Wiem, że pokocham ponownie: przezwyciężenie zerwania, poematy i cytaty o złamanym sercu

Pokonanie zerwania i ponowne odnalezienie miłości

Zerwanie związku jest tak trudne do przezwyciężenia. Są obciążeni tak wielkim bólem, wstrętem do siebie, poczuciem winy i wieloma innymi negatywnymi emocjami. Początkowo jesteśmy przekonani, że rozstania nigdy nie uda nam się przezwyciężyć i że nigdy więcej nie odnajdziemy miłości. Chociaż w tej chwili może być trudno uwierzyć, że to po prostu nieprawda. Możesz i przejdziesz przez zerwanie, o ile podejmiesz niezbędne kroki w celu wyleczenia i wyzdrowienia. I tak, znów pokochasz. Przezwyciężenie zerwania i ponowne kochanie wymaga pozytywnych działań z Twojej strony, a ten artykuł zawiera informacje 10 sposobów na przezwyciężenie zerwania, an inspirujący wiersz złamanego serca aby pomóc ci przetrwać zerwanie i linki do cytaty o złamanym sercu. Mam nadzieję, że ten artykuł pomoże Ci w uzdrowieniu złamanego serca i ponownym rozpoczęciu podróży do miłości.

10 sposobów na przezwyciężenie zerwania i ponowne odnalezienie miłości

Chociaż te środki na rozpad mogą być trudne do przełknięcia lub wykonania, są one konieczne, jeśli masz problem z pokonaniem swojego byłego. Tak bardzo, jak potrafią, staraj się je wdrożyć i zachęcić rodzinę i przyjaciół do pomocy i wsparcia.

1. Odetnij WSZYSTKIE kontakty ze swoim byłym, aż całkowicie je pokonasz. Pozbądź się wszystkich danych kontaktowych swojego byłego. Obejmuje to adresy e-mail, numery telefonów, profile na Facebooku i Twitterze itp. Poproś jednego ze swoich znajomych, aby pomógł Ci nie kontaktować się z Twoim byłym. Za każdym razem, gdy masz ochotę zadzwonić do swojego byłego, zamiast tego zadzwoń do przyjaciela / znajomego wsparcia. Zmień również swoje dane kontaktowe, jeśli Twój były nadal się z Tobą komunikuje.

2. Pozbądź się wszystkich przypomnień o swoim byłym. Obejmuje to prezenty, zdjęcia, pamiątki i wszystko, co może przypominać o byłym. Możesz przekazać prezenty na cele charytatywne lub wyrzucić rzeczy, a jeśli nie możesz się do tego zmusić, włóż wszystko do kufra i poproś znajomego lub członka rodziny, aby przechował je dla Ciebie, dopóki nie skończysz całkowicie ze swoim byłym.

3. Przestań myśleć i mówić o swoim byłym i poprzednim związku. Wiem, że łatwiej to powiedzieć niż zrobić, ale po początkowej fazie, kiedy opowiedziałeś wszystkim swoim przyjaciołom swoją szlochającą historię, zobowiązuj się i staraj się już o niej nie mówić. I pod żadnym pozorem nie powinieneś raczyć nowych zainteresowań historiami o swoim byłym. Poproś znajomych, aby cię zatrzymali lub przeszkodzili, gdy zaczniesz mówić o swoim byłym. Poproś również członków rodziny i przyjaciół, aby o nim nie mówili. Kiedy zaczynasz rozmyślać i myśleć o swoim byłym, znajdź coś innego do roboty.

4. Przestań chodzić do swoich starych miejsc spotkań lub miejsc, w których ty i twój były chodziliście razem. Nie prześladuj swojego byłego, nie jeździj obok domu, siłowni lub miejsc, w których lubią spędzać wolny czas. Znajdź nowe miejsca do odwiedzenia i trudne, ponieważ może to być unikanie wpadnięcia na swojego byłego, co najlepiej zrobić, unikając ich miejsc spotkań. Rusz się, jeśli musisz.

