Czy powinnam być wściekła, że ​​mój chłopak zapomniał o moich urodzinach?

Kiedy twój chłopak zapomina o twoich urodzinach

Urodziny to dla większości z nas wyjątkowe dni. Jest to jeden dzień w roku, w którym otrzymujemy mnóstwo (być może niezasłużonej) uwagi i szacunku ze strony innych, a czasem także darmowych rzeczy! Nawet jeśli nie jesteś osobą, która zrobiłaby wielką sprawę ze swoich urodzin, zwykle oczekujesz jakiegoś uznania. To tylko pokazuje, że ludziom zależy.

Więc JAK ŚMIESZ zapomniał o twoich urodzinach, prawda? Czy on w ogóle o ciebie nie dba? Czy twoje uczucia nie są dla niego ważne? Jeśli pamięta, kiedy będzie miał premierę następny sezon jego ulubionego programu telewizyjnego, czy naprawdę tak trudno jest po prostu przypomnieć sobie swoje cholerne urodziny?

Chociaż twoja perspektywa jest całkowicie uzasadniona i zrozumiała, możesz być w stanie uspokoić swoją wściekłość, jeśli najpierw rozważysz kilka rzeczy:

Czy powinienem być wściekły, jeśli zapomni o moich urodzinach?

Po pierwsze, twoje emocje nie są kwestią tego, co „powinno się” czy „nie powinno”. Twoje emocje to tylko rzeczy, które czujesz i niekoniecznie nic nie znaczą. Prawdopodobnie i tak będziesz szalony wbrew własnej woli, więc nawet jeśli „nie powinieneś” być wściekły, tak naprawdę nie możesz w tej chwili nic z tym zrobić.

Będziesz wściekły (albo nie będziesz). Otóż ​​to.

Powiedziawszy to, kiedy ktoś pyta „czy powinienem być szalony?” zwykle pytają, czy powinni poddać kogoś emocji. Innymi słowy, prawdopodobnie pytasz, czy wyrażanie złości swojemu chłopakowi jest właściwe lub poprawne, czy też po prostu zachowujesz się głupio.

To naprawdę zależy. Najważniejsze pytanie brzmi czemu jesteś zły?

Czy to dlatego, że twój chłopak zapomniał, który dziś dzień?

Nie. Gdyby zapomniał, która data była w kalendarzu wczoraj lub w zeszłym tygodniu, byłoby dziwnie, gdybyś się za to wściekał, prawda? Twój chłopak prawdopodobnie cały czas zapomina o dacie, a nawet dniu tygodnia. Prawdopodobnie ty też.

Czy to dlatego, że twój chłopak jest ogólnie zapominalski?

Prawdopodobnie nie. Może ci to trochę przeszkadza, ale prawdopodobnie nie ma powodu do szału.

Czy to dlatego, że twoje urodziny są dla ciebie ważne?

Zbliżamy się, ale prawdopodobnie nie jest to główny powód. Chociaż urodziny są ważne dla większości ludzi, oznacza to po prostu, że są ważne Tobie. To nie wyjaśnia, dlaczego byłbyś wściekły, gdyby ktoś inny zapomniałem.

Czy to dlatego, że myślisz, że to oznacza, że ​​twój chłopak jest nierozważny?

Jest to prawdopodobnie bliżej prawdziwego powodu. Jeśli o tym pomyślisz, to nigdy tak naprawdę nie jesteśmy wściekli na to, co ludzie nam robią (lub czego nie robią), jesteśmy wściekli na to, co to dla nas oznacza. Różni ludzie nadają rzeczom różne znaczenia.

Twoje urodziny najwyraźniej oznaczają coś innego dla Ciebie niż dla Twojego chłopaka. To nie znaczy, że tak bez znaczenia dla niego tylko dlatego, że widzi to inaczej.

Możesz postrzegać jego zapomnienie jako znak, że nie myśli o tobie lub nie troszczy się o ciebie wystarczająco. Może postrzegać swoje zapomnienie jako znak, że zwykle zapomina, jaka jest data.

Czy nieracjonalne jest oczekiwanie, że Twój chłopak będzie pamiętał Twoje urodziny?

Zadaj sobie następujące pytanie: gdybyś powiedział swojemu chłopakowi, że są twoje urodziny, a on pogratulował ci i zaproponował, że cię zabierze, czy nadal byłbyś wściekły? Jeśli odpowiedź brzmi `` tak '', powodem, dla którego jesteś szalony, jest prawdopodobnie to, że sam nie pamiętał twoich urodzin. Nie liczy się to w twoim umyśle, jeśli musisz mu o tym przypomnieć. To nie pokazuje, jak bardzo go to obchodzi.

Czy kiedykolwiek mu wyjaśniłeś, że jest to dla ciebie ważne? Czy kiedykolwiek powiedziałeś mu konkretnie, że wiele dla ciebie znaczyło to, że pamięta twoje urodziny i spontanicznie zadzwonił do ciebie w ten wielki dzień? Jeśli nie, to nie masz powodu, by się na niego gniewać.

