Nie pozwól, by nadużycie zmieniło to, kim jesteś

Kobiety w każdym wieku, w każdym pochodzeniu, rasie i statusie finansowym były ofiarami przemocy ze strony swoich bliskich. Czy to mąż, chłopak, czy nawet ktoś, z kim jesteś w zwyczajnym związku, znęcanie się może przybierać różne formy. To wszystko wyczerpuje umysł i szkodzi Twojemu obrazowi siebie.

Będąc młodą kobietą, która doświadczyła przemocy w związku, wiem z pierwszej ręki, jak może to zmienić twoje zachowanie i postrzeganie. Zaczynasz kwestionować własne wybory. Naprawdę zaczynasz wierzyć, że się mylisz. Mylisz się, czując w określony sposób, mylisz się, mówiąc nie, i mylisz się, reagując na jego wrogie zachowanie wobec ciebie.

Po wielu latach bycia w tym związku, zakładasz maskę kogoś innego. Kogoś, kogo nigdy wcześniej nie spotkałeś. Kogoś, kto cię przeraża. Zaczynasz robić i mówić rzeczy niezgodne z charakterem. Być może nawet rozwija się niezdrowa wściekłość na drodze podczas jazdy do domu z pracy. Albo krzyczeć na członków rodziny z powodu prostego nieszczęścia. Po tym, jak ktoś cię woła, cofasz się o krok ... spójrz w lustro i zadaj sobie pytanie ... 'czym się stałem?'



Nie jesteś sam.

Chociaż zatraciłem się w środku molestowania, wiedziałem, że moje zachowanie jest niezgodne z charakterem. Zanim weszłam w związek, byłam zupełnie inną osobą. Byłem bardziej otwarty, beztroski i miły. Z biegiem czasu stawałem się zdenerwowany, nerwowy i podejrzliwy wobec wszystkich wokół mnie. Negatywne cechy, których wcześniej nie wykazywałem. Nadszedł czas, kiedy zacząłem kwestionować swoje zachowanie. To nie może być normalne. Musi być ku temu powód. Ktoś inny też musi tego doświadczać. Czy ja też stałem się sprawcą przemocy? Lubię to nazywać „znęcaniem się nad sprawcą”. To nie jest dobra rzecz. To tylko eskaluje nadużycia w związku na inny poziom.

Zacząłem zbierać informacje, ponieważ wiedziałem, że musi istnieć odpowiedź, dlaczego zacząłem odwzajemniać leczenie, którego doświadczyłem. Nauczyłem się terminu „reaktywne znęcanie się”. Twój oprawca popchnie Cię do granic możliwości, dopóki nie zareagujesz w sposób agresywny. Następnie wskażą na ciebie palcem, nazywając cię sprawcą. Jeśli tego doświadczyłeś, jest to bardzo typowe. Tak długo płakałam i błagałam o przerwanie leczenia. Tylko po to, aby nie dać żadnych rezultatów. Więc zacząłem walczyć swoimi słowami. Jakoś później poczułem się okropnie. W końcu przeprosiłem, chociaż czasami czułem się usprawiedliwiony.

Moja druga połówka często mnie wzywała. Stwierdzenie, że w rzeczywistości byłem sprawcą. Typowa odpowiedź narcyza. Będą cię winić za odwet za ich traktowanie. Zwalczanie ognia ogniem NIGDY nie jest właściwą odpowiedzią. Proszę, błagam, nie ulegajcie ich złemu zachowaniu. Wiem, że niektórzy z was są w agresywnych związkach i wydostanie się jest prawie niemożliwe. Możesz cierpieć finansowo i potrzebować wsparcia od niego, ponieważ oni są „zwycięzcami chleba”. Mogę ci powiedzieć, że tam byłem.

Czasami wydaje się, że jesteś w niemożliwej sytuacji bez wyjścia. Na końcu tunelu zawsze jest światło. Musisz zbierać elementy i iść do przodu. Jeśli jesteś bez pracy, zacznij starać się o to, by znów móc pracować. Oszczędzaj pieniądze tak bardzo, jak możesz. Zawsze dobrze jest mieć wsparcie, gdy coś się rozpadnie. To jest, gdy wyszedłem krótko. Spędzałem czas beztrosko wydając pieniądze, nie zdając sobie sprawy, jak ważne jest oszczędzanie. Jeśli mieszkasz z agresywnym kochankiem, może on bardzo dobrze wyrzucić cię z domu, jeśli jesteś na utrzymaniu. To przerażająca rzeczywistość, którą należy przyznać.

To kolejny sposób, w jaki mogą cię złamać. Jeśli jesteś niestabilny finansowo, tylko pogorszysz Twoją sytuację. Wrzucenie cię w spiralę w dół, która zrujnuje twoją pewność siebie i poczucie własnej wartości. Może to utrudniać Ci utrzymanie stałej pracy. W ten sposób całkowicie od nich uzależniasz. Dając im kontrolę, której pragną.

Wiem, że zdobycie siły do ​​bycia niezależnym nie jest łatwe.

Wszystko to spowoduje, że będziesz zachowywał się w sposób, który naprawdę nie jest tym, kim jesteś. Zrozumienie rzeczywistości i uświadomienie sobie, że ich zachowanie wpływa na ciebie, może być największym wyzwaniem. Ja sam świadomie zauważyłem, co robię i mówię, ale z jakiegoś powodu czułem, że nie mogę przestać. Atakowałbym nawet członków mojej rodziny. Nic nie boli bardziej niż twoja własna matka, która mówi ci, że się zmieniłeś. To był włącznik światła, który w końcu zgasł w mojej głowie.

Wiedziałem, że muszę powstrzymać szaleństwo.

On i ja szukaliśmy razem porady. Właściwie poszedł wcześniej niż ja. Sytuacja się poprawiła, ale kiedy to zaufanie zostało złamane, odzyskanie go było prawie niemożliwe. Czuję, że wciąż są we mnie problemy, które wymagają rozwiązania. Czuję, że muszę szukać porady na ból, który doznałem. Jeśli obecnie nie jesteś w związanym z przemocą związku, w którym byłeś, poszukaj porady, której potrzebujesz. Zwłaszcza jeśli czujesz, że Twoje zachowanie jest niezwykłe. Nie chcesz tego zabierać ze sobą na następny związek. Potrzeba dużo siły i odwagi, aby przyznać, że zmieniłeś się jako osoba.

Kimkolwiek jesteś, to czyta. Jesteś piękna. Jesteś silny. Jesteś ZDOLNY i co najważniejsze ZASŁUGUJESZ na każde szczęście, jakie otrzymujesz. Nie trać wiary, po każdej burzy nadchodzi tęcza.