Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Jak ręcznie odciągać mleko z piersi, gdy jest to potrzebne?

Blond matka ręka wyciąga mleko do swojego dziecka

Czy Twoje piersi są pełne i nabrzmiałe mlekiem? Może masz problemy z uzyskaniem dobrej laktacji. Nauka ręcznego odciągania pokarmu to przydatna technika, którą – dosłownie – masz na wyciągnięcie ręki.

Laktatory są w porządku, ale co się stanie, gdy zapomnisz je spakować, gdy jesteś poza domem lub w pracy? Jeśli jest to pompa elektryczna, co się dzieje po wyłączeniu zasilania?

Ręczne odciąganie mleka z piersi jest dobrą techniką do nauki z kilku powodów. Przyjrzyjmy się niektórym z nich i dowiedzmy się, jak to się robi.

Spis treści

Dlaczego miałbyś ręcznie odciągać mleko?

Z niektóryminajlepsze laktatorydostępne, możesz się zastanawiać, dlaczego musisz używać rąk do odciągania mleka. Tak, laktatory to przydatne narzędzia, ale tak samo jest z odciąganiem ręcznym, a nawet robieniem obu. Ta metoda pozyskiwania mleka matki może być przydatna, gdy:

  • Masz wcześniaka lub noworodka i chcesz zebrać siarę. Siara jest gęsta i produkowana w małych ilościach. Jeśli używasz pompy, często przykleja się do kołnierzy układu pompującego.
  • Twoje piersi są nabrzmiałe i twarde, więc dziecko ma problem z ssaniem. Ręczne odciąganie mleka może zmiękczyć je i ułatwić karmienie dziecka.
  • Twój laktator nie działa. Może jest zepsuty, baterie są rozładowane lub nie masz dostępu do źródła zasilania.
  • Twoje piersi stają się nabrzmiałe, gdy jesteś z dala od dziecka ipowodują dyskomfort. Ręczne odciąganie mleka może zmniejszyć ciśnienie.

Odciąganie ręczne jest bezpłatne i dostępne zawsze i wszędzie. Kontakt skóry ze skórą dłoni na piersi może zachęcić Cię do zawodu.

Może się okazać, że połączenie go z odciąganiem zapewni Ci więcej mleka. Ruch masowania piersi naw tym samym czasie co pompowaniemoże przyspieszyć przepływ mleka. Przydatne może być również wydobycie tych ostatnich cennych kropli po zatrzymaniu głównego przepływu (jeden) .

Jak ręcznie odciągać mleko z piersi

Podobnie jak uczenie się każdej innej nowej umiejętności, ręczne odciąganie mleka może początkowo wymagać trochę praktyki.

Jeśli nie opanujesz tego od razu, nie zniechęcaj się. Im więcej to zrobisz, tym łatwiej będzie. Twoja położna lubspecjalista laktacyjnymoże ci pomóc i poprowadzić.

Być przygotowanym

Ważne jest, aby świat naszego dziecka był jak najbardziej bezpieczny. Jest kilka rzeczy, które musisz zrobić, zanim zaczniesz odciągać ręcznie.

Najpierw dokładnie umyj ręce mydłem i wodą. Następnie upewnij się, że maszsterylizowany pojemnikpod ręką, jeśli planujeszzachowaj mlekokarmić dziecko później.

Przed odciąganiem możesz przygotować piersi ciepłym, wilgotnym ręcznikiem. Delikatny masaż przez kilka minut może również pomóc w spłynięciu mleka. I na koniec upewnij się, że czujesz się komfortowo i zrelaksowany.

Zawsze możesz spojrzeć na zdjęcie lub wideo swojego dziecka, posłuchać nagrania jego delikatnych dźwięków lub mieć w pobliżu coś, co je pachnie. Może to pomóc w stymulowaniuzawiedziony odruch (dwa) .

Co robić

Oto kroki, które należy wykonać, aby ręcznie odciągać mleko z piersi (3) .

  1. Weź dłoń i palcami i kciukiem uformuj literę C.
  2. Połóż kciuk na górnej części piersi, a palce na dolnej, w tym kształcie litery C.
  3. Twoje palce i kciuk powinny znajdować się około cala za brodawką i dotykać otoczki (różowo-brązowej części wokół brodawki). Nie ściskaj ani nie ściskaj brodawki, bo sprawisz, że będzie bolała.
  4. Drugą ręką trzymaj wysterylizowane naczynie zbiorcze. Może to być filiżanka, miska lub butelka. Być może będziesz musiał użyć lejka, aby upewnić się, że mleko się nie marnuje.
  5. Upewnij się, że sutek znajduje się bezpośrednio nad naczyniem zbiorczym.
  6. Kiedy będziesz gotowy do rozpoczęcia, delikatnie popchnij pierś w kierunku ciała palcami i kciukiem.
  7. Teraz delikatnie przesuń palce i kciuk do siebie.
  8. Ruchem obrotowym przesuń palce i kciuk z powrotem do pozycji wyjściowej. Pomoże to usunąć mleko z przewodów.
  9. Bądź delikatny, kiedy to robisz — wrażliwa tkanka piersi może łatwo ulec siniakowi lub uszkodzeniu. Nie ciągnij, nie pocieraj, nie ściskaj ani nie przesuwaj palców tam iz powrotem po piersi.
  10. Pochyl się lekko do przodu, aby mleko, które pryska lub kapie z piersi, zostało zebrane w pojemniku. Staraj się nie dotykać mleka po wyjściu.
  11. Ustal rytm, powtarzając kroki od 6 do 10 w stałym tempie, aż odciągniesz całe mleko.
  12. Jeśli mleko przestanie płynąć, przesuń rękę wokół piersi w inne miejsce. Może to być kształt litery C lub litery U lub ich odmiany, w górę, w dół lub do tyłu. Zmiana pozycji powinna zapewnić pobranie mleka ze wszystkich przewodów.
  13. Powtórz czynności z drugą piersią.

Ręczne odciąganie mleka z obu piersi powinno zająć około 20 do 30 minut. Możesz użyć tego mleka do natychmiastowego nakarmienia dziecka lub przechowywać je na później. Mleko z piersi można przechowywać w odpowiednim pojemniku w lodówce do pięciu dni lub w zamrażarce do sześciu miesięcy (4) .

Tabela wytycznych dotyczących przechowywania mlekaTabela wytycznych dotyczących przechowywania mleka

Zalety odciągania rąk

Odciąganie ręczne ma wiele zalet. Oprócz tego, że jest całkowicie naturalny, jest również bezpłatny i zawsze dostępny. Poza pojemnikiem na mleko nie potrzebujesz żadnego dodatkowego sprzętu. Nawet jeśli nie masz pojemnika, możesz odciągać pokarm do zlewu, chusteczki lub szmatki, jeśli to wszystko, co jest dostępne.

Jest również cichy, bez hałaśliwych pomp do słuchania lub przyciągania niechcianej