Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Co się dzieje, gdy przestajesz karmić piersią?

Piękna mama przytula dziecko siedząc na podłodze przy oknie

Twoje ciało doświadczyło wielu zmian, kiedy zaczęłaś karmić piersią. Teraz, gdy zbliżasz się do końca tego wyjątkowego okresu w swoim życiu, jakich zmian możesz się spodziewać?

Od fizycznych zmian w piersiach po bardziej nieuchwytny wpływ na nastrój i emocje, to więcej niż myślisz. Jednak może to być łatwiejsze przejście, gdy jesteś przygotowany i uzbrojony w odrobinę wiedzy.

Jeśli masz pytania dotyczące tego, co się dzieje, gdy przestajesz karmić piersią, nie jesteś sama. W tym artykule omówimy niektóre odpowiedzi, które pomogą Ci przejść przez zmiany.

Spis treści

Kiedy przestać karmić piersią?

Decyzja o:przestań karmić piersiąjest bardzo osobisty i odpowiedź jest inna dla każdego.

Trochę karmienia piersią, dopóki dziecko nie zaczniejedz stałe jedzenie. Niektóre trwają w wieku niemowlęcym. Niektórzy mogą wybrać, kiedy przestać, a niektórzy muszą skończyć nagle z powodów medycznych lub okoliczności pozostających poza ich kontrolą.

Ze względu na wiele okoliczności, z jakimi borykają się kobiety, trudno jest określić dokładny kamień milowy, kiedy karmienie piersią powinno zakończyć się dla każdej kobiety. Jednak Amerykańska Akademia Pediatrii oferuje cel, aby dążyć do tego, co jest najlepsze dla dziecka. Sugerują (jeden) :

  • Karmienie wyłącznie piersią przez pierwsze sześć miesięcy.
  • Karmienie piersią wraz z innymi pokarmami do pierwszego roku życia.
  • Kontynuowanie karmienia piersią po ukończeniu pierwszego roku życia, jeśli zarówno matka, jak i dziecko dobrze sobie z tym radzą.

Eksperci sugerują, że średni wiek odsadzenia na świecie wynosi 2,5 roku. W niektórych miejscach odstawienie od piersi następuje znacznie wcześniej, a w innych niemowlęta karmią dłużej. Pod koniec dnia tylko Ty możesz podjąć decyzję, kiedy przestać karmić piersią.

Co się dzieje, gdy przestajesz karmić piersią?

Jeśli zdecydowałeś się przestać karmić piersią, oto pięć zmian, przez które możesz się spodziewać. Każda mama ma jednak inne doświadczenia i ważne jest, aby pozostać w kontakcie z lekarzem ikonsultant laktacyjnyjeśli się o coś martwisz.

jeden.Zaopatrzenie w mleko w proszku

Jedna z największych zmian wpływa na laktację. Kiedy przestajesz karmić piersią, twoje ciało w naturalny sposób rozpoczyna proces zatrzymania produkcji mleka. Ten proces jednak wymaga czasu.

Ogólna zasada jest taka, że ​​im dłużej produkujesz mleko,tym dłużej zajmie wyschnięcie (dwa) . Proces karmienia jest regulowany przez hormony i jeśli trwają one stale, organizm potrzebuje trochę czasu, aby się przyzwyczaić.

Większość matek widzi, że większość mleka znika w ciągu 7 do 10 dni po zaprzestaniu karmienia piersią, zwłaszcza jeśli naturalnie zmniejszasz liczbę karmień, które robisz każdego dnia.

W nadchodzących tygodniach lub nawet miesiącach nadal możesz odciągać trochę mleka.

Jakakolwiek stymulacja piersi – czasami nawet tak prosta, jak woda spływająca po nich pod prysznicem – może potencjalnie przedłużyć proces wysychania mleka.

dwa.Nabrzmiałe piersi

Powolny proces odstawiania od piersi jest najwygodniejszą opcją, aby delikatnie zatrzymać produkcję mleka, ale nadal możesz odczuwać uczucie pełności i ucisku, szczególnie na początku.

Unikaj odciągania lub odciągania mleka w tym czasie. Jeśli odczuwasz silny ból, odciągnij trochę mleka tylko dla pocieszenia, ale nie opróżniaj piersi całkowicie. Takie postępowanie pobudza organizm do wytwarzania większej ilości mleka, wydłużając proces wysychania.

