Jak znaleźć idealny związek: 7 kroków do poznania jedynej osoby i życia długo i szczęśliwie
Porady Dotyczące Związków / 2025
Wiem, że jeśli właśnie straciłeś mężczyznę, szanse na ponowne połączenie nie wyglądają zbyt dobrze. Ale możesz dowiedzieć się, jak szybko go odzyskać, korzystając z tych technik, a także zapobiegną ci zepsuciem wszystkiego, robiąc wszystkie złe rzeczy.
Wiem, jak niesamowicie źle jest siedzieć tam i myśleć o odzyskaniu jego miłości. Uwierz mi, sam tam byłem i wiem z własnego doświadczenia, jak źle może wyglądać ta sytuacja.
Jeśli jesteś trochę podobny do mnie, nie możesz nawet teraz uwierzyć, że nie jesteście już razem. Nie ma znaczenia, czy to zauważyłeś, czy też zaskoczyło cię to zupełnie nieświadomym, kiedy wciąż wyobrażałeś sobie wspaniałą i radosną przyszłość razem z nim - zerwanie jest tak bolesne! Naprawdę ci współczuję, ponieważ sam doświadczyłem, jak przygnębiające może być to wszystko.
Jak radzisz sobie po zerwaniu? Cóż, w tej chwili może to zabrzmieć surowo, ale najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest zaakceptowanie - na razie - że nie jesteś w tej chwili parą. Ale dobra wiadomość jest taka, że jest nadzieja!
Miałem też w życiu wiele zerwań. Błagałem i błagałem, ale to nigdy nie działało. Od jakiegoś czasu postanowiłem współczuć sobie, ponieważ uważałem, że moja sytuacja jest beznadziejna. Ale potem zmieniłem swoje podejście.
Kochankowie wracają do siebie każdego dnia, bez względu na sytuację, więc muszą być metody, aby to osiągnąć, pomyślałem. Być może nie było łatwego sposobu na odzyskanie mojego chłopaka, ale z pewnością są sposoby, aby to się stało. Zacząłem czytać książki, rozmawiać z parami, którym udało się wrócić do siebie, i przeszukiwać Internet w poszukiwaniu porad, jak odzyskać byłego byłego.
I wreszcie znalazłem metody, które załatwiły sprawę. Odzyskałem mojego mężczyznę!
Później niektóre panie, które niedawno straciły swoich chłopaków, również zapytały mnie, jak to zrobiłem. Podzieliłem się z nimi technikami i BOOM. Każda z tych pań również odzyskała ex! W końcu wymyśliliśmy, jak to zrobić.
Te wydarzenia zmieniły moje życie i ostatecznie doprowadziły mnie do zawodu doradcy ds. Relacji, który kocham i nadal robię.
Dlaczego ci to mówię? Ponieważ to oznacza, że masz szansę. Więc zacznijmy od razu od podstawowych rzeczy do zrobienia, aby odzyskać swojego chłopaka i kontynuować od tego momentu.
Jeśli chcesz ocalić swój związek, musisz z powrotem opanować swoje emocje, aby jak najszybciej ponownie jasno myśleć.
Nie musisz się poniżać tylko dlatego, że straciłeś związek. Wcześniej czy później zdarza się to każdemu. To nie ty ani twoja osobowość to spowodowało. Jedyne, co się wydarzyło, to to, że niektóre aspekty związku były prawdopodobnie słabe i jest to coś, co można absolutnie naprawić.
Aby go odzyskać, musisz najpierw zmienić swoją energię emocjonalną. Otwórz oczy i zobacz, że świat jest nadal jasny - nie ma powodu, aby oglądać go w skali szarości, po prostu dlatego, że nie ma go teraz z tobą.
Zacznij robić rzeczy, które podnoszą Twoją samoocenę. Zabierz swoich przyjaciół i zrób z nimi coś, w czym jesteś dobry. Jeśli robisz coś, w czym jesteś naprawdę dobry, rzadko daje to pozytywny impuls, a pozytywna aura stworzona przez dobre samopoczucie pomoże ci odzyskać swojego chłopaka.