5. Sporządź listę wszystkich złych cech twojego byłego i niepożądanych cech w związkach, jakie ma. Za każdym razem, gdy zaczynasz myśleć pozytywnie o swoim byłym i myślisz o tym, jaki miałeś wspaniały związek i jak doskonały był dla ciebie, wyciągnij swoją „złą listę” i przeczytaj ją. Wkrótce przekonasz się, jak bardzo się mylił i będziesz dziękował swoim szczęśliwym gwiazdom, że go nie ma ;-)

6. Zerwania podkopują twoją samoocenę i powodują, że czujesz się zepsuty, więc musisz zacząć podejmować kroki, aby poczuć się dobrze ze sobą. Przede wszystkim przestań się winić za zerwanie. Nie ma z tobą nic złego. Niektóre związki są przeznaczone na zawsze, a inne nie. Zaakceptuj zerwanie, nie obwiniając siebie ani swojego byłego.

7. Używaj pozytywnych afirmacji, aby odzyskać pewność siebie po zerwaniu. Powiedz na przykład: „Jestem piękna wewnątrz i na zewnątrz i zasługuję na miłość”. Albo jakakolwiek inna pozytywna afirmacja, która przychodzi na myśl. Sporządź także listę wszystkich dobrych cech, które masz w sobie, noś ją ze sobą i spójrz na nią, gdy czujesz się przygnębiony. Jeśli masz problem z sporządzeniem listy swoich dobrych cech, poproś o pomoc przyjaciół i rodzinę.

8. Odpręż się i zadbaj o siebie. Może byłeś przyzwyczajony do tego, że twój partner cię rozpieszcza i to jest jedna z rzeczy, za którymi tęsknisz. Więc traktuj siebie. Zabierz się do spa. Zabierz siebie i kilku kumpli na kolację. Kup sobie rzeczy, które lubisz. Jeśli twój były nigdy cię nie rozpieszczał, teraz jest czas, aby się rozpieszczać. Jednak rób to wszystko w ramach swojego budżetu i nie rekompensuj nadmiernie, wydając pieniądze, których nie masz. Chodzi o to, aby się rozpieszczać, a to nie musi kosztować dużo pieniędzy. Zwykle wymaga poświęcenia czasu na zrobienie czegoś, co kochasz lub zrobienie czegoś dobrego dla siebie. Ćwicz i jedz dobrze i nie pozwól sobie odejść tylko dlatego, że twój były odszedł :-).

9. Bądź zajęty i znajduj nowe hobby lub rozpalaj stare. Znasz stare powiedzenie: „bezczynny umysł to warsztat diabła”. Więc bądź zajęty pozytywnymi zajęciami.

10. Na koniec otwórz swoje serce i umysł na nową miłość. Zanim dojdziesz do kroku 9, powinieneś mieć bardziej pozytywne nastawienie i być na swojej drodze do uzdrowienia. Po uzdrowieniu nadszedł czas, aby ponownie znaleźć miłość. (Większość z nas szuka miłości w trakcie uzdrawiania lub w ramach uzdrawiania, nie jest to dobry pomysł, rzadko kiedy to działa). Zacznij od spisania wszystkich cech, których szukasz u swojego idealnego partnera. Napisz, jaki byłby twój idealny związek. Następnie wizualizuj lub stwórz swój obraz w idealnym związku z idealnym partnerem. Czasami pomaga zrobić zdjęcie osoby, która wygląda jak twój idealny partner i wykorzystać je do ćwiczeń wizualizacyjnych. Oprócz wizualizacji musisz także otworzyć swoje serce i umysł na perspektywę znalezienia nowej miłości i miłości, która jest dla ciebie najlepsza.

Życzę wszystkiego najlepszego w drodze do ponownego znalezienia miłości.

