Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Jak naprawić związek po tym, jak oszukałeś

Jak naprawić związek po tym, jak oszukałeś
Jak naprawić związek po tym, jak oszukałeś | Źródło

Wiem, że relacje mogą być skomplikowane i że każdy jest zupełnie inny. Ale czasami popełniamy błędy, małe lub bardzo duże, których możemy żałować.

Muszę być z tobą szczery i powiedzieć ci, że droga do wyzdrowienia po tym, jak zraniłeś kogoś takiego, będzie długa. Chociaż, jeśli naprawdę kochasz tę osobę i szczerze chcesz, aby to działało, wysiłek jest tego całkowicie wart.

Oszukiwanie może być niezwykle niszczycielskie i destrukcyjne dla związku. Wiele małżeństw nie przeżywa zdrady, ponieważ traci się zaufanie, a przebaczenie jest niemożliwe. W przypadku małżeństw, które przetrwają, para musi podjąć ważne kroki, aby naprawić szkody.

Aby ponownie rozpocząć drogę do przebaczenia i zdrowego zaufania w swoim związku, oto kilka obszarów, które będą wymagały trochę pracy.

Odpowiedzialność

Niestety podjąłeś decyzję, która będzie miała duży wpływ na Twój związek. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest po prostu wzięcie odpowiedzialności za swoje czyny. Rozumiem, że nie byłeś sam w związku i że twój partner mógł przyczynić się do twojej decyzji (dokuczanie, odmawianie intymności, flirtowanie z innymi itp.), Ale w tym momencie ważne jest, aby po prostu przyznać się do twojego decyzję i przeproś.

W tym momencie szukanie wymówek lub próby przypominania partnerowi o ich udziale w problemie nie przyniosą wiele dobrego, partner będzie miał odpowiedni czas na wzięcie odpowiedzialności za swoje czyny lub ich brak. Mając na uwadze rozwiązanie i korzyści płynące z relacji, „Tak mi przykro” może być na razie jedynymi słusznymi słowami.

Szybka ankieta

Czy byłeś kiedyś w związku, w którym ktoś oszukiwał?

  • Tak, i to ja oszukiwałem.
  • Tak, i to mnie oszukano.
  • Tak, oboje oszukiwaliśmy.
  • Nie, dzięki Bogu.

Komunikacja

Niewierność jest ogromnym wskaźnikiem większych problemów w twoim związku. Ludzie nie tylko przypadkowo decydują się któregoś dnia wywrócić swoje życie do góry nogami i zniszczyć swoje związki bez powodu. Coś się działo i prawdopodobnie było wiele emocji i małych decyzji, które doprowadziły do ​​tego wielkiego.

Wiem, że wszyscy jęczą, kiedy są używane te słowa, ale bardzo ważne będzie, abyście oboje poszli do terapeuty pary, aby to naprawić. Obie osoby oczywiście potrzebują bezpiecznego miejsca, w którym będą mogli wyrazić swoje uczucia, lęki i emocje, aby naprawdę zrozumieć, dlaczego niewierność wydarzyła się w ogóle.

Dobrze jest też mieć wyszkolonego profesjonalistę bez uprzedzeń wobec żadnej ze stron, który wysłucha tego, co się mówi, zadaje właściwe pytania i pomaga obu osobom zrozumieć, co dzieje się w związku, aby można było to naprawić.

Jest to czas, w którym twój współmałżonek również zostanie pociągnięty do odpowiedzialności za swoje czyny w związku, który mógł przede wszystkim doprowadzić do niewierności. Na przykład muszą wiedzieć, że odmawianie partnerowi intymności przez dłuższy czas może skłonić drugą osobę do szukania ulgi i przyjemności w innych obszarach.

Konsekwentnie negatywna obecność w gospodarstwie domowym może również skłonić drugą osobę do szukania pocieszenia i bezpieczeństwa gdzie indziej, a nie w domu. To jest zadaniem doradcy, aby dowiedzieć się, co się naprawdę dzieje i pomóc wam dwojgiem to naprawić.

Kiedy już ujawnisz niektóre problemy, możesz zacząć składać wszystko z powrotem. Idź ponownie na randki ze swoim partnerem i spędzaj razem czas sam na sam. Będziesz musiał nauczyć się nowych umiejętności komunikacyjnych, aby odbudować swoje relacje, które obejmują kontakty towarzyskie, traktowanie się z szacunkiem, rozmawianie i słuchanie.

Źródło

Zaufanie

Od początku związku łatwo jest obdarzyć drugą osobę swoim zaufaniem i sercem. Zakładasz, że druga osoba troszczy się o ciebie, kocha cię i nie zrobiłaby nic, by cię zranić. Jednak gdy dzieje się coś takiego, naprawdę mocno uderza to w zaufanie w twoim związku. Druga osoba jest teraz niepewna co do wszystkich twoich działań i trudno jest jej ponownie zaufać relacji.

Zaufanie twojego partnera będzie przez chwilę delikatne i od ciebie będzie zależało, czy je odzyskasz. Będziesz chciał robić wszystko, co trzeba, dopóki nie odzyskasz go, nawet jeśli będzie to wymagało od Ciebie wizyty u partnera kilka razy dziennie przez chwilę. Może również wymagać, abyś był tam, gdzie powinieneś być, kiedy powinieneś być, 24 godziny na dobę, siedem dni w tygodniu, abyś mógł udowodnić, że możesz ponownie zaufać.

