21 lekcji, których nauczyłem się z rozstań

Zdjęcie: Javier GarcĂ & shy; a na Unsplash
Zdjęcie: Javier GarcĂ & shy; a na Unsplash | Źródło

Ci z nas, którzy przeszli przez rozstanie, mają do opowiedzenia historię. Ta historia nie jest piękna z powodu tego, co się za nią kryje - bólu, bólu i smutku. Niemniej jednak udało się. Były pokryte.

Czasami powrót do zdrowia po zerwaniu może wydawać się cudem, a ci, którzy go doświadczają, nie chcą już przez to przechodzić. Ale jakoś to robimy. Nawet po raz drugi, trzeci, czwarty itd.

Nawet jeśli zostaliśmy porzuceni lub porzuciliśmy naszego partnera, wiele razy wskakujemy do innego związku bez dowiadywania się, czy można się czegoś nauczyć z poprzedniego nieudanego związku (ów). Nigdy nie siadamy, aby zbadać przyczyny zerwania i wnioski, jakie można z niego wyciągnąć. A potem często znajdujemy się w tej samej sytuacji - zerwani.



Niektórzy z nas przeszli kilka rozstań i zastanawiamy się, dlaczego zawsze kończymy po złej stronie związku. Gdybyśmy poświęcili czas na zbadanie relacji, a także ich zerwania, nauczylibyśmy się nieocenionych lekcji. Pomogłyby nam w naszej następnej romantycznej podróży. Widzisz, większości rozstań można uniknąć.

Poniżej znajdują się lekcje, których nauczyłem się z poprzednich nieudanych związków, a także niektóre, które znalazłem podczas badań. Niektóre z tych lekcji niekoniecznie dotyczą zerwania, ale zamiast tego odzwierciedlają rzeczy, które sprawiają, że związek jest wspaniały i może pomóc nam przypomnieć sobie, kim jesteśmy w związku.

1. Nie zakochuj się zbyt łatwo

Z natury kochamy ludzi - chcemy kochać i być kochanym. To normalna rzecz. Problemem nie jest kochanie osoby, do której rozwinęły się uczucia. Problem polega na tym, że zbyt łatwo się zakochuje.

Zanim dwoje ludzi zostanie kochankami, muszą być przyjaciółmi. Znajomi się znają. Przyjaciele będą sobie pomagać, ponieważ troszczą się o siebie. Jeśli nie znasz swojego partnera, kiedy związek uderzy w kamień, rozpadnie się na kawałki.

Nie daj się zwieść oczom. Nie patrz na okładkę książki i bądź z niej zadowolony, ponieważ jest pociągający. Otwórz książkę, aby zobaczyć zawarte w niej strony i dowiedzieć się więcej na jej temat.

Zanim się zakochasz, poświęć trochę czasu na poznanie swojego niedoszłego kochanka. Zbyt łatwe zakochiwanie się jest największą przyczyną zerwania. Uważaj na swoje serce. Dbaj o to. Nie daj się nikomu zakochać, dopóki nie będziesz pewien, że jest odpowiednią osobą, w której można się zakochać.

2. Nie ukrywaj ważnych rzeczy

W początkowym okresie związku lub przed jego rozpoczęciem - na etapie przyjaźni - ważne jest, aby dać znać drugiej osobie, kim jesteś. Obejmuje to opowiadanie im rzeczy o swojej przeszłości, nawet tych, które mogą być wrażliwe. Oczywiście nie oznacza to, że musisz od razu powiedzieć im wszystko o sobie. Nie. Jeśli cię lubią, będą chcieli wiedzieć o tobie więcej.

Jeśli nie rozmawiasz o tych rzeczach (co czasami może być trudne), a później się dowiedzą, możliwe, że zerwiesz.

Na przykład, powiedzmy, że kobieta nie może mieć dzieci z tego czy innego powodu. Ważne jest, aby wcześnie powiadomiła swojego partnera o tym. Jeśli zerwali z nią z tego powodu, przynajmniej stało się to, zanim byli ze sobą zbyt blisko związani. To będzie bolało, ale nie będzie tak bolesne, jak byłoby później.

Zdjęcie Hybrid na Unsplash
Zdjęcie Hybrid na Unsplash | Źródło

3. Twój partner cię zawiedzie

Bez względu na to, jak świetny jest twój partner, w pewnym momencie cię zawiedzie. Nie oznacza to, że w ogóle nie powinieneś im ufać - po prostu powinieneś im ufać, wiedząc, że są niedoskonali jak ty. Więc nawet jeśli ich kochasz, jeśli chodzi o sprawy sercowe, nie powinieneś dawać partnerowi całego serca. Część należy zarezerwować dla siebie.

Bez zaufania nie ma miłości. Jeśli kochasz swojego partnera, ufasz mu. Więc bądź realistą w kwestii tego, co mogą zrobić. Nawet jeśli się nie zerwiesz, będziesz miał konflikty, w wyniku których stracisz do nich zaufanie. Jeśli uważasz, że nigdy cię nie zawiodą, zostaniesz zraniony.

4. Nie pozwól, aby twoje życie kręciło się wokół partnera

Jedną rzeczą, która często się zdarza, gdy ludzie są w związkach, jest to, że zaczynają zbytnio koncentrować się na swoim partnerze. Członkowie rodziny i przyjaciele są odkładani na bok, jakby nie znaczą zbyt wiele - nieważne, że zanim byłeś w związku, znaczyli dla ciebie wszystko.

Pamiętaj, że jesteś osobą z własnym życiem. Nikt nie może wypełnić twojego przeznaczenia. To Ty kontrolujesz kierownicę. A co z twoimi celami? Czy umarli, gdy się zakochałeś? Czy twój partner znaczy dla ciebie więcej niż wszystko i wszyscy? Jeśli tak myślisz, to oszukujesz siebie.

Kiedy wiążesz wszystkie swoje nadzieje i marzenia z partnerem, zapominasz o sobie i zaczynasz żyć, aby zadowolić partnera. Jest to błąd. Prawdą jest, że związki wymagają zaangażowania i poświęcenia, ale nie powinny odbywać się kosztem zaniedbania siebie i ignorowania innych.

5. Zajmij się kwestiami drażliwymi

Musisz wcześnie zająć się drażliwymi kwestiami, zanim staną się problematyczne. Czy on pali, a ty tego nie lubisz? Powiedz mu. Czy ona bierze narkotyki i nie czujesz się z tym dobrze? Powiedz jej. Czy wydaje się zaborczy? Powiedz mu.

Nie myśl, że później wszystko się samo zmieni. Lepiej jest rozwiązywać problemy wcześnie, zanim staną się kłopotliwe. Powiedz swojemu partnerowi o zachowaniach lub postawach, które Ci przeszkadzają, aby mógł spróbować to naprawić lub dojść do jakiegoś kompromisu. Każdy ma słabości, ale to nie jest wymówka, żeby nad niczym nie pracować.

Lepiej wcześnie poinformować partnera, jakiego rodzaju zachowania nie będziesz tolerować. Jeśli zauważysz coś na początku, to jest właściwy moment, aby sobie z tym poradzić.

6. Komunikacja

Aby związek był silny, musi istnieć dobra komunikacja między partnerami. Brak komunikacji jest jednym z największych czynników prowadzących do zerwania i rozwodów.

Jednak na początku związku nie powinieneś komunikować się zbyt długo ani zbyt często. Jeśli komunikujesz się na co dzień, za bardzo się ze sobą zaznajomicie i znudzicie się.

Mówi się, że zażyłość rodzi pogardę. Jeśli wysyłasz dużo SMS-ów, powinieneś zmieniać codzienne wysyłane SMS-y lub czas odpowiedzi, w tym połączenia. Przyzwyczajenie się do czegoś lub kogoś sprawi, że będziesz ich nienawidzić lub znudzić się nimi, albo oni będą zmęczeni tobą, prowadząc do końca związku.

Czasami to nie brak komunikacji jest problemem. To skuteczność. Jak często komunikujesz się ze swoim partnerem i jak to robisz? Czy dużo rozmawiasz twarzą w twarz? Kiedy pojawia się problem w związku, czy wpływa to na twoją komunikację? Jeśli tak, w jakim stopniu?

Zrozumienie własnych mocnych i słabych stron związanych z komunikacją pomoże Ci lepiej poznać rodzaje problemów, na które należy zwrócić uwagę i jak pomóc partnerowi w rozmowie z Tobą.

7. Wygląd może mylić

Prawdopodobnie słyszałeś powiedzenie: „Nie oceniaj książki po okładce”. Chociaż okładka osoby może ci się spodobać, co z zawartością? Czy nadal mają Twoje odwołanie? Nie oznacza to, że wszyscy atrakcyjni ludzie są oszustami, po prostu wszystko, co z zewnątrz, zawsze zwodzi. Liczy się serce - nie wygląd czy wygląd.

Więc nie idź za wyglądem. Idź za prawdziwą osobą. Oznacza to, że musisz poznać osobę, zanim oddasz jej część swojego serca. Jeśli zakochujesz się w kimś ze względu na jego wygląd, tak naprawdę nie zakochałeś się. Dopiero pasja sprawiła, że ​​pomyślałeś, że się w nich zakochałeś. Miłość nie patrzy na zewnętrzny wygląd osoby, ale na serce.

Następnym razem, gdy spotkasz kogoś atrakcyjnego, najpierw go oceń, a potem możesz zdecydować, czy chcesz wejść z nim w związek.

8. Otwartość w sprawach finansowych

Szczerze rozmawiaj ze swoim partnerem o pieniądzach, ponieważ finanse mogą stworzyć lub zerwać związek. Konieczne jest omówienie kwestii finansowych ze swoim partnerem. Jak będziesz zarządzać swoimi finansami po ślubie? Jak podzielisz swoje pensje?

Jeśli nie zarabiasz dużo, poinformuj o tym swojego partnera. Jeśli zdecydują się cię opuścić, będziesz wiedział, że cię nie kochają.

Uważaj też na swoje pieniądze, chyba że lubisz je marnować. Możesz być nazywany skąpym, ale jeśli wiesz, że oszczędzasz go dla szczytnego celu i nie chcesz go nadużywać, nie zniechęcaj się tym, co myślą inni.

Zdjęcie: Jan Phoenix na Unsplash
Zdjęcie: Jan Phoenix na Unsplash | Źródło

9. Nie sprawią, że będziesz szczęśliwy

Niektórzy ludzie wchodzą w związek, aby czuć się szczęśliwym. Wierzą, że jeśli trafią w tę właściwą, poczują się radośnie lub zachwyceni. To jest dalekie od prawdy. Związek nie sprawi, że będziesz szczęśliwy ani cię nie spełni.

Szczęście pochodzi z wnętrza - z twojego własnego serca. Jeśli sam nie czujesz się szczęśliwy, nie będziesz szczęśliwy, gdy będziesz z kimś innym. Jeśli nie jesteś szczęśliwy z powodu tego, kim jesteś - sobą - to jak możesz być szczęśliwy w związku?

10. Nie bądź nadmiernie zależny od swojego partnera

Wpadłem w tę pułapkę. Naprawdę żałuję, że całkowicie polegałem na moim byłym. To dobre uczucie, kiedy jesteś uzależniony emocjonalnie od partnera. W końcu mówisz im wszystko, nawet rzeczy, które powinieneś zachować dla siebie. Chociaż powinniśmy być otwarci na naszych partnerów, gdy jesteśmy w związku, ma to swoje ograniczenia. Nie możesz być otwarty na swojego partnera w każdej sprawie i nie zawsze możesz polegać na nim, aby rozwiązać wszystkie Twoje problemy.

Część z nich musisz rozwiązać samodzielnie. Równie dobrze możesz być robotem, jeśli prawie we wszystkim polegasz na swoim partnerze. Czasami musisz pokazać, że jesteś także partnerem w związku, a nie tylko urządzeniem, na które można kierować to lub tamto.

A co jeśli związek dobiegnie końca? Na kim będziesz polegać emocjonalnie, skoro ten, na którym polegałeś, rzucił cię? Naucz się być sam na sam w związku, dzieląc życie z partnerem.

11. Czy naprawdę jesteś kompatybilny?

Jak kompatybilny jesteś ze swoim partnerem? Jeśli nie jesteś kompatybilny, nie powinieneś spodziewać się rozkwitu związku. Musisz pasować prawie we wszystkim. Cóż, prawie wszystko.

Jeśli masz więcej różnic niż podobieństw, jak zamierzasz się ze sobą dogadać? To będzie niemożliwe. Dlatego na etapie przyjaźni powinieneś wiedzieć, czy oboje macie wystarczająco dużo wspólnego.

12. Ból nie trwa

Dowiedziałem się, że ból nie trwa długo. Może się wydawać, że rana stworzona w twoim sercu nigdy się nie zagoi, ale tak się stanie. Trudno jest wyrazić słowami, jak to jest, gdy ktoś cię zranił, kogo kochasz. Każdego dnia wydaje się, że ból się wzmaga. Jeśli jednak zrobisz wszystko, co w Twojej mocy, aby proces gojenia się rozpoczął; wyleczysz się z rany.

Ból nauczył mnie uważać, jeśli nie chcę znowu cierpieć. Dowiedziałem się, że powinienem być ostrożny w stosunku do osoby, z którą dzielę moje serce. Ponadto ból nauczył mnie, że nie powinienem brać czyjejś miłości za coś oczywistego. Powinienem docenić jej miłość i zaufanie, jakim mnie obdarzają. Powinienem zdać sobie sprawę, że to coś wyjątkowego i samo w sobie jest przywilejem.

Źródło

13. Ból jest nieunikniony

Dopóki żyjesz na tym świecie, nie zawsze możesz uniknąć zranienia. Jest to szczególnie ważne, jeśli chodzi o relacje. Nie można uniknąć zranienia nawet w związkach, w których wydaje się, że są prawie idealne. To jest nieuniknione. Najważniejsze nie jest to, czy zostaniesz zraniony, ale jak na to zareagujesz. Jeśli odpowiesz negatywnie, tylko pogorszysz sprawę. Powinieneś nauczyć się znajdować zdrowe sposoby radzenia sobie ze zranieniem, ponieważ nie możesz wiecznie od niego uciec.

14. Przebaczenie to potęga

Niektóre relacje są niszczone przez problem, który mógłby zostać rozwiązany, gdyby tylko jeden partner wybaczył drugiemu. Niektórzy partnerzy mieli być razem, ale z powodu braku przebaczenia każdy poszedł własną drogą i skończył w związku z osobą, z którą nigdy nie miał być.

Nauczyłem się, że przebaczenie nie jest oznaką słabości. To oznaka odwagi, ponieważ wykonałeś trudny krok w kierunku wybaczenia osobie, która cię skrzywdziła. Kiedy już przebaczysz, zyskujesz wewnętrzną siłę, a pokój zapanuje w twoim sercu i umyśle. Co więcej, bolesne emocje nie będą już kontrolować twojego umysłu, ponieważ wybaczyłeś sprawcy.

Przebaczenie jest dla ciebie. Kiedy wybaczasz, nie oznacza to, że oferujesz przestępcy kolejną szansę, by cię skrzywdzić. Oznacza to, że nie pozwolisz, by sprawca nadal cię krzywdził, ponieważ mu wybaczyłeś. Jeśli nie wybaczysz, poczujesz tylko szczyptę bólu narastającą każdego dnia.

Źródło

15. Zmiana jest konieczna

Chociaż prawdą jest, że zerwania są do dupy, ponieważ są bolesne, możemy się z nich wiele nauczyć, a nawet wyciągnąć pewne korzyści. Jednym z nich jest uczenie się, gdzie trzeba się rozwijać. Jeśli w związku były jakieś zachowania lub postawy, które nie były dobre, musisz się ich pozbyć. Jeśli tego nie zrobisz, istnieje duża szansa, że ​​następny związek, w który się zaangażujesz, zakończy się w tej samej sytuacji, w której teraz jesteś - zerwaniem.

Czy paliłeś, a twojemu partnerowi się to nie podobało? Zatrzymać. Jak traktowałeś swojego partnera? Jak reagowałeś na niektóre sytuacje w związku? Czy zawsze kontrolowałeś pilota? Zmiana jest trudna, ale na lepsze. Jest to dla ciebie i nikogo innego.

16. Nie możesz zmienić swojego partnera

Nikt nigdy nie może zmienić innej osoby. Tak bardzo, jak będziesz się starać, poniesiesz porażkę. Człowiek musi chcieć zmienić swoje zachowanie. Jeśli nie ma chęci, nie uda ci się ich zmienić, bez względu na to, jak bardzo się starasz. Najlepsze, co możesz zrobić, to zasugerować.

Będziesz sfrustrowany, gdy twój partner się nie zmieni. Będziesz ich nienawidzić i gniewać się na nich. Nie próbuj ich zmieniać, ponieważ jest to daremne. Jeśli wprowadzają zmiany tylko dla Ciebie - takie, których tak naprawdę nie chcą wprowadzać - powinieneś zdać sobie sprawę, że są one tylko powierzchnią i prawdopodobnie nie potrwają długo.

17. Niektóre relacje się nie udają

Niektóre związki nigdy nie miały istnieć. Przyczyny tego są różne i możliwe, że nigdy nie dowiesz się, dlaczego się nie udało. Może to brak kompatybilności, a może coś innego.

Niemniej jednak rozstania zdarzają się z jakiegoś powodu, niezależnie od tego, czy jest to oczywiste, czy nie. Są sytuacje, w których żadna z osób nie jest w stanie określić, dlaczego związek dobiegł końca.

Niektóre związki miały istnieć, a inne nie. Faktem jest, że musisz to zaakceptować, jeśli twoje nie wyszło.

18. Zemsta nie jest tego warta

Zemsta nigdy się nie opłaca. To może być dobre, ale to nie trwa długo. Na dłuższą metę będziesz tego żałować. W żadnej dziedzinie życia zemsta nigdy nie pomaga. W rzeczywistości jest to oznaka tchórzostwa i braku mądrości.

Najlepszą formą zemsty jest wybaczenie swojemu byłemu i kontynuowanie życia.

Zdjęcie: William Stitt na Unsplash
Zdjęcie: William Stitt na Unsplash | Źródło

19. Twoja tożsamość

Nigdy nie trać swojej tożsamości. Jesteś wyjątkowy na swój sposób. Nikt nigdy cię nie zastąpi. Nie pozwól, aby nieudany związek cię wciągnął. Nie pozwól, aby twój eks umniejszał twoją wartość. Nigdy nie trać prawdziwego siebie.

I nie zapomnij o sobie przypomnieć, nawet gdy jesteś w związku. Uświadom sobie, że masz własne życie, nawet jeśli dzielisz je ze swoim partnerem. Nie pozwól im być całym swoim życiem. Jeśli to zrobisz, nie będziesz w stanie cieszyć się związkiem ani życiem, które zaniedbałeś.

20. Nie zakochuj się w kimś, kto po prostu kocha być w tobie zakochany

Są ludzie, którzy po prostu lubią się zakochać. Kiedy ci ludzie zakochują się w tobie, to tak, jakby po prostu zakochali się w samym uczuciu i tak naprawdę nie zakochali się w tobie. Powinieneś uważać na to, ponieważ jeśli tak się stanie, związek nie będzie w stanie przetrwać, gdy płomienie zgasną.

21. Zauroczenie jest niebezpieczne

Pierwsze dni lub tygodnie na początku związku nie decydują o tym, czy związek będzie trwał na dobre i na złe. Kiedy ludzie się zakochują, nie mogą powstrzymać uczuć, które mają do siebie nawzajem. Ludzie powiedzą, że pasujesz do siebie nawzajem i są pewni, że się dogadujesz.

Jednak pierwsze płomienie miłości, które macie do siebie nawzajem, nie są prawdziwymi wskazówkami, że jesteście zakochani. Poznasz prawdziwą osobę, gdy pierwsze płomienie miłości zgasną. Kiedy związek napotyka trudności, będziesz wiedział, czy twój partner naprawdę cię kocha. Początek nie jest wskazówką. Nie licz na dalsze uczucia.