Dlaczego nie czuję się już atrakcyjna? Jak czuć się pięknie

Czy mój mąż nadal uważa mnie za atrakcyjnego?

Czas porzucić wątpliwości. Drogie panie, jesteśmy tutaj, ponieważ wszyscy mamy jedną wspólną cechę. Wraz z wiekiem zaczynamy zauważać każdą małą zmianę w naszym ciele. Wydaje nam się, że drobne zmarszczki śmiechu na kącikach powiek i wpływ czasu na ciało stają się coraz bardziej wyraźne z biegiem lat - nawet jeśli inni nigdy tego nie zauważają. Jesteśmy naszymi największymi krytykami!

W pewnym momencie, szczególnie w przypadku osób w związku, możemy zacząć wpadać w dziurę. Możemy zadać sobie pytanie: „Czy mój mąż w ogóle uważa mnie za atrakcyjną?”. lub „Dlaczego mężczyźni już mnie nie sprawdzają?” Możemy się zastanawiać, gdzie odeszło nasze życie miłosne lub wspominać zdjęcia z naszych młodszych dni i całą zabawę, którą mieliśmy.

Czy wiesz, że zawsze będzie starsza wersja Ciebie, spoglądająca wstecz na młodszą wersję Ciebie (tak, młodsza ty teraz!), Wspominająca Twój wygląd i witalność? Musisz zacząć doceniać to, co masz w tej chwili!

Kilka dni temu oglądałem film komediowy i bardzo powierzchowna postać kobieca powiedziała do młodszej postaci kobiecej:

- Będziesz chciał zrobić zdjęcie te ponieważ po latach będziesz patrzeć wstecz i marzyć. Ciesz się swoim ciałem, póki je masz. Możesz pomyśleć to i owo, ale pewnego dnia spojrzysz wstecz, myśląc, że masz wszystko.

Nie możemy więc kontrolować czasu, ale możemy kontrolować, jak traktujemy siebie. Czas nauczyć się starzeć z wdziękiem.

10 wskazówek, jak poczuć się seksownie w każdym wieku

Czy nadal jesteś atrakcyjny? Ponieważ jeśli nie czujesz się atrakcyjny, innym trudno jest postrzegać Cię jako atrakcyjną. Wierzę, że kobiety czerpią inspirację od innych kobiet. Oto kilka pomysłów, jeśli ostatnio czujesz się mniej niż atrakcyjny:

• spotkać się z doradcą ds. intymności (sam - takim, który pracuje z kobietami)
• zapisz się na zajęcia z tańca zmysłowego (pole, taniec brzucha)
• dołącz do grupy kobiet (inspiruj się nawzajem lub szanuj kobiecość)
• dołącz do zajęć aerobiku w wodzie (rusz się)
• zobacz uzdrowiciela energii (jeśli wierzysz w pracę z energią, możesz mieć blokadę czakry)
• skonsultuj się z doradcą transpersonalnym (możesz cierpieć z powodu blokad związanych z przeszłą traumą lub nadużyciami w swoim życiu)

Jestem głęboko przekonany, że kreatywny taniec jest doskonałym źródłem wzmacniania zmysłowości. Jeśli jesteś w kontakcie z ruchami, przepływem i rytmem swojego ciała, może to cudownie przełożyć się na twoje życie miłosne.

1. Ustaw nastrój w domu

Jeśli ty i twój mąż macie problemy z intymnością, być może musisz ustawić odpowiedni nastrój. Może pracujesz w domu. Weź kąpiel, wypij wieczorną lampkę czerwieni, załóż swój ulubiony strój i obejrzyj swój zmysłowy film, zanim twój mąż wróci do domu. Zgadza się, im bardziej jesteś zrelaksowany, tym większe prawdopodobieństwo, że energia zostanie zauważona.

2. Bądź dla siebie miły

To, jak mówimy do siebie w lustrze, mówi wszystko o tym, jak się czujemy w środku. Dosłownie! Kiedyś oglądałem film o miłości własnej, a narrator w filmie nagrał jej poranne rutyny. W tym filmie stoi przed lustrem i składa sobie komplementy, dziękuje sobie i uśmiecha się. Na początku pomyślałem: „Wow, to takie dziwne”. Ale po długich rozważaniach zdałem sobie sprawę, że byłem dziwny, że nie witałem się w ten sposób każdego ranka w lustrze i nie okazałem trochę miłości własnej.

Wskazówka: Kiedy każdego ranka patrzysz na siebie w lustrze, witaj się jak z przyjacielem. Wymieniaj miłe słowa, tak jak z najbliższym przyjacielem. Traktuj siebie z taką samą życzliwością i szacunkiem.

3. Pot

Jeśli jeszcze nie próbowałeś jogi, musisz zacząć! Joga jest ostatecznym przebudzeniem duchowo-cielesnym. Poruszasz się i skręcasz w sposób, który budzi każdą komórkę w twoim ciele. Nie wspominając o tym, że jest to niesamowity tonik - szczególnie na dno miednicy. Możesz modyfikować swoją praktykę jogi w zależności od swoich umiejętności.

Gorąco polecam rozpoczęcie od podstawowej klasy przepływu asan lub vinyasa. Unikaj gorących zajęć, jeśli jesteś nowicjuszem. W ciągu kilku miesięcy sumiennej praktyki zauważysz przemianę w swoim ciele.

4. Pozbądź się stresu

Stres zabije nawet najzdrowsze libido. Stres może być związany z pracą, wydarzeniami życiowymi, a nawet finansowymi. Ważne jest, aby dotrzeć do źródła stresu. Jeśli oboje przeżywacie trudne chwile, rozważcie wspólne konsultacje dla par, aby zmniejszyć stres w swoim życiu.

5. Wybierz się na mini-wakacje

Zarezerwuj sobie trochę czasu na relaks w swoim lokalnym spa lub skorzystaj z masażu dla pary. Może nawet zaplanuj noc na wybrzeżu lub w górach na Airbnb lub w kabinie w weekend. Bez względu na to, jaki styl życia prowadzisz i gdzie mieszkasz, wszyscy musimy uciec i wszyscy musimy zrobić sobie przerwę.

6. Zrób makijaż

Przede wszystkim, kiedy ostatni raz spojrzałeś w lustro, porzuciłaś spodnie dresowe, mom jeans (chyba, że ​​są to słodkie mom jeans), założyłaś prawdziwy stanik, zrobiłaś makijaż (jeśli go nosisz), fryzura (nawet zawieść) i troszczyłeś się o CIEBIE? Czy codziennie odłączałaś się od pracy lub będąc mamą, nie poświęcając ani chwili dla siebie?

Nie musisz być obciążony, aby zafundować sobie odrobinę upiększenia. Jeśli lubisz glamour, zrób sobie francuski manicure w domu (jest mnóstwo zestawów do samodzielnego wykonania), pomaluj odrosty farbą lub udaj się do fryzjera i ułóż włosy.

7. Zdobądź się

Czy masz w szafie ubrania (te ładne), których nigdy nie nosisz, ponieważ po prostu nie są praktyczne? A co jeśli wystroiłeś się do załatwienia tego zadania. Jak byś się czuł? Wrażenia i uwaga (nie wspominając o komplementach) mogą cię po prostu przytłoczyć i dodać ci energii. Kobiety zauważają, kiedy kobiety też o siebie dbają, więc następnym razem, gdy otrzymasz od kasjerki „Lubię twój szalik”, weź to sobie do serca.

Szybka wskazówka: W kilka sekund nałóż szminkę lub rumieniec. Odrobina koloru to długa droga. Jeśli masz już za sobą rutynę makijażu, poszukaj wielofunkcyjnych sztyftów do koloryzacji, które mogą służyć jako odcień ust i róż. Tego właśnie używam. Wybierz coś naturalnego.