Różni ludzie mają różne standardy okazywania miłości. Może okazywać ci miłość w zupełnie inny sposób, którego możesz nie zauważyć.

Być może wychowałeś się w gospodarstwie domowym lub w kulturze, w której urodziny są wielką sprawą, ale on mógł nie być. Innymi słowy, wkładanie wysiłku w zapamiętanie czyichś urodzin to nie tylko „zdrowy rozsądek”.

Jeśli nie wyznaczyłeś na początku związku standardu, który chcesz powitać i świętować w swoje urodziny, nie zdziw się, jeśli tego nie zrozumiesz. Mów jasno i otwarcie. (Podpowiedzi naprawdę nie działają i to niesprawiedliwe. Poważnie.)

Chociaż naturalne jest zranienie, gdy czyjeś działania nie spełniają twoich oczekiwań, zawsze zadaj sobie pytanie, czy twoje oczekiwania były jasne. Może to nie stępić bólu, ale powie ci, czy ktoś naprawdę zasługuje na twoje skargi. Może również pomóc ci zdać sobie sprawę, że może nie był bezmyślny, po prostu nie był świadomy tego, czego chcesz.

Niewypowiedziana wiedza o specjalnych okazjach

Czy uważasz, że Twój chłopak powinien „po prostu wiedzieć”, że Twoje urodziny są ważne?

• Tak.
• Nie.

Co zrobić, jeśli Twój chłopak zapomni o urodzinach

Co powinieneś zrobić, jeśli twój chłopak zapomni o twoich urodzinach i zdasz sobie sprawę, że jesteś szalony, mimo że nie wiedział lepiej?

Najlepsze, co możesz zrobić, aby zapobiec ponownemu wystąpieniu incydentu w przyszłości, to porozmawiać o tym. Często nawet nie zdajemy sobie sprawy z małych rzeczy, które są dla nas ważne, dopóki komuś nie powiedzie się. Potraktuj to jako okazję, aby powiedzieć swojemu chłopakowi (po tym, jak się uspokoisz). Powiedz mu w racjonalny, nieoskarżający sposób, że chciałbyś, aby następnym razem przypomniał sobie i świętował Twoje urodziny. Wyjaśnij, jak jest to dla Ciebie ważne i sprawia, że ​​czujesz się doceniony. Daj mu znać, jak bardzo cię to uszczęśliwia, gdy uznaje twój wyjątkowy dzień. Przedstaw mu to wszystko w bardzo oczywisty, jednoznaczny sposób. Każda troskliwa osoba zareaguje na to.

Są szanse, że postanowi przypomnieć sobie następnym razem i weźmie do serca twoją szczerą wrażliwość. Jeśli zareaguje z wrogością lub biorąc rzeczy do siebie, być może poczuł, że jesteś na niego zła. Z drugiej strony, niektórzy ludzie traktują rzeczy do siebie, bez względu na to, jak miło jesteś z tego powodu. Będziesz musiał się zastanowić, czy w ogóle warto się z nim komunikować, jeśli tak jest.

Z drugiej strony, jeśli zareaguje obojętnie i powie, że w przyszłości nie podejmie żadnego wysiłku, to masz do czynienia z kimś, kto nie chce włożyć najmniejszego wysiłku. Pamiętanie o urodzinach nie jest że trudne, gdy wiesz, że jest to oczekiwane. To tak proste, jak podłączenie przypomnienia do telefonu.

Częścią bycia w związku jest pójście na kompromis w sprawie drobnych, małych rzeczy, które są dla nas nieistotne, ale które wiele znaczą dla naszego partnera. Jeśli nie może tego zrobić, to jest czerwona flaga.

Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin!

Więc twój chłopak zapomniał o twoich urodzinach. To może być irytujące, ale jest to stosunkowo niewielka irytacja, biorąc pod uwagę wszystkie inne rzeczy, które dzieją się w Twoim życiu (i jego). Spróbuj spojrzeć na to z odpowiedniej perspektywy.

W każdym razie nie wszystko stracone! Daj mu znać, jak się czujesz i niech cię zabierze na noc do miasta. Może sam nie pamiętał, ale czasami ludzie potrzebują pomocy przy szczegółach. Staraj się nie mieć tego przeciwko niemu.

Co ważniejsze, wszystkiego najlepszego z okazji urodzin!

Jak często się to zdarzało?

Ile razy twój chłopak zapomniał o twoich urodzinach?

• Nigdy. Zawsze pamięta.
• Jak dotąd to pierwszy raz.
• Wiele razy. Czasami pamięta, czasami zapomina.
• Nie byliśmy razem na tyle długo, żeby mógł o tym zapomnieć. Zobaczymy!
• On zawsze zapomina. Czasami myślę, że nie zdaje sobie sprawy, że urodziny to rzecz.