Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Jak przestać kogoś lubić

4 rzeczy do zrobienia natychmiast, gdy musisz przestać kogoś lubić

  1. Przestań im pisać. Dowolna ilość interakcji społecznych sprawi, że będziesz chciał więcej. Jeśli dzielisz się dziećmi lub zasobami, pisz tylko o tych rzeczach i pamiętaj, aby nie emanować zbytnio podczas (krótkich) rozmów.
  2. Przestań obserwować ich w mediach społecznościowych. Nie tylko zapewnia fałszywą rzeczywistość, ale także sprawia, że ​​osoba, której nie możesz mieć, jest zbyt osiągalna.
  3. Oddal się na chwilę od wspólnych znajomych. Zbyt kuszące będzie pytanie, jak się czują, lub wpadnięcie na nich podczas wydarzeń towarzyskich.
  4. Usuń z domu przedmioty, które Ci o nich przypominają, niezależnie od tego, czy jest to koszulka, którą zostawili w koszyku, czy prezent, który planowałeś im podarować. Chociaż to ich nie wymaże, jest to dobry sposób, aby „zniknąć z pola widzenia, zapomnieć” o nich.
Źródło

We wczesnych latach dwudziestych życie wydawało mi się brzoskwiniowe, aż mój narzeczony od ośmiu dni wyrzucił z siebie, że nie jest pewien, czy mimo wszystko powinniśmy się pobrać, bo lubił dziewczynę z pracy. Przypomnij sobie zgrywanie płyt i całe lato podmuchów coveru Bonnie Raitt klasyku Bonnie Raitt „I Can't Make You Love Me”, aby zatrzeć mój płacz pod prysznicem. Kiedy moja skóra pękała pod gorącą wodą, byłem prawie pewien, że byłem jedyną osobą, która kiedykolwiek doświadczyła złamanego serca na taką skalę.

Może to ktoś, kogo kochałeś głęboko od dawna, jak ja z moim narzeczonym, może to romans, a oni po prostu nie są gotowi się zaangażować, a może jest to ktoś, kogo lubiłeś z daleka, ale nigdy tak naprawdę nie miał. Albo bez oceny, może to ktoś, kogo naprawdę masz Nie jak zamężna laska lub chłopak twojej siostry. Bez względu na okoliczności, pokonanie kogoś, kogo nie możesz mieć, jest o wiele trudniejsze, niż się wydaje, zwłaszcza jeśli będziesz nalegać na słuchanie Bon Iver przez cały czas.

Jest jednak łatwiej, gdy nauczysz się przestać ich lubić. Tak, mam na myśli, że naprawdę musisz się nauczyć, jak to zrobić nie podziwiać ta osoba na początek przejść im.

Ale dlaczego miałbyś przestać kogoś lubić?

Prawda jest taka, że ​​nikt nie jest w 100% wart pochylania się, kiedy naprawdę sprowadza się to do rzeczy. Tak jak tak, każdy ma pozytywne cechy, a kiedy jesteś w szczęśliwym, zaangażowanym związku, mądrze jest skupić się na dobrych cechach partnera. Ale każdy ma też kilka negatywnych cech i jeśli chcesz im pozwolić odejść, skupienie się na tych mniej atrakcyjnych aspektach, zamiast obsesji na tle różowych okularów, pomoże ci przejść dalej w jednym kawałku.

Oto jak...

Zaakceptuj, że jesteś zawiedziony

Źródło

Dlaczego jest to ważne

Zanim będziesz mógł wykonać ciężką pracę, aby odejść od swoich uczuć do tej osoby, musisz dać sobie szansę, aby naprawdę je poczuć. Według badań na psychologii smutku, pozwolenie sobie na pokonanie bólu romantycznego rozczarowania oznacza, że ​​jesteś bardziej skłonny do znalezienia długoterminowego spokoju, ponieważ już przetworzyłeś swój smutek. Okazuje się, że wyciągając te wszystkie łzy pod prysznicem, słuchając Bon Iver, że okropne lato sprawiło, że moje serce nie pękało w kółko dla tego faceta przez wiele lat.

