczujesz kopniaki niżej w brzuchu lub poczujesz niewygodny i twardy guzek – główkę dziecka – tuż pod żebrami.

Niech Twój OB martwi się o Ciebie

Twój opiekun prenatalny prawdopodobnie ma oko na ułożenie Twojego dziecka. Kiedy zbliżasz się do terminu porodu, mogą zamówić USG, aby potwierdzić dokładną pozycję, ponieważ poleganie wyłącznie na wyczuciu, że Twój brzuch nie jest w 100% dokładny.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące ułożenia dziecka, nie wahaj się ich zapytać, ponieważ może to wpłynąć na Twój plan porodu.

Co się stanie, jeśli moje dziecko nie upadnie?

Jeśli Twoje dziecko nie upada przed porodem, nie martw się. Wiele dzieci nie schodzi w dół, dopóki nie zaczniesz aktywnie rodzić.

Jednak czasami brak zejścia może oznaczać, że Twoje dziecko nie jest jeszcze we właściwej pozycji do porodu. A jeśli poród rozpoczyna się, gdy dziecko nie jest w odpowiedniej pozycji, może to oznaczać, że wczesny poród może być długi i uciążliwy, ponieważ Twoje ciało próbuje ustawić dziecko we właściwej pozycji (5) .

Jak sprawić, by moje dziecko spadło?

Jeśli zbliżasz się do końca ciąży, a Twoje dziecko jeszcze nie zajęło się miednicą, możesz rozważyć podjęcie kroków w celu przyspieszenia tego procesu.

Ale zanim zrobisz cokolwiek, aby spróbować upuścić dziecko, upewnij się, że twój lekarz potwierdził, że twoje dziecko jest w pozycji z głową w dół, do tyłu. W przeciwnym razie twoje wysiłki mogą być bezużyteczne. I nigdy nie próbuj pomagać dziecku w opadaniu przed 37 tygodniem, ponieważ proces opuszczania może wywierać dodatkowy nacisk na szyjkę macicy i stymulować poród.

Oto kilka rzeczy do wypróbowania:

  • Chodzić:Chodzenie pomaga delikatnie kołysać dziecko w przód i w tył, a siła grawitacji może pomóc dziecku głębiej zejść do miednicy. Choć brzmi to prosto, chodzenie jest jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić w czasie ciąży — dla zdrowia,stymulujący poródi pomagając dziecku upaść.
  • Przysiady:Przysiady nie tylko pomagają otworzyć miednicę, ale także spychają dziecko dalej w dół. Robiąc to pod koniec ciąży, najlepiej trzymać się krzesła lub stołu, aby zachować równowagę, ponieważ środek ciężkości może być nieco przesunięty.
  • Ćwiczenia otwierania miednicy:Usiądź na kanapie i szeroko rozstaw nogi. Pochyl się do przodu — nie w dół — gdy przenosisz ciężar z brzucha na miednicę. Nigdy nie próbuj rozciągać się poza zakres ruchu ani mocno naciskać na brzuch, ale po prosturozciągnij się delikatniekiedy próbujesz opuścić swoje dziecko w dół.
  • Ręce i kolana:Padnij na czworaka. Delikatne wygięcie brzucha działa jak hamak, pomagając plecom dziecka uzyskać idealną pozycję. Gdy Twoje dziecko znajdzie się w lepszej pozycji, może z łatwością zejść do miednicy.
  • Opieka chiropraktyczna:Kręgarz może wykonać korektę, aby lepiej wyrównać kręgosłup. Zapewni to więcej miejsca w miednicy, aby pomóc dziecku opaść.

Dolna linia

Pod koniec ciąży Twoje dziecko opadnie do miednicy, aby ustawić się do porodu. Jest to również znane jako rozjaśnienie lub pełne zaangażowanie.

Często pojawia się na kilka tygodni przed porodem u matek po raz pierwszy i znacznie później u matek doświadczonych. W przypadku wielu kobiet, które wcześniej rodziły dzieci, może to nastąpić dopiero po rozpoczęciu aktywnego porodu.

To ekscytujące, gdy Twoje dziecko upada, ponieważ sygnalizuje, że w ciąży coś się dzieje, ale niekoniecznie oznacza to, że poród jest nieuchronny. Jednak warto to uczcić, ponieważ oznacza to, że Twoje dziecko jest o wiele bliżej lądowania w Twoich ramionach.