10 najczęściej zadawanych pytań dotyczących relacji partnerowi

Komunikowanie obaw jest kluczem do szczęścia

Dlaczego unikamy zadawania naszym partnerom trudnych pytań

W każdym związku są problemy, które wydają się nigdy nie zostać rozwiązane. Te kwestie pozostają w postaci pytań, które grają w naszych głowach. Chcemy znać odpowiedzi, potrzebujemy odpowiedzi i czujemy, że mamy prawo do odpowiedzi. Ale nie mamy odwagi zadawać pytań.

Czy to dlatego, że boimy się prawdy? Czy boimy się kłótni, która nastąpi? A może po prostu nie jesteśmy gotowi do konfliktu. Albo gorzej, po prostu nie wiemy, jak skutecznie się komunikować.

Te „niezadane” pytania prowadzą do nierozwiązanych problemów w związku lub małżeństwie. Powodem, dla którego problemy się powtarzają, jest to, że para unika konfrontacji z tym, co naprawdę się dzieje. Unikanie uniemożliwia im wykonanie trudnej pracy, którą należy wykonać, aby wyleczyć się i iść naprzód.

10 najczęstszych pytań i problemów, których pary unikają

Poniżej znajduje się dziesięć pytań z odpowiednimi tematami, których jeden lub drugi partner unika zadawania ze strachu przed tym, co się stanie, jeśli to zrobią. Tematy obejmują niektóre z najczęstszych problemów, z którymi borykają się pary w pewnym momencie w trakcie związku: finanse, seks, zaufanie i niewierność.

Kwestie te często zmieniają się w powtarzające się konflikty, które pozostają nierozwiązane i mogą wymagać interwencji w postaci poradnictwa dla par. W międzyczasie podawane są sugestie, jak najlepiej zwrócić się do partnera lub małżonka poprzez przeformułowanie pytania.

1. 'Czy masz romans?'

Nierozwiązany motyw: Złamane zaufanie / zdrada / niewierność

Najlepsze podejście: Zamiast przechodzić w tryb ataku, wyrażaj swoje obawy na podstawie obserwacji zmian w zachowaniu partnera, które sprawiają, że jesteś podejrzliwy:

- Zauważyłem, że wracasz do domu późnym wieczorem i przez to myślę, że cię stracę. Co cię ostatnio powstrzymywało?

2. „Czy byłeś testowany. . .?

Nierozwiązany motyw: Zaufanie / wierność / strach przed chorobami

Najlepsze podejście: W nowym związku, który przeszedł na wyższy poziom, najpierw podziel się swoją historią medyczną i zachowaniami seksualnymi, aby wyrównać i ułatwić sobie grę. Mów ogólnie o znaczeniu dobrego zdrowia i bezpiecznych zachowań seksualnych we wszystkich spotkaniach, aby usunąć etykietowanie lub odczucie na miejscu z równania:

„Hej, chcę, żebyś wiedział, że zostałem przebadany na [HIV], ponieważ uważam, że ważne jest, aby być bezpiecznym, a dla każdego, z kim jestem, też czuć się bezpiecznie. Jak o tobie?'

3. „Kiedy znowu będziemy uprawiać seks?”

Nierozwiązany motyw: Problemy z intymnością seksualną / impotencją / libido

Najlepsze podejście: Seksualna intymność to ogromny temat, w którym partnerzy nie są zsynchronizowani. Regularne kontakty seksualne dosłownie trzymają pary razem w środku wszystkich innych konfliktów. Kiedy to się nie dzieje, z jakiegokolwiek powodu, związek jest zagrożony:

„Tęsknię za byciem z tobą i obawiam się, że nasze życie seksualne może nie powrócić do dawnego stanu. Pamiętasz, jak było, gdy było dobrze?

4. „Z kim właśnie rozmawiałeś?”

Nierozwiązany motyw: Strach przed odrzuceniem / niepewność

Najlepsze podejście: Przede wszystkim sprawdź, czy chcesz wiedzieć i dlaczego pytasz w pierwszej kolejności. Czy zdarzyło się kiedyś oszukiwać między wami obojgiem lub z poprzednich związków? Czy jesteś zaborczy w stosunku do czasu swojego partnera z innymi? Miej świadomość swoich motywów, szanując prywatność partnera:

- Ta rozmowa wydawała się dłuższa niż zwykle. Nie chcę się podważać. Po prostu czuję się trochę pominięty. Czy jest ktoś, kogo znam?

5. „Ile na to wydałeś?”

Nierozwiązany motyw: Konflikt finansowy / słabe zarządzanie pieniędzmi

Najlepsze podejście: O ile istnieje budżet domowy, przedstaw swoje obawy w oparciu o fakty dotyczące aktualnego stanu finansów:

„Rozumiem, że zasługujesz na cieszenie się ciężko zarobionymi zarobkami. Czy sprawdziłeś nasze konto przed dokonaniem tego zakupu? Martwię się tylko, że nie będziemy w stanie wywiązać się z naszych zobowiązań finansowych ”.

