7 ważnych wskazówek, jak zaprzyjaźnić się z byłym po ciężkim rozstaniu

Kiedy Twój były chce być przyjaciółmi

Czy powinieneś być przyjacielem swojego byłego?

Właściwie nie jest niczym niezwykłym, że czyjś były nadal chce być przyjaciółmi, nawet po ciężkim rozstaniu.

Być może miałeś dobrą przyjaźń ze swoim byłym przed związkiem, więc naturalne jest, że wahaliby się, czy to wszystko wyrzucić.

Czy jednak mogło się tu dziać coś bardziej złowrogiego? Czy są chwile, kiedy powinieneś po prostu zmniejszyć swoje straty i odpuścić?

Zapoznaj się z tymi wskazówkami, które pomogą Ci uniknąć problemów, gdy Twój były chce zostać przyjaciółmi po Twoim zerwaniu:

1) Zadaj sobie pytanie: dlaczego mój były chce być przyjaciółmi?

Motywacje twojego byłego naprawdę robią tutaj ogromną różnicę. Dlaczego twój były chce przede wszystkim być przyjaciółmi?

Jeśli to dlatego, że cenią cię jako osobę i naprawdę cieszą się twoim towarzystwem, pomimo faktu, że sprawy nie układają się romantycznie, to w porządku. Jest to szczególnie ważne, jeśli mieliście silną przyjaźń, zanim się spotkaliście.

Jednak rozważ dokładnie możliwość, że Twój były może chcieć być przyjaciółmi tylko dlatego, że czegoś od ciebie chcą. Większość ludzi ma złamane serce po rozstaniu, więc na początku często wahają się, czy zostać przyjaciółmi. Zwykle poświęcają temu trochę czasu.

Jeśli twój były wydaje się bardzo chętny do dalszego widywania się z tobą, może być ukryty powód. Może zapewniłeś możliwości finansowe lub seksualne, a oni nie chcą tego odpuścić.

To może nie być dla Ciebie problemem - ale po prostu bądź tego świadomy.

2) Pomyśl o tym, dlaczego zerwałeś ze swoim byłym

Dlaczego ty i twój były zerwaliście? Może to pomóc Ci zdecydować, czy powinieneś być przyjacielem swojego byłego.

Czy to dlatego, że po prostu kroczyłeś różnymi ścieżkami życia i zdecydowałeś się rozstać? Czy polubownie zdecydowaliście, że jesteście zbyt niekompatybilni jako para? Czy zdałeś sobie sprawę, że miałeś więcej przyjaźni niż romantycznej atrakcji?

W takich przypadkach warto zaprzyjaźnić się z byłym. Znają Cię dobrze i mogą być świetnym członkiem Twojej sieci wsparcia.

Czy jednak zerwałeś, ponieważ twój partner oszukiwał? Ponieważ stały się agresywne? Ponieważ uzależnili się od narkotyków? Ponieważ obrazili twoją babcię?

W sytuacjach, w których zerwałeś z kimś, ponieważ miał zły wpływ na Twoje życie, nie ma powodu, aby się z nimi zaprzyjaźnić. Jeśli sprawili ci problemy podczas romantycznego związku, z pewnością sprowadzą cię na koleżankę.

3) Uważaj na manipulacyjne zachowanie ze strony swojego byłego

Niektórzy ludzie są podstępni i mówią, że po zerwaniu chcą być przyjaciółmi, ale przyjaźń jest właściwie ostatnią rzeczą, o której myślą.

Jeśli podejrzewasz, że Twój były potajemnie myśli, że może przekonać Cię do powrotu do niego, będąc „Twoim przyjacielem”, nie dawaj mu szansy. To jest potrzebujące i manipulacyjne zachowanie.

Jeśli nie mają odwagi, by otwarcie mówić o swoich zamiarach, nie tylko prowadzi to do złego związku, ale także tworzy złą przyjaźń. Kto chciałby mieć przyjaciela, który nieustannie naciska na Ciebie, abyś był kimś więcej?

Manipulujące zachowania, na które należy uważać, obejmują:

• Krytykowanie nowych romantycznych partnerów pod pozorem „rady”.
• Przychodzi ci na ratunek, gdy masz problem. (Może robią to, bo cię lubią - a może próbują zmusić cię do pogodzenia się z nimi.)
• Próbując wzbudzić zazdrość, afiszując się z nowymi partnerami.
• Uciszanie cię lub próba zmniejszenia pewności siebie co do swojej zdolności do przyciągnięcia nowego partnera.
• Próbując zaimponować ci, jak bardzo się „zmienili”. (Na przykład, jeśli wcześniej mieli problemy finansowe, mogli stale wspominać o swoim nowym samochodzie).

Brzmi okropnie, prawda? Tak, ale niektórzy to robią - czasami nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Zauroczenie może sprawić, że ludzie będą robić głupie rzeczy.

Twoja historia z przyjaznymi exes

Czy kiedykolwiek byłeś przyjacielem swojego byłego?

• Tak, nasza przyjaźń skończyła się dobrze.
• Tak, to było straszne.
• Tak i wróciliśmy do siebie.
• Nie.

4) Mieć okres bez kontaktu

Jeśli zdecydujesz, że twój były chce być przyjaciółmi z prawdziwej platonicznej miłości i że nie próbuje tobą manipulować, to świetnie!

Mimo to powinieneś mieć z nimi zerowy kontakt.

Czemu? Cóż, nie możesz po prostu wyłączyć swoich uczuć do siebie. Nawet jeśli nie jesteś już pociągany do swojej byłej tak, jak kiedyś, istnieją wzorce zachowań, które oboje macie, które są związane z romantyczną częścią twojego związku.

Aby przełamać te wzorce, będziesz musiał zrobić sobie przerwę od wzajemnego widzenia się. Daj to przynajmniej miesiąc, jeśli nie więcej. Jeśli chcesz zachować ostrożność, daj mu trzy miesiące (sezon). To da czas na ustąpienie bardziej irracjonalnych emocji.

Jeśli zbyt wcześnie zobaczysz swojego byłego, ryzykujesz wzbudzeniem romantycznych uczuć. Nic tak nie zmienia zdania na temat zerwania, jak tęsknota za kimś i zobaczenie go przed zakończeniem fazy żałoby. To jest problem, jeśli próbujesz uniknąć powrotu do siebie.

5) Jeśli nie możesz ich pokonać, nie bądź przyjaciółmi

Co najważniejsze, jeśli racjonalnie wiesz w głowie, że nie tworzysz dobrej pary, ale nie możesz pomóc, ale nadal masz do nich uczucia, nie bądźcie przyjaciółmi.

Jeśli próbujesz zaprzyjaźnić się ze swoim byłym w tym stanie psychicznym, zastawiasz na siebie pułapkę. Będziesz albo: 1) torturowany przez fakt, że nie możesz przebywać z kimś, kogo kochasz i często widujesz, albo 2) w końcu spotkasz się z kimś, kto nie jest dla ciebie dobry.

Twoja siła woli nie wystarczy. Trzymaj się z dala od sytuacji i nie przyjaźnij się z ex, w którym nadal jesteś zakochany.

6) Na początku unikaj spędzania czasu samotnie ze swoim byłym

Powiedzmy, że po rozważeniu wszystkich powyższych kwestii decydujesz się dać mu szansę. Twój były chce być przyjaciółmi, więc postanawiasz po raz pierwszy spędzać czas jako „tylko przyjaciele”.

Cóż, poczekaj chwilę. Będziesz z nimi sam?

Jeśli czekałeś kilka miesięcy po zerwaniu, możesz wyjść publicznie na kawę i nadrobić zaległości, ale prawdopodobnie lepiej najpierw spędzić czas w grupie przyjaciół.

Staraj się unikać przebywania sam na sam w pokoju ze swoim byłym, dopóki nie będziesz mieć pewności, że uczucia ustąpiły. W przeciwnym razie w gorącym momencie mogą się wydarzyć nieoczekiwane rzeczy. (Z drugiej strony, jeśli chcesz wrócić do swojego byłego, postępuj zgodnie z odwrotnością tej rady).

7) Uważaj na oznaki, że Twój były nie może puścić

Wreszcie, może czujesz, że skończyłeś ze swoim byłym i jesteś gotowy na dojrzałą przyjaźń - ale czy twój były jest taki sam?

Być może twój były nie jest osobą manipulującą i nigdy nie próbowałby cię nakłonić do powrotu do nich. Czy jednak widzisz, jak sprawiasz im emocjonalny ból? Czy torturują się, będąc z tobą przyjaciółmi?

Jeśli tak, możesz zrobić im przysługę i odciąć im. Oto kilka oznak, że twój ex nie jest nad tobą:

• Wydają się zranieni, kiedy wspominasz o nowych partnerach.
• Sami mają problem ze znalezieniem nowego partnera. (To często oznacza, że ​​psychicznie nie pozwolili ci odejść).
• Twoi wspólni znajomi mówią ci, że twój były nie skończył z tobą.
• Twój były nadal wyświadcza ci przysługę lub pomaga ci w sposób, który zwykle robią tylko ludzie w związku.
• Oni cię chronią.

Może się to wydawać wygodne, gdy twój były chce zrobić wszystko, co w jego mocy, aby, powiedzmy, codziennie wozić cię na zajęcia jogi - jednak pamiętaj, że faktycznie manipulujesz, kiedy to akceptujesz. Jeśli ty wiedzieć że robią to tylko dlatego, że nadal cię kochają, przestań wykorzystywać ich uczucia i pozwól im odejść.

Nie oznacza to, że musisz zranić ich uczucia. Prawdopodobnie wystarczy powiedzieć coś w stylu: „Słuchaj, doceniam wszystko, co dla mnie robisz, ale nie mogę się powstrzymać od poczucia, że ​​robisz to, ponieważ kiedyś byliśmy razem. Czuję się źle. Myślę, że aby przejść dalej, musimy zrobić między nami pewien dystans.

Uważaj, gdy Twój były chce być przyjaciółmi

Więc jaki jest ostateczny werdykt? Czy powinieneś być przyjacielem swojego byłego?

To naprawdę zależy. Jeśli odejmiesz cokolwiek z tego artykułu, po prostu bądź ostrożny i przemyśl to.

Zerwania mogą być trudnymi sytuacjami i ważne jest, aby przeanalizować zarówno swoje motywacje, jak i motywacje byłego partnera, gdy Twój były chce zostać przyjaciółmi.

Twoja opinia: czy ludzie powinni być przyjaciółmi swoich byłych?

Jeśli twój były chce się zaprzyjaźnić, czy powinieneś się zgodzić?

• Tak, czemu nie?
• Nigdy.
• To zależy.
• Tylko jeśli są gorące.