Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Podłoga:

Data Urodzenia:

Jak Twoje piersi mogą się zmienić podczas ciąży

Czy jesteś w ciąży lub masz nadzieję być? Czy zauważyłeś zmiany w swoich piersiach i zastanawiałeś się, czy to normalne?

Aby Twoje piersi przygotowały się do karmienia piersią, w czasie ciąży przechodzą wiele zmian. Zmiany w piersiach mogą być jednym z pierwszych wskaźników, które wskazują, że jesteś w ciąży i mogą dać Ci wskazówki do podekscytowania, zanim jeszcze zrobisz pierwszy test ciążowy.

Do tej pory prawdopodobnie nie uważałeś swoich piersi za coś więcej niż część kobiecej anatomii, ale wkrótce staną się o wiele bardziej funkcjonalne. Oto, co musisz wiedzieć o tym, co się dzieje, dlaczego tak się dzieje i kiedy można spodziewać się zmian piersi podczas ciąży.

Spis treści

Dlaczego piersi zmieniają się podczas ciąży?
Jakie są części piersi?
6 zmian w piersiach, których można się spodziewać podczas ciąży
Czy zmiany piersi są objawem wczesnej ciąży?
Ile rozmiarów miseczek uzyskam?
Dolna linia

Dlaczego piersi zmieniają się podczas ciąży?

Kiedy większość ludzi myśli o fizycznych zmianach podczas ciąży, wyobrażają sobie powiększający się brzuch kobiety. Ale rzeczywistość jest taka, że całe ciało przechodzi radykalną przemianę, a piersi nie są wyjątkiem.

Zmiany w piersiach podczas ciąży występują z kilku powodów:

Zmiany hormonalne:Dwa podstawowe hormony w ciąży to estrogen i progesteron. Hormony te przygotowują piersi do produkcji mleka i karmienia piersią. Estrogen wytwarza inny hormon zwany prolaktyną, hormon odpowiedzialny za laktację. Progesteron odgrywa również rolę w zwiększaniu liczby komórek produkujących mleko w piersiach. Hormony przyczyniają się do magazynowania tłuszczu, retencji wody i zmian wrażliwości, a to wszystko może wpływać na piersi. Winne są nie tylko hormony ciążowe. Kiedy jesteś w ciąży, nawet regularne hormony, takie jak kortyzol i insulina, zmieniają się, powodując znaczące zmiany w ciele.
Chociaż prawdą jest, że kortyzol i insulina zmieniają się w czasie ciąży i mają tendencję do wzrostu, jest to zwykle spowodowane estrogenem. Estrogen zwiększa poziom kortyzolu, zwiększając liczbę białek, z którymi zwykle wiąże się kortyzol, dzięki czemu nadnercza wytwarzają więcej kortyzolu. Ten wzrost kortyzolu następnie napędza insulinooporność, powodując wzrost poziomu insuliny.
Przybranie na wadze:Ponieważ piersi składają się głównie z tłuszczu, ma sens, że gdy tyjesz w czasie ciąży, część tej wagi trafia do piersi. Chociaż możesz próbować ograniczyć przybierane kilogramy, dzięki zwiększonej zawartości tkanki tłuszczowej, faktem jest, że jest to normalne. Chociaż większość kobiet odczuwa pewien wzrost rozmiaru biustu, nie ma żadnej reguły dotyczącej tego, ile.
Możesz spodziewać się, że nawet siedem funtów wagi, którą przybierasz w czasie ciąży, jest spowodowane zwiększonym magazynowaniem tłuszczu, a część z nich nieuchronnie trafi do twoich piersi.
Rozszerzająca się klatka piersiowa:Gdy Twoje dziecko rośnie, Twoja klatka piersiowa rozszerza się, aby ją pomieścić. Chociaż technicznie nie powiększa to twoich piersi, może sprawić, że będą wydawały się większe. Wpłynie to również na rozmiar twojego stanika, ponieważ twój poprzedni rozmiar obwodu zacznie być niewygodny w miarę postępu ciąży.
Obrzęk:Wiesz, że twoje palce puchną podczas ciąży. Ale czy wiesz, że twoje piersi też tak? Hormony ciążowe, które w szczególności powodują puchnięcie tkanki piersi z powodu rozszerzenia liczby gruczołów i przewodów produkujących mleko, mogą powodować obrzęk i tkliwość tkanki piersi. Wraz z innymi czynnikami powodującymi powiększenie biustu może sprawić, że powiększą się one nawet o dwa rozmiary miseczek.
Produkcja mleka:Produkcja mleka wzrośnie po urodzeniu dziecka, ale Twoje ciało zacznie się dobrze przygotowywać przed przybyciem malucha. Zmiany te mogą skutkować zwiększeniem objętości piersi, ale niektóre kobiety również doświadczają nieszczelności. Niezależnie od tego, czy to widzisz, czy nie, Twoje piersi przygotowują się do odżywienia dziecka, co może wpłynąć na jego wygląd i samopoczucie.

