Jak powiedzieć, czy powinieneś zerwać ze swoim chłopakiem

10 znaków, które musisz znać, by zerwać

1. Widzisz go tylko wtedy, gdy potrzebuje przysługi.
2. Widzisz go tylko raz, żeby się połączyć.
3. On cię niepokoi.
4. Twoje walki kończą się bez rozstrzygnięcia.
5. Zachęca do toksycznych zachowań.
6. Twoi przyjaciele i rodzina go nie lubią.
7. On kontroluje i nie ufa ci.
8. Bawisz się lepiej z innymi facetami.
9. Jest zirytowany, że nie interesujesz się jego hobby.
10. Zastanawiasz się, czy w ogóle powinniście być razem.

Często się zastanawiałam, czy to normalne, że przez cały czas czuję się niezręcznie w związku - martwić się, że porusza się zbyt szybko lub, co gorsza, że ​​całkowicie rozpada się w szwach szytych impulsywnie. Częściowo wynikało to prawdopodobnie z tego, że spotykałem się z tym samym facetem przez całe liceum do moich wczesnych lat dwudziestych bez większego doświadczenia z innymi ludźmi.

To było tak, jakbyśmy byli wychowywani przez wilki w dziale relacji, a wszystko, co uważałem za prawdziwe i prawdziwe w romansie, randkowaniu i partnerstwie, rozpadło się, kiedy zerwaliśmy, a ja miałem swobodę randkowania i spędzania czasu z innymi ludźmi.

Patrząc wstecz, prawdopodobnie powinniśmy byli zerwać po pierwszym roku randkowania, ale burzliwe życie domowe połączyło nas razem, gdy nie mieliśmy nic wspólnego, co doprowadziło do współzależności i zahamowania rozwoju osobistego dla nas obojga.

Wydobywając mądrość z mojego własnego, skazanego na zagładę, długoterminowego niezupełnie-romansowego, oto dziesięć wskazówek, które powinienem był z nim zerwać - i że ty też powinieneś.

Wskazówka # 1

Widzisz się tylko raz, kiedy wyświadczasz mu przysługę

Jeśli twoja dwójka dotyka tylko wtedy, gdy potrzebujesz podwiezienia do pracy, 80 USD na jego telefon lub do odebrania prezentu na urodziny jego mamy - fz nim-to jest miasto z czerwoną flagą, w którym nie widzi cię już jako partnera. Nie, w tym momencie jesteś gloryfikowanym osobistym asystentem i jedynym powodem on jest nie zrywa z ty jest to, że naprawdę trudno jest znaleźć świetnego osobistego asystenta. Powinienem wiedzieć, bo po kilku pierwszych latach jedyny sposób, w jaki naprawdę zobaczyłem mojego byłego, to to, że przyniosłem mu obiad do pracy, tuż przed tym, jak wyszedł, żeby spędzać czas z przyjaciółmi, podczas gdy ja siedziałem w domu będąc głupim idiotą z brak poczucia własnej wartości.

Lepiej uwolnij tego gościa i zdobądź płatną pracę wirtualnego asystenta w firmie takiej jak Virtual Gal Friday lub Byron.

Wyjątek

Miał okropny wypadek, przez co jego ręce, nogi i matka były całkowicie bezużyteczne i do tego momentu był zaangażowany i aktywny w związku, nawet przynosząc ty kolacja okazjonalnie!

W tym momencie nie jesteś już jego dziewczyną ani chłopakiem, jesteś tylko wygodą.

Wskazówka # 2

Widzisz się tylko wtedy, gdy się łączysz

Jeśli twój chłopak chce cię widzieć tylko raz w tygodniu, bądźmy szczerzy, na krótką popołudniową radość, powinieneś z nim zerwać. Jesteś na to o wiele za dobry. W tym momencie nie jesteś już jego dziewczyną ani chłopakiem, jesteś tylko wygodą.

W ten artykuł dla Psychology Today, Dr. Mark D. White mówi:

„… W nieidealnych [sic] związkach wartość każdego z partnerów w oczach drugiego zanika, niekoniecznie w tym samym tempie. Jeśli tak się stanie, w końcu jedna osoba będzie cenić drugą bardziej, niż jest ceniona przez inny.

