Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Jak odzwyczaić malucha (przewodnik krok po kroku)

Kobieta karmiąca piersią swojego malucha w parku

Czy z powodzeniem karmiłaś piersią swoje dziecko w fazie niemowlęcej i jeszcze w wieku niemowlęcym? Gratulacje, powinieneś być z tego niesamowicie dumny! Przedłużone karmienie piersią wymaga zaangażowania.

Ale teraz, kiedy Twoje dziecko jest starsze, jak możesz przestać karmić piersią?

Przechodząc przez to doświadczenie wiele razy, wiemy, że można przestać karmić starsze dziecko bez większych dramatów. Wyjaśnimy wszystko, co musisz wiedzieć o tym, jak przestać karmić dziecko piersią i przedstawimy sześć kroków, które poprowadzą Cię przez ten proces.

Spis treści

Co należy wiedzieć o odsadzeniu?

Zanim rozpoczniesz proces odstawiania od piersi, musisz wiedzieć kilka rzeczy na temat odżywiania dziecka, jego etapu rozwoju oraz fizycznego wpływu odstawienia na własne ciało.

Jak to wpłynie na ich odżywianie?

Jedną z pierwszych rzeczy, o które prawdopodobnie się martwisz, jest żywienie Twojego malucha. Nie można dokładnie określić, ile regularnie otrzymują z mleka matki. Niektóre matki mogą prawie nic nie produkować, podczas gdy innewyprodukować sporo mleka.

Ponieważ karmienie piersią dostarcza Twojemu dziecku więcej kalorii, składników odżywczych i tłuszczu, podczas odstawiania dziecka od piersi powinieneś się skupić na upewnieniu się, że nadal dostarczasz mu wystarczającą ilość dodatkowych kalorii przez cały dzień.

Gdy usuniesz mleko matki jako źródło pożywienia, prawdopodobnie zauważysz wzrost spożycia pokarmów stałych przez Twoje dziecko. Postaraj się, aby Twoje dziecko otrzymywało dużo składników odżywczych z oferowanej przez Ciebie żywności. Jednak nie daj się tak pochłonąć śledzeniu spożycia jedzenia przez dziecko, że doprowadzasz się do szaleństwa.

Zwróć uwagę

Ilość jedzenia, które spożywa większość małych dzieci, znacznie się zmienia z dnia na dzień. W niektóre dni nie jedzą prawie nic, a w inne więcej niż dorosły. Ta dzika wariancja jest normalna. Nie należy oczekiwać, że maluch będzie siadał i jadł zbilansowany posiłek za każdym razem, gdy podchodzi do stołu.

Zamiast tego staraj się o zrównoważony pod względem odżywczym tydzień. Ciała dzieci są intuicyjne i będą jeść to, czego potrzebują. Twoim zadaniem jest po prostu dostarczanie różnych produktów spożywczych w regularnych odstępach czasu, a Twoje dziecko zdecyduje, czy i ile jeść.

Jak to wpłynie na ich rozwój?

Dla małych dzieci rytuały i rutyny dają poczucie bezpieczeństwa i przewidywalności w ciągu dnia. Dla Twojego malucha karmienie piersią mogło stać się częścią tej rutyny i przyczyniać się do jego poczucia stabilności.

Musisz znaleźć sposób na wzmocnienie ich potrzeby bezpieczeństwa po zaprzestaniu karmienia piersią. Możesz to zrobić, identyfikując substytut pielęgniarki. Może to być zamiennik jamy ustnej lub po prostu działanie kojące. Oto kilka pomysłów na substytut:

  • Mleko w ekstra-specjalnymkubek niekapeksami wybrali.
  • DOPacyfikator(jeśli Twoje dziecko nadal go używa; nie przedstawiaj go w tym wieku, jeśli jeszcze go nie używa).
  • DObutelka wody.
  • Historia z mamą.
  • Kojąca muzyka.
  • Pięć minut czasu na przytulanie.

Kiedy Twoje dziecko prosi o pielęgniarkę po tym, jak przerwałaś niektóre sesje pielęgniarskie lub całkowicie odsadziłeś, zaoferuj mu specjalny substytut. Ty znasz swoje dziecko najlepiej, więc wybierz coś, co mu się spodoba i pocieszy.

Pomocne jest również to, że w tym wieku Twoje dziecko nadal łatwo rozprasza się. Oznacza to, że kiedy dziecko się denerwuje, ponieważ uniemożliwiasz mu karmienie, odwrócenie uwagi przez zastępstwo może być świetną strategią, aby go zadowolić.

Jak to wpłynie na Ciebie?