3.Czuć się smutnym

Ponieważ Twoje hormony zmieniają się, gdy przestajesz karmić piersią, możesz odczuwać wzmożone emocje, w tym uczucie smutku.

Dzieje się tak nie tylko z powodu spadków prolaktyny i oksytocyny, ale dlatego, że walka ze zmianami jest naturalna (3) . Włożyłaś tyle pracy w karmienie piersią i jeśli używasz go jakonarzędzie do klejenia, odpuszczenie może być trudne. A obserwowanie, jak Twoje dziecko dorasta, może być słodko-gorzkie.

Zastanów się nad budowaniem innych więzi z dzieckiem, gdy przestaniesz karmić piersią, aby poprawić nastrój i ułatwić przejście.

Cztery.Obwisłe piersi

Można się zastanawiać nad wyglądem swoich piersi. Wiele kobiet martwi się, że ich piersi staną się bardziej obwisłe po karmieniu piersią. Niezależnie od tego, czy karmisz piersią, czy nie, Twoje piersi prawdopodobnie zmienią się jeszcze przed ciążą. Karmienie piersią to tylko jeden z wielu czynników decydujących o tym, jak będą wyglądać Twoje piersi. Inne obejmują genetykę, wagę, nawyki zdrowotne i wiek (4) .

Niektóre kobiety nie mają obwisłych piersi po zaprzestaniu karmienia, ale niektóre mają. Dzieje się tak, ponieważ system produkcji mleka w twoich piersiach, a mianowicie przewody mleczne i samo mleko, rozciągają pierś podczas napełniania. Gdy system powróci do swoich rozmiarów sprzed ciąży po zatrzymaniu produkcji mleka, piersi mogą zwiotczać (5) .

Podczas gdy niektóre mamy mogą zmagać się z nowym wyglądem, obwisłe piersi nie stanowią zagrożenia medycznego.

5.Twój cykl menstruacyjny

Karmienie piersią wpływa na płodność, choć w jakim stopniu jest tak zróżnicowana, jak są mamy. Badania wykazały, że kobiety karmiące wyłącznie piersią często nie mają miesiączki. Dzieje się tak, ponieważ karmienie piersią w tak regularnych odstępach czasu zatrzymuje aktywację hormonów odpowiedzialnych za miesiączkę (6) .

Jeśli to było Twoje doświadczenie, przygotuj się na powrót cyklu miesiączkowego, gdy zaczniesz odstawiać od piersi i całkowicie przestaniesz karmić piersią. Może również spowodować wzrost poziomu płodności; nawet jeśli krwawisz podczas karmienia piersią, twoje ciało może nie mieć owulacji, wytwarzając jajo. Jeśli nie jesteś gotowa do ponownego zajścia w ciążę, upewnij się, że stosujesz antykoncepcję.

Jeśli masz jakieś pytania

Czy masz więcej pytań na temat zmian, których doświadczysz, gdy przestaniesz karmić piersią? Sugerujemy współpracę z lekarzem lub doradcą laktacyjnym. Tak jak konsultanci laktacji mogą pomóc Ci rozpocząć karmienie, mogą również pomóc Ci, gdy przestaniesz.

Zaufaj swojemu ciału. Jeśli czujesz się bardzo nietypowo lub zauważysz jakiekolwiek zmiany w swoim zdrowiu fizycznym lub psychicznym, nie bój się z kimś o tym porozmawiać.

Co się dla ciebie zmieniło?

Wiele zmian jest powszechnych, gdy przestajesz karmić piersią. Każda mama ma inne doświadczenie w zależności od tego, kiedy decyduje się przestać, jak szybko przestaje, jej wieku, genetyki i nie tylko. Dostosowanie się do tych zmian to proces i jeśli masz pytania, chętnie je usłyszymy w komentarzach.

Jakie zmiany doświadczyłeś, gdy przestałaś karmić piersią? Chcielibyśmy usłyszeć, czym one były i jak sobie z nimi poradziłeś. Twoje doświadczenie może odpowiedzieć na kilka pytań, które ma inna mama.