Jak zatrudnić doulę: pytania, które należy zadać

Doula to osoba, którą kobiety w ciąży zatrudniają, aby udzielać im wskazówek i wsparcia podczas ciąży, porodu i połogu.

W ostatnich latach zatrudnianie douli dostawczych staje się coraz bardziej powszechne – i nie bez powodu.

Oto kilka rzeczy do rozważenia, wraz ze wskazówkami, jak wynająć doulę do porodu.

Spis treści

• Powody, dla których warto zatrudnić doula
• Jak znaleźć doulę?
• Wywiad z Doulas
• Jakie pytania zadać douli?

---

Powody, dla których warto zatrudnić doula

Oto kilka sytuacji, w których zatrudnienie douli ma sens.

jeden.Dostarczasz sam

Jeśli nie masz partnera i masz zamiar samotnie wyruszyć w tę rodzicielską podróż, możesz chcieć mieć doulę u boku. Jest to szczególnie ważne, jeśli nie masz matki, siostry lub najlepszej przyjaciółki, która będzie w to zaangażowana i jest z tobą na sali porodowej.

Urodzenie dziecka jest trudne fizycznie i emocjonalnie, ale jeszcze trudniej, gdy czujesz, że nie masz potrzebnego wsparcia. Każdy potrzebuje kogoś w swoim kącie w takiej chwili, a doula może być najlepszym wyborem.

dwa.Będzie jak twój cień

Twój zespół lekarzy i pielęgniarek będzie krążył po twoim pokoju, gdy będziesz w szpitalu, ale doula pozostanie z tobą. Jest w nim przez cały czas, a ty jesteś jej jedynym celem, w przeciwieństwie do lekarzy i pielęgniarek, którzy mają innych pacjentów.

Jeśli chcesz, aby przez cały czas był przy Tobie ktoś, kto wie, jak Ci pomóc, bez konieczności wykrzykiwania żądań, doula jest dobrym wyborem.

3.Twój partner może polubić pomoc

Spojrzmy prawdzie w oczy. Mężczyźni czasami nie są zbyt potrzebni podczas porodu, nawet jeśli naprawdę tego chcą. Czują się bezradni, zdezorientowani i przytłoczeni tym, co się dzieje, i często nie wiedzą, co zrobić, aby cię pocieszyć lub sprawić, że poczujesz się lepiej.

Jeśli chcesz okazać trochę litości partnerowi, którego nie ma w swoim żywiole, doula może to zrobić. To odciąża ich trochę, ponieważ doula może im dokładnie powiedzieć, czego od nich potrzebujesz. To może zbliżyć was dwoje podczas porodu, zamiast wbijać między wami klin.

Cztery.Nie są tak drogie, jak myślisz

Doulas, zwłaszcza te najlepsze, które mają duże doświadczenie i referencje mogąkosztować sporo pieniędzyw czasie, gdy prawdopodobnie jesteś już przywiązany do gotówki. Będziesz mieć zalewane rachunki za szpital i cały ten sprzęt dziecięcy i niezbędne rzeczy do zakupu.

Należy jednak pamiętać, że współpracę z doświadczoną Doulą należy postrzegać jako inwestycję, a nie wydatek. Wykazano, że doulas zmniejsza ryzyko powikłań porodowych, zmniejsza ilość wymaganych leków przeciwbólowych i poprawia ogólne wrażenia porodowe u kobiet. To moim zdaniem dobrze wydane pieniądze.

5.Mogą udzielić Ci wiarygodnych informacji

Chociaż doule nie są w stanie powiedzieć Ci, jakie decyzje medyczne powinieneś podjąć, mogą udzielić Ci informacji potrzebnych do podjęcia świadomej decyzji. Jeśli masz skurcze, mogą pomóc opisać, jak stwierdzić, czy sąprawdziwe skurczelub prawdziwa okazja. Tego rodzaju informacje są bezcenne dla przyszłej mamy.

Doulas są również zaznajomieni z różnymi rodzajami procedur i czynności, które mają miejsce podczas porodu. Mogą informować Cię o tym, co się dzieje i co robi Twój lekarz lub pielęgniarka.

