Czy można ćwiczyć tantrę, jeśli jesteś singlem?

Jesteś Ukochanym

W tantrze istnieje piękne określenie partnera, którym jest „ukochany”. Pary tantryczne używają tego słowa z prawdziwym uczuciem, kiedy odnoszą się do siebie nawzajem. Dla samotnego praktykującego jesteś swoim ukochanym. To nie jest jakaś dziwaczna rzecz, w której widzisz siebie jako dwoje ludzi. Właściwie to wspaniały sposób na pielęgnowanie własnej wartości. Na początku myślenie o sobie jako o „ukochanej” może wydawać się nienaturalne, ale trzymaj się tego. Ostatecznie słowo pomaga naprawić to, co współczesny świat niszczy:

• Zawsze stawiamy się na ostatnim miejscu, fizycznie i emocjonalnie
• Techniki marketingowe zaprojektowane tak, aby ludzie czuli się dobrze tylko wtedy, gdy kupują określony produkt
• Złe relacje, w których partner / rodzic publikował negatywne komentarze

Realistycznie rzecz biorąc, bardzo trudno jest postawić siebie na pierwszym miejscu bez poświęcania jakiejś odpowiedzialności. Jako dorośli jesteśmy opiekunami i żywicielami rodziny. Tych, którzy na nas polegają, nie można odepchnąć na bok. Czasami walczymy nie z powodu naszych obowiązków, ale z powodu blizn po niskim poczuciu własnej wartości. Rany naszej przeszłości mogą szeptać, że nie zasługujemy na to, by być pierwsi. W obliczu tych dwóch rzeczywistości, samotna tantra może być wykorzystana jako potężna strategia radzenia sobie. Ponownie, jest niezwykle odżywczy i nie tylko w sensie seksualnym. Połowa tantry nie dotyka nawet aspektu fizycznego. Sztuka równoważy, odmładza i przywraca radość i zaufanie tym, którzy ją studiują.

Możliwy jest trwały relaks

Korzyści z Samotnej Tantry

Myślisz, że nie ma korzyści równych tantrze między dwojgiem ludzi? Pomyśl jeszcze raz. Oprócz wyżej wymienionych korzyści, samotny mężczyzna lub kobieta mogą czerpać wielką wartość z uczenia się samych świętych dróg.

• Dla początkujących może to być po prostu lepsze. Wielu czuje się niekomfortowo, ponieważ czyni ich to wrażliwymi na innych. Prywatna nauka pozwala początkującym rozwijać się we własnym tempie, bezpiecznie odkrywać i opuszczać bariery bez obawy o osąd
• Tantra to także mentalne poznanie siebie. W takim przypadku pojedyncze sesje mogą ujawnić twoje niechęci i preferencje dotyczące pewnych technik i koncepcji
• Wiedzieć z góry, czego nie lubisz i nie czujesz się komfortowo, daje siłę. Kiedy partner wkracza w nasze życie, o tych granicach można z góry wspomnieć, tak jak powinny. Kochanek nie może uszanować twoich życzeń, jeśli nie wie, co cię zniechęca
• Jeśli chodzi o relaksację, tantra to idealny hat trick. Odmłodzisz się na poziomie psychicznym, fizycznym i duchowym
• Uczy cię wielkiej prawdy, która jest jedynym sekretem udanego związku. Najpierw musisz kochać i szanować siebie.

Zapytaj siebie na randkę

Nie jest to żałosna sugestia, jak się wydaje, ale jest to coś, na co zasługuje każda osoba. Są szanse, że już to robisz. Wyjście na randkę z samym sobą nie musi oznaczać samotnego pójścia do romantycznej restauracji (chyba, że ​​chcesz). Randka robi coś wyjątkowego i tak przyjemnego, że mam nadzieję, że pozostawi Cię odświeżającym blaskiem. Okaż sobie troskę i szacunek, jakiego darzyłbyś partnera, którego kochasz całym sobą. Ponownie, to nie jest jakaś dziwaczna rzecz, w której trzeba udawać dwoje ludzi. Sprowadzając się do podstaw, tantryczna randka dla jednego dotyczy ciebie. Naprawdę nie ma nic złego w tym, że trochę się rozpieszczasz. To powiedziawszy, aby umówić się na randkę jednoosobową w tantryczny sposób, nie wystarczy kręcić się w piżamie i malować paznokcie. Zrobiłbyś to na randce z facetem? Raczej nie. Oto kilka porad.