Nie zaczynaj jeść fast foodów, ponieważ tylko jeszcze bardziej obniży to twój nastrój. Zdrowe odżywianie się i pozostanie w formie to naturalny sposób na poprawę nastroju, a dobry nastrój to jeden z najlepszych sposobów na przyciągnięcie mężczyzny.
Stwórz solidny system wsparcia składający się z członków rodziny i dobrych przyjaciół, którzy będą Cię wspierać w nieuniknionych chwilach słabości. Bardzo ważne jest również, aby zachować pozytywny pogląd na relacje i miłość w swoim umyśle. Jeśli naprawdę chcesz uratować swój związek, nie myśl o tych rzeczach jako złych tylko dlatego, że zostałeś zraniony.
Działanie w potrzebie poprzez błaganie i błaganie wysyła wszystkie złe sygnały, a nawet może odepchnąć go dalej.
Ze wszystkimi kobietami, które znałem, błaganie i błaganie rzadko działało. Są szanse, że twój były nie zostanie w żaden sposób przeniesiony. Może go nawet utwierdzić w przekonaniu, że podjął właściwą decyzję, lub może się obronić i całkowicie cię zignorować.
Zrobiłem to sam iz gorzkiego doświadczenia mogę tylko powiedzieć, że to po prostu nie działa. Może to być trudne i możesz bardzo tęsknić za swoim chłopakiem, ale błaganie i błaganie nie jest odpowiedzią.
Nie jest też dobrym pomysłem dzwonienie do niego i składanie niedorzecznych obietnic, aby zmusić go do powrotu. Koniec związku nie zawsze jest winą jednej ze stron. Jestem pewien, że chcesz być kochany za to, kim jesteś, a nie za jakiekolwiek zmiany, które w sobie wprowadzasz.
To samo dotyczy przytłaczania swojego byłego prezentami i listami: nie możesz go przekupić, żeby wrócił. Ty i ja wiemy, że twój były podjął złą decyzję. Po prostu teraz tego nie wie.
Być może słyszałeś o zasadzie zakazu kontaktu po zerwaniu. Na początku może się to wydawać nieproduktywne, ponieważ ponowne skontaktowanie się z chłopakiem jest oczywiście jedną z najważniejszych rzeczy, które należy zrobić, aby odzyskać chłopaka. Ale ciągłe dzwonienie do niego zaraz po zerwaniu będzie go irytowało i nie zadziała. Raczej utrudni ci to.
Nie rozmawiaj ze swoim chłopakiem, dopóki ty i on się nie uspokoicie. Praktyczna zasada to cztery tygodnie, ale to zależy od sytuacji i nic nie jest niezmienne. Odczekaj co najmniej kilka dni, zanim ponownie się z nim skontaktujesz. Kiedy ostygnie po początkowym zamieszaniu po rozstaniu, może się zdarzyć, że zacznie myśleć o tobie i dobrych rzeczach, którymi się podzieliłeś.
Nawet jeśli byłoby to dla ciebie pocieszające, gdybyś tylko usłyszał jego głos lub zobaczył jego twarz, po prostu spróbuj oderwać się od niego, choćby na krótką chwilę. Daj mu trochę czasu na przemyślenie, a może zrozumie, że popełnił błąd. Może odkryć, że naprawdę za tobą tęskni. Ale jeśli dzwonisz do niego lub wysyłasz mu SMS-y przez cały czas, nie może za tobą tęsknić.
Biorąc to pod uwagę, nie dręcz jego rodziny ani przyjaciół, prosząc ich o pomoc w odzyskaniu swojego byłego. Traktuj ich dobrze, a później mogą zechcieć pomóc ci wrócić do siebie.
Możesz odzyskać swojego mężczyznę, stając się najlepszą osobą, jaką możesz być. Może to zabrzmieć dziwnie, ale oderwanie się od związku na chwilę w rzeczywistości zwiększy twoje szanse na powrót do siebie.
