Najlepsze termometry do kąpieli dla niemowląt z 2022 r
Zdrowie Dziecka / 2025
Czy twoje podudzia są mniej więcej wielkości pni drzew z powodu obrzęku związanego z ciążą?
Jedną z najgorszych części ciąży dla wielu kobiet jest obrzęk i ból w nogach. Wiemy, bo sami doświadczyliśmy tych radości. Przerażone spojrzenia, które otrzymujesz od zatroskanej rodziny i przyjaciół, gdy widzą twoje gigantyczne, zniekształcone nogi, również nie poprawiają ci samopoczucia.
Aby złagodzić obrzęk i złagodzić obolałe nogi, zrobiliśmy zakupy, ściskając nasze kończyny w różnych długościach i stylach pończoch i porównując je w oparciu o ich skuteczność, jakość i wygodę. Wymyśliliśmy listę najlepszych skarpet kompresyjnych na ciążę i nie tylko.
Pończochy uciskowe to w zasadzie wysokie, elastyczne skarpetki, które bardzo dobrze przylegają. Będą ciasne, kiedy je założysz, ale tak właśnie chcesz, żeby się czuli.
Istnieje wiele powodów, dla których ludzie noszą pończochy uciskowe (jeden) :
Przed zakupem pończoch uciskowych musisz najpierw zdecydować, jaki styl chcesz. Do wyboru są trzy podstawowe modele.
Każdy styl ma swoje szczególne zalety.
Podkolanówki pomagają kontrolowaćobrzęk i ból w kostceoraz regiony cieląt. Pończochy na wysokości ud robią to samo, ale pomagają również w większości obszaru ud.
Pończochy uciskowe na całej długości zakrywają całe nogi i pomagają w bólu pleców. Ale zanim wybiegniesz i kupisz ten rodzaj pończoch, pamiętaj, że jeśli obejmują one tak duży obszar, założenie ich będzie znacznie trudniejsze niż krótsze opcje.
Pamiętaj, że będziesz mieć gigantyczny brzuch na swojej drodze, gdy pochylasz się, pochylasz i walczysz, by pociągnąć tych złych chłopców.
Pończochom uciskowym są przypisywane numery, które pokazują, jaki jest ich poziom ucisku. Im niższa liczba, tym mniej są one kompresyjne.
Kobiety w ciąży powinny wybrać jeden z dwóch poziomów presji.
Twój lekarz lub położna może przepisać ci odpowiednią kompresję i możesz mieć przepisane pończochy. Pończochy uciskowe mogą pomóc w zapobieganiu zawrotom głowy poprzez promowanie dobrej perfuzji. Pończochy uciskowe nosi się tylko w ciągu dnia, 12 godzin na 12 godzin przerwy.
Oto nasze najlepsze propozycje na najlepsze skarpety i pończochy uciskowe dla kobiet w ciąży.
Z tym zestawem dostaniesz dwie pary legginsów uciskowych — jedną czarną, która będzie pasować do wszystkiego w Twojej garderobie i jedną węglową, która jest na tyle neutralna, że pasuje do wielu koszul.
Mamy fashionistki docenią stylowy wygląd tych legginsów. Możesz czuć się elegancko i seksownie, podczas gdy twoje nogi otrzymują bardzo potrzebną TLC.
Należy jednak pamiętać, że nie zapewniają one pełnego pokrycia wizualnego. Są dość cienkie — bardziej przypominają rajstopy niż legginsy, więc upewnij się, że nosisz je z długimi koszulami lub sukienkami.
Ponieważ nie mają stóp, możesz je nosić z każdym rodzajembuty, w tym sandały lub klapki.
Te legginsy o stopniowanym ucisku mają lekką kompresję 10-15 mmHg i zapewniają pewne wsparcie dla brzucha.
Te skarpetki mają gładką powierzchnię pięty i palców, więc nie będziesz zdenerwowany przez szwy ocierające się o stopę.
W tym pakiecie otrzymasz sześć par skarpetek w różnych kolorach, więc będziesz mieć parę pasującą do każdego stroju. Do wyboru jest wiele opcji nadruku, w tym pończochy o tematyce medycznej, skarpetki z nutami, kaktusy, serca, paski i profesjonalnie wyglądające bryły.
Dzięki poziomowi kompresji od 15 do 20 mmHg, te pończochy do kolan zapewnią wystarczająco lekkie wsparcie, aby zapewnić Ci wygodę przez cały dzień.
Są lekkie i przewiewne, dzięki czemu stopy nie będą niewygodne i spocone. Zapewniają rozciąganie w zakresie 360 stopni, dzięki czemu są elastyczne i trwałe.
Te pończochy uciskowe zapewniają kompresję gradientową 20-30 mmHg. Jeśli nie znosisz wrażenia, gdy pończochy sięgające ud zsuwają się po nogach, z przyjemnością dowiesz się, że mają one silikonowy pasek, który pomaga utrzymać je na miejscu.
Palce są otwarte, co oznacza, że nie trzeba ich ściskać, co może być ulgą dla mam, które nienawidzą uczucia ciasnych palców.
Jeśli zauważysz, że dużo się pocisz podczas ciąży, to jest to dobry wybór, ponieważ mają właściwości pochłaniające pot, są antybakteryjne, a otwarty palec może zapewnić ci chłód.
Te rajstopy mają zakryte palce i możesz je nosić pod ubraniem. Będą pracować zsukienkilub można je nosić pod spodniami, jeśli nie chcesz, aby ktokolwiek widział, że nosisz rajstopy.
