Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Naturalna poprawa libido za pomocą akupresury

Co to jest Libido?

Nazwij to pożądaniem seksualnym, popędem seksualnym lub apetytem seksualnym, libido jest naturalną i instynktowną formą energii psychicznej, która skłania nas do chęci uprawiania seksu. Chociaż wiele kobiet uważa, że ​​męskie libido jest czysto fizyczne, podczas gdy kobiety są bardziej emocjonalne, nie jest to prawdą. Istnieją fizyczne i emocjonalne elementy libido u obu płci.

Chciałbym wyjaśnić, jak połączyć fizyczność z emocjonalnością i nakreślić technikę naturalnego zwiększania libido zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Najpierw jednak przyjrzyjmy się niektórym przyczynom niskiego libido u kobiet i mężczyzn.

Miłość

Czynniki wpływające na libido

Niskie libido może być problemem na całe życie lub może wystąpić po latach normalnego popędu seksualnego. Czynniki fizyczne, takie jak niektóre leki, choroby przewlekłe, ból, a nawet starzenie się, negatywnie wpływają na nasze popędy seksualne. Niskie libido to nie to samo, co doświadczanie całkowitej impotencji u mężczyzn lub kobiet. Osoby o niskim libido są doskonale zdolne do wykonywania fizycznego aktu miłosnego, po prostu ich chęć do kochania się zmniejszyła.

Bardziej znaczącą rolę w utracie libido odgrywają czynniki psychologiczne. Depresja, lęk, poczucie niepewności, bezsenność i wyczerpanie to przyczyny niskiego libido. Lęk silnie wpływa na męskie libido. Lęk przed wydajnością i impotencja wywołana lękiem mogą powodować błędne koło, które zmniejsza libido mężczyzny. Poczucie akceptacji i miłości, zaufanie i poczucie bezpieczeństwa to kluczowe elementy poprawy libido.

Utrata kobiecego libido jest czasami określana jako kobieca impotencja. Kobieca impotencja to nazwa różnych kobiecych dysfunkcji seksualnych, w tym obniżonego libido kobiet. Niskie libido kobiet jest często spowodowane poczuciem niepewności, w tym złym obrazem ciała. Poczucie bezpieczeństwa, zaufania, akceptacji i intymności zwiększa kobiece libido.

Co to jest akupresura?

Współczesna medycyna zachodnia może pomijać lecznicze właściwości akupresury, ale stosowanie tej holistycznej techniki zdrowotnej jest dobrze ugruntowane na wschodzie od ponad 5000 lat. Akupresura to wywieranie nacisku na określone punkty ciała w celu złagodzenia bólu, niestrawności, niepokoju, strachu i wielu innych dolegliwości. Opiera się na teorii akupunktury i wykorzystuje te same punkty nacisku.

Te punkty nacisku są oparte na koncepcji Qi i przepływu południków. Qi to nasza siła życiowa, esencja naszego istnienia. Ta siła życiowa znajduje się we wszystkich rzeczach, łącznie z powietrzem, wodą i ogniem. To właśnie sprawia, że ​​jesteśmy jednością ze światem i naszym środowiskiem. Chińczycy mówią, że bycie martwym oznacza przebywanie w ciele bez Qi. Nasza Qi przepływa przez ścieżki w naszych ciałach zwane meridianami. Te meridiany można porównać do prądów oceanicznych. Tak jak prądy oceaniczne wpływają na klimat świata, tak przepływ naszej Qi przez nasze meridiany wpływa na klimat naszych emocji i zdrowia.

Stały przepływ Qi w naszych ciałach ma zasadnicze znaczenie dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Kiedy w naszych meridianach pojawiają się blokady, podstawowa siła życiowa Qi na tej ścieżce ulega zmniejszeniu. Tak jak skrzepy krwi ograniczające przepływ naszej życiodajnej krwi spowodują choroby i / lub śmierć dotkniętych narządów, tak zablokowanie Qi spowoduje dysharmonię i niezgodę w naszym ciele i życiu.

Jak akupresura może poprawić libido?

