Najlepsze ręczniki dla niemowląt i myjki 2022
Zdrowie Dziecka / 2025
Czy wiesz, jak bardzo boli Cię noszenie fotelika samochodowego dla Twojego dziecka? Czy widziałeś innych ludzi z tym niezręcznym krokiem, który się z tym wiąże?
Jeśli nie miałeś pojęcia, że robisz to źle, przeczytaj, aby dowiedzieć się, jak nosić fotelik samochodowy. Możesz również zdecydować się na inne sposoby noszenia dziecka, jeśli siedzisko wydaje się zbyt ciężkie. Zajmijmy się teraz!
Spis treści
Nigdy nie spotkałem się z tą radą, dopóki moje dzieci nie byłyz fotelików samochodowych. Byłby to prawdziwy ratunek (lub oszczędzanie pleców).
Zwykle istnieją dwie opcje noszenia tych niewygodnych siedzeń — możesz nosić je jedną ręką lub ułożyć na ramieniu.
Najbardziej szkodzi, gdy nosisz go jedną ręką. Im dalej waga znajduje się od tułowia, tym większe obciążenie więzadeł, mięśni, dysków i stawów. Byłoby to równoznaczne z noszeniem do czterech pełnych puszek z farbą w jednej ręce (jeden) .
Gdybyś trzymał go obiema rękami, nie byłbyś w stanie utrzymać niczego innego. Jeśli masz ze sobą malucha, który potrzebuje ręki do trzymania, sytuacja staje się trudna. Jedyną opcją, jaką masz, jest zahaczenie jej przez ramię jak kosz piknikowy.
Zanim dotrzesz do celu, ramię może tak bardzo boleć, że nie możesz się doczekać, aby je odłożyć. Okazuje się, że są lepsze i prostsze sposoby noszenia fotelika samochodowego.
Eksperci zgłosili się, aby zademonstrować jeden z tych sposobów, którymi chcielibyśmy się z Tobą podzielić. Dr Emily Puente, kręgarz z Bridge Family Chiropractic w Mansfield w Teksasie, była na tyle uprzejma, że nam pomogła. Tak się składa, że jest też mamą i mówi, że wpadła na ten pomysł, który był najlepszym prezentem w historii.
To, co robisz, to uklęknięcie lub przykucnięcie blisko nosidełka i przełożenie ramienia przez uchwyt. Następnie obróć rękę tak, aby dłoń była skierowana w dół i podtrzymywała ciężar fotelika.
Wstawanie będzie dość łatwe, a jeśli nosisz siedzenie w ten sposób, twoja postawa powinna być lepiej chroniona. Ta metoda rozkłada ciężar w sposób, który łagodzi obciążenie ramienia, bioder i pleców.
To tylko kreatywny pomysł, aby pomóc rodzicom. Jednak może nie działać ze wszystkimi markami i modelami fotelików samochodowych.
Pamiętaj o swoich ograniczeniach
Weź pod uwagę, żemamy po porodzie, zwłaszcza po cesarskim cięciu, nie powinny nosić przedmiotów cięższych niż 10 do 15 funtów. Większość lekarzy zaleca, aby nie podnosić niczego cięższego niż dziecko (dwa) .Jeśli Twój fotelik samochodowy ma tendencję do przekraczania tej kategorii z dzieckiem, unikaj go. Ta wskazówka może być jednak pomocna, jeśli koniecznie musisz zabrać ze sobą fotelik samochodowy i podróżujesz sam.
Za każdym razem, gdy nosisz dziecko w foteliku samochodowym, upewnij się, że jest ono prawidłowo przypięte.przenieść się w niebezpieczne pozycjektóre narażają dziecko na ryzyko uduszenia lub uduszenia.
Jeśli powyższa metoda nie działa dla Ciebie, trzymanie fotelika przed sobą obiema rękami może być lepsze. Będzie to bliskie twojemu rdzeniowi i pomoże ci utrzymać postawę bez wysiłku.
Jak wspomnieliśmy powyżej, może być trudno nosić malucha w holu lub innych torbach. Poza tym to tylko kolejna realna opcja.
Jeżeli twójfotelik samochodowy dla niemowlątProducent na to pozwala, do fotelika można dodać pasek i ułatwić przenoszenie fotelika na ramieniu lub jak plecaka. Jest to metoda bez użycia rąk, która pozwoli Ci również robić inne rzeczy.
Niektóre marki dołączają te paski do fotelika samochodowego przy zakupie, ale można je również kupić osobno.
Jeśli powyższe wskazówki nie zadziałają dla Ciebie, Twoje ciało nie musi za to płacić. Zamiast nosić fotelik, gdziekolwiek się wybierasz, zamiast tego noś dziecko. Bardzonosidełkasą ergonomicznie zaprojektowane, aby rozłożyć ciężar dziecka, łagodząc ból i dyskomfort.
Tam sąwiele opcji przewoźnikaw sklepie. Osobiście wybrałem nosidełko dla mojego trzeciego dziecka, ponieważ ułatwiło topodróżować z innymi dziećmi.
Ale foteliki samochodowe mają przewagę, zwłaszcza gdy musisz usiąść w restauracji. Z nosidełkiem musisz cały czas trzymać dziecko, więc bądź na to przygotowany.