Jak rozpoznać prześladowców i oznaki prześladowania

Stalkerzy kontrolują i zwodzą

Jak mogę sprawdzić, czy jestem prześladowany?

Randkowanie jest fajne, ale może też być przerażające. Możesz wiedzieć, że są tam prześladowcy, ale być może nie zdajesz sobie sprawy, że nie zawsze są oczywiste, co robią. W rzeczywistości niektórzy mogą być tak zazdrośni i zaborczy, że nie zdają sobie sprawy, że ich zachowanie można uznać za prześladowanie. Oto, jak rozpoznać prześladowców (podstępnych lub bardziej otwartych) i wskazówki, jak poradzić sobie z problemem.

Twoim celem powinna być troska o siebie i swoją rodzinę (samotni rodzice często mogą być ofiarami przez własne dzieci) oraz zdecydować, czy zachowanie tej osoby jest czymś, z czym możesz żyć do końca życia.

Pierwsze kroki

Zwróć uwagę! Oceniaj zachowania i zbieraj informacje na wczesnym etapie swoich relacji. Zwróć uwagę na to, co robi osoba, a nie na to, co mówi, i „zachowaj to do wykorzystania w przyszłości”.

Bądź obiektywny: Bardzo łatwo jest dać się wciągnąć w nową miłość i zracjonalizować lub usprawiedliwić we własnym umyśle, gdy zachowują się niewłaściwie.

Zbadaj swoje uczucia: Jak się czujesz przez zachowanie tej osoby? Jeśli kochasz właściwą osobę, powinieneś czuć się dobrze, nie martwić się, lękać się, być ostrożnym lub zirytowanym.

Zbadaj swoje własne zachowania: Czy zmieniasz swoje zachowanie z powodu tego, co mówi lub robi ta osoba? Możesz nawet nie zdawać sobie z tego sprawy, dostosowując się do czyjegoś trybu prześladowania. Obejrzyj ten krótki film o tym, jak działa umysł stalkera, a poniżej podam kilka przykładów oraz wskazówki, jak się chronić:

Wideo: Inside the Sick Mind of a Stalker

Czy twój chłopak jest wymagający?

Jak podążają za tobą stalkerzy

Stalkerzy lub ludzie kontrolujący często przejawiają się poprzez natrętne pytania lub zachowania, które mogą wydawać się niewinne, ale mogą powodować duszenie, a nawet obraźliwe zachowanie. Jeśli jakieś pytanie sprawia, że ​​czujesz się nieswojo, zwróć uwagę na swoje uczucia i na to, co może powiedzieć ukryte zachowanie lub cel.

„Przyjazne pytanie”, które nie jest takie przyjazne: Zwróć uwagę na „niewinne pytania” z nowych zainteresowań randkowych. Czy on lub ona pyta, co robisz, zamiast pytać, czy masz kilka minut? Jeśli jednej nocy jesteś zajęty ze swoimi przyjaciółmi (lub inną randką lub czymkolwiek innym, co jest twoją osobistą sprawą), nie jesteś mu winien szczegółowego zestawienia tego, z kim byłeś, co zrobiłeś, kto jeszcze tam był lub jakikolwiek inny inne informacje, do których nie są uprawnieni na wczesnych etapach związku, a może nigdy.

'Kto tam był?' Dla nowego przyjaciela nie jest nachalne pytanie: „Mam nadzieję, że dobrze się bawiłeś?” kiedy jesteś zajęty gdzie indziej. Ale może to być znak ostrzegawczy, jeśli sondują więcej szczegółów, przed lub po twoim wydarzeniu. Kiedy już jesteś w zaangażowanym związku, możesz wspólnie zdecydować o dzieleniu się szczegółami na temat tego, gdzie jesteście iz kim jesteście, aby okazać szacunek i zbudować zaufanie. Ale jeśli te pytania pojawią się na wczesnym etapie, miej się na baczności.

„Myślałem, że wylogowałeś się z serwisu, ale zauważyłem, że nadal jesteś online?” Jeśli korzystasz z serwisów społecznościowych lub internetowych serwisów randkowych, inni użytkownicy często mogą rozpoznać, kiedy jesteś „online”. Jeśli spotkałeś kogoś, kto „przypadkowo zauważa”, kiedy jesteś online, zwróć uwagę na to, jak się z tym czujesz i zbadać, czy może to być prześladowanie. Jeśli martwisz się, co mogą pomyśleć, gdy będziesz online odpowiadać na wiadomości lub komunikować się z innymi znajomymi, pamiętaj o tym zacząłeś dostosowywać swoje własne zachowania i wewnętrzne odpowiedzi na ich pytania. Zadaj sobie pytanie: czy ta osoba jest prześladowcą?