Istnieje 12 głównych meridianów, które odpowiadają 12 żywotnym narządom, takim jak serce, płuca i wątroba. Istnieje również osiem mniejszych meridianów, które łączą i łączą ze sobą 12. Punkty nacisku stosowane w akupresurze znajdują się w punktach połączenia w przepływie południka oraz w miejscach, w których przepływ jest blisko skóry. Przyłożenie mocnego i stałego nacisku na te punkty pozwala ciału zrelaksować się, zmniejszając napięcie i niepokój, jednocześnie zwiększając przepływ krwi.

Chociaż główne meridiany odpowiadają pewnym organom, Chińczycy uważają, że narządy te są powiązane z określonymi emocjami. Fizyczne i psychiczne nie są rozdzielone, ale w medycynie chińskiej postrzegane są jako całość. Są one traktowane całościowo, a nie jako odrębne systemy, ale uzupełniające się. Przyjrzyjmy się, jak nasze emocje odnoszą się do naszych narządów w medycynie chińskiej.

Organy i emocje w medycynie chińskiej

Organ Emocje związane z dobrym przepływem Qi Emocje związane z zablokowanym przepływem Qi
Serce Miłość, poczucie własnej wartości, poczucie własnej wartości, współczucie Brak poczucia bezpieczeństwa, zwątpienie w siebie, złość, nienawiść
Wątroba Szczęście, zadowolenie, Wrogość, drażliwość, gorycz
Płuco Otwartość, radość, tolerancja Pogarda, żal, depresja
Nerka Bezpieczeństwo seksualne, lojalność, bezpieczeństwo twórcze Strach, niepokój, paranoja
Żołądek Współczucie, empatia, harmonia Krytyka, rozczarowanie, wstręt
Krążenie Spokój, relaks, hojność Upór, ponurość, zazdrość
Śledziona Akceptacja, zaufanie, rozważenie Lęk, wyobcowanie, obojętność
Pęcherz moczowy Pokój, pewność siebie, odwaga Strach, niepokój, strach
Pęcherzyk żółciowy Adoracja, asertywność, miłość Nuda, impotencja, złość
Jelito cienkie Doceniany, radosny, opiekuńczy Smutek, smutek, zniechęcenie
Jelito grube Poczucie własnej wartości, entuzjazm, wolność Poczucie winy, depresja, apatia
Triple Warmer Nadzieja, równowaga, uniesienie Samotność, upokorzenie, rozpacz

Emocje i libido

Jak widać na powyższym wykresie, szanse na posiadanie silnego libido znacznie wzrastają przy dobrym przepływie Qi. A jeśli masz dobry przepływ Qi, stajesz się o wiele bardziej atrakcyjnym partnerem. Między tobą a twoim partnerem rozpocznie się cykl dobrego samopoczucia siebie i siebie nawzajem oraz poczucia rosnącego zaufania i szczęścia.

Gdy poczujesz się lepiej ze sobą, swoim światem i swoim partnerem (oraz gdy zobaczysz te same zmiany w swoim partnerze), gwarantuję, że wzrośnie Twoje libido i libido partnera. Twoja nowo odkryta radość i pewność siebie mogą nawet zaprowadzić Cię w miejsca, w których nigdy wcześniej nie byłeś.

Jak wykonać akupresurę

Aby wykonać akupresurę, będziesz chciał wywierać silny nacisk przez jedną do trzech minut na każdy punkt. Będziesz wiedział, że masz właściwe miejsce, ponieważ będzie ono bardziej bolesne niż otoczenie. Powinieneś wywierać nacisk, aż poczujesz uczucie pomiędzy przyjemnością a bólem. Jeśli odczuwasz cały ból, zwolnij nieco, aż ciśnienie będzie dobre, ale nadal będzie trochę obolałe. W zależności od rozmiaru punktu nacisku możesz użyć czubka palca, czubka kostki lub końcówki ołówka z gumką.

Silny, stały nacisk jest dobry do wzmocnienia osłabionej Qi. To stabilne ciśnienie energetyzuje i wzmacnia Qi. Jeśli Qi jest zablokowana, najlepiej jest mocno uciskać, pocierając to miejsce ruchem przeciwnym do ruchu wskazówek zegara. To ciśnienie uruchamia przepływ Qi i pomaga oczyścić meridiany. Qi może wówczas rozprowadzać esencję życiową w całym ciele.

Pomocne punkty akupresury Libido

Serce

Znany jako Brama Ducha, punkt zwany Sercem Siódmym jest naprawdę bramą ducha. Kiedy brama jest zamknięta, człowiek jest rozdrażniony, niespokojny i niespokojny. Serce jest zamknięte przez bramę i nie może spocząć. Reszta ciała jest pozbawiona obecności serca. Następuje bezsenność, lęk i depresja. Harmonia zostaje zakłócona i wkrótce zapada chaos. Aby zachować spokój i harmonię w życiu, Brama Duchów musi pozostać wolna. Kiedy ta brama jest otwarta, w twoim życiu będzie miłość, radość i zabawa.

Heart Seven znajduje się na wewnętrznej stronie nadgarstka, około jednego do dwóch cali poniżej zagięcia, w miejscu, w którym dłoń styka się z nadgarstkiem. Znajduje się pośrodku nadgarstka między ścięgnami. Uciskaj i delikatnie masuj palec okrężnymi ruchami. Kontynuuj tę czynność przez jedną do dwóch minut. Przekonasz się, że twój umysł oczyszcza się, a serce podnosi się.

Wątroba

Wiele osób odczuwa potężny, energetyzujący przypływ w swoim ciele, gdy aktywowana jest wątroba Three. Fala pomaga zmniejszyć zmęczenie, złagodzić bezsenność i zmniejszyć ból. Użycie tutaj akupresury ukoi cię i uwolni. Twoja drażliwość zniknie, pozostawiając uczucie spokoju i bezpieczeństwa.

Wątroba Trzy znajduje się na czubku stopy między palcem a drugim palcem. Przesuń palcem w dół, aż dojdziesz do miejsca, w którym spotykają się kości. Uciskaj i powoli pocieraj palcem w kierunku kostki, a następnie z powrotem do punktu. Podczas pocierania przesuwaj palcem tylko 1/2 cala lub mniej.

Płuco

„Skarbiec Centralny” jest miejscem spotkań wielu meridianów. Jest to miejsce, w którym plecy stykają się z przodem, a wątroba i śledziona łączą się z płucami. Akupresura na płuca pomoże złagodzić depresję i zmniejszyć uczucie pogardy i żalu. Otwarcie Skarbu Państwa pozwala na powiew świeżości w Twoim życiu. Pozwala to na odnowienie i ponowne połączenie. Znajdziesz się wesoły, bardziej tolerancyjny i otwarty.

Płuco Pierwsze znajduje się na klatce piersiowej, tuż poniżej obojczyka przy ramieniu. Wyciągnij rękę prosto, a poczujesz trójkąt mięśni, w którym znajduje się Lung One. Wciskaj w trójkąt stałym, mocnym naciskiem przez około jedną minutę, a następnie powoli masuj w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara przez kolejną minutę.

Nerka

„Tryskające Źródło” wciąga Qi w dół, jak woda w wodospadzie. Jeśli powyżej znajdują się nadwyżki Qi, Tryskająca Wiosna ściągnie je w dół i utrzyma Cię w kontakcie. Naciskanie na Kidney One zmniejszy strach i niepokój oraz zwiększy twoje poczucie bezpieczeństwa. Wzmacnia poczucie lojalności, jednocześnie łagodząc paranoję.

Kidney One znajduje się na spodzie stopy między drugim a drugim palcem. Przeciągnij palcem w dół między palcami, aż dojdziesz do końca przedniej części stopy. Kidney One będzie znajdować się w centralnym punkcie wkładki, mniej więcej w jednej trzeciej długości stopy. Zastosuj mocny nacisk przez jedną minutę, a następnie powoli masuj ruchem wskazówek zegara przez minutę.

W akupresurze jest o wiele więcej punktów, które są dobre dla naturalnego wzmocnienia libido. Lubię używać tych technik w połączeniu z masażem. Rytmiczne głaskanie masażu w połączeniu z niemal bolesnym uciskiem akupresury to dobre połączenie całkowitego odprężenia i przytłaczającego napięcia.

Baw się dobrze, próbując tych technik, otwierając swoje życie na nowe możliwości. Ty i Twój partner będziecie cieszyć się energetyzującymi, a jednocześnie relaksującymi efektami akupresury.

A teraz ruszaj Qi!