Dość powiedzieć, że jeśli jedyny czas spędzony ze swoim chłopakiem jest w stanie bez ubrania i nie jest poprzedzony lub przynajmniej zakończony jakimś innym przyjemnym czasem spędzonym razem, jak lody na plaży, kręgle z przyjaciółmi, fajny masaż (trzeba trwać dłużej niż 45 sekund) lub przynajmniej krótka rozmowa związek nie ma podstaw poza seksem co nie jest tak naprawdę podstawą związku w pierwszej kolejności (chociaż jest to ważny aspekt większości romantycznych związków).

Wyjątek

Jesteś w związku na odległość (powiedzmy, że jedno z was jest daleko w szkole lub praca sprawia, że ​​jesteście z dala od siebie), gdzie czas spędzany razem jest bardzo ograniczony. W takim przypadku możesz prowadzić niesamowite rozmowy telefoniczne późnym wieczorem, ale kiedy spędzasz razem rzadki czas, być może będziesz musiał po prostu zabrać się do pracy. To tylko życie i logistyka, a czasami nie są idealne, ale jeśli związek jest satysfakcjonujący inaczej niż bycie intymnym, gdy się widzisz, jest to solidny priorytet.

Od jak dawna spotykasz się ze swoim obecnym chłopakiem?

• Właśnie zaczęliśmy się spotykać
• Około roku
• Kilka lat

Wskazówka # 3

Jesteś niespokojny, kiedy jesteś z nim

Och, panie. Byłem tak zaniepokojony moim byłym, ale to nie może spaść na niego. Mam zaburzenie lękowe, które kiedy we mnie jest najlepsze, łzy z powodu mojej samooceny i sprawia, że ​​czuję się niespokojny w większości sytuacji.

Oto mała wina mogą spadać na niego: był z tego powodu prawdziwym palantem.

Zamiast przyznać, że jego dziewczyna ma lęk, zwykle kończy się na tym, że wrzeszczy na mnie, że jestem dziwny i zawstydzający.

Świadomość, że uważał mnie za nudnego i dziwnego, potęgowała się i bezpośrednio przyczyniła się do mojego niepokoju, gdy byłem w pobliżu. Zawsze odetchnęłam z ulgą, kiedy się rozstaliśmy, wiedząc, że mogę rozpuścić włosy i być pięknym, nudnym sobą.

Wyjątek

Nie jest bezpośrednią przyczyną twojego lęku i wspiera najlepiej, jak potrafi, kiedy zauważa, że ​​walczysz. Partner nie może być terapeutą i nie może przeprowadzić Cię przez wszystkie Twoje problemy, ale może trzymać Cię za rękę tak jak Ty staraj się być zdrowszą osobą.

Wskazówka # 4

Twoje walki są częste i kończą się bez rozwiązania

Ten jest prosty. Niezależnie od tego, czy zastanawiasz się, gdzie wyjść na obiad, czy dlaczego jego mama tak bardzo cię nienawidzi, bycie w związku z kimś, z kim nie możesz się dogadać, jest nieszczęśliwe. Zanim rozstaliśmy się z moim pierwszym chłopakiem i zacząłem spotykać się z innymi ludźmi, nie zdawałem sobie sprawy, że tak jest uczciwy i produktywny sposób walki z kimś i myślę, że on też nie.

To nie jest coś, czego moglibyśmy się wzajemnie nauczyć, a zerwanie zajęło nam obojgu możliwość nauczenia się różnic z kimś, na kim ci zależy. Zrób przysługę swojej przyszłości i idź własną drogą. Na twojej drodze pojawią się ludzie, którzy będą dla ciebie znacznie bardziej kompatybilni, nawet podczas konfliktu.

Wyjątek

Nie sądzę, żeby był wyjątek od tego. Czy naprawdę chcesz kontynuować związek z kimś, z kim ciągle walczysz? Jeśli szukasz znaku, że Twój stresujący związek nie polepszy się, oto on! Na marginesie, moim zdaniem, jeśli nie ma ściśle określonego zobowiązania, takiego jak małżeństwo lub dzieci na zdjęciu, szukanie porady w związku z kłótnią jest stratą życia.

Na twojej drodze pojawią się ludzie, którzy będą dla ciebie znacznie bardziej kompatybilni, nawet podczas konfliktu.

Wskazówka # 5

Zachęca do toksycznych zachowań

Czy jesteś w drodze do trzeźwości i co drugą noc jest w barze? Próbujesz uciec od określonej grupy ludzi, ale to cały jego krąg społeczny? Utrata wagi, aby obronić się przed rodzinną historią cukrzycy typu 2, a co wieczór przynosi Whoppers i koktajle mleczne? To, co mogło być błyszczące i atrakcyjne na początku twojego związku, może później stać się dla ciebie toksyczne.