Konstrukcja z zakrytymi palcami ma wzmocnione pięty i palce, dzięki czemu są wyjątkowo trwałe. Mają kompresję 20-30 mmHg.
Gdy Twój brzuszek będzie się powiększał, będziesz okryta, ponieważ te pończochy mają rozszerzalny panel na brzuchu, który będzie rósł wraz z Tobą. Mimo, że są rajstopami, trzymają się naprawdę dobrze, utrzymując się tydzień po tygodniu.
Te pończochy z wysokim stopniem kompresji zapewniają duży nacisk w kostkach, a następnie rozluźniają nieco na łydce, a jeszcze bardziej na udzie. Pończochy zapewniają ucisk na poziomie 20-30 mmHg.
Są miękkie i wygodne w noszeniu, nawet przez cały dzień. Są oddychające i pochłaniają wilgoć, jeśli zaczniesz się pocić.
Dzięki silikonowej taśmie u góry pończoch nie zsuwają się ani nie zsuwają z nogi. Ponadto silikon nie powinien powodować swędzenia ani drapania na nodze.
Mamom, które lubią bardziej solidne skarpety, mogą się spodobać te. Grubsza dzianina jest cieplejsza, więc będą dobrą opcją na zimę.
Stosują stopniową kompresję, która może pomóc mamom, które mają jeden konkretny problem. Używają 25-30 mmHg na stopie i kostce, 15-20 mmHg na łydce i środkowej części nogi oraz 10-15 mmHg tuż pod kolanem.
Łatwiej je zdjąć niż inne rodzaje ze względu na grubszy materiał. Nosek ma dodatkową wyściółkę, dzięki czemu czujesz się rozpieszczony i wygodniejszy.
Te skarpetki zapewniają stopniową kompresję 20-30 mmHg. Ponieważ mają otwarte palce, sprawdzą się lepiej dla mam, które mogą odczuwać bóle stóp lub skurcze z powodu skompresowanego materiału na palcach. Sprawi też, że skarpetki będą wygodniejsze dla kobiet, które mają nienormalnie ukształtowane stopy.
Mają szeroką taśmę antypoślizgową na górnej krawędzi, która zapobiega spadaniu tych pończoch podczas pracy.
Te skarpety o stopniowanym ucisku zapewniają wentylację i odprowadzanie wilgoci, dzięki czemu stopy nie będą gorące i spocone. Te skarpetki sięgają tuż pod kolano i utrzymują się naprawdę dobrze ze względu na wywierany przez nie nacisk. Ale w przeciwieństwie do niektórych skarpet kompresyjnych nie uciskają skóry za kolanem.
Nie są tak śliskie jak pończochy uciskowe, więc nie będzie potrzeby zakładania na nie dodatkowych skarpet.
Jeśli jesteś mamą, która miała większe łydki przed ciążą, te skarpetki są dostępne w większych rozmiarach.
Dzięki tym legginsom podtrzymującym bez stóp uzyskasz ucisk na poziomie 10-15 mmHg. Kompresja będzie największa w okolicy kostki i będzie się nieznacznie zmniejszać, gdy legginsy będą się podciągać w górę nogi. To pozostawi najmniejszą kompresję w okolicy brzucha, więc nie powinna być zbyt ciasna. Jednak te rajstopy mogą być lepsze w pierwszym i drugim trymestrze.
Rajstopy mają wysoki stan, dzięki czemu będą mniej podatne na zsuwanie się i wygodnie obijają się o brzuch. Ponieważ nie mają stóp, możesz je nosić z sandałami lub klapkami.
Te pończochy o stopniowanym ucisku zapewniają ucisk na poziomie 20-30 mmHg. Są to buty z otwartymi palcami, które mają być wygodniejsze i lepiej cyrkulować powietrze na stopie.
Silikonowa opaska na górze pończoch pomaga utrzymać je na miejscu, zapobiegając zwijaniu się i zsuwaniu. W końcu kobietom w ciąży może być wystarczająco trudno założyć te rzeczy na miejsce, gdy ubierają się rano. Nie chcesz spędzać reszty dnia na wciąganiu ich z powrotem na miejsce.
Najlepsze pończochy uciskowe na ciążę sprawią, że Twoje nogi będą wyglądać i czuć się lepiej. Zmniejszą opuchliznę, dzięki czemu poczujesz się dookoła.
To, co przyszłe mamy naprawdę uwielbiają w pończochach uciskowych, to sposób, w jaki poprawiają one samopoczucie nóg. Mogą znacznie zmniejszyć ból i ból. Mogą również pomóc w utrzymaniupajączki i żylakiod formowania i zmniejszania bólu od nich.
Kolejną zaletą noszenia pończoch uciskowych jest to, że mogą one pomóc zmniejszyć ryzyko powstania zakrzepów krwi, ponieważ krew przepływa przez żyły zamiast gromadzić się w nich. W czasie ciąży istnieje zwiększone ryzyko powstania zakrzepów krwi, w tym zakrzepicy żył głębokich.
Ryzyko wzrasta w czasie ciąży i po porodzie z kilku powodów (dwa) :
Niektóre kobiety są bardziej narażone na ryzyko niż inne podczas ciąży, w tym kobiety, które:
Zwiększone ryzyko powstania zakrzepów krwi utrzymuje się przez cały okres ciąży, wzrasta po porodzie i powraca do pierwotnego ryzyka kilka tygodni po urodzeniu dziecka. Kobiety, które mają cesarskie cięcie, są bardziej zagrożone w porównaniu do kobiet, które rodziły drogą pochwową.