Ciągłe myślenie o zerwaniu po prostu wywrze większą presję na Ciebie i Twoje emocje, podczas gdy kiedy będziesz cieszyć się własnym życiem i zaczniesz angażować się w czynności, które lubisz, pomoże Ci to stanąć na nogi i być ukochaną osobą, która Twój były kiedyś się zakochał.
Samo dobre samopoczucie ze sobą i swoim życiem sprawi, że będziesz pożądany dla ludzi wokół ciebie. Zauważysz to i twój były też. To rodzaj magnetyzmu, który jest wbudowany w nasze mózgi.
Aby móc zrobić wszystko, co konieczne, aby odzyskać swojego byłego chłopaka, musisz przywrócić swoją wewnętrzną równowagę. Dobrym sposobem na osiągnięcie tego jest pozwolenie swoim uczuciom płynąć w tych nieuniknionych chwilach słabości.
Pozwól sobie poczuć całą frustrację, ból i rozczarowanie. Stwórz ujście emocjonalne. Odrętwienie lub tworzenie fałszywie pozytywnego nastroju może w rzeczywistości zranić Cię jeszcze bardziej, a to nie pozwoli na zagojenie się ran. W rzeczywistości może to bardzo utrudnić trzeźwe myślenie i opracowanie skutecznej strategii odzyskania go.
Co gorsza, możesz przenieść negatywne emocje z powrotem do swojego odnowionego partnerstwa, a tego zdecydowanie nie chcesz robić.
Zacznij myśleć o tym, co poszło nie tak w twoim partnerstwie i co mogło spowodować, że sprawy wymknęły się spod kontroli. Pomyśl o swoim byłym jako o miłej osobie, zamiast zakładać, że po prostu próbował cię skrzywdzić. Może cię zdziwić, jak ta szczególna postawa znacznie ułatwia odzyskanie go.
Kiedy dochodzi do zerwania, zwykle nie jest to wina jednej osoby. Spróbuj postawić się na jego miejscu. Zobacz rzeczy jego oczami. W całym rozstaniu, jaką rolę mógłbyś odegrać? Czy jest coś, czego dotąd nie widziałeś?
Postaraj się zapamiętać siebie jako osobę, w której się zakochał. Czy czas zmienił cię w jakiś niekorzystny sposób? Czy nadal jesteś kobietą, z którą zaczął się spotykać, czy też stałaś się cicho urażona? Czy to możliwe, że zmieniłeś się w inną osobę, nie zdając sobie z tego sprawy?
Istnieje wiele innych możliwych powodów, dla których mógł z tobą zerwać. Możesz się dowiedzieć, że cokolwiek wierzyłeś, że było przyczyną, po prostu ukrywało głębszy powód. Kiedy zrozumiesz ten głębszy powód, będziesz znacznie bliżej poznania sposobu, jak go odzyskać.
W mojej codziennej pracy doradcy ds.relacji nauczyłem się rozmawiając z wieloma mężczyznami, że jest tylko kilka powodów, dla których mężczyźni opuszczają kobiety. Oto kilka z nich.
Jednym z głównych powodów jest to, że mężczyzna nie ma wystarczającej swobody. Jak to możliwe, możesz pomyśleć, skoro zawsze dobrze się razem bawiliśmy? My, kobiety, tak bardzo cenimy czas spędzony z naszym mężczyzną, że chcemy być z nim cały czas.
Ale żeby go zakochać w tobie po uszy, musisz od czasu do czasu dać mu trochę wolności. Nie oznacza to, że pozwalasz mu flirtować z innymi kobietami. To po prostu oznacza, że pozwalasz mu bawić się od czasu do czasu z jego przyjaciółmi. W międzyczasie możesz się też świetnie bawić ze swoimi dziewczynami.
Innym głównym powodem, trudnym do usłyszenia, jest to, że nie pociąga go już cię tak bardzo. Jak to możliwe, możesz powiedzieć? W końcu uznał cię za wystarczająco atrakcyjną, by się z tobą zabiegać, nawiązać z tobą związek i widzieć cię w różnego rodzaju niepochlebnych sytuacjach.