Jeśli się zmieniasz (a przez zmianę mam na myśli wyrastanie na osobę, z której jesteś dumny), a on wciąż ciągnie za sobą, próbując skłonić Cię do spojrzenia wstecz, zamiast wskakiwać z tobą na pokład, związek nie może już działać. Ten były, o którym pisałem - oboje rozkwitaliśmy przez lata, odkąd rozstaliśmy się. Byliśmy dwojgiem niesamowitych ludzi, którzy nie potrafili się rozwijać w cieniu siebie nawzajem.

Wyjątek

Nie ma takiego. Jesteś lepszy niż to, a jeśli o tym nie wiesz, może to dlatego, że wciąż pozwalasz na toksyczne zachowania i wzorce myślowe, w tym wiarę, że nie jesteś wystarczająco dobry, aby być lepszą wersją siebie, aby przeniknąć do twojego życia. Trzymam ta kopia książki Jen Sicero w mojej torbie i za każdym razem, gdy wątpię, czy zasługuję na życie, z którego jestem dumny, wyciągam ją, aby przypomnieć sobie, z czego jestem zrobiona.

Wskazówka # 6

Twoi przyjaciele i rodzina go nienawidzą (lub jego nienawidzą ciebie)

Nie było tajemnicą, że mama mojego byłego naprawdę mnie nienawidziła i po kilku latach naszego związku, który stał się poważniejszy, moi przyjaciele i rodzina przyjęli stanowisko, że lubią go na własną rękę, ale myśleli, że mogę zrobić lepiej.

To wszystko może wydawać się po prostu uroczym dramatem Romeo i Julii, ale ważne jest, aby wziąć pod uwagę, kiedy Twoi przyjaciele i rodzina go nie lubią lub kiedy jego przyjaciele i rodzina nie lubią Cię, ponieważ powody są dość wymowne.

Na przykład moi przyjaciele i rodzina byli ze mną otwarci na temat swojej opinii, że mogłabym znaleźć chłopaka, który traktowałby mnie z większym szacunkiem, zamiast wołać „Hej kobieto, dolej mi tego drinka” po drugiej stronie pokoju w Święto Dziękczynienia. Nie tylko byli wybredni, jeśli chodzi o mojego chłopaka, był tam prawdziwy problem, który mogli wyraźnie zobaczyć.

Podobnie mama mojego byłego nienawidziła mnie, ponieważ byłem „trochę przysadzisty i dość nudny”. Chociaż od lat odrzucałem te komentarze, na początku powinienem był traktować je poważniej. Pokazało mi, że mój były był wychowywany przez płytką i przekonaną o własnej nieomylności kobietę i przynajmniej część tego nastawienia odbiła się na nim. Takie jest życie.

Jeśli Twoja rodzina go nie lubi lub jego nie lubią Ciebie, po jakimś czasie trudno zignorować i jest to dobry znak, że na dłuższą metę ci ludzie będą powodować problemy w Twoim związku.

Wyjątek

Myślę, że jedynym wyjątkiem jest sytuacja, gdy oboje jesteście starsi, byliście w poprzednich związkach i wiecie, że jesteście ze sobą, ponieważ kochacie się i ufacie sobie nawzajem, wyznajecie te same wartości i darzycie się wzajemnym szacunkiem . W takim przypadku pretensje Twojej rodziny są prawdopodobnie nieuzasadnione i można je zignorować.

Jeśli twój chłopak kontroluje i nie ufa, nie możesz przekonywać, żeby coś zmienić.

Wskazówka # 7

On kontroluje i nie ufa

Pod koniec mojego związku z moim byłym nabrał przekonania, że ​​zdradzam go z sąsiadem. W porządku, mój sąsiad był ze starym przyjacielem i czasami się spotykaliśmy, często kiedy był tam mój były, ale czasami kiedy go nie było. Miałem 20-letnie dziecko i nikt nie kładzie dziecka w kącie, gdybym chciał spędzić czas z innym samotnym przyjacielem, zamierzałem to zrobić, ponieważ nie byłem lalką na półce czekającą na zdjęcie, by się nią bawić . Ale dla mojego byłego przekładało się to na zachowanie niegodne zaufania.

