Jak się dowiedzieć, czy jesteś biseksualny: przewodnik po wyjściu z siebie

Czy jestem Bi?

Często zdarza się, że w pewnym momencie życia kwestionuje się swoją seksualność, zwłaszcza w okresie dojrzewania i wczesnej dorosłości. Przy całej dyskusji na temat społeczności LGBT + toczącej się dziś w mediach, możesz nie być pewien, czy pewne odczucia, których doświadczasz, są prawdziwe, czy nie, lub jak zdefiniować swoje uczucia - zwłaszcza jeśli czasami pociągają Cię ludzie, którzy identyfikują się jako coś innego niż mężczyzna lub kobieta.

Jak możesz naprawdę mieć pewność, że to, co czujesz, jest prawdziwe? Być może zauważyłeś, że odczuwasz pociąg do mężczyzn, kobiet i być może do osób, które identyfikują się poza binarną płcią, ale nie jesteś do końca pewien, czy pociąg jest wystarczająco silny, aby kwalifikować Cię do oznaczenia „biseksualny”. Jak naprawdę możesz być pewien, że jesteś biseksualny? Krótka odpowiedź jest taka, że ​​tylko Ty możesz określić, która etykieta najlepiej opisuje Twoją orientację seksualną. Jeśli identyfikujesz się jako biseksualny, jesteś biseksualny. Jeśli jednak czytasz ten artykuł, prawdopodobnie potrzebujesz bardziej szczegółowego wyjaśnienia, które pomoże Ci odpowiedzieć na to bardzo osobiste pytanie.

Co to jest biseksualność?

Co to znaczy być biseksualnym?

Zaproponowano wiele różnych definicji. Biseksualność jest powszechnie definiowana jako pociąg do osób obu płci, ale ta definicja nie obejmuje szerokiego zakresu atrakcyjności, której mogą doświadczać osoby biseksualne, ponieważ jest całkiem możliwe, że osoby identyfikujące się jako biseksualne będą pociągane przez osoby identyfikujące się na zewnątrz płci męskiej / żeńskiej binarnej lub przyciągać do różnych płci na różne sposoby. Poniżej udostępniam własną definicję.

Czy muszę być w równym stopniu pociągany do mężczyzn i kobiet, aby być biseksualnym?

Niekoniecznie. Powszechna definicja biseksualności nie uwzględnia różnych poziomów lub typów atrakcyjności, jakiej osoby biseksualne mogą doświadczać w stosunku do różnych typów osób. Innymi słowy, samo znaczenie słowa „atrakcja” różni się w zależności od osoby. Często zdarza się, że osoby niepewne co do swojej orientacji seksualnej zastanawiają się, czy rzeczywiście mogą być biseksualne, jeśli nie pociągają ich w równym stopniu zarówno mężczyźni, jak i kobiety.

Co jeśli zazwyczaj lubię mężczyzn, ale pociąga mnie też jedna konkretna kobieta?

Wiele osób zastanawia się, czy są bi, jeśli zwykle pociągają ich mężczyźni, ale interesuje ich jedna konkretna kobieta lub odwrotnie. Nagłe zainteresowanie kimś spoza twojego normalnego „typu” może być mylącym doświadczeniem.

Definicja biseksualizmu

Powszechnie uzgodniona najlepsza definicja biseksualności w społeczności bi pochodzi od wybitnej aktywistki biseksualnej Robyn Ochs, która tak opisuje swoją orientację seksualną:

„Nazywam siebie biseksualistą, ponieważ uznaję w sobie potencjał bycia pociąganym, romantycznym i / lub seksualnym, do osób więcej niż jednej płci, niekoniecznie w tym samym czasie, niekoniecznie w ten sam sposób i niekoniecznie w ten sam sposób stopień.'

Bardzo możliwe jest zidentyfikowanie osoby biseksualnej, nawet jeśli twoja atrakcyjność dla różnych płci różni się w jakiś sposób.

Czy jestem biseksualny czy panseksualny? Co za różnica?

Wielu biseksualistów opisuje siebie jako pociągających różne cechy u różnych płci lub osób, w przeciwieństwie do ludzi, którzy identyfikują się jako „panseksualni”, którzy doświadczają wzorców przyciągania podobnych do biseksualistów, ale mają tendencję do opisywania siebie jako pociągających do ludzi bez względu na płeć. Osoby, które identyfikują się jako panseksualne, a nie biseksualne, są ogólnie akceptowane i zaliczane do całej społeczności bi +.

Czy istnieją różne rodzaje biseksualności?

Badacze zaproponowali kilka różnych „typów” osób biseksualnych, w oparciu o różne sposoby, w jakie biseksualne zidentyfikowane osoby doświadczają pociągu. Niektóre osoby biseksualne mogą być bardziej pociągane do tej czy innej płci lub być pociągane do różnych płci na różne sposoby. Badacze seksu i seksualności Martin Weinberg, Colin Williams i Douglas Pryor zidentyfikowali w swojej książce trzy różne typy biseksualności Podwójna atrakcja: zrozumienie biseksualizmu. Poniżej dodaję jeszcze dwa.

Pięć „typów” biseksualności

• 'Pochodzenie heteroseksualne”- osoby Bi, które konsekwentnie doświadczają większego pociągu fizycznego i emocjonalnego do osób odmiennej płci.
• 'Homoseksualne skłonności”- osoby Bi, które konsekwentnie doświadczają większego pociągu fizycznego i emocjonalnego do osób tej samej płci.
• 'Zróżnicowany typ'- osoby Bi, które konsekwentnie doświadczają większego pociągu emocjonalnego do jednej płci i większego pociągu fizycznego do drugiej płci. Doświadczanie tego typu biseksualności może być szczególnie zagmatwane, ponieważ społeczeństwo ogólnie oczekuje, że emocjonalna i fizyczna atrakcyjność danej osoby będzie się zgadzać.
• '50/50„- Chociaż mitem jest, że wszyscy bi ludzie mają równą atrakcyjność dla mężczyzn i kobiet, są jednak osoby z podwójną identyfikacją, które doświadczają prawie równego podziału 50/50 na pociąg do mężczyzn i kobiet.
• 'Poza systemem binarnym„- Wiele osób w wieku dwójkowym może uznać, że ekspresja płciowa potencjalnego partnera jest nieważna i jest bardziej zainteresowana osobą dla ich osobowości. Ci ludzie są bardziej skłonni do fizycznego i / lub emocjonalnego pociągu do osób, które identyfikują się poza binarnością płci, oprócz mężczyzn i kobiet. Osoby te mogą również identyfikować się jako „panseksualne”. Panseksualizm jest podobną orientacją do biseksualności. Niektórzy ludzie mogą silniej identyfikować się z jedną lub drugą etykietą lub używać ich zamiennie.

Próby zidentyfikowania określonych typów biseksualności mogą nie być do końca przydatne, ponieważ istnieje tak wiele różnych sposobów doświadczania biseksualności, ilu ludzi identyfikuje się jako bi. Wszyscy jesteśmy wyjątkowi, pomimo wspólnych doświadczeń i podobnych wzorców przyciągania. Jedyną rzeczą, którą naprawdę wszyscy mamy wspólnego, jest przyciąganie ludzi różnej płci.

Skala Kinseya

Żadna dyskusja na temat biseksualności nie byłaby kompletna bez wspomnienia o badaniach dr Alfreda Kinseya i tak zwanej „skali Kinseya”. Dr Kinsey był czołowym badaczem seksualności, który był mocno zaangażowany w badania nad zachowaniami seksualnymi i pociągiem seksualnym u mężczyzn i kobiet. Skala Kinseya, znana także jako „Skala Oceny Heteroseksualnej – Homoseksualnej”, jest narzędziem, które opracował na podstawie obserwacji ludzkiej seksualności. Kinsey odkrył, że większość ludzi nie jest wyłącznie heteroseksualna lub homoseksualna, ale raczej plasuje się gdzieś pomiędzy w spektrum. Skala Kinseya została po raz pierwszy opublikowana w Zachowania seksualne u mężczyzny w 1948 roku.

Skala identyfikuje osoby należące do następujących kategorii na podstawie ich zachowań seksualnych:

Gdzie pasujesz w spektrum seksualnym?

OCENA	OPIS
0	Wyłącznie heteroseksualny
jeden	Przeważnie heteroseksualny, tylko incydentalnie homoseksualny
dwa	Przeważnie heteroseksualny, ale bardziej niż przypadkowo homoseksualny
3	Równie heteroseksualny i homoseksualny
4	Przeważnie homoseksualista, ale więcej niż przypadkowo heteroseksualny
5	Przeważnie homoseksualista, tylko incydentalnie heteroseksualny
6	Wyłącznie homoseksualista
X	Żadnych kontaktów i reakcji społeczno-seksualnych

Trwa dyskusja na temat tego, które „wyniki” w skali Kinseya kwalifikują się jako biseksualność. Niektórzy ludzie twierdzą, że tylko 2, 3 i 4 są biseksualne, podczas gdy inni uważają, że każdy, kto ma od 1 do 5 lat, jest biseksualny. Skala Kinseya ma służyć jedynie jako ogólna wskazówka do kategoryzacji orientacji seksualnej.

Jak mogę się dowiedzieć, jaki jest mój wynik Kinsey? Czy jest test?

Nie ma oficjalnego testu, z którego można skorzystać w celu określenia wyniku Kinseya, chociaż kilka witryn internetowych oferuje własne wersje testu w skali Kinseya. Miejsce, w którym wypadasz w skali Kinseya, jest określane przez twoją własną interpretację twoich pociągów i zachowań seksualnych. Tylko Ty możesz zdecydować, jak czujesz się komfortowo podczas identyfikacji.

Skala reakcji seksualnych Kinseya na wskazanie stopni orientacji seksualnej

Więc jestem biseksualny czy nie?

Jeśli czujesz pociąg do ludzi własnych i innych płci, możesz z dumą nosić biseksualną metkę! Jeśli jednak uważasz, że inna etykieta lepiej odzwierciedla twoją orientację seksualną, to też jest w porządku. Celem używania różnych etykiet do identyfikacji swojej orientacji seksualnej przed innymi jest po prostu ułatwienie im powiedzenia czegoś o tym, kim jesteś. Tylko Ty możesz określić, która etykieta, jeśli w ogóle, najlepiej do Ciebie pasuje.

Wychodzisz jako biseksualiści

Wiele osób LGBT +, w tym osoby biseksualne, odczuwa wielkie poczucie wolności po ujawnieniu się. Dumne noszenie biseksualnej etykiety może pomóc ci znaleźć poczucie wspólnoty w społeczności bi +. Nadal istnieje problem podwójnego wymazywania i bifobii nawet w społeczności LGBT + jako całości, ale korzyści wynikające z bycia wiernym sobie mogą przeważyć wszelkie negatywne doświadczenia, które możesz napotkać po zaakceptowaniu siebie za to, kim jesteś.

Głosowanie

Jak się identyfikujesz?

• Biseksualny
• Panseksualny
• Homoseksualista
• Heteroseksualny
• Bezpłciowy
• Coś innego

Często zadawane pytania dotyczące biseksualności

Co jeśli pociągają mnie mężczyźni, kobiety ORAZ ludzie, którzy nie identyfikują się ani jako mężczyzna, ani jako kobieta?

„Panseksualizm” ma miejsce, gdy twoje preferencje seksualne nie są ograniczone przez płeć biologiczną, płeć ani tożsamość płciową. Panseksualizm przyznaje, że istnieją więcej niż dwie płci.

A jeśli nie pociągają mnie ani mężczyźni, ani kobiety?

Osoba „aseksualna” to osoba, która może nie odczuwać intensywnego uczucia pociągu seksualnego. Tak więc, podczas gdy osoba biseksualna może być pociągana do różnych płci, osoba aseksualna może nie czuć do nikogo szczególnej pociągu seksualnego.

Boję się powiedzieć mojej rodzinie, że jestem bi.

Kiedy do kogoś wychodzisz, robisz wobec niego pełen zaufania krok. Mówisz: „Ufam ci, więc zamierzam być z tobą szczery i wrażliwy: oto kim jestem”. Ale jeśli nie czujesz tego zaufania, jeśli nie czujesz się komfortowo wychodząc do swojej rodziny, nie musisz jej teraz mówić. Dobrze jest poczekać, aż poczujesz się na tyle komfortowo, aby im o tym powiedzieć, a nawet nigdy do nich nie wychodzić. Jeśli masz mniej niż 18 lat i / lub nadal mieszkasz z rodziną, możesz poczekać, aż uzyskasz większą niezależność, zanim wyjdziesz. Niektóre nastolatki i młodzi dorośli są wyrzucani z domów swoich rodziców, kiedy wychodzą jako LGBT +, zwłaszcza ci wychowani w bardziej konserwatywnych rodzinach / społecznościach. Jedyną osobą, której naprawdę potrzebujesz, jesteś ty sam.

Jak mogę powiedzieć mojej rodzinie, że jestem biseksualny?

Kiedy i jeśli zdecydujesz się wyjść, pomocne może być wcześniejsze przemyślenie tego, co chcesz powiedzieć. Nie musisz zapamiętywać przemówienia, ale warto mieć ogólne pojęcie o tym, jak chcesz to powiedzieć. Przygotuj się na niezręczność, emocje, zamieszanie i wiele pytań. Zapewnij ich, że jesteś tą samą osobą, którą zawsze znali, ale teraz jesteś z nimi bardziej otwarty i szczery w tej części swojego życia.

A jeśli powiedzą, że to tylko faza? A jeśli zignorują to, co mówię?

Jeśli obawiasz się, że powiedzą, że to „tylko faza”, możesz mieć pod ręką kilka materiałów pisemnych, które pomogą im zrozumieć, że nie jest to tylko faza, ale rzeczywista tożsamość seksualna. Biseksualna aktywistka Robyn Ochs napisała książki i artykuły o biseksualności, więc może być dobrym miejscem do rozpoczęcia, jeśli potrzebujesz materiałów badawczych, aby pokazać swoją rodzinę.

Czy biseksualność może być etapem czyjegoś życia?

To powszechne nieporozumienie. Jednak większość osób biseksualnych pozostaje atrakcyjna dla wielu płci przez całe życie, nawet jeśli są w długotrwałych monogamicznych związkach.

Czy osoby biseksualne są bardziej seksualne?

Orientacja seksualna dotyczy przyciągania, a nie zachowania. Chodzi o to, do kogo pociąga dana osoba, a nie o to, jak się zachowuje (lub nie działa) na tę atrakcję. Osoby biseksualne mogą być równie wierne i monogamiczne, jak osoby o dowolnej innej orientacji seksualnej.

Czy mogę zmienić zdanie na temat mojej seksualności?

Chociaż biseksualność nie jest fazą, niektórzy ludzie mogą zauważyć, że ich uczucia zmieniają się przez całe życie. Na przykład bi kobieta może pomyśleć, że bardziej pociągają ją mężczyźni, ale po latach może bardziej pociągać ją kobiety. Chociaż Twoja ogólna orientacja zazwyczaj pozostaje taka sama, to normalne jest, że uczucia ulegają fluktuacjom lub zmianom w czasie.

A co, jeśli nie rozumiem swojej seksualności?

Bardzo często czujesz się zdezorientowany swoją orientacją seksualną, zwłaszcza jeśli dorastałeś w rodzinie, która nie akceptowała osób LGBT +. Kiedy jesteś jeszcze młody, a zwłaszcza jeśli jeszcze nie doświadczyłeś zbyt wiele seksualnie, zadawanie wielu pytań jest całkowicie „normalne”. Moja najlepsza rada to daj sobie czas na poznanie siebie, zanim zdecydujesz, kim i kim jesteś. Nie musisz teraz oznaczać swojej seksualności etykietki. Po prostu żyj swoim życiem. W końcu możesz dowiedzieć się, która etykieta najlepiej Cię opisuje.

PODWÓJNE PRZYCIĄGANIE Ta książka ma naukowe spojrzenie na biseksualność i ludzi, którzy identyfikują się jako biseksualni poprzez intensywne wywiady i badania nad życiem wielu osób biseksualnych. Ta książka może być trochę sucha dla niektórych czytelników, ale oferuje akademickie spojrzenie na orientację seksualną, której nie widuje się zbyt często. Gorąco polecam każdemu, kto szuka więcej informacji na temat tożsamości seksualnej, zwłaszcza jeśli identyfikujesz się jako bi lub podejrzewasz, że możesz być. Jest to również świetne źródło informacji na początek, jeśli prowadzisz poważne badania naukowe dotyczące seksualności. Kup Teraz