„Co robisz w sobotę wieczorem?” Jest to sformułowane inaczej niż rozsądne pytanie „Czy jesteś wolny w sobotę wieczorem?” Samo pytanie jest inwazyjne. Jeśli wolisz nie widzieć tej osoby lub jesteś zajęty tej nocy, poćwicz mówienie „Mam plany”, gdy słyszysz tego typu pytanie.

'Robiąc co?' Powiedziałeś już, że jesteś zajęty tamtej nocy, a osoba wraca z pytaniem „Co robić?” Wielka Czerwona Flaga !!! To nie ich sprawa! Chociaż naturalnym przebiegiem rozmowy jest udzielenie odpowiedzi na pytanie, na niektóre pytania nie zasługują na odpowiedź. Być może planujesz spędzić wieczór w samotności, myjąc włosy, ale to nie ich sprawa. Zauważ, że każdy z powyższych przykładów zawierał pytania. Dlaczego jest to ważne? Pytania wywołują odpowiedź, więc angażują cię w dyskusję. To normalne, że automatycznie odpowiadasz komuś na pytanie, ale w przypadku manipulatorów i prześladowców musisz być bardziej ostrożny.

Wideo: Stalking and Fear - It's Real

Jak stalkerzy kontrolują i wykorzystują ludzi

Wystrzegaj się przedwczesnych lub nieodpowiednich ofert pomocy, zwłaszcza jeśli spowoduje to umieszczenie osoby w Twoim domu lub umożliwi dostęp do Twoich dzieci. Oto kilka przykładów:

„Zdarzyło mi się przejeżdżać koło twojego domu (lub mieszkania) i zauważyłem, że ktoś tam był. Czy wszystko w porządku?' To bardzo podstępne pytanie - brzmi jak bardzo zmartwiony i troskliwy. To nie jest. To wścibskie pytanie wynikające z niepewności i zaborczości. Daj mi spokój - chyba że mieszkasz obok lub na bezpośredniej ścieżce, którą ta osoba podąża do iz pracy, nikt „po prostu nie przejeżdża” obok Twojego miejsca zamieszkania. Zobacz, co to jest - on lub ona podstępnie cię sprawdza.

„Och, masz wizytę u lekarza (albo operację, czy cokolwiek)? Zabiorę się z pracy i zaopiekuję się tobą ”. Znałem ludzi, którzy usiłując wprowadzić się głębiej w czyjeś życie, w rzeczywistości próbowali wmanipulować się w opiekuna po operacji. Ta „przyjazna” oferta może nie być zbyt przyjazna, jeśli nie jesteście wystarczająco daleko w związku, aby wspólnie dzielić się takimi wydarzeniami medycznymi.

- Czy mogę pomóc z dziećmi? jaJeśli ktoś zupełnie nowy w twoim życiu nagle zaproponuje zabranie dzieci na piłkę nożną lub załatwienie z nimi spraw, oceń, czy to dobrze i normalnie. Czy to sposób na śledzenie swoich działań w czasie, gdy nie jesteś na randce? Czy w jakiś sposób dałeś tej osobie klucz do domu (w końcu przynoszą dzieci do domu, zanim wrócisz z pracy)? Może to wyglądać na miłą i troskliwą ofertę, ale sprawdź, czy istnieje ukryty motyw, którego nawet oni nie są świadomi.

To, co brzmi jak oferty pomocy i wsparcia, może również wskazywać na prześladowanie, kontrolowanie lub natrętne zachowania. Jest to szczególnie ważne, jeśli „oferty” pojawiają się na wczesnym etapie związku, zanim para zacznie dzielić swój czas w tych dziedzinach życia.

Rozpoznaj prześladowanie, kiedy to zobaczysz

Oznaki, że jesteś prześladowany

Nawet jawni prześladowcy mogą się do ciebie podkraść. Większość z nich przez całe życie była manipulatorami, więc nauczyli się budować podwaliny pod swoją zaborczość, będąc kochającymi, uważnymi i udając, że są Panem lub Panią. Niektórzy nawet twierdzą, że są ufni i nie lubią zazdrości, która nadaje ton, którego chcą, i dostarcza ci własnej definicji tego, kim są, zamiast definicji, którą możesz uzyskać obserwując ich zachowania. Następnie zaczynają prześladować i kontrolowanie zachowań.

Oto kilka czerwonych flag:

Wpadnij do Twojego miejsca pracy: Czy miałeś dla niego randkę, żeby spotkać się z tobą w biurze na lunch? Jeśli nie, to jest prześladowanie. Sprawdza, z kim pracujesz lub chce się upewnić, że inne kobiety w biurze wiedzą, że zostałaś zajęta.

`` Przypadkowe '' parkowanie w pobliżu - o wiele za często: Jeśli jesteś współpracownikiem lub chodzisz do tej samej siłowni, kościoła lub innego miejsca, zwróć uwagę, czy ta sama osoba regularnie zaparkuje blisko Ciebie. Na początku wydaje się to przypadkowe, a nawet zabawne, ale jeśli pojawiają się inne niepożądane sygnały, dodaj tę wskazówkę do listy i obserwuj sytuację. Bliskość otwiera drzwi do rozmowy. Zawsze pamiętaj, że odpowiadasz za swoją przestrzeń i decydujesz, z kim będziesz się komunikować.

Pojawianie się niezapowiedziane: Otwierasz drzwi i tam stoją. Ale zamiast wyglądać na kontrolującego prześladowcę, którym mogą być, trzymają twój ulubiony rodzaj pizzy i mały bukiet. „Myśleli o tobie” i chcieli wpaść. - Mam nadzieję, że wszystko w porządku? mówią z uśmiechem. Nie, nie jest. Sprawdzają cię i przynoszą ofiary pokojowe, aby wyglądało to legalnie.

Podążając za tobą: Nie jest to tylko kwestia ciągnięcia samochodu za samochodem (co się zdarza, ale jest to zbyt oczywiste). Sneaker stalker pojawi się w Twoim kościele lub restauracji, którą zna, chodzisz z koleżankami lub chłopakami. Co za zbieg okoliczności! Nie! Zwróć uwagę, gdy przypadkowo spotkasz tę nową randkę w miejscu, którego nie spodziewałeś się ich zobaczyć. Śledzą cię.

„Pomagam Ci” z komputerem: Jeśli nowy „znajomy” nagle zaoferuje Ci pomoc w rozwiązaniu problemu technicznego z komputerem, miej się na baczności. Jest to sposób, aby sprawdzić, co się dzieje, a nawet przeczytać e-maile lub dokumenty. Nie pozwól nikomu „pożyczyć” swojego laptopa, aby sprawdzić wiadomości lub robić cokolwiek innego, dopóki nie będziesz wiedział, że możesz im zaufać.

Sprawdzanie przebiegu w Twoim samochodzie: Może nie widzieliście się od kilku dni i jesteście razem w samochodzie. Jeśli nagle pojawia się wymówka, aby spojrzeć na deskę rozdzielczą, zadaj sobie pytanie, co spowodowało ten mały ruch. Innym objawem jest sytuacja, gdy „pomocny” nowy znajomy proponuje zatankować samochód lub „zdarza się”, że jest brudny i nalega na zabranie go do myjni. Chociaż może to być normalne dla twojego długoletniego chłopaka, jest to niezwykłe zachowanie w przypadku nowego przyjaciela.

Weź udział w tej ankiecie

Czy kiedykolwiek byłeś w związku ze stalkerem?

• tak
• Nie, ale cieszę się, że wiem, czego szukać!
• Nie jestem pewien - widzę tutaj rzeczy, o których muszę pomyśleć

Jestem prześladowany. Co powinienem zrobić?

Nie powinno dziwić, że radzę szybko wyjść ze związku. Im szybciej wyjdziesz, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że doświadczysz brzydkiej sceny lub przemocy. Stalkerzy mogą być przywiązani, irytujący, wymagający, kuszący i niebezpieczni. Bez względu na to, jak doskonały wydaje się facet i jak świetna jest jego praca, jeśli jest prześladowcą, prawdopodobnie liczba czerwonych flag przewyższy liczbę zielonych. To samo dotyczy kobiet - jest powód Fatalne zauroczenie przestraszył wielu mężczyzn. Może być najgorętszą rzeczą, jaką kiedykolwiek spotkałeś, ale jeśli wykazuje oznaki prześladowania, może też stracić orientację.

Pierwszym krokiem do zerwania jest po prostu bycie niedostępnym i zaprzestanie lub spowolnienie kontaktów. Jednak w pewnym momencie będziesz musiał im powiedzieć: „To nie jest odpowiedni związek dla mnie” i przerwać.

Są szanse, że nie przyjmą tych informacji zbyt dobrze i mogą zapytać: „Co zrobiłem źle?” albo nalegają, że mogą to naprawić lub zmienić (niektórzy powiedzą to nawet, gdy nie usłyszą, na czym polega problem). Mogą również zażądać informacji, czy spotkałeś kogoś nowego

Ty robisz nie jesteś im winien wyjaśnienie, dlaczego to przerywasz. Spokojnie trzymaj się swojego podstawowego stwierdzenia. „To nie jest odpowiedni związek dla mnie”. Możesz też powiedzieć: „Już się z tobą nie zobaczę”. Nie mów: „Wolałbym cię już więcej nie widzieć”, ponieważ brzmi to do negocjacji - jakbyś „wolał ich nie” widzieć, ale może oni mogą odwieść Cię od tej decyzji. Bądź stanowczy i spokojny.

I wynoś się. Szybki.