6.Możesz poprosić o to, czego potrzebujesz

Niektóre kobiety są zbyt nieśmiałe podczas porodu, by prosić partnera o to, czego potrzebują, zwłaszcza jeśli facet nie jest najlepszy w przyjmowaniu zamówień.

Z doulą kobiety mogą prosić dokładnie o to, czego potrzebują — jeśli chcą, aby ktoś rozwiązał problem z ich dolnej części plecówz masażemlub potrzebujesz kogoś, kto przekaże personelowi medycznemu wszelkie problemy, które masz, twoja doula będzie miała twoje plecy. To tak, jakby twoja najlepsza przyjaciółka była na sali porodowej — zawsze będzie cię wspierać, bez względu na wszystko.

Czasami pacjenci i członkowie ich rodzin są zastraszani przez personel medyczny i nie czują się komfortowo, zadając wszystkie pytania, które chcieliby zadać. Doula może być pomostem do tego i może działać jako adwokat pacjenta, dbając o to, aby wszystkie obawy pacjenta zostały uwzględnione.

7.Udzielą ci pomocy po porodzie

Więc ty i twój partner jesteście w drodze do domu ze szpitala po urodzeniu dziecka. Co teraz? Jesteś sam, jeśli nie masz douli.

To może być przerażające. Twój mąż może być przerażony i niepewny siebie. ibędziesz bardzo obolały, pełen hormonów i być może nawet pielęgnuje ranę pooperacyjną.

Krótko mówiąc, możesz potrzebować wsparcia. Twoja doula może to zapewnić. Może dać ci dodatkową parę rąk w domu, robiąc wszystko, z czym potrzebujesz wsparcia — chwytając przekąski i sprawdzając, czy karmisz piersią.

To tak, jakby mieć dla siebie opiekuna. Na początku może wydawać się to trochę ekstrawaganckie, ale ciesz się nim. Ciężko pracowałeś i masz prawo do rozpieszczania.

8.Praca może być trudniejsza niż myślisz

Poród przez lata zyskał legendarną reputację jako jedno z najtrwalszych doświadczeń, przez które przechodzi kobieta. Ale niektóre kobiety wciąż nie doceniają tego, jak będzie ciężko. Albo myślą, że radzą sobie z bólem lepiej niż inne kobiety.

Jednak podczas porodu wszystkie zakłady są wyłączone. Może to być niezwykle trudne, zwłaszcza jeśli poród przedłuża się dłużej niż zwykle ^(jeden) .

Doulas może pomóc Ci przejść przez najdłuższy dzień w Twoim życiu. Stosowane przez nich metody obejmują aromaterapię, masaż, muzykę i mantry. A to może być więcej niż warte pieniędzy, które zapłacisz za ich usługi.

9.Chcesz używać mniej leków

Ponieważ badania pokazują, że kobiety stosujące doule potrzebują mniej leków przeciwbólowych podczas porodu, jeśli masz nadzieję, że użyjesz jak najmniej leków, możesz zatrudnić doulę. Niektóre leki również przenikają przez łożysko — byłam niebezpiecznie blisko poproszenia o jeden z tych leków z moim pierwszym dzieckiem, ponieważ ból był tak intensywny. W tym momencie doula naprawdę by się przydała.

Doula nie gwarantuje, że nie będziesz potrzebować leków, ale zapewni Ci najlepszą możliwość zmniejszenia ilości, której będziesz potrzebować.

10.Martwisz się o cesarskie cięcie

Doulas może pomóc zmniejszyć ryzyko cesarskiego cięcia. Dla niektórych kobiet może to wystarczyć, aby uzasadnić zatrudnienie. Nikt nie chce ryzykować cesarskiego cięcia, jeśli nie ma takiej potrzeby.

Ciężko jest mieć cesarskie cięcie zamiast porodu pochwowego, ponieważ musisz wyzdrowieć po operacji, a także po porodzie. To sprawia, że ​​sprawy są jeszcze trudniejsze.

Doulas może być również obecny podczas cesarskiego cięcia, jeśli masz znieczulenie miejscowe dla zachęty.

KLIKNIJ, ABY ROZWINĄĆ OBRAZ

Jak znaleźć doulę?

Najlepszym sposobem na znalezienie douli jest poczta pantoflowa. Skontaktuj się ze znajomymi, którzy są mamami lub jakimikolwiek grupami mam, do których dołączyłeś.

Będą mogli powiedzieć, czy współpracowali z doulą, którą polecili. Mogą również odciągnąć cię od douli, z którymi też nie mieli zbyt dobrego doświadczenia.

Jeśli zdarzy ci się zaprzyjaźnić z pielęgniarką, która pracuje na oddziale położniczym, prawdopodobnie poda ci kilka imion, jeśli chodzi o dobre, niezawodne doule. Widziała je w akcji, więc jej rady będą bezcenne.

Jeśli nie znasz żadnych kobiet, które używały douli, istnieją inne sposoby ich znalezienia. Możesz przeszukiwaćMiędzynarodowa baza danych DONA dla certyfikowanego źródła doula. Zrzesza ponad 5000 douli.

Niektóre mamy również odniosły sukces, sprawdzając Craigslist w poszukiwaniu douli. Ale z Craigslist musisz być ostrożny i dokładnie sprawdzić wszelkie referencje.

Bądź bezpieczny

Nigdy nie powinieneś również spotykać się w prywatnym miejscu z potencjalnymi doulami w celu przeprowadzenia z nimi wywiadu. Chociaż rozmowa z nimi jest oczywiście dobrym pomysłem, powinna ona odbywać się w miejscu publicznym ze względu na Twoje bezpieczeństwo. Posiadanie kogoś, kto przyjdzie z tobą, jeśli jest taka możliwość, jest również mądrą decyzją.

Wywiad z Doulas

Zanim wybierzesz pierwszą doulę, która wykazuje jakiekolwiek zainteresowanie pracą, musisz pomyśleć o tym, czego chcesz. Szybkie wypełnienie stanowiska może być kuszące, ponieważ jest to jeszcze jedna rzecz, którą chcesz odhaczyć na swojej liście. Przy tak wielu piłeczkach w powietrzu do żonglowania wygodnie jest ustawiać rzeczy w szeregu, dzięki czemu możesz poruszać się po swojej liście rzeczy do zrobienia.

Jest kilka rzeczy, które musisz wziąć pod uwagę przed wyborem swojej douli.

• Jeśli ją lubisz:Może się to wydawać dziwne, ale twoja doula zobaczy cię w najgorszej sytuacji i w niektórych kompromitujących pozycjach. Już będziesz bardzo zdenerwowany i obolały, więc najlepiej, jeśli nie zatrudnisz kogoś, kogo już masz ochotę bić w gardło. Jeśli nie czujesz od razu, że lubisz doulę, z którą rozmawiasz, na sali porodowej polubisz ją jeszcze mniej.
• Czy czuje do ciebie pocieszenie:Twoja doula złapie cię w chwili, gdy poczujesz się rozgorączkowany, zmartwiony i wije się z bólu. Więc chcesz, żeby działała na ciebie kojąco. Jeśli podczas rozmowy z nią czuje się trochę zbyt sztywna lub zbyt nerwowa, będziesz chciał znaleźć kogoś innego.
• Chcesz kogoś z twardszą ręką:Czy jesteś typem osoby, która chce, aby ktoś zmotywował Cię twardą miłością? Jeśli tak, upewnij się, że twoja doula nie jest zbyt typem matki ziemi, która nie może być z tobą stanowcza, kiedy tego potrzebujesz.
• Z kim Twój partner będzie czuł się komfortowo:Chociaż ostatecznie decyzja o tym, kogo zatrudnić jako twoją doulę, powinna należeć do ciebie, twój partner prawdopodobnie będzie chciał mieć coś do powiedzenia. Powinieneś także wziąć pod uwagę ich uczucia. Ale tylko do pewnego momentu — w końcu to twoje ciało i twoja odpowiedzialność za sprowadzenie tego życia na ten świat, więc potrzebujesz wszelkiego wsparcia, jakie możesz.
• Opłata, którą pobiera:Chociaż pieniądze nigdy nie powinny być czynnikiem decydującym, większość z nas musi sobie z tym poradzić. Nieczęsto mamy głębokie kieszenie, zwłaszcza gdy się spodziewamy, ponieważ jest tak wiele innych miejsc, w których musimy wydawać pieniądze. Tak więc honorarium douli jest dla ciebie bardzo ważne.
• Wszelkie szczególne talenty, jakie może posiadać doula:Jeśli chcesz kogoś, kto naprawdę może pomóc w skurczach pleców, ponieważ jest dobra w technice masażu, możesz rozważyć zapytanie kandydatek do douli, czy mają jakieś szczególne talenty.
• Bibliografia:Nawet jeśli kochasz osobowość potencjalnej douli, powinieneś sprawdzić jej referencje. Nigdy nie powinieneś ufać samemu jej słowu ani żadnemu certyfikatowi, który posiada. To, co naprawdę musisz wiedzieć, to poziom zadowolenia osób, które pracowały z nią w przeszłości.
• Czy czułbyś się komfortowo z męską doulą:Chociaż w zawodzie jest niewielu, męskie doule istnieją. To, czy czujesz się komfortowo z kimś, kto tak naprawdę nie rozumie, jak będziesz się czuł podczas porodu, jest kwestią osobistych preferencji.
• Czy masz w ciąży jakieś wyzwania, z którymi chcesz, aby miała doświadczenie z:Jeśli masz wielokrotności, oczywiście będziesz potrzebować kogoś, kto zapewni ci spokój ducha na temat tego, jak sobie radzisz na sali porodowej. Będziesz także potrzebować kogoś, kto może udzielić Ci wskazówek dotyczących karmienia piersią, gdy masz dwoje dzieci do nakarmienia.

Jakie pytania zadać douli?

Oto lista pytań, które warto zadać swojej douli.

Prowadzenia działalności gospodarczej

• Jakie jest Twoje pochodzenie i doświadczenie?
• Ile sobie liczysz?
• Ilu klientów przyjmujesz miesięcznie?
• Czy będziesz dostępny przez cały czas, czy korzystasz z zapasowej douli?
• Czy mogę spotkać się z twoim wsparciem?
• W jaki sposób mogę się z Tobą skontaktować — SMS-em, telefonicznie lub e-mailem?
• Jeśli masz nagły wypadek i nie możesz przyjść na poród, czy zwrócisz mi pieniądze?

Pytania przed grą

• Zobaczysz mnie przed urodzeniem, czy sala porodowa będzie naszym pierwszym spotkaniem?
• Czy czujesz się komfortowo z porodami domowymi, jeśli pójdę tą drogą?
• Czy będziesz dostępna w okresie poporodowym?
• Czy byłeś w dostawach, które miały komplikacje?
• Czy masz duże doświadczenie z cesarskimi cięciami?
• Czy mogę zadzwonić o każdej porze — w dzień lub w nocy?
• Czy będziesz w stanie mi pomóc z formą i problemami związanymi z karmieniem piersią?
• Masz konkretną filozofię?
• Jak myślisz, jaka jest twoja najlepsza jakość jako doula?
• Ile porodów brałeś udział?

Wielki dzień

• Czy będziesz na sali porodowej, dopóki nie będę trzymał dziecka?
• A jeśli mój poród trwa 24 godziny lub dłużej — czy zostaniesz?
• Czy będziesz współpracować z moim partnerem, aby rozwiązać wszelkie jego wątpliwości?
• Jak pomagasz klientom w radzeniu sobie z bólem?
• Będziesz pocieszać się, czy spróbujesz przejąć kontrolę nad sytuacją podczas porodu?
• Co zazwyczaj robisz, aby wspierać mamę podczas porodu?
• Czy brałeś udział w porodach domowych?