6. „Czy zapłaciłeś już ten rachunek?”

Nierozwiązany motyw: Powtarzające się długi / niestabilność finansowa

Najlepsze podejście: Życie z długiem w związku może siać spustoszenie w zdolności pary do utrzymania gospodarstwa domowego, zwłaszcza gdy ktoś nie wywiązuje się z obiecanych obowiązków:

„Chciałbym zacząć nagradzać twoje postępy specjalną kolacją, jeśli uda nam się zaplanować z wyprzedzeniem. Czy w tym miesiącu jesteśmy w lepszej sytuacji niż w zeszłym?

7. „Czy przybierasz na wadze?”

Nierozwiązany motyw: Strach przed utratą pociągu do partnera

Najlepsze podejście: Pamiętaj, aby sprawdzić, czy mogą na Ciebie wpływać oczekiwania społeczne dotyczące piękna, rozmiaru i wagi. Porozmawiaj ze swoim partnerem o ogólnych schematach samoopieki, które obejmują wszystkie aspekty zdrowia, odżywiania i wyglądu. Niech będzie to nowy priorytet dla was obojga jako zespołu. Dodaj wszelkie problemy zdrowotne związane z ryzykiem nadwagi:

„Czy chciałbyś przyłączyć się do mnie, aby porozmawiać o tym, jak możemy stworzyć partnerstwo, aby lepiej zadbać o siebie i poprawić ogólny stan zdrowia? Myślę, że byłoby fajnie.

8. „Znowu pijesz?”

Nierozwiązany motyw: Życie z uzależnieniem i powrót do zdrowia / strach przed nawrotem

Najlepsze podejście: Uznanie, że powrót do zdrowia jest procesem trwającym całe życie, który obejmuje oboje partnerów, ma kluczowe znaczenie dla sukcesu pary. Bądź świadomy swoich własnych tendencji do ignorowania oznak nawrotu, zanim wymknie się spod kontroli:

`` Widziałem pewne rzeczy, które wyglądały na nawroty, ale do tej pory nic nie powiedziałem. Co się zmieniło w twoim programie zdrowienia, w którym mogę pomóc, abyś był trzeźwy?

9. „Czy czujesz się przygnębiony?”

Nierozwiązany motyw: Długotrwały nastrój lub zaburzenie psychiczne

Najlepsze podejście: Nikt nie chce być przypieczętowany jakimkolwiek rodzajem choroby psychicznej, więc trudno jest poruszyć ten temat, nawet gdy objawy są ewidentne. Określenie tego, co jest widoczne, zamiast używania terminu diagnostycznego, jest łatwiejsze do zaakceptowania:

„Czy czułeś się chory lub bardziej zmęczony niż zwykle? Zauważyłem, że przez ostatnie kilka tygodni sypiasz więcej i martwię się.

10. „Kiedy zamierzasz wyrzucić część tych śmieci?”

Nierozwiązany motyw: Dezorganizacja / zwlekanie / gromadzenie zachowań

Najlepsze podejście: Mieszkanie z tym jednym zagraconym pokojem, piwnicą, garażem lub strychem jest poważną irytacją, którą wielu nauczyło się tolerować. Ale w pewnym momencie po prostu chcesz mieć w domu porządek, który przyniesie korzyści wam obojgu:

„Jak moglibyście lepiej wykorzystać przestrzeń w tym obszarze, gdzie oboje moglibyśmy lepiej wykorzystać nasz dom?”

Zastrzeżenie dotyczące szybkiego udzielania odpowiedzi na niezadane pytania i nierozwiązane tematy

Sugerowane sposoby radzenia sobie z trudnymi pytaniami w Twoim związku, których bałeś się zadać, mają na celu jedynie rozpoczęcie rozmowy. Prawdopodobnie potrzeba znacznie więcej pracy, aby utrzymać dobrą płynność komunikacji i otwartość między tobą a twoim partnerem lub małżonkiem.

Konieczne może być skorzystanie z poradnictwa dla par w celu dalszego zajęcia się powtarzającymi się nierozwiązanymi problemami, które podżegają do konfliktu, powodując ponowną zmianę i eskalację argumentów. W przypadku poważnego, długotrwałego konfliktu trwająca praca z lekarzem psychiatrycznym może zapewnić uzdrowienie tego, co może zostać zerwane, aby związek lub małżeństwo mogły się naprawić i rozwinąć.

Nierozwiązane motywy w Twoim związku

Jaki jest główny temat twojego związku, który wciąż powtarza się bez rozwiązania?

• Zaufanie, zdrada i niewierność
• Problemy seksualne / libido
• Utrzymanie / obowiązki domowe
• Utrata pociągu do partnera
• Finanse / Zadłużenie / Zarządzanie pieniędzmi
• Uzależnienie / strach przed nawrotem
• Nastrój lub zaburzenie psychiczne
• Dezorganizacja / gromadzenie
• Konflikty rodzinne / dzieci / teściowie
• Wybór pracy / kariery