Jak to zrobić

  • Pisać. Nawet jeśli nigdy wcześniej tego nie robiłeś, napisz o swoich uczuciach. Niezależnie od tego, czy piszesz to tylko w dokumentach Google, wysyłasz SMS-a do przyjaciela, któremu możesz zaufać ze swoimi ciężkimi uczuciami, czy też prowadzisz dziennik, umieszczanie słów w swoich emocjach to świetny sposób na przyznanie się przed sobą.
  • Posłuchaj smutnej muzyki. Oprócz Bon Iver, jest mnóstwo piosenek o złamanych sercach, które zainspirują cię do płaczu.
  • Nie będzie dobrze z nie w porządku. W porządku, jeśli nie masz teraz energii, aby wyglądać jak najlepiej, towarzysko jak kiedyś lub poświęcać się temu, co robiłeś wcześniej. Nie jesteś teraz całkowicie w porządku i to jest w porządku. Będzie lepiej, ale to jest sezon nie najlepiej i to jest zupełnie normalne.

Spędzaj czas z ludźmi, którzy lubią robić to samo co Ty

Źródło

Dlaczego jest to ważne

Gdy już pozwolisz sobie poczuć wszystkie uczucia, podnieś tyłek i wyjdź tam. Nie mam na myśli randek, nie mam na myśli prób romantycznego kontaktu z kimkolwiek, mam na myśli tylko pamiętać, że są inni ludzie tacy jak ty - znajdź tych ludzi. Mój narzeczony i ja, tak dobrze się bawiliśmy, jak razem, nie mieliśmy prawie żadnych wspólnych zainteresowań poza połączeniem się i oglądaniem Netflix.

Poruszanie się po ludziach o podobnych poglądach przypomina ci, że są inni, którzy cenią to samo co ty.

Jak to zrobić

Nie czekaj, aby poznać tych ludzi, idź do nich!

  • Powiedz tak na następną happy hour po pracy
  • Przeglądaj swoje media społecznościowe i angażuj się w rozmowy z lokalnymi przyjaciółmi, którzy interesują się tym samym, co lubisz, niezależnie od tego, czy jest to piłka do siatkówki na plaży, obserwowanie ptaków czy akwizycja.
  • Zostań wolontariuszem w czymś, co Cię interesuje - spotkasz innych ludzi o tych samych wartościach i zainteresowaniach, a po drodze będziesz wzbogacać siebie i innych.

Kiedy mój narzeczony i ja rozstaliśmy się, zacząłem robić rzeczy, których nie miałem czasu ani miejsca, by się nimi cieszyć, kiedy byliśmy razem. Dzięki tym nowym doświadczeniom poznałem ludzi, którzy byli bardziej podobni do mnie, a przebywanie w ich otoczeniu przypomniało mi, że nie tylko jestem bardzo lubiana, ale są też inni ludzie, których towarzystwo też bardzo mi się podoba.

Te nowe doświadczenia ... przypomniały mi, że nie tylko jestem bardzo lubiana, ale są też inne osoby, w których towarzystwie bardzo mi się podoba.

Przestań słuchać muzyki, która ci o nich przypomina

Źródło

Dlaczego jest to ważne

Słuchanie piosenek, które pasują do twojego złamanego serca, jest ważne, ale piosenki, które identyfikujesz się z tą osobą przed złamaniem serca, muszą zostać na jakiś czas wyrzucone z rotacji.

Pomyśl o tym w ten sposób: jeśli próbujesz mieć przyszłość z dala od tej osoby, nie musisz ciągnąć się w przeszłość z melodiami, które przywracają jej twarz do twojego umysłu.

Jak to zrobić

Znajdź nową muzykę! Przeszukuj playlisty w Spotify lub YouTube i po prostu zacznij je łączyć do utworów, na które wcześniej nie zwracałeś uwagi.