Mocno wierzę w ponowne rozwijanie tego zaufania w twoim związku, ale są granice. Jeśli minął rok, a twój partner nadal domaga się pisemnego harmonogramu, godzinowych smsów i nadal dzwoni do twoich przyjaciół i członków rodziny, aby cię sprawdzić, oboje może potrzebować poważnej dyskusji na temat tego, czy oni również są zainteresowani praca relacji.

Szacunek i życzliwość

Wykonanie tej pracy będzie wymagało wysiłku was obojga. Jednak twój partner może przez chwilę być negatywny, ponieważ psychicznie i emocjonalnie próbuje wchłonąć i zrozumieć sytuację. Będą wątpić w ciebie, będą wątpić w siebie i prawdopodobnie będą nawet mieć szczegółowe koszmary o tobie z drugą osobą. To dużo do przyjęcia.

Daj ukochanej osobie ogromną dawkę szacunku i życzliwości, ponieważ podczas leczenia będą kruche. Bądź dla nich wyjątkowo słodki. Zmywaj naczynia, zanim do nich dotrą, posprzątaj dom po powrocie do domu, przygotuj ulubioną kolację, a może nawet postaraj się obejrzeć przez chwilę ulubione programy telewizyjne. Obiecuję, że wszystkie małe rzeczy szybko się zsumują, aby pokazać drugiej osobie, że naprawdę ci zależy i chcesz, aby to zadziałało.

Cierpliwość

Będzie również potrzebna dużo cierpliwości, ponieważ najprawdopodobniej będą chcieli porozmawiać z tobą o swoich uczuciach i obawach. Pamiętaj, że przez długi czas byłeś ich najlepszym przyjacielem, powiernikiem, partnerem. Oczekują, że będą mogli z tobą o tym porozmawiać. Po prostu bądź cierpliwy i nie zdziw się, jeśli czasami pojawiają się uwagi, które mogą być obraźliwe lub negatywne. Oni cierpią. Spróbuj skierować rozmowę w pozytywnym kierunku, jeśli możesz, lub po prostu nie odpowiadaj.

Zranione uczucia to jedno, jednak słowne znęcanie się nad nią nie jest dozwolone. Tak, popełniłeś błąd i oni mają wybór, czy pozostać i pracować nad związkiem, albo iść własną drogą. Ale nie powinno się pozwalać im kręcić się w pobliżu i nadużywać ciebie dla twojego wyboru. Negatywne uwagi również nie powinny być kontynuowane po kilku miesiącach, ponieważ powinny próbować iść naprzód i leczyć stare rany.

Jednak na razie spróbuj po prostu zrozumieć ich ból, ponieważ jestem pewien, że masz trochę własnego. Przyjmij do wiadomości, jak się czują i jak żałujesz, że to się nie wydarzyło. Po prostu powtarzaj im, jak bardzo ich kochasz i przypominaj im, że spędzisz całe życie, pokazując im, jak bardzo Ci zależy.

Jak naprawić związek po tym, jak oszukałeś
Jak naprawić związek po tym, jak oszukałeś | Źródło

Miłość

Wreszcie, pomóż swojej drugiej połówce poczuć się bardziej kochaną niż kiedykolwiek wcześniej. Jeśli to naprawdę twoja prawdziwa miłość i chcesz, aby ten związek odniósł sukces, może to być jedna z najtrudniejszych części przeżycia romansu. Razem musicie ożywić zaufanie, odzyskać miłość i zacząć wszystko od nowa. Zastanów się, jak bardzo się kochacie, co to oznacza dla was obojga i co chcielibyście zobaczyć w przyszłości w swoim związku.

Gdy dwie osoby pracują razem, aby odbudować nasz związek, nie ma niczego, czego nie jesteś w stanie osiągnąć. Miłość oznacza popełnianie błędów, brak doskonałości przez cały czas, a czasem ranienie siebie nawzajem, a jednak wybaczanie, akceptowanie i dalsze bezwarunkowe kochanie się bez względu na wszystko. Tylko ty i twój partner możecie sami zdecydować, czy warto walczyć o tę miłość.

Wiele par jest w stanie wyzdrowieć z niewierności i może rozwinąć silniejszy związek z większą intymnością i bliskością niż kiedykolwiek wcześniej. To, co naprawdę się liczy, to zaangażowanie każdego z was w uzdrawianie związku, wybaczanie sobie nawzajem i wspólne dążenie do szczęśliwej i spełnionej przyszłości.

Niewierność może być destrukcyjna i niszcząca dla związku, ale nie musi go całkowicie kończyć. Kiedy dwoje ludzi bierze odpowiedzialność za swoje czyny, skutecznie komunikuje się o tym, co się wydarzyło, pracuje nad odbudową zaufania, okazuje sobie wzajemny szacunek i życzliwość, okazuje sobie nawzajem cierpliwość i dużo miłości, wszystko jest możliwe, zwłaszcza zdrowy, pełen miłości związek i szczęśliwej przyszłości.

Szybka ankieta

Jeśli byłeś w związku, który cierpiał z powodu romansu, co zrobiłeś?

  • Zostałem i załatwiliśmy to.
  • Wyszedłem i zacząłem od nowa.
  • Jestem teraz w trakcie podejmowania decyzji.
  • Nie byłam w takim związku.