Kiedy odstawiasz się od piersi, pamiętaj, że odstawienie od piersi może być tak samo stresujące dla Twojego ciała, jak i dla emocji Twojego malucha. Twoje piersi to fabryka mleka, do której przywykłaprodukcja mlekadla Twojego malucha i produkują, aby utrzymać podaż zgodnie z popytem.

Gdy zmniejszasz długość i częstotliwość karmienia,twoje ciało zareagujezmniejszając jego podaż. Nagłe odstawienie może jednak spowodować obrzęk piersi, zatkanie przewodów mlecznych (co może być bolesne) izapalenie sutek(jeśli zostaną zainfekowane).

Zatkane przewody mleczne mają następujące objawy (jeden) :

  • Małe, twarde miejsce na piersi.
  • Obrzęk lub siniaki.
  • Zlokalizowana tkliwość piersi.
  • Gorące uczucie w piersi.

Jeśli masz zatkany przewód mleczny, wymasuj go, aby uwolnić mleko, umieść na nim ciepłe kompresy i kontynuuj karmienie z tej strony, aż zatkany przewód ustąpi.

Jeśli dyskomfort utrzymuje się i wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, skontaktuj się z lekarzem, ponieważ możesz mieć zapalenie wymienia, które jest infekcją, która może wymagać antybiotyków (dwa) :

  • Gorączka.
  • Wydzielina (ropa) z piersi.
  • Dreszcze.
  • Objawy grypopodobne.
  • Szybki początek choroby.

Odzwyczajanie krok po kroku

Teraz, gdy wiesz już wszystko, co musisz wiedzieć o nauce związanej z odstawieniem malucha od piersi, oto 6 kroków, które powinieneś wykonać.
Grafika przedstawiająca jak odstawić malucha od piersiGrafika przedstawiająca jak odstawić malucha od piersi

jeden.Zaangażuj się w proces.

Mamo, pierwszy krok należy do Ciebie. Chociaż odstawienie od piersi uwolni Cię od fizycznego ciężaru karmienia piersią, może być również niespodziewanie emocjonalny, gdy uświadomisz sobie, że dni intensywnego fizycznego kontaktu z Twoim dzieckiem dobiegają końca.

Przygotuj się przed wskoczeniem do gry i bądź oddany! Jeśli zaczniesz ten proces, a następnie zdecydujesz się wycofać, może to utrudnić sprawę następnym razem, gdy spróbujesz odzwyczaić się od piersi.

Jednocześnie ważne jest, aby zwracać uwagę na sygnały dziecka, tak jak robiłaś to, gdy zaczynałaś karmić piersią. Jeśli odstawienie od piersi przebiega zbyt szybko lub Twoje dziecko po prostu nie jest na to gotowe, możesz zauważyć wzrostnapady złości malucha. Możesz spowolnić zmiany na kilka dni lub tygodni.

dwa.Porozmawiaj ze swoim maluchem.

Większość małych dzieci może zrozumieć wiele rzeczy, a nawet zostać poinformowana, jeśli zbliżają się do wieku przedszkolnego. Dlatego często rozmawiaj ze swoim dzieckiem o tym, jak karmienie piersią jest dla niemowląt i że dorastają i stają się dużym dzieckiem. Niech wiedzą, że wkrótce przestaną karmić piersią.

Bardzo małe dzieci również mogą zacząć rozumieć odroczenie. Na przykład powiedz im, że nie mogą karmić piersią, gdy jest jasno, tylko wtedy, gdy jest ciemno. Albo powiedz im, że mogą karmić piersią, ale dopiero po kolacji.
Headshot Michelle Roth, BA, IBCLCHeadshot Michelle Roth, BA, IBCLC

Uwaga redaktora:

Michelle Roth, licencjat, IBCLC

3.Zatrzymaj pielęgniarstwo na żądanie.

Każda relacja matka-dziecko jest inna, ale w tym wieku wiele małych dzieci wpadnie w rutynę i będzie oczekiwać sesji pielęgnacyjnych o określonych porach (po przebudzeniu, przed drzemką, przed snem).

Jeśli jednak tak nie jest w twoim domu i pielęgniarka pielęgniarka odbywa się w nieregularnych odstępach czasu na prośbę dziecka, czas przestać.

Jeśli Twoje dziecko prosi o karmienie piersią poza regularnymi sesjami karmienia piersią, delikatnie odmów, ale zaproponuj zidentyfikowany substytut i zapewnij je, że z przyjemnością będziesz je karmić później, na przykład przed drzemką.

Cztery.Skróć sesje pielęgniarskie.

Podczas gdy Twoje ciało przestaje produkować duże ilości mleka, stopniowe ograniczanie karmienia jest dobrym pomysłem zarówno dla dostosowania emocjonalnego Twojego dziecka, jak i dla Twojego komfortu fizycznego.