Cóż, masz absolutną rację, ale kiedy już go odzyskasz, będziesz musiał uważać, aby nie stać się leniwy i wygodny. Mężczyzna musi zobaczyć i poczuć, że nadal ważne jest, abyś był dla niego atrakcyjny. Jeśli już się dla niego nie ubierasz, wydaje mu się, że nie obchodzi cię to i bierzesz go za pewnik. Czasami może się wydawać inaczej, ale nawet po miesiącach i latach wygląd nadal ma duże znaczenie.
Jeszcze jeden powszechny powód, z którym się spotkałem, to brak poczucia, że mężczyzna jest potrzebny. Może cię to zaskoczyć, ale bardzo ważne jest, aby mężczyzna czuł się potrzebny w związku. Kiedy odniesie wrażenie, że jego kobieta już nie szuka jego pomocy, w znacznym stopniu obniża to jego pewność siebie. To poczucie nadmiaru może dość szybko stać się dla niego nie do zniesienia. Jeśli uznasz, że jest to jeden z powodów Twojego zerwania, samo cofnięcie tego może być Twoją odpowiedzią.
Może to zabrzmieć surowo, ale przede wszystkim musisz zaakceptować, że związek, który miałeś, dobiegł końca. Jednak niekoniecznie jest to powód do depresji, ponieważ coś w tym związku musiało być bardzo dobre. Gdyby tak nie było, nie chciałbyś z powrotem swojego mężczyzny. Bardzo możliwe, że Twój były też zda sobie sprawę, że po pewnym czasie będzie chciał z Tobą wrócić. Jedną dobrą rzeczą jest to, że możesz nawiązać z nim zupełnie nowy związek i tym razem możesz to zrobić dobrze!
Czas więc zaprojektować tę nową relację. Przede wszystkim zastanów się, czego oczekiwałbyś od nowego związku i co jesteś gotów dać w zamian, aby to zadziałało. Możesz to zapisać, przespać się nad tym, przeczytać ponownie jutro i popracować nad tym jeszcze trochę, aż uznasz, że to sprawiedliwe dla każdego z was. Może to być trochę pracy, ale powinieneś zobaczyć to jako szansę na nawiązanie relacji, o której zawsze marzyłeś. Pomyśl o tym tak: „Nie tylko dowiaduję się, jak odzyskać swojego mężczyznę. Pracuję też nad tym, aby później z nim szczęśliwe, satysfakcjonujące życie ”.
Zanim podejmiesz działanie, bardzo ważne jest również, abyś wybaczył sobie i jemu pewne rzeczy, które zrobiłeś, a które z perspektywy czasu wydają się teraz głupie. Przypomnij sobie wspaniałe czasy, które spędziliście razem. Dzięki temu uleczysz ból, którego teraz doświadczasz, i odbudujesz poczucie własnej wartości.
Pomyśl o tym, jak możesz dalej poprawić swój wygląd, aby odzyskać swojego mężczyznę. Co powiesz na wypróbowanie nowej fryzury, rozjaśnienie zębów lub nałożenie nowego makijażu? Kup jakieś nowe ubrania, jeśli chcesz. Jeśli niedawno przybrałeś kilka kilogramów, zacznij zdrowo się odżywiać i ćwiczyć. Będziesz wyglądać coraz lepiej na zewnątrz, a to sprawi, że każdego dnia będziesz się lepiej czuć. Wkrótce będziesz o wiele bardziej szczęśliwy i pewny siebie, a inni to zauważą.
Jednak nie przesadzaj. Nie wykonuj operacji plastycznych, tatuaży ani innych ekstremalnych zmian, które są motywowane jedynie zerwaniem. Sprawi, że będziesz wyglądać, jakbyś pragnął uwagi, a to byłoby przeciwieństwem tego, co chcesz osiągnąć.
Upewnij się, że to Twój styl. Nie zakładaj fasady tylko po to, by go odzyskać. Chcesz go przyciągnąć, ale na pewno nie chcesz, żeby zakochał się w grze, prawda?
