Pęknięte sutki podczas karmienia piersią

Czy intymne, silne doznania związane z karmieniem piersią zostały zakłócone przez ból pękających i krwawiących brodawek sutkowych?

Nie jesteś sam. W jednym z badań naukowcy odkryli, że ponad 30 procent kobiet doświadczyło pękniętych sutków w ciągu pierwszych 30 dni po porodzie ^(jeden) .

Dla wielu kobiet ból spowodowany tym stanem prowadzi do całkowitego zaprzestania karmienia piersią.

Jeśli potrzebujesz pomocy i chcesz wiedzieć, jak pokonać tę powszechną przeszkodę w karmieniu piersią, czytaj dalej! Wspólnie zbadamy, co powoduje pękanie brodawek sutkowych i jakie skuteczne zabiegi są do Twojej dyspozycji.

Spis treści

• Co powoduje pękanie sutków?
• Objawy pękniętych sutków
• Jak leczyć popękane sutki?
• Kiedy odwiedzić lekarza?
• Higiena piersi i sutków

---

Co powoduje pękanie sutków?

Pęknięte brodawki, sklasyfikowane jako schorzenie piersi, mogą wynikać z wielu czynników. Bardziej prawdopodobne jest wystąpienie bólu brodawek sutkowych we wczesnym okresie poporodowym, gdy Twoje ciało przyzwyczaja się do karmienia piersią, ale pęknięta skóra jest oznaką, że coś jest nie tak z karmieniem.

Dziesięć najczęstszych przyczyn pękania brodawek to:

jeden.Niewłaściwy zatrzask

Termin „przyssanie” opisuje, w jaki sposób usta Twojego dziecka łączą się z Twoją piersią podczas karmienia. Słabe lub niewłaściwe przystawianie do piersi oznacza, że ​​Twoje dziecko nie układa prawidłowo buzi na Twojej piersi. Ogólnie rzecz biorąc, nieprawidłowe przystawianie ma miejsce, gdy dziecko jest zbyt płytkie i nie dostaje wystarczającej ilości tkanki piersi do buzi.

Przy nieprawidłowym przyssaniu wrażliwy obszar brodawki pozostaje z przodu ust dziecka. Twarde dziąsła i język powodują tarcie o brodawkę (zamiast masować otoczkę tak, jak powinno) powoduje podrażnienie brodawek, co prowadzi do pękania i krwawienia.

dwa.Drozd

Drozdto bolesna infekcja spowodowana przerostem grzyba candida ^(dwa) . Zarówno niemowlęta, jak i mamy mogą zarazić się pleśniawką z wielu powodów, takich jak niewłaściwa higiena, niektóre leki, a nawet stres.

Jeśli Twoje dziecko ma pleśniawki, może przenosić je na Ciebie podczas karmienia piersią. Jednym z objawów pleśniawki są popękane i krwawiące brodawki sutkowe.

3.Odciąganie piersi

Odciąganie mleka za pomocąlaktatormoże być twardy dla wrażliwej skóry piersi. Laktatory działają jak sztuczne przyssanie, wykorzystując mechaniczne ssanie do odciągania pokarmu do pojemnika.

Odciąganie pokarmu może prowadzić do pękania brodawek sutkowych, jeśli używasz laktatora niewłaściwie, masz laktator złej jakości, ssanie jest zbyt wysokie lub używasz zbyt małych lub zbyt dużych osłon pompki.

Cztery.Choroby skóry

Czy masz już skłonność do suchej skóry? Pęknięte sutki mogą być po prostu wynikiem zmiany hormonów zaostrzających istniejący stan. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz historię poważnych problemów skórnych, takich jak egzema lub łuszczyca.

5.Karmienie butelką

Jeśli używasz butelki do karmienia dziecka, być może dziecko uczy się używać języka, dziąseł i szczęki w sposób, który negatywnie wpływa na Twoje sutki.

Wysysanie mleka wymaga innej technikibutelka dla niemowlątniż z twojej piersi. Jeśli Twoje dziecko przyzwyczai się do tych ruchów i używa ich podczas karmienia piersią, dodatkowy ruch i tarcie mogą prowadzić do pękania brodawek sutkowych.

6.Ciasne ubrania

Twójbiustonosze do karmieniaa wkładki do karmienia mogą prowadzić do pękania brodawek, jeśli są zbyt ciasne. Gdy ubrania są zbyt ciasne, stale ocierają się o skórę, powodując podrażnienia i zaczerwienienia.