Jakie są części piersi?

Zanim przejdziesz do szczegółów dotyczących konkretnych zmian, których możesz doświadczyć w czasie ciąży, ważne jest, aby zrozumieć części piersi.

Piersi nie istnieją po prostu pośrodku twojej klatki piersiowej. Tkanka piersi faktycznie zaczyna się tuż pod obojczykiem i rozciąga się przez pachy i przez środek klatki piersiowej^(jeden). Twoje piersi składają się z tłuszczowej i włóknistej tkanki łącznej, zrazików i przewodów.

Wewnątrz piersi znajdują się obszary zwane płatami. Każdy z nich składa się ze zbioru zrazików, gruczołów produkujących mleko. Mleko jest transportowane z zrazików do sutków przez kanaliki. Tłuszcz wypełnia przestrzenie między płatami i przewodami.

Ciemniejszy obszar wokół brodawki nazywa się otoczką. Na otoczce mogłeś zauważyć guzy. Są to tak zwane guzki Montgomery'ego. Te guzki wydzielają olej, który pomaga nasmarować brodawkę podczas ciąży i karmienia piersią, a także utrzymuje zarazki z dala od tego obszaru^(dwa).

Na wynos

Kiedy przyjrzysz się anatomii piersi, jasne jest, że ich podstawową funkcją jest produkcja mleka i karmienie dziecka. Mając to na uwadze, nie powinno dziwić, że podczas ciąży przechodzą ogromne zmiany, gdy się do tego przygotowują.

6 zmian w piersiach, których można się spodziewać podczas ciąży

Możesz oczekiwać, że Twoje piersi zmienią się na wiele sposobów podczas ciąży, w tym:

częste zmiany piersi w czasie ciąży

jeden.Rozmiar

Możesz się spodziewać, że Twoje piersi przybiorą na wadze nawet o dwa funty⁽³⁾. Pamiętaj, że nasze ciała są inne, a kobiety doświadczają różnych zmian w wielkości i kształcie piersi.

dwa.Jędrność

Wiele kobiet obwinia karmienie piersią za piersi, które nie są tak pełne, jędrne i jędrne jak kiedyś. Jednak ten mit został naukowo obalony. Długotrwałe zmiany piersi zachodzą z powodu ciąży, a nie karmienia piersią⁽⁴⁾. Wynika to ze zmian wielkości oraz rozciągania skóry i więzadeł.

Złe wiadomości:Ciąża zmieni Twoje piersi na dłuższą metę.

Dobre wieści:Możesz pewnie karmić piersią, wiedząc, że karmienie piersią nie jest winne za zwiotczenie piersi. Możesz wykonywać ćwiczenia, które pomogą zwiększyć jędrność piersi po ciąży.

3.Wygląd zewnętrzny

Oprócz tego, że wydajesz się większy, możesz zauważyć bardziej szczegółowe zmiany w swoich piersiach podczas ciąży. Możesz zauważyć, że żyły biegnące wzdłuż boków piersi są bardziej widoczne lub wydają się ciemniejsze. Wynika to ze zwiększonego przepływu krwi do piersi.

Niektóre kobietyrozwijać rozstępywzdłuż boków piersi ze względu na szybki przyrost masy ciała w tym obszarze. Zwykle pojawiają się one w późniejszym okresie ciąży, ale mogą wystąpić w dowolnym momencie.

Możesz również zauważyć guzki na swojej otoczce. To są gruczoły, które zawsze tam były. Po prostu stają się zauważalnie większe, gdy jesteś w ciąży.

Cztery.Kolor sutków

Wraz z guzkami lub guzkami na otoczkach prawdopodobnie zauważysz, że sutki i otaczające je obszary stają się znacznie ciemniejsze z powodu wzrostu poziomu hormonów związanych z ciążą. Dzieje się to dość wcześnie w ciąży, a zabarwienie pozostanie przez całą ciążę i prawdopodobnie przez cały czas karmienia piersią.

W przypadku niektórych matek ciemny kolor blednie wkrótce po urodzeniu. Tak czy inaczej, ciemnienie zazwyczaj nie jest trwałe.

5.Wypisać

Chociaż wyciek ma tendencję do pojawiania się później, w trzecim trymestrze ciąży, już w piątym miesiącu ciąży możesz zacząć zauważać wyciek rzadkiego, kremowego, białego lub żółtego płynu z brodawek sutkowych. W rzeczywistości jest to siara lub przedmleko, najwcześniejsza, bogata w składniki odżywcze substancja, którą wyprodukujesz dla swojego dziecka w ciągu pierwszych kilku dni po urodzeniu, zanim pojawi się mleko. Dzieje się tak, ponieważ Twoje piersi przygotowują się do karmienia małego. Pamiętaj, jeśli wyładowanie sprawia Ci dyskomfort, możesz zacząć nosićwkładki laktacyjnejeszcze zanim zaczniesz karmić.