• Jeśli planujesz zostać w domu, postaraj się, aby miejsce było przyjemne, tak jak oczekujesz gościa
• Weź luksusowy prysznic lub kąpiel - pachnące i czyste ciało czyni cuda dla poczucia własnej wartości, a także jest bardzo relaksujące
• Noś coś wygodnego, co sprawia, że ​​czujesz się dobrze
• Udaj się w miejsce, które naprawdę chcesz, nawet jeśli jest to muzeum lub powolny spacer w wyjątkowe miejsce
• Postaraj się skosztować swoich ulubionych potraw
• Przez kilka pierwszych randek małpi umysł może ci powiedzieć, że marnujesz czas na zabawę z randką singla - nie jesteś i wmawiasz sobie, że na to zasługujesz
• Zakończ datę specjalnym gestem; kup sobie drobny upominek, wypij dobrą kawę lub lampkę wina.

Rób to, co lubisz

Przyjmowanie zajęć jako singla jest dopuszczalne

Jeśli jesteś zupełnie nowy w tantrze, ale zdecydujesz się dołączyć do klasy, możesz być zaskoczony, gdy odkryjesz, że kilku innych uczniów jest samotnych. W grupach tantrycznych mile widziane są zarówno pary, jak i osoby samotne. Często podczas ćwiczeń, w których wymagane są dwie osoby, osoby samotne łączą się w pary, aby je wykonać. Nie jest to uważane za dziwne i zwykle nie będzie głęboko seksualne, na przykład rozbieranie się lub robienie czegoś, co stanowi uprawianie miłości. Podczas zajęć dla początkujących pary (w tym nieznajomi, którzy właśnie się poznali i zostali parami na czas zajęć), są uczeni więcej o energii, uzdrawianiu i szanowaniu, jakie tantra może wymieniać między dwojgiem ludzi. Dostępna jest również opcja samodzielnej nauki w domu. Dostępnych jest wiele zajęć, książek, samouczków i filmów, które mogą nauczyć nowych tantr wszystkiego, czego potrzebują.

Tantra zwiększa szansę na spotkanie bratniej duszy

Wszyscy wiemy, że spotkanie z bratnią duszą jest trudne. Niewielu łączy się w sposób, w którym oboje są równi, szczęśliwi i mogą iść na kompromis bez wrogości. Szczęśliwcy przypadkowo trafiają na swoich idealnych partnerów. Zbyt wielu innych czuje, że są jedynymi, którzy nie mogą znaleźć dziewczyny lub faceta, który Disney obiecał im od urodzenia. Na tym polega problem. Niewiele osób unika uwarunkowań mediów, doskonałych standardów randek w szkole średniej i własnych fantazji. Można odnieść wrażenie, że „godzi się na mniej”, gdy spotykamy się z kimś, kto jest starszy niż byśmy chcieli, ma pewne cechy fizyczne uważane (nawet podświadomie) za wady lub nie ma wspaniałej pracy. Naprawdę, w jakiej powieści romantycznej bohater jest hydraulikiem? Ostatecznie jednak bezlitosne odchwaszczanie „niedoskonałych” partnerów znacznie ogranicza szanse spotkania bratniej duszy.

W miarę postępów uczniów na ścieżce tantrycznej dzieje się niezwykła rzecz. Cały puch, który jest powierzchownymi preferencjami, zaczyna odpadać. Atrakcyjność wynika z możliwości zobaczenia ludzi takimi, jakimi są, a nie z płytkiej sympatii do określonego koloru włosów, wagi lub wieku. W zamian za to przyciągnąłbyś prawdziwą tantrę bez oceniania. To najbezpieczniejszy rodzaj miłości, o jaki można prosić; ufać, że partner nie ma nic przeciwko temu, że ciało się starzeje, rzuciłeś szkołę, masz już dzieci, nie masz najbardziej ekscytującego życia lub nie przypominasz modelki. Jako pojedynczy tantr, porzucanie płytkich preferencji jest niesamowite. Dobra wiadomość jest taka, że ​​gdy praktykujący rośnie, proces ten zachodzi samoczynnie. Nie tylko otwiera cię to na bezwarunkowe kochanie kogoś, ale także pozwala nauczyć się akceptować własne dostrzegane niedociągnięcia i mieć zdrowy szacunek do samego siebie. To właśnie na tym skrzyżowaniu rozkwita słynne szczęście par tantrycznych.