Możesz również sprawdzić materiał swojego stanika. Jeśli jest szorstki lub wykonany z materiału niskiej jakości, może również wpływać na skórę twoich sutków.

7.Obrzęk piersi

Jeśli Twoje piersi są nabrzmiałe i opuchnięte, Twojemu dziecku trudniej będzie prawidłowo przyssać. Kiedy piersi są nabrzmiałe, sutek i otoczka stają się bardziej płaskie. Walka z chwytem może prowadzić do gryzienia, tarcia i uszkodzenia wrażliwej skóry piersi.

8.Wyciek

Chociaż przeciekanie samo w sobie nie spowoduje uszkodzeń, jeśli mokry biustonosz lub wkładki laktacyjne będą przylegać do skóry przez dłuższy czas, może to prowadzić do rozwoju bakterii i pogorszenia już spierzchniętych lub bolesnych brodawek sutkowych.

9.Przekarmianie

Czy prawdopodobnie?przekarmianie malucha? A może częściej karmisz jedną piersią niż drugą?

Odpowiedź „tak” może wskazywać, co powoduje tak ogromny ból w twoich sutkach. Jeśli Twoje sutki są wyjątkowo wrażliwe, ciągłe karmienie może szybko doprowadzić do problemów.

10.Związany język

Niektóre dzieci doświadczają schorzenia znanego jako ankyloglossia, częściej określanego jakokrawat językowy ⁽³⁾ . Ten stan to coś więcej niż nieprawidłowe przystawianie do piersi – oznacza to, że Twoje dziecko ma pasek tkanki łączący język z dnem ust.

Uniemożliwia to dziecku prawidłowe karmienie, ponieważ nie może wysunąć języka poza dziąsła. Często sutki mamy są zniekształcone po karmieniu z tego niewłaściwego przystawka.

Matki z dziećmi związanymi z językiem często doświadczają zwiększonego urazu sutków i trudności w karmieniu piersią.

jedenaście.Ostre mydła

Czy używasz mydeł lub innych produktów do kąpieli o intensywnych zapachach lub żrących chemikaliach? Możesz sprawdzić! Stosowanie tych produktów może wysuszać i tak już wrażliwą skórę, zwłaszcza jeśli używasz ich codziennie.

Objawy pękniętych sutków

Na pierwszy rzut oka możesz pomyśleć, że objawy pękniętych sutków będą oczywiste — będą popękane!

Jednak młode matki doświadczają tak wielu różnych zmian w swoim ciele w okresie poporodowym. Co jest normalne, a co nie? Pęknięte sutki zdecydowanie nie są normalnym stanem w okresie karmienia piersią i ważne jest, aby wiedzieć, jak je zidentyfikować.

Do najczęstszych objawów pękniętych sutków należą: ⁽⁴⁾ :

• Otwarte pęknięcia na brodawce i otoczce.
• Krwawienie z sutków.
• Zaczerwienienie i bolesność na całej piersi.
• Skorupa i strupy.
• Wszelkie wycieki przebarwionych płynów.

Większość kobiet potrafi diagnozować się w domu. Jeśli obawiasz się silnego bólu w sutkach i piersiach i nie masz pewności co do przyczyny, nie wahaj się umówić na wizytę u lekarza lub lekarzakonsultant laktacyjny.

Jeśli Twoje sutki są popękane i krwawią, możesz się martwić, że Twoje dziecko połknie krew podczas karmienia. Nie zaszkodzi to Twojemu dziecku, chociaż jeśli wypluwa, może wyglądać na różowe lub czerwone. Ponadto, jeśli odciągasz pokarm z popękanymi, krwawiącymi brodawkami, wystarczy kilka kropel krwi, aby wytworzyćodpompowane mleko wygląda całkiem na czerwono– nadal możesz bezpiecznie karmić tym swoje dziecko.

Jak leczyć popękane sutki?

Możliwości leczenia pękniętych sutków będą zależeć od przyczyny.

Na szczęście większość środków jest prosta, opłacalna i można ją wdrożyć bez wizyty u lekarza.

Użyj tych dwunastu środków, aby rozpocząć proces gojenia i przynieść ci ulgę:

jeden.Utwórz plan karmienia piersią

Pierwszym krokiem do leczenia pękniętych brodawek jest opracowanie planu karmienia piersią. W zależności od powagi Twojego przypadku możesz nadal karmić piersią lub możesz potrzebować suplementacji butelką, aż do całkowitego wyzdrowienia.