Pamiętać

W zależności od tego, ile mleka produkujesz, twoje ciało może potrzebować stopniowego zmniejszania produkcji mleka, aby uniknąć obrzęku, dyskomfortu i zablokowania przewodów mlecznych.

Skróć sesje pielęgniarskie o jedną minutę dziennie, aż Twoje dziecko będzie pielęgniarki przez trzy minuty lub krócej. Lub pielęgniarka tylko przez długość rymowanki lub ulubionej piosenki. Pamiętam czasy, kiedy pozwalałem karmić tylko do czasu, aż przejdę przez ABC!

Jeśli Twoje dziecko jest zdenerwowane, gdy sesja pielęgniarska kończy się, zanim sobie tego życzy, zaoferuj mu wskazany przez Ciebie substytut.

5.Rzucaj sesje pielęgniarskie jedna po drugiej.

Zaczynając od dziennych sesji pielęgnacyjnych, rzuć jedną sesję tygodniowo, aby umożliwić zarówno ciału, jak i dziecku dostosowanie czasu. Ten krok będzie się różnić w zależności od matki. Niektórzy mogą nadal karmić piersią pięć razy dziennie, podczas gdy inni mogą karmić tylko dwa razy.

Ogólnie rzecz biorąc, najtrudniejsza jest sesja karmienia przed snem, ponieważ dzieci używają jej przede wszystkim do samoukojenia i komfortu przed pójściem spać. Zachowaj ten na koniec.

Jeśli Twoje dziecko denerwuje się i prosi o karmienie piersią w czasie, gdy już przerwałaś sesję karmienia piersią, zaoferuj mu substytut.

Zwróć uwagę

Nie poddawaj się i pozwól im na szybką pielęgniarkę, ponieważ potwierdzi to Twojemu dziecku, że błaganie jest skuteczne i może utrudnić to następnym razem, gdy spróbujesz odmówić. Bądź stanowczy.

6.Uzyskaj pomoc.

Kiedy będziesz gotowy, aby opuścić ostatnią sesję pielęgniarską, nadszedł czas, aby zebrać wojska! Niech ktoś inny (mąż/mama/przyjaciel) objął dyżur przed snem. Wiele dzieci zapomina, że ​​karmienie piersią jest nawet opcją, jeśli nie ma mamy, aby zapytać.

Upewnij się, że Twój pomocnik jest na tej samej stronie o niepoddawaniu się błaganiom dziecka i że wie o akceptowalnych substytutach, które może zaoferować, jeśli dziecko prosi o karmienie piersią.

Często Zadawane Pytania

Jak odzwyczaić się podczas wspólnego snu?

W takim przypadku zwykle najlepsze jest powolne podejście do odstawiania od piersi, polegające na odstawieniu jednego karmienia na noc. Jeśli Twoje dziecko zaśnie podczas nocnych sesji karmienia, być może będziesz musiał znaleźć inny sposób na uspokojenie go podczas karmienia.

Spróbuj kołysać malucha do snu, aby go pocieszyć bez karmienia piersią. Może to zająć trochę czasu, ale jeśli będziesz konsekwentny, większość małych dzieci przyjmie to.

Dziecko nie przestanie płakać — jestem zdesperowany!

Niektórym mamom trudno jest odstawić malucha od piersi, ponieważ ich dziecko jest przyzwyczajone do budzenia się w środku nocy i nie zaśnięcia z powrotem, dopóki nie zacznie karmić piersią. Mamo, współczujemy Ci. Pomocną sugestią jest wstrzymanie się tak długo, jak to możliwe, podczas praktykowania kojących metod zastępczych i ewentualnie karmienie piersią, gdy nie masz cierpliwości.

Działa to tylko wtedy, gdy każdego wieczoru wydłużasz czas oczekiwania. Na przykład, jeśli poczekasz dwie godziny przed podaniem w jednym tygodniu, a następnie trzy godziny w następnym tygodniu, stopniowo zwiększysz próg dla malucha. Możesz je odstawić od piersi szybciej niż myślisz!


Wygranie bitwy o odstawienie od piersi

Podsumowując, oto 6 kroków do skutecznego odzwyczajania malucha od piersi:

  1. Zaangażuj się w proces.
  2. Porozmawiaj ze swoim maluchem o zmianach.
  3. Zatrzymaj karmienie na żądanie i nieregularne.
  4. Skróć swoje sesje pielęgnacyjne.
  5. Ograniczaj sesje pielęgnacyjne jedna po drugiej.
  6. Niech twój partner przejmie dyżur przed snem.

Odstawienie malucha od piersi może wydawać się zniechęcające, ale nie musi tak być. Jeśli masz solidną strategię, zanim zaczniesz, powoli odstawiaj się od piersi i zaoferuj dziecku pocieszający substytut, możesz przestać karmić piersią przy minimalnym dramacie.