Zastanów się nad negatywnymi / toksycznymi atrybutami tej osoby

Źródło

Dlaczego jest to ważne

Ponieważ i naprawdę pozwól, aby każde z tych słów dotarło do Ciebie, nikt nie jest wszystkim że świetny. To znaczy, lubisz je i jesteś fajny, więc prawdopodobnie są całkiem fajne. Ale bądźmy szczerzy, wszyscy mamy skazę na pęknięcia, w których wycieka toksyczny shizznat. Skoncentruj się na tych częściach tej osoby, za którymi tęsknisz, a łatwiej będzie patrzeć na nią na poziomie ludzkim, a nie na tej nieziemskiej płaszczyźnie, którą prawdopodobnie oglądałeś do tej pory.

Jak to zrobić

Chwyć za pióro, ponieważ znowu zaczniemy pisać, aby wyświetlić listę toksyczne cechy które pokazuje oko twojego oka. Kiedyś byłem tak zakochany w kimś, że przez chwilę rozważałem śledzenie go w całym kraju (jego sugestia). Mieliśmy wiele wspólnego, lubiliśmy robić te same rzeczy i świetnie się bawiliśmy razem, ale kiedy skończył, zacząłem pozwalać małym czerwonym flagom, które kiedyś próbowałem ignorować, machały mi prosto przed twarz. Rzeczy jak...

  • Wydawało się, że czuje się komfortowo, będąc intymnym tylko podczas picia
  • Szybko posadził innych ludzi za ich plecami
  • Był zazdrosny, kiedy wychodziłem z innymi chłopakami, chociaż nie byliśmy na wyłączność
  • Nie lubił kotów. Na przykład wtf.

Omówienie tych negatywnych cech pomogło mi szybciej przestać lubić tego faceta. Poza tym, kiedy spał z moim żonatym przyjacielem. To też pomogło mi naprawdę go pokonać.

Omówienie jego negatywnych cech pomogło mi szybciej przestać lubić tego faceta.

Spróbuj czegoś nowego

Źródło

Dlaczego jest to ważne

Teraz, gdy zidentyfikowałeś negatywne cechy tej osoby, możesz zacząć skupiać się na sobie. Po zerwaniu z narzeczonym i serii niezbyt dobrych zbiórek, zdałem sobie sprawę, że nadszedł czas, aby wrócić do siebie, ale tak bardzo to, kim byłem, było pochłonięte ludźmi, z którymi się spotykałem. Podjęcie nowego hobby lub nauczenie się, jak robić coś, co zawsze Cię interesowało, to fantastyczny sposób na wyrwanie się poza uczucia do drugiej osoby.

Jak to zrobić

  • Nauczyć się nowego języka! Aplikacje takie jak Mango i DuoLingo sprawiają, że jest to łatwe w ciągu kilku minut każdego dnia.
  • Zdobądź monitor aktywności. Wybrałem FitBit i zacząłem dołączać do społeczności w ich aplikacji. Spotykanie się z ludźmi i robienie z nimi wirtualnych wyścigów pomogło mi nie tylko skupić się na sobie w pozytywny sposób, ćwiczenie pomaga mi czuć się zdrowiej i lepiej o sobie, a im lepiej czuję się o sobie, tym mniej martwię się o kogoś, kto tego nie robi. nie lubię mnie z powrotem.
  • Przeszukuj hashtagi na Instagramie w poszukiwaniu hobby, które być może nigdy nie dotarło do ciebie - ceramika, medytacja i witraże mają bardzo fajne społeczności.

Dlaczego musisz przestać lubić tę osobę?

  • Nie lubią mnie z powrotem.
  • Oboje lubimy się, ale łączy nas związek, który nie pozwala nam być razem.
  • Jestem w związku i muszę okiełznać swoje uczucia do tej drugiej osoby !!
  • Pracujemy razem i nie byłoby właściwe, abyśmy byli teraz razem.
  • Będąc prawdziwym, ta osoba jest moim szefem lub profesorem.
  • Jestem profesorem lub szefem i wiem lepiej!