Czynniki, które należy wziąć pod uwagę przy podejmowaniu tej decyzji, to między innymi ból podczas karmienia piersią, czas trwania bólu oraz to, czy dotyczy to obu piersi. W skrajnych przypadkach można po prostu karmić mniej bolącą stroną i pompować bardziej bolącą stronę, aż się zagoi.

dwa.Używaj kremów na sutki

Matki z popękanymi brodawkami znajdują wielką ulgę przy stosowaniukremy na sutkiprzeznaczony dla matek karmiących piersią. Kremy te często wykorzystują składnik lanoliny, który jest rodzajem wosku wydzielanego przez owce. Substancja dodawana jest do specjalnych kremów przeznaczonych dla matek karmiących piersią.

Lanolina ma głęboko kojące i odżywcze właściwości, które leczą uszkodzoną skórę. W jednym z badań matki z urazem sutków stwierdziły, że lanolina ma działanie terapeutyczne ⁽⁵⁾ . Uważaj jednak: Lanolina nie powinna być stosowana na nienaruszoną, zdrową skórę, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju alergii.

3.Zastosuj ciepłe i chłodne kompresy

Pomiędzy karmieniami stosuj na przemian ciepłe i chłodne okłady, aby uzyskać ulgę. Chociaż mogłeś słyszeć radę, aby umieścić ciepłe torebki herbaty bezpośrednio na brodawce, taniny w herbacie są ściągające i mogą powodować dodatkowe wysuszenie i pękanie. Więc możesz chcieć uniknąć tego środka zaradczego.

Pro Porada

Upewnij się, że kompresy, których używasz, nie pozostawiają śladów, jeśli planujesz kontynuować karmienie piersią. Nie chcesz, aby Twój maluch połykał jakiekolwiek inne materiały lub chemikalia z żeli chłodzących i rozgrzewających, które często znajdują się w kompresach kupowanych w sklepie.

Cztery.Idź bez biustonosza

Czy Twój ból utrzymuje się nawet po zakończeniu karmienia? Skorzystaj z okazji, aby zdjąć stanik w domu i zamiast tego załóż miękką, lejącą się koszulkę. Swobodne powietrze wspomoże powrót do zdrowia, a brak krępowania zapewni komfort i zapobiegnie dalszym podrażnieniom, które może powodować Twój stanik.

5.Oceń swój laktator

Niewłaściwe użycie lub rozmiar laktatora jest jedną z głównych przyczyn pękania brodawek sutkowych. Co najważniejsze, chcesz mieć pewność, że masz odpowiedni rozmiar lejka. Ochraniacze piersi są częściej określane jako kołnierze.

Kołnierze wyglądają jak małe lejki do gotowania. Okrągły kubek pasuje do brodawki sutkowej i otoczki. Gdy laktator jest włączony, kołnierz działa jak próżnia, gdy mleko matki jest odciągane do dostarczonego pojemnika.

Rozmiar kołnierza określi, jaka część otoczki i brodawki znajduje się w mniejszym końcu lejka. Jeśli twój kołnierz jest za mały, twój sutek ma większą szansę na podrażnienie.

6.Zmień pozycje pielęgniarskie

Aby pomóc dziecku prawidłowo przyssać się i znaleźć dla siebie wygodniejszą pozycję do karmienia, spróbuj poeksperymentować z różnymi pozycjami karmienia. Jedna z nich może być dla Ciebie bardziej komfortowa niż druga, zwłaszcza jeśli masz nadzieję kontynuować karmienie piersią tak jak tywyzdrowieć z bólu sutków.

Czasami samo ułożenie buzi dziecka w innej pozycji na piersi sprawia, że ​​karmienie jest bardziej znośne, nawet przy bólu brodawek sutkowych. Na przykład, jeśli zawsze używasz chwytu kołyskowego, rozważ zamiast tego leżenie na boku lub trzymanie piłki nożnej.

Uwaga redaktora:

Michelle Roth, licencjat, IBCLC

7.Weź łagodne środki przeciwbólowe

Wiele młodych matek denerwuje się przyjmowaniem leków podczas karmienia piersią. Jednak wiele leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty uznano za bezpieczne dla matek karmiących.

Obejmują one ⁽⁶⁾ :

• Tylenol.
• Motrina.
• Advil.
• Niemarkowe wersje paracetamolu i ibuprofenu.

Zażyj leki, aby zmniejszyć ból i stan zapalny w piersiach. Jeśli martwisz się o karmienie piersią, zażyj lekarstwo co najmniej godzinę przed karmieniem.