Kosmetyki do pielęgnacji skóry HAN Wszystkie naturalne odcienie do policzków i ust, różana jagoda Uwielbiam używać odcienia do policzków i ust do pielęgnacji skóry HAN. Jest bardzo łatwe do przeciągnięcia w ciągu kilku sekund. Składniki są certyfikowane jako ekologiczne i wolne od okrucieństwa. Odcień pochodzi z organicznych pigmentów owocowych i warzywnych i jest bezzapachowy. Kup Teraz

8. Wiek to tylko liczba

„Jak w porządku, z wiekiem jest lepiej” - słyszeliśmy to już wcześniej, ale nie możemy się powstrzymać od porównania się z zroszonymi twarzami młodości. Ale co by było, gdybyś uwierzył i zaakceptował to powiedzenie? Wróćmy do twojego 20-letniego ja. Jasne, byłeś zabawny, ale może nie byłeś zbyt dobry do rozmowy? Może byłeś niepewny? Może nadal nosiłeś okulary? Być może lubiłeś intymność, ale nie byłeś aż tak doświadczony. Czy kiedykolwiek przyszło ci do głowy, że może, tylko może, jest ogromna różnica między obecnością kobiety a dziewczynki? Wierz w to i przyjmij to.

9. Skonfrontować się z niewiernością

Fuj. . . największe i najbardziej szkodliwe pytanie, jakie może sobie zadać każda kobieta. Im bardziej pomysł przychodzi na myśl, tym bardziej pojawia się paranoja. Ludzie mogą naprawdę wziąć sprawy z ręki tylko po to, aby potwierdzić lub obalić swój największy strach przed wszystkimi - inną kobietą, kochanką itp.

Może to On

Może twój mąż ma zaburzenia równowagi hormonalnej. Może twoja druga połówka przybrała na wadze i nie czuje się atrakcyjna. Może mają do czynienia z przeciążeniem stresem w miejscu pracy, depresją, niskim testosteronem. Nie zawsze to my! Dotrzyj do sedna sprawy i rozważ rozmowę z nimi, jeśli jesteś w dobrym miejscu, aby to zrobić.

Najgorszy scenariusz

A jeśli twój mąż miał romans. Nie ma znaczenia, czy jesteś w związku małżeńskim przez 1 rok, 2 lata, 20 czy 30 lat, to PALI SIĘ i jest podstawą do rozwiązania małżeństwa. A co jeśli był z kimś młodszym? Czy wiesz, że problem jest z nim? Czy możemy to teraz przyznać? Jeśli mężczyzna jest tak powierzchowny, aby zostawić cię dla innej kobiety, to masz lepsze rzeczy na swojej drodze. NIE chcesz utknąć w małżeństwie z kimś, kto nawet cię nie widzi.

Ty określasz swoją wartość

Ceń siebie jako kobietę. Mężczyźni nie określają wartości kobiety. Określamy naszą wartość, więc zadeklaruj to.

Kobiety zmagają się z niesprawiedliwym piętnem związanym ze starzeniem się. Od młodości jesteśmy bombardowani problemami związanymi ze starzeniem się i urodą. Ale nie mogę ci powiedzieć, ile razy widziałem kobiety starsze ode mnie i powiedziałem: „Wow, mam nadzieję, że wyglądam jak ona! Jest promienna!

10. Rywalizuj tylko ze sobą

Przestań konkurować z młodszymi kobietami - nie mają wszystkiego, co masz - niekoniecznie są tak ugruntowane w swojej karierze, nie są tak uzdolnione w ogrodnictwie, ani biegle władają francuskim. . . nazwij to. Mocno wierzę w kobiecą moc. Uważam, że niewierność ma więcej wspólnego z niewiernym niż z palącym. Więc zachowaj swoją godność i wdzięk i wyjdź z tego.

Rywalizuj tylko ze sobą, czyli pracuj nad tym, by stać się dla siebie lepszym! Zaczyna się od dbania o siebie, miłości własnej i samoakceptacji. Pamiętaj, że masz inne kobiety, które cię kibicują i nie jesteś sam - wszyscy musimy się podnosić i doceniać nasze mocne strony.

Jak czuć się atrakcyjnie w każdym wieku