Jak działają związki na odległość według nauki

Aż 75% studentów i niedawnych absolwentów jest w związkach na odległość. Jednak pomimo ogromnej liczby par na odległość wiele osób uważa, że ​​para, która nie może się regularnie widywać, jest skazana na porażkę. Ale niekoniecznie tak jest.

Większość z nas w pewnym momencie swojego życia znajdzie się w związku na odległość. Może jesteśmy zmuszeni rozdzielić się, aby uczęszczać na różne uniwersytety; dla bardziej lukratywnej możliwości zatrudnienia; a nawet do celów wojskowych. Jeśli obecnie jesteś w związku na odległość, nie martw się. Niedawny studia odkrywają, że związki na odległość mogą być bardziej stabilne i lepszej jakości, niż sądzi większość ludzi.

Niezależnie od tego, czy pary na odległość będą trzymały się razem na dłuższą metę, czy też się rozpadną, psychologowie i badacze zidentyfikowali kilka czynników, które odróżniają związki na odległość od tych, które mieszkają blisko siebie.

To nauka o tym, co dzieje się w związku na odległość.

Ankieta: Związek na odległość i Ty

Czy byłeś kiedyś w związku na odległość?

• Tak.
• Nie.

Co nauka mówi nam o związkach na odległość

1. Pary w związkach na odległość są lepsze w pewnych rodzajach komunikacji.

Niespodzianka niespodzianka! Związki na odległość wymagają dużo ciężkiej pracy i wygląda na to, że się opłaca. Cały ten czas spędzony na pisaniu na Skypie, wysyłaniu SMS-ów i rozmowach telefonicznych oznacza, że ​​lepiej komunikujesz się ze sobą, co jest doskonałą wiadomością dla długoterminowego zdrowia Twojego związku.

W 2013 r badanie badacze z Cornell i Hongkongu odkryli, że dystans zwiększa się, a nie zmniejsza intymność. Dzieje się tak, ponieważ pary mieszkające daleko od siebie rozmawiają częściej i prowadzą bardziej dogłębne i angażujące rozmowy, w których każdy z partnerów dzieli się więcej o sobie. Pary, które regularnie widzą się fizycznie, mogą nie mieć potrzeby przeprowadzania tak głębokich dyskusji tak często.

Nie tylko to, ale jeszcze jedno badanie odkrył, że pary w związkach na odległość rzadziej się kłócą lub wyrażają wrogość, ponieważ przez większość czasu nie warto dzwonić tylko po to, by rozpocząć walkę.

2. Życie osobno sprawia, że ​​pary idealizują swoich partnerów.

O wiele łatwiej jest stworzyć wyidealizowany obraz swojej ukochanej osoby, gdy nie widzisz żadnych jej codziennych wad lub słabości (np. Brudne pranie, złe nawyki, krępujące chwile). Studia potwierdzili ten fakt, gdy naukowcy odkryli, że pary na odległość są bardziej skłonne do oglądania zachowań swoich partnerów przez różowe okulary. Kiedy ich partnerzy są daleko stąd, wydaje się, że nie mogą zrobić nic złego.

Pary na odległość częściej wierzyły, że rok później nadal będą razem i że w końcu się pobiorą.

3. Kobiety łatwiej przystosowują się do związków na odległość.

Kto powiedział, że kobiety były bardziej niestabilne emocjonalnie? Studia studenci uczelni stwierdzili, że kobiety pozostające w związkach na odległość radziły sobie z początkową separacją i ostatecznym rozstaniem (jeśli zerwanie miało miejsce) lepiej niż mężczyźni objęci badaniem. Z drugiej strony mężczyźni zgłaszali, że ogólnie czuli się bardziej zestresowani, zwłaszcza (być może zrozumiałe), kiedy to z nimi rozstali się.

4. Pary pozostające w związkach na odległość nie sądzą, że kiedykolwiek się rozpadną, ale często tak się dzieje po ponownym połączeniu.

Czasami, gdy zmieniają się osoby w związku, związek przestaje działać. A kiedy para żyje osobno, często nie zmieniają się razem i mogą wyrosnąć na różnych ludzi, którzy nie są już kompatybilni.

Psychologowie z University of Denver badane 870 młodych par i okazało się, że pary na odległość były bardziej skłonne uwierzyć, że rok później nadal będą razem i że w końcu się pobiorą. Ale zgodnie z 2006 badaniejedna trzecia par na odległość rozpadła się mniej niż trzy miesiące po ponownym połączeniu.

5. Pary pozostające w związku na odległość nie są mniej szczęśliwe niż pary mieszkające w tej samej okolicy.

Obalono kolejny mit. Pary na odległość mogą odczuwać większy stres w związku, ale to nie znaczy, że ogólnie są mniej szczęśliwe.

DO badanie przeprowadzone na 700 parach mieszkających na odległość i 400 par mieszkających w tym samym rejonie wykazało, że te dwa rodzaje związków nie różniły się zbytnio od siebie. Badanie wykazało, że pary mieszkające na odległość nie były bardziej nieszczęśliwe ani szczęśliwsze niż pary mieszkające blisko siebie. Badacze doszli do wniosku, że w porównaniu z osobami pozostającymi w związkach na odległość nie było gorzej.

Wskazówki dotyczące związków na odległość, których możemy się nauczyć z nauki

• Komunikacja jest jeszcze ważniejsza, aby utrzymać rozwój relacji na odległość.
• Ważne jest, aby zachować realistyczny sposób myślenia i spojrzenie na partnera i związek.
• Utrzymanie wysokiego poziomu wsparcia emocjonalnego pomoże kontrolować stres w związku w związku na odległość.
• W związku na odległość możesz być równie szczęśliwy!

Ankieta: Długowieczność związków na odległość

Jak długo trwał Twój ostatni (lub obecny) związek na odległość?

• 2+ lata!
• Od 1-2 lat.
• Poniżej 1 roku.
• Parę miesięcy.
• Mniej niż 3 miesiące.
• Nigdy nie byłam w związku na odległość.

Idąc na odległość

Jak pokazują badania, nie ma powodu, by sądzić, że związki na odległość są skazane na niepowodzenie. Pary w związkach na odległość mogą odnosić takie same sukcesy, jak pary mieszkające blisko siebie. Tak długo, jak zobowiązujesz się dostosowywać do dystansu, utrzymywać pozytywne nastawienie i wspierać się nawzajem w trudnych czasach, Twój związek na odległość może się udać.