Wiem, że znów pokocham: inspirujący wiersz o złamanym sercu Injete Chesoni

Kiedy mnie zostawiłeś
Moje serce rozpadło się na milion małych kawałków
Moje życie rozpadło się pod twoimi stopami.
Kiedy wyszedłeś przez te drzwi,
Zabrałeś ze sobą moją duszę,
Na tę starą brukowaną ulicę.

Na początku nie mogłem tego zaakceptować,
Nie było mowy, żeby cię nie było.
Grałem tę piosenkę w kółko
Jutro wróci do domu.
A jutro zmieniło się w milion wczoraj,
Gdy moje życie powoli zanikało.
Stałem się opadającym kwiatem,
Pragnienie każdego dnia.

Ale wciąż nie mogłem znaleźć wody
Dla mojego źródła był to tylko jeden.
I wyschło na zawsze dla mnie
kiedy twoja miłość została rozwiązana.
Myślałem, że umrę bez ciebie
I powoli liczyłem dni
Kiedy miałbym spotkać mojego Zbawiciela,
W pozbawionej miłości mgle.

Ale dni zmieniły się w lata
I wciąż byłem na tej ziemi
Nikt mnie nie uratował,
Z mojego pozbawionego miłości paleniska.

Wtedy pewnego dnia w końcu zdałem sobie sprawę,
Że już nigdy nie wrócisz.
I tak długo, jak mam nadzieję na ciebie,
Moje serce będzie bolało.
Złamane serce rozpadło się na kawałki,
Nigdy więcej nie pokocham.

Więc otworzyłem drzwi
I wszedłem ostrożnie na tę starą ulicę.
Idąc tą ścieżką do miłości
Tak przerażające, a jednocześnie och, takie słodkie.

Wiem, że pokocham ponownie: inspirujący wiersz miłosny 

Z Wierszy zerwania autorstwa Injete Chesoni

10 cytatów o złamanych sercach i cytatach miłosnych

1. Nigdy nie poznasz prawdziwego szczęścia, dopóki naprawdę nie pokochasz, i nigdy nie zrozumiesz, czym naprawdę jest ból, dopóki go nie utracisz. - Anonimowy

2. Miłość nigdy nie umiera śmiercią naturalną. Umiera, ponieważ nie wiemy, jak uzupełnić jego źródło. Umiera ze ślepoty, błędów i zdrady. Umiera z powodu chorób i ran; umiera ze zmęczenia, więdnięcia, matowienia. - Anais Nin

3. Zawsze było tak, że miłość nie zna swojej głębi aż do godziny rozłąki. - Kahlil Gibran

4. Nigdy nie byłem kimś, kto cierpliwie zbiera połamane fragmenty, skleja je ponownie i wmawia sobie, że naprawiona całość jest jak nowa. To, co jest zepsute, jest zepsute - i wolałbym pamiętać, jak było w najlepszym stanie, niż je naprawiać i oglądać popękane miejsca, dopóki żyję. - Margaret Mitchell

5. Akt miłości, który zawodzi, jest w takim samym stopniu częścią życia Bożego, jak akt miłości, która się udaje, ponieważ miłość mierzy się pełnią, a nie przyjęciem. - Harold Loukes

6. Czy kiedykolwiek byłeś zakochany? Okropne, prawda? To czyni cię tak bezbronnym. Otwiera klatkę piersiową i otwiera serce, a to oznacza, że ​​ktoś może wejść do środka i zepsuć. - Neil Gaiman

7. Największą tragedią życia nie jest to, że ludzie giną, ale to, że przestają kochać. - W. Somerset Maugham

8. Jeśli kogoś kochasz, pozwól mu odejść. Jeśli wrócą do ciebie, tak miało być. Jeśli tego nie zrobią, ich miłość nigdy nie była twoja. - Anonimowy

9. Sposobem na kochanie czegokolwiek jest uświadomienie sobie, że może to zostać utracone. - G. K. Chesterton

10. Niektórzy z nas myślą, że trzymanie się czyni nas silnymi; ale czasami odpuszcza. - Hermann Hesse