Nie zamierzam kłamać, podczas gdy kiedyś był apatyczny do miejsca, w którym się znajdowałem, spędzając kilka dni bez dzwonienia i wysyłania do mnie SMS-ów, nagle był głęboko zaniepokojony tym, co robię, i cieszyłem się uwagą, nawet gdy ja chodził po skorupkach jaj.

Wiem, toksyczne.

Ale, niespodzianka, niespodzianka, okazało się, że tak naprawdę mnie zdradzał ¯ _ (ツ) _ / ¯ A kiedy się dowiedziałem, winił za to moją platoniczną przyjaźń ze wspomnianym sąsiadem. Okazuje się, że cała ta mała anegdota jest pełna znaków mój chłopak był super kontrolujący i jeszcze jeden powód, dla którego powinnam była z nim zerwać wcześniej.

Wyjątek

Nie ma tu wyjątku! Jeśli twój chłopak kontroluje i nie ufa, nie możesz przekonywać, żeby coś zmienić. Ponadto często są to również partnerzy kontrolujący obraźliwe emocjonalnie.

Wskazówka # 8

Bawisz się lepiej z innymi facetami

Mój sąsiad / stary kumpel nie był moim jedynym przyjacielem.

W rzeczywistości większość moich przyjaciół to mężczyźni, co jest naturalnym efektem ubocznym bliskości starszego brata, a prawda jest taka, że ​​mój chłopak często był tym, którego miałem najmniej dużo zabawy. Może dlatego, że często się kłóciliśmy lub prawie nie mieliśmy wspólnych interesów. Brakowało nam tego, co mieliśmy w chemii zgodność co jest niezbędne dla zdrowego związku.

Z tego powodu zacząłem się o wiele lepiej bawić z moimi przyjaciółmi (i jestem pewien, że miał więcej przyjaciół z koleżankami, z którymi miał więcej wspólnego) i nawet jeśli wydawało się, że nie mają chemię, chemia między nami narastałaby, gdy zgodność z niektórymi przyjaciółmi stała się bardziej oczywista.

Wyjątek

Ponownie, jeśli spotykasz się tylko z tą osobą i nie dzielisz jakiegoś zobowiązania z tą osobą (dzieckiem lub małżeństwem), to po co marnować czas z kimś, z kim nie dobrze się bawisz?

Wskazówka # 9

Jest zirytowany, że nie interesujesz się jego hobby

Mój były był niezwykle sportowy.

Nosiłem okulary w rogowej oprawie i przez cały czas nosiłem ze sobą co najmniej dwie książki z biblioteki. Na początku nasze różnice wydawały się urocze i intrygujące. Po chwili były denerwujące. Kiedy błagał mnie, żebym poszedł na snowboard, zbeształem go za to, że od czasu do czasu nie siadał z cholerną książką.

Nasz brak wspólnych interesów, gdzie kolejny znak po prostu nie był zgodny. Jeśli ty i twój facet nie możecie znaleźć jednej rzeczy do zrobienia razem, nie licz na binge Netflix i jedzenie fast foodów, może powinieneś pójść różnymi drogami.

Wyjątek

Masz wspólne cele życiowe i styl życia. Może lubisz wspinaczkę skałkową, a on słynie z umiejętności sprawdzania matów już po trzech turach, ale oboje marzy wam się przeprowadzka na zachodnie wybrzeże i rozpoczęcie działalności związanej z czarterem łodzi rybackich. Nie musisz dzielić się hobby, aby razem dzielić się marzeniami.

To twój instynkt dręczy cię, że czas iść dalej.

Wskazówka # 10

Czytasz ten artykuł

To powinna być twoja największa, najbardziej wściekła wskazówka tutaj. W porządku jest introspektywnie podchodzić do związku, zwłaszcza zanim podejmiesz duże zobowiązanie, takie jak ślub, kupno domu lub wspólne dziecko.

Ale jeśli spędzasz więcej czasu na martwieniu się o swój związek i czy w ogóle powinieneś być razem, niż spędzasz czas ze swoim chłopakiem i ciesząc się jego towarzystwem, to instynkt dręczy cię, że czas iść dalej. Zerwanie jest bolesne, przerażające i dziwne oddzielanie się od innej osoby i zastanawianie się, czy kiedykolwiek znajdziesz inną osobę.

Będziesz. Ale do tej pory masz ciebie i jesteś niesamowity.