Dlaczego ludzie stają się samotni i lubią to

Dlaczego ludzie stają się samotni?

Co powoduje, że osoba dobrowolnie usuwa się ze społeczeństwa i prowadzi życie w samotności? Dla niektórych może to być objaw zespołu stresu pourazowego (PTSD). Byli świadkami lub padli ofiarą jakiegoś strasznego czynu, albo coś strasznego przydarzyło się komuś, kogo kochali, i nie mieli nad tym kontroli.

W wielu przypadkach ludzie stają się samotnikami po tym, jak ktoś w domu lub poza nim wielokrotnie narusza ich prywatność lub w jakiś sposób im grozi. Ten akt lub czyny grają w ich głowie w kółko, powodując smutek, niepokój, poczucie winy i / lub strach. Te emocje przytłaczają ich, pozostawiając niewiele miejsca na komfort, spokój lub radość lub nie ma go wcale. Mogą również rozwinąć się agorafobia, strach przed wyjściem na zewnątrz.

Wyłącznie dla prywatności i komfortu

Dla niektórych bycie samemu jest wygodniejsze niż przebywanie w pobliżu innych ludzi. Niektórzy z nich lubią zajmować się własnymi myślami i hobby bez obowiązku uczestniczenia w rozmowach lub wydarzeniach innych. Ich prywatność może być dla nich ważniejsza niż potrzeba dzielenia się szczegółami ich życia. Spędzili większość swojego życia, zaspokajając potrzeby innych i odczuwają potrzebę odejścia od tego wszystkiego i po prostu zrelaksowania się i cieszenia się spokojnym życiem.

W niektórych przypadkach perspektywa podzielenia się historiami swojego życia napina ich i chcą chronić swoją prywatność. Ilekroć dzielą się prywatnymi informacjami z innymi, często tego żałują. Wiele z tych osób może stać się samotnymi, ponieważ czują się nieodpowiedni. Nie mogą sobie wyobrazić, dlaczego ktokolwiek miałby znaleźć coś, co mają do powiedzenia, interesujące. Sama idea przebywania z innymi ludźmi, którzy zadają im pytania, powoduje u nich większy niepokój niż radość. Przebywanie we własnym domu ułatwia im życie.

Odosobniony z powodu poczucia nieadekwatności

Niektórzy wiedzą, że nic, co powiedzą lub zrobią, nie zmieni przeszłości. Dlatego błędnie uważają, że dzielenie się swoimi uczuciami z przeszłości jest bezcelowe. Inni ludzie wiedzą, że to, co mają do powiedzenia, coś zmieni. Chcą się tym podzielić ze światem. Jednak albo boją się, że wypowiadanie się uczyni ich bardziej bezbronnymi, albo że to oni wielokrotnie szarpali za nogę swojej mamy lub taty jako dziecko tylko po to, by usłyszeć: „Nie teraz; Jestem zajęty.' To oni znali odpowiedź w klasie, gorączkowo machali ręką w przód iw tył, krzycząc: „Wybierz mnie; wybierz mnie ', tylko po to, by usłyszeć imię innej osoby.

Rodzice i nauczyciele są zapracowanymi ludźmi i czasami muszą poświęcić komuś uwagę. Jednak dziecko internalizuje to jako przekonanie, że jego głos nie ma znaczenia. Przez całe życie ludzie nieświadomie o nich mówią, ponieważ mają też coś, co chcą, aby ich usłyszano. Jest to jednak niewielka pociecha dla ludzi, którzy mają pytania, odpowiedzi lub stwierdzenia krążące w ich mózgach, nie mając dokąd pójść.

Brak pieniędzy

Inni ludzie pozostają w domu, ponieważ nie mogą sobie pozwolić na coś, co ich interesuje poza domem. Na początku znajomi zapraszają ich w różne miejsca, ale muszą odmówić, bo nie mają funduszy. Kiedy zdarza się to raz po raz, większość przyjaciół uważa, że ​​już wiedzą, że dana osoba do nich nie dołączy; dlatego przestają pytać.

Osoba samotna staje się bardziej przyzwyczajona do robienia rzeczy w pojedynkę we własnym otoczeniu. Im dłużej niektórzy z nich spędzają z dala od innych ludzi, tym bardziej czują się nieswojo, gdy muszą być w pobliżu. Jednak niektóre z tych osób zachowują przyjaźnie i czują się doskonale podczas wizyty.

Wyłączny ze względów bezpieczeństwa

Potrzeba poczucia bezpieczeństwa w świecie, w którym nie ma gwarancji bezpieczeństwa przed zagranicznymi lub krajowymi terrorystami lub brutalnymi przestępcami, takimi jak prześladowcy lub rabusie, powoduje, że niektórzy ludzie wybierają życie w odosobnieniu. Jak na ironię, dobrzy ludzie, którzy nigdy nie wyrządziliby krzywdy innemu człowiekowi, stają się więźniami we własnych domach, podczas gdy ludzie, którzy robią złe rzeczy lub grożą skrzywdzeniem lub zabiciem innej osoby lub ludzi, spacerują swobodnie. Niestety, przepisy mające na celu ochronę ludzi przed innymi, którzy im grożą, rzadko uwięzią sprawcę na dłuższy okres czasu.

W rzeczywistości w większości przypadków przepisy zapewniają większą ochronę przestępcy niż ofierze. Wiele ofiar wychodziłoby więcej na zewnątrz, gdyby sprawca był zamknięty. Gdyby sprawca był zamknięty w państwie daleko i nigdy nie mógł opuścić tego stanu, ofiary tego sprawcy mogłyby funkcjonować poza domem.

Znaczenie słuchania samotnych ludzi

Niezależnie od tego, czy pragnienie samotności wynika z wygody, czy ze strachu, ważne jest, aby rozważyć ryzyko i korzyści związane z wyjściem na świat lub pozostaniem w nim i przeanalizować, na który wybór, jeśli w ogóle, można spojrzeć wstecz z najmniejszym żalem. Niektórzy samotni ludzie po prostu potrzebują kogoś, kto pomoże im zobaczyć piękno tego, kim są. Potrzebują kogoś, kto usłyszy ich głos.

Bez względu na to, czy krzyczą na całe gardło z podium, czy siedzą samotnie w domu, pisząc do notatnika lub pisząc do komputera, to, co mają do powiedzenia, gdzieś dla kogoś ma znaczenie. Wszyscy ludzie mają swoją historię. Ich doświadczenia nieustannie zmieniają to, kim są i kim mają się stać. Każda strona ich życia ma substancję, której można uczyć, leczyć lub bawić. Już sam rozdział ich historii może potencjalnie zmienić życie, a może nawet uczynić świat lepszym miejscem do życia.

Pisarze i artyści samotni

Pisarze czasami stają się samotnikami, ponieważ dzielenie się swoją wiedzą lub mądrością staje się obsesją. Przyjaciel zatrzymuje się, aby zapytać, czy chce gdzieś wyjść, i wyprowadza ich; mówiąc: „Nie mogę teraz iść. Jestem w trakcie ważnego artykułu ”lub dzwoni ich telefon, a oni szybko wkładają go pod poduszkę. Ich życie i wszyscy w nim są rozpraszani.

Ich ostateczny cel, jakim jest przekazanie ich punktu widzenia, uwalnia ich od poczucia nieistotności i bezwartościowości. Wyobrażają sobie, że to, co udostępnili na papierze lub ekranie, ułatwia komuś zrozumienie, pomaga komuś poczuć się lepiej, wywołuje uśmiech lub śmiech innej osoby, a oni to lubią. Lubią pracować nad utworami, które zabawiają publiczność. Pozostawienie swojego śladu na świecie oznacza większe przeżywanie. Podoba im się pomysł, że dla przyszłych pokoleń może być lepiej dzięki temu, o czym pisali. Lubią spędzać cały swój czas na pracy nad uczynieniem ludzi na całym świecie bardziej świadomymi, zdrowszymi i szczęśliwszymi. Lubią być odludkiem.

Błędny pogląd na temat ludzi samotnych

Ludzie wybierają lub czują się zmuszeni do samotności również z innych powodów. Powszechnym błędem jest to, że siedzą w stanie katatonicznym i nic nie robią lub że wszyscy czują się smutni lub samotni. Niektórzy ludzie mogą doświadczać głębokiej depresji. Możliwe, że wpadli w depresję przez długi czas i nie zdają sobie sprawy, że ich pragnienie bycia samemu jest tego wynikiem.

Terapia może pomóc im wprowadzić zmiany, aby poczuć się lepiej. Jednak wiele osób, które wybierają samotny tryb życia, prowadzi produktywne życie, robiąc dokładnie to, co chcą. Czują się szczęśliwi i zadowoleni. Wielu z nich prowadzi firmy z domu. Niektórzy mogą skoncentrować swój czas na byciu bardziej zrelaksowanym i mniej produktywnym, ale jeśli są szczęśliwi i zadowoleni z miejsca, w którym się znajdują, są w lepszym miejscu niż wielu ludzi, którzy rzadko są sami, ale często czują się samotni.

Niektóre osoby samotne mogą szukać terapii, ponieważ chcą stać się istotami bardziej społecznymi, ale nie wiedzą, jak czuć się bezpiecznie lub bardziej komfortowo w tym procesie. Terapia może pomóc osobom, które chcą więcej przebywać z innymi lub czuć się bezpieczniej na świeżym powietrzu. Każda osoba ma prawo wyboru i możliwości zmiany, jeśli sobie tego życzy.