Musisz zrozumieć, że nie chodzi o zmianę twojej osobowości. Chodzi o podkreślenie tych części Twojej osobowości, które już są atrakcyjne - szczególnie dla Twojego byłego!
Rozumiesz, jak działa mózg twojego mężczyzny, ponieważ byłeś z nim wcześniej. Teraz nadszedł czas, aby skorzystać z tej wiedzy, aby zdecydować, która metoda komunikacji będzie najlepsza do ponownego nawiązania z nim kontaktu. Czy woli komunikować się przez e-mail? A może woli rozmowę telefoniczną lub bezpośrednią?
Jeśli nie masz teraz pewności, która metoda komunikacji będzie najlepsza, nie możesz się pomylić, wysyłając mu prosty tekst lub coś w rodzaju kartki urodzinowej, aby pokazać, że o nim myślisz. Może się zdarzyć, że szybko otrzymasz odpowiedź!
Jeśli twój mężczyzna jest bardziej typem telefonicznym lub twarzą w twarz, może to być trochę trudne, ponieważ pierwsza rozmowa po zerwaniu nie jest taka łatwa. Oto kilka sztuczek, które mogą Ci w tym pomóc:
Publiczne spotkania z byłym to zupełnie inna historia niż rozmowa z nim przez telefon lub wysyłanie mu SMS-ów. Ta sytuacja może być znacznie bardziej napięta i jest o wiele więcej błędów do popełnienia. Aby temu zapobiec, podam kilka wskazówek:
Jeśli jesteście w tej samej przestrzeni, zacznijcie nawiązywać kontakt wzrokowy. Pokaż mu, że wciąż jest w nim coś, co przyspiesza bicie serca. Zrób to bardzo subtelnie.
Nie sabotuj się, wychodząc za burtę.
Staraj się być interesujący podczas rozmowy ze swoim byłym. Nie pozwól, żeby wyglądało na to, że tęsknisz za nim cały czas. Pokaż mu, że żyjesz satysfakcjonującym życiem, mimo że postanowił nie być jego częścią. Upewnij się, że jesteś niezależny, bezpieczny i pozytywny. Nie zachowuj się arogancko, z dystansem ani obojętnie.
Kiedy zdarza się, że jesteś w sytuacji grupowej ze swoim byłym, przypominaj mu od czasu do czasu o sytuacjach lub wydarzeniach, które uważał za niezwykle atrakcyjne, a nawet mogą go podniecić. Zachowaj subtelność - po prostu pozwól, aby ta uwodzicielska przepłynęła przez ciebie i twoje zachowanie.
Pokaż mu, że dobrze sobie radzisz z nim lub bez niego. Pokaż mu, że chętnie byś go zabrał z powrotem, ale bez niego też byłbyś w porządku. To jego strata, jeśli zdecyduje się nie być częścią twojego życia. Uwierz mi, nie możesz sobie wyobrazić, jakie to uwodzicielskie dla faceta.
Jeśli jest z nim inna kobieta, nie pozwól mu widzieć, jak się denerwujesz. Nawet jeśli masz na to ochotę, zrobienie sceny przed jego przyjaciółmi nie pomoże ci.
Więc wysiłki, które podjąłeś, zaczynają się opłacać, pokazuje oznaki, że jest zainteresowany powrotem do siebie i widzisz się częściej. Teraz wyzwaniem jest nawiązanie nowego, lepszego związku i odzyskanie go na dobre.
Rozmawiając z nim, bądź bezpośredni, a nie przytłaczający. Kiedy rozmawiasz o tym, że oboje chcecie wrócić do siebie, wyrażaj dokładnie to, czego chcesz, ale unikaj przesadzania i wydawania się zdesperowanych i przywiązanych. Pamiętaj, że chcesz go odzyskać na zawsze.
Ważne jest również, aby pokazać mu, że jesteś gotowy na wprowadzenie zmian, aby wszystko działało. Nie oznacza to, że musisz zmienić swoją osobowość, ale konieczne jest, abyście oboje byli przygotowani na dostosowanie zachowań, które są szkodliwe dla waszego związku. Pamiętasz notatki, które zrobiłeś, kiedy tworzyłeś swój nowy związek? Pamiętaj o nich lub miej je przy sobie.