Ale jeśli nie doświadczasz rozładowania, nie martw się. Wydaje się, że nie ma związku między prenatalną wydzieliną z brodawki sutkowej a poporodową produkcją mleka. Nadal będziesz mogła karmić swoje dziecko⁽⁵⁾.

6.Wrażliwość

Twoje piersi mogą być delikatne lub wrażliwe przez całą ciążę, ale to uczucie może nasilać się i słabnąć. Nie musi to również mieć miejsca w obszarach, w których zwykle odczuwasz tkliwość piersi. Jeśli zwykle odczuwasz tkliwość po bokach piersi, możesz nagle rozwinąć wrażliwość sutków.

Możesz również doświadczyćswędzącylub irytujące uczucie, podobne do tego, jak odczuwasz brzuch pod koniec ciąży, gdy skóra się rozciąga.

Możesz się zastanawiać, jak będziesz mogła karmić, gdy Twoje sutki są tak delikatne, zwłaszcza jeśli jest to Twoja pierwsza ciąża.

Tam sąkremy na sutkizawierają lanolinę, kombinację estrów i kwasów tłuszczowych, która jest nietoksyczna dla matki i dziecka i może ułatwić karmienie piersią.

Czy zmiany piersi są objawem wczesnej ciąży?

Tkliwość piersi jest powszechnaobjaw wczesnej ciąży. Jest to spowodowane hormonami estrogenem i progesteronem i może wyglądać jak jeden z następujących:

Siniaki.
Mrowienie w sutkach.
Ogólne poczucie ciężkości piersi.
Ból w węzłach chłonnych pod pachą.
Ogólna czułość.
Czułość zlokalizowana w określonych obszarach.

Jeden z problemów z używaniemtkliwość piersijednak, aby zidentyfikować wczesną ciążę, objawy te są prawie identyczne z objawami, jakich wiele kobiet doświadcza bezpośrednio przed miesiączką.

To jest bardziej niezawodny znak ciąży

Lepszym wskaźnikiem ciąży jest ciemnienie otoczek. To ciemnienie nie jest subtelne — to znacząca, zauważalna zmiana, a Twoje otoczki stają się nawet nieco większe.

Może się to zdarzyć, gdyjuż tydzień po zapłodnieniu ⁽⁶⁾, więc może to być nawet zauważalne przed wykonaniem testu ciążowego. Dokładny powód tej zmiany nie jest znany. Wielu spekuluje, że ma to na celu ułatwienie dziecku zobaczenia sutków podczas karmienia lub może to być spowodowane rosnącym poziomem hormonów ciążowych, które stymulują produkcję melaniny w organizmie.

Chociaż ciemnienie otoczki jest częstą oznaką ciąży, zdarza się to w innych okresach, na przykład gdy kobiety przyjmują tabletki antykoncepcyjne, przechodzą okres dojrzewania, doświadczają raka itp.

Ile rozmiarów miseczek uzyskam?

Gdy całe twoje ciało się rozszerza, a ciąża postępuje, możesz się zastanawiać, co jest normalne, a co nie. Jak w przypadku większości rzeczy związanych z ciążą, prawda jest taka, że to zależy.

Chociaż jest to praktycznie gwarancja, że Twoje piersi urosną, nie wiadomo, jak bardzo. Niektóre kobiety powiększają dwa rozmiary miseczek przez całą ciążę i utrzymują zwiększoną objętość przez cały okres karmienia piersią.

Inne kobiety doświadczają pewnego powiększenia w czasie ciąży, ale ich piersi powracają do rozmiaru sprzed ciąży wkrótce po porodzie.

Ten brak spójności może utrudniać i frustrować kupowanie produktów pielęgniarskich lubbiustonosze ciążowe, zwłaszcza jeśli nie chcesz przepłacać na przedmioty, które mogą nie działać na dłuższą metę.

Oto kilka sposobów, w jakie możesz to zrekompensować:

Kupując tylko jeden lub dwa biustonosze na raz i obracając je, aż przestaną być wygodne.
Wybieranie miękkich, elastycznych biustonoszy, często określanych mianem nocnychbiustonosze do karmienia.
Unikaj biustonoszy z fiszbinami.
Korzystanie z przedłużacza biustonosza, jeśliRozmiar miseczkinadal pasuje, ale twój zespół nie.

Dolna linia

W czasie ciąży twoje ciało robi o wiele więcej niż dorastanie dziecka. Przygotowuje również Twoje ciało do odżywiania dziecka przez dłuższy czas, co oznacza, że Twoje piersi również muszą się przygotować.

Od pierwszego tygodnia ciąży do okresu poporodowego możesz spodziewać się znaczących zmian w piersiach, w tym: