Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Jak radzić sobie z bólem gardła podczas ciąży

Ból gardła podczas ciąży

Czy jesteś w ciąży i boli Cię gardło?

Ciąża może sprawić, że leczenie powszechnych dolegliwości będzie nieskończenie bardziej złożone. Ponieważ zdrowie Twojego dziecka ma ogromne znaczenie, jest wiele rzeczy, których nie możesz spożywać podczas ciąży.

Ale twoje zdrowie i komfort są również ważne, dlatego konieczne jest odpowiednie zdiagnozowanie i leczenie wszelkich potencjalnie poważnych chorób, które możesz rozwinąć w czasie ciąży.

Ból gardła rzadko jest wskaźnikiem poważnej choroby, ale może powodować silny dyskomfort. Oto wszystko, co musisz wiedzieć o leczeniu bólu gardła w czasie ciąży.

Spis treści

Co powoduje ból gardła?

Ból gardła to uczucie podrażnienia w tylnej części gardła. Może się wahać od łagodnego do ciężkiego i może wyglądać jak:

  • Niewielkie swędzenie.
  • Surowość.
  • Palący ból.
  • Szorstkie drapanie przypominające papier ścierny.
  • Ostre bóle, jak połykanie szkła.

Ból gardła może być spowodowany wieloma czynnikami, od czynników drażniących środowisko, przez wirusy, po hormony ciążowe.

Oto niektóre z najczęstszych przyczyn bólu gardła podczas ciąży:

  • Wirusy:Zdecydowana większość bólu gardła wywoływana jest przez wirusy, które są również sprawcami przeziębienia i sezonowej grypy. Antybiotyki są nieskuteczne w przypadku infekcji wirusowych, które zwykle muszą trwać od pięciu do siedmiu dni.
    Niektóre wirusy są bardziej dotkliwe niż inne. Jednym ze sposobów na zminimalizowanie ryzyka zachorowania na grypę jest coroczne zastrzyki przeciw grypie na początku ciąży, które ochronią Ciebie i Twoje dziecko. Kobiety w ciąży są bardziej dotknięte grypą, co może powodować komplikacje w czasie ciąży. Grypa może nawet spowodować przedwczesny poród iniska waga po urodzeniuw pewnych okolicznościach (jeden) .
  • Bakteria:Infekcje bakteryjne mogą również powodować ból gardła i można je leczyć antybiotykami na receptę. Strep gardło jest jednym z najczęstszych rodzajów infekcji bakteryjnych, któremu towarzyszy ból gardła. Jedną z cech charakterystycznych angina jest biały nalot lub białe plamy z tyłu gardła wraz z wysoką gorączką. Pamiętaj, że niezwykle ważne jest zakończenie kuracji antybiotykowej — nawet jeśli zaczynasz czuć się lepiej. Oporność na antybiotyki spowodowana niewystarczającym leczeniem może prowadzić do większej liczby infekcji jeszcze silniejszymi bakteriami (dwa) .
  • Drażniące dla środowiska:Istnieje wiele rzeczy, które mogą podrażniać gardło i drogi nosowe, powodując dyskomfort. Należą do nich suche powietrze, kurz, pyłki lub inne alergeny, dym i chemikalia. Jeśli drażniące środowisko powoduje ból gardła, najlepszym sposobem na jego leczenie jest unikanie źródła podrażnienia. Jeśli Twój dom jest suchy, spróbuj uruchomić anawilżacznawilżyć powietrze.
  • Kroplówka zanosowa:Gdy zatoki odpływają, śluz ścieka z tyłu gardła, co może być bardzo irytujące i powodować przewlekły kaszel. Często jest to objaw wtórny po bakteryjnej lub wirusowej infekcji zatok (3) .
  • Słabszy układ odpornościowy:W czasie ciąży Twój układ odpornościowy obniża swoją siłę, aby chronić Twoje dziecko przed atakiem Twojego organizmu. To powoduje, że twoje ciało jest bardziej podatne na wszelkiego rodzaju infekcje.
  • Hormony ciążowe:Dzięki wahaniom hormonów Twój organizm może odczuwać kilka objawów w jamie ustnej, w tym:suchość w ustach, nadmierne pragnienie i ból gardła. Jeśli jest to przyczyną bólu gardła, dostępnych jest niewiele opcji medycznych, a zamiast tego możesz skupić się na środkach zwiększających komfort za pomocą bezpiecznych ciepłych napojów i pastylek do ssania.
  • Kwasu refluks:Refluks żołądkowy występuje, gdy zawartość żołądka, w tym kwasy żołądkowe, cofa się do przełyku. Refluks kwaśny powoduje szereg objawów, a jednym z objawów wtórnych jest ból gardła. Jest to powszechne w czasie ciąży, zarówno ze względu na wolniejszy proces trawienia, jak i skompresowany układ trawienny (4) . Wynika to przede wszystkim z jednego z głównych hormonów ciąży, progesteronu. Wykazano, że ten hormon rozluźnia mięśnie przełyku — szlak, którym jedzenie przemieszcza się do żołądka. Z kolei łatwiej jest przywrócić jedzenie, powodując objawy kwaśnego refluksu przypominające podrażnienie i pieczenie bólu gardła.

Czy ból gardła jest niebezpieczny podczas ciąży?

Samo zapalenie gardła nie jest niebezpieczne w czasie ciąży. Choć jest to częsty objaw wielu nieprzyjemnych dolegliwości, poważne powikłania zdarzają się rzadko. Zawsze konsultuj się z lekarzem, aby uzyskać pewność i środki ostrożności.

Kiedy powinienem zobaczyć się z lekarzem z powodu bólu gardła?

Chociaż ból gardła nie jest niebezpieczny, w niektórych przypadkach należy skontaktować się z lekarzem.

  • Gorączka:Powinieneś skontaktować się z lekarzem, jeśli bólowi gardła towarzyszy gorączka 100 stopni lub wyższa — zwłaszcza jeśli gorączka pojawia się po kilku dniach bólu gardła. Wysoka temperatura może wskazywać na stan, który może wymagać leczenia, a przedłużająca się podwyższona temperatura może być szkodliwa dla Twojego dziecka (5) .
  • Podejrzenie grypy:Jeśli bólowi gardła towarzyszy gorączka,dreszcze, i silne poczucie złego samopoczucia, które pojawiło się dość szybko, może to być grypa. Grypa stanowi szczególne zagrożenie dla kobiet w ciąży, ale dobrą wiadomością jest to, że na niektóre rodzaje grypy dostępne są leki przeciwwirusowe. Tamiflu jest zalecany przez Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom do stosowania w czasie ciąży, ale jest najskuteczniejszy, jeśli zostanie rozpoczęty w ciągu pierwszych 48 godzin od wystąpienia choroby (6) . Jeśli więc podejrzewasz grypę, nie czekaj — natychmiast udaj się do lekarza na badania.
  • Wysypka:Jeśli bólowi gardła towarzyszy wysypka skórna, skontaktuj się z lekarzem. Może to wskazywać na cięższą chorobę, która wymaga odpowiedniego leczenia.
  • Zapalenie gardla:Jeśli twój ból gardła pojawia się nagle i poważnie, możesz mieć anginę. Strep gardła często towarzyszą białe lub czerwone plamki z tyłu gardła, ale posiew w gabinecie lekarskim może to potwierdzić.
Wiele pacjentek uważa, że ​​bakterie wywołujące anginę to te same bakterie, które lekarz sprawdza w około 36. tygodniu ciąży lub bakterie Strep grupy B, które mogą przenosić się na dziecko z okolicy pochwy lub odbytu. Jednak nie są to te same bakterie i nie ma powodu do obaw. W rzeczywistości bakterie z paciorkowca nie rozprzestrzenią się na Twoje dziecko.
Headshot dr Njouda Jweihan, MDHeadshot dr Njouda Jweihan, MD

Uwaga redaktora:

Dr. Njoud Jweihan, MD

Strep gardła można łatwo leczyć antybiotykami, a lekarz prawdopodobnie wystawi ci receptę, jeśli zostaniesz zdiagnozowany. Antybiotyk jest dobrym pomysłem, aby zapobiec niektórym powikłaniom angina, które mogą się pojawić, takim jak problemy z nerkami i gorączka reumatyczna.

Jakich środków zaradczych należy unikać podczas ciąży?

W czasie ciąży należy bezwzględnie unikać kilku typowych środków, w tym:

  • Aspiryna.
  • Ibuprofen.
  • Herbaty z kofeiną.
  • Suplementy witaminy C:Suplementy witaminy C sprzedawane w celu zwiększenia odporności (takie jak marka Emergen-C) są zazwyczaj bezpieczne do spożycia. Chociaż kuszące może być użycie tych produktów w celu odwrócenia większego przeziębienia przy pierwszych oznakach bólu gardła, najlepiej najpierw skonsultować się z lekarzem — zwłaszcza, żewitamina prenatalnapowinien już zawierać witaminę C.
  • Pastylki cynkowe:Podobnie jak w przypadku witaminy C, witaminy prenatalne zapewniają wszystkie witaminy i minerały, których potrzebujesz w czasie ciąży, więc przyjmowanie większej ilości może spowodować, że weźmiesz za dużo. Zapytaj swojego lekarza, czy możesz zażywać pastylki z cynkiem, aby powstrzymać przeziębienie – a jeśli masz jakieś pytania, pomiń je.

Jakie leki mogę przyjmować w ciąży?

Niektóre leki są bezpieczne do stosowania w czasie ciąży, o ile przestrzegasz odpowiednich instrukcji dawkowania. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przedprzyjmowanie lekówaby upewnić się, że zgadzają się, że wybrany przez Ciebie lek będzie uzupełnieniem Twojej opieki położniczej:

  • Antybiotyki:Ponieważ lekarz musi je przepisać, lekarz wybierze taki, który jest bezpieczny do stosowania w czasie ciąży. Antybiotyki, które można zastosować, to cefaleksyna, amoksycylina i penicylina.
  • Acetaminofen (aktywny składnik Tylenolu):Używaj Tylenolu oszczędnie. Chociaż ustalono, że jest bezpieczny dla ciąży, nadużywanie jest powiązane z uszkodzeniem wątroby (7) .
  • Krople na kaszel.
  • Spraye do gardła.
  • Leki zobojętniające sok żołądkowy:Jeśli ból gardła jest spowodowany refluksem kwasu, leki zobojętniające, takie jak Tums lub Rolaids, są bezpieczne w użyciu. Jednak wybierz te, które zawierają węglan wapnia zamiast wodorowęglanu sodu, ponieważ mogą powodować zatrzymywanie wody (8) .

Jak leczyć ból gardła w ciąży?

Jeśli odczuwasz ból gardła w czasie ciąży, możesz zrobić kilka rzeczy.

jeden.Zmierz sobie temperaturę.

Przed leczeniem bólu gardła upewnij się, że nie masz gorączki. Gorączka to temperatura powyżej 100 stopni, która może wskazywać na infekcję wymagającą leczenia.

Wysoka gorączka w czasie ciąży może być niebezpieczna dla dziecka, szczególnie w pierwszym trymestrze i powinna być monitorowana przez lekarza (9) .

dwa.Weź Tylenol.

Tylenol jest ogólnie uważany za bezpieczny do stosowania w czasie ciąży. Jeśli ból gardła jest ciężki, możesz zażyć Tylenol lub generyczny paracetamol, aby złagodzić ból.

3.Płucz gardło słoną wodą.

Płukanie gardła ciepłą słoną wodą może pomóc oczyścić gardło z substancji drażniących i rozluźnić śluz. Sól działa również kojąco i pomaga odprowadzić nadmiar wilgoci.

Aby wypłukać gardło, dodaj 1/2 łyżeczki soli do filiżanki ciepłej — nie gorącej — wody i mieszaj, aż się rozpuści. Wypij łyk, odchyl głowę do tyłu i przepłucz gardło tak, aby mikstura dotarła jak najdalej do gardła.

Płukać gardło przez około minutę, a następnie wypluć słoną wodę.

Cztery.Pij herbatę z cytryną.

Picie odpowiedniej ilości płynów może być trudne, gdy masz ból gardła. Wybór gorących, kojących napojów nie tylko zapewni nawodnienie, ale może pomóc rozrzedzić i rozluźnić drażniący śluz w tylnej części gardła.

Herbaty ziołowe są popularnym wyborem w czasie ciąży, ponieważ naturalnie nie zawierają kofeiny. Należy jednak pamiętać, że wiele ziół ma również właściwości lecznicze i w pewnych ilościach może być szkodliwych.

Ponieważ zioła te nie są regulowane przez FDA i nie są szeroko badane, społeczność medyczna nie ma zgody co do tego, co jest bezpieczne, a co nie. Skontaktuj się z lekarzem w sprawie herbat ziołowych, które planujesz spożywać. Unikaj herbat zawierających cynamon, lukrecję, rumianek i liście czerwonej maliny, szczególnie w pierwszym trymestrze.

5.Użyj pastylek do ssania lub sprayu do gardła.

Pastylki do ssania i spraye do gardła są na ogół bezpieczne do stosowania w czasie ciąży, więc możesz ich używać do pokrywania gardła. Niektóre zawierają również mentol, który pomaga złagodzić inne objawy przeziębienia, a większość aerozoli do gardła zawiera środek antyseptyczny, który pomaga znieczulić gardło przed bólem.

Wybierając pastylkę do ssania na gardło z wieloma objawami, upewnij się, że potrzebujesz wszystkich wymienionych metod leczenia; jeśli nie, zdecyduj się na jednorazową pastylkę do ssania, na przykład taką, która tylko łagodzi gardło. Wybór pastylki do ssania z wieloma objawami, gdy nie masz przeziębienia, które wymaga leczenia, może spowodować przedawkowanie.

Unikaj pastylek do ssania z cynkiem, które mają na celu zwalczanie przeziębienia, a nie tylko łagodzenie objawów.

Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem jakiegokolwiek leku — nawet jeśli jest dostępny bez recepty.

6.Odpoczynek.

Kiedy jesteś w ciąży, twoja odporność nie jest równa.

Zamiast być tłumiony, twój układ odpornościowy jest słabszy, co oznacza, że ​​twoje ciało musi ciężej pracować, aby zwalczyć bakterie i wirusy. Jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc swojemu układowi odpornościowemu prawidłowo funkcjonować, jest odpowiedni odpoczynek, dzięki któremu organizm może wykorzystać swoją energię do walki z bakcylem.
Headshot dr Njouda Jweihan, MDHeadshot dr Njouda Jweihan, MD

Uwaga redaktora:

Dr. Njoud Jweihan, MD

Dolna linia

Ból gardła może być niezwykle nieprzyjemny podczas ciąży, ale dobrą wiadomością jest to, że rzadko jest poważny. Najczęściej – o ile nie towarzyszy mu gorączka – ból gardła jest po prostu wynikiem przeziębienia lub podrażnień środowiskowych.

Jednak zawsze skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem jakiegokolwiek leku — nawet jeśli jest on dostępny bez recepty.