8.Unikaj plastikowych wkładek laktacyjnych

Podkładki laktacyjnezapobiegaj przeciekaniu mleka matki przez koszulę, gdy wylewasz się w nieoczekiwanych momentach. Niestety, plastikowe wkładki używane do wychwytywania mleka mogą powodować uwięzienie wilgoci na skórze, zwiększając podrażnienie.

Poszukaj wkładek laktacyjnych wielokrotnego użytku wykonanych z miękkich, chłonnych materiałów (takich jak wełna lub bawełna organiczna), jeśli odczuwasz ból brodawek sutkowych. Musisz również upewnić się, że zmienisz wkładki laktacyjne tak szybko, jak to możliwe po ich namoczeniu.

9.Zastosuj mleko z piersi

Czy wiesz, że Twoje bogate w składniki odżywcze mleko z piersi ma właściwości odżywcze dla Twojej skóry?

W badaniu porównującym działanie zarówno mleka matki, jak i lanoliny, osoby stosujące mleko z piersi bezpośrednio na własne sutki poprawiły się szybciej i nie doświadczyły żadnych negatywnych skutków ubocznych ⁽⁷⁾ .

Po karmieniu czystymi rękoma wetrzyj trochę mleka w sutki. Pozostaw mleko do wyschnięcia. Jeśli nie możesz karmić piersią, użyj laktatora lubręcznie odciągnij trochę mlekaużywać.

10.Wypróbuj płukanie soli fizjologicznej

Połącz ½ łyżeczki soli kuchennej lub soli epsom z filiżanką ciepłej wody i wymieszaj, aby się rozpuścić. Kilka razy dziennie wcieraj w brodawkę czystą szmatką lub wacikiem.

jedenaście.Rozważ wkładki hydrożelowe

Te cienkie, wypełnione żelem krążki są jak bandaże na sutki. Nakłada się je na brodawkę, przykleja się do skóry i można je wyjąć przed karmieniem, a następnie wymienić. Wpuszczają powietrze, aby pomóc w gojeniu, ale zapobiegają ocieraniu się ubrania o bolącą skórę.

12.Znajdź Konsultanta Laktacyjnego

Jeśli Twoje dziecko ciągle ma problemy z ssaniem, być może nadszedł czas, aby znaleźć konsultanta laktacyjnego. Konsultant laktacyjny to osoba, która została profesjonalnie przeszkolona i posiada uprawnienia do nauczania kobiet karmienia piersią.

Dobry konsultant laktacyjny oceni zarówno Ciebie, jak i Twoje dziecko i zapewni indywidualną konsultację podczas karmienia.

Pro Porada

Poszukaj konsultanta laktacyjnego z certyfikatem Międzynarodowej Rady Egzaminatorów Konsultantów Laktacyjnych (IBCLE). To najwyższy dostępny poziom certyfikacji.

Kiedy odwiedzić lekarza?

Zwróć uwagę

Nieleczone popękane brodawki mogą prowadzić do poważniejszych infekcji, takich jak zapalenie sutka.

Zapalenie sutekto infekcja piersi, w której dochodzi do zapalenia i zatkania tkanki piersi i przewodów mlecznych ⁽⁸⁾ .

Powinieneś umówić się na wizytę u lekarza, jeśli objawy utrzymują się przez okres tygodni lub jeśli zaczniesz odczuwać którykolwiek z poniższych objawów:

• Gorączka.
• Dreszcze.
• Rozprzestrzenianie się wysypki.
• Nudności i wymioty.
• Wszelkie nienormalnie zabarwione wydzieliny z uszkodzonej skóry.

Zaufaj intuicji swojej matki. Jeśli czujesz, że coś jest nie tak lub pęknięte brodawki mogą być oznaką czegoś poważniejszego, udaj się do lekarza, aby uzyskać spokój ducha.

Higiena piersi i sutków

Higiena odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowych piersi i sutków podczas karmienia. Piersi i brodawki myj wodą i delikatnym mydłem. Niektóre mamy uważają, że masaż korzystnie wpływa na przepływ mleka i może złagodzić napięcie w obolałych piersiach.

Unikaj produktów z ciężkimi perfumami lub chemikaliami. Mogą wysuszać skórę i przyczyniać się do pękania sutków. Będziesz także chciała unikać wszystkiego, co pozostanie na Twojej skórze i będzie miało kontakt z dzieckiem podczas karmienia piersią.

---