Jeśli chcesz go dotknąć, zrób to w delikatny, ale czuły sposób. Jeśli już nawiązałeś rozsądny związek i spotkasz go publicznie, możesz położyć dłoń na jego ramieniu na chwilę, wychodząc.
Jeszcze jedno: nie uprawiaj seksu ze swoim byłym, gdy nie jesteś jeszcze z powrotem w nowym związku, ponieważ dałoby mu to do zrozumienia, że ma cię do swojej dyspozycji, a prawdziwe partnerstwo nie jest konieczne. Lepiej skorzystać z dodatkowej atrakcji, aby odzyskać go na zawsze.
Nawet jeśli od czasu do czasu spotykasz się ze swoim byłym, może być trudno powiedzieć, czy jest on zainteresowany powrotem do Ciebie, czy nie. Poniższe przykłady mogą ci w tym pomóc:
Jest absolutnie możliwe, że odzyskasz swojego chłopaka, jeśli masz odpowiedni plan gry oraz rozumiesz i przestrzegasz tych metod. Ale oczywiście to dopiero początek. Znowu czujesz się kochany, łzy odchodzą, odprężasz się. . . i tu jest niebezpieczeństwo!
Twoje życie znów jest w porządku, czujesz się dobrze, a kiedy znowu się do tego przyzwyczaisz, łatwo może się zdarzyć, że zapomnisz pracować nad związkiem.
Pozwólcie, że wyjaśnię: może być prawdą, że jesteście dla siebie stworzeni, ale nawet jeśli tak jest, musicie ćwiczyć takie rzeczy, jak wyrażanie swoich potrzeb i zapewnianie dobrej komunikacji, aby wasz związek był silny i szczęśliwy.
Czy rzeczywiście może być za późno, aby odzyskać swojego byłego? Świetne pytanie. Sprowadza się to tak naprawdę do tego, co następuje: Czy kiedykolwiek tęskniliście za kimś, na przykład bardzo dobrym przyjacielem lub krewnym mieszkającym przez jakiś czas za granicą, a gdy tylko znów ich zobaczyliście, od razu wspaniale było być razem?
Dzieje się tak, ponieważ ludzie mają tendencję do zapamiętywania relacji wraz z ich pozytywnymi emocjami - zwłaszcza mężczyzn - a to oznacza, że twój mężczyzna robi to również z tobą i związkiem, który miałeś razem!
Więc nie musisz się martwić, jeśli jest za późno, ponieważ nigdy nie jest.
Tylko trzy słowa: nie rób tego! Próba odzyskania go, upokarzając swojego byłego w taki sposób, sprawi, że pomyśli, że już go nie obchodzisz i chcesz go tylko skrzywdzić.
Wiem, że w pobliżu zawsze są ludzie, którzy zachęcają cię do umawiania się z kimkolwiek, by twój były mężczyzna był zazdrosny. W rzeczywistości zazdrość może działać, aby odzyskać twojego mężczyznę z powrotem dla niewielkiej części kobiet, ale ryzyko, że stanie się coś odwrotnego, jest zbyt wysokie.
Są szanse, że wyda mu się, że już go pokonałeś i nadszedł czas, aby on też ruszył dalej. Mężczyźni myślą w ten sposób.
Nawet jeśli metoda zazdrości zadziała w twoim przypadku, nie przyniesie ci tego długoterminowego partnerstwa, którego pragniesz. Często pary są po prostu kolejnym zerwaniem, ponieważ sama zazdrość nie jest wystarczającym powodem, by pozostać razem.
Tak więc bycie widzianym w kręgu z dobrymi przyjaciółmi płci męskiej będzie absolutnie wystarczające, aby przekazać informacje, które nadal są pożądane.
Wiem, że każda sytuacja jest wyjątkowa, dlatego życzę Wam wszystkiego najlepszego. Mam nadzieję, że znajdziesz szczęście, czy to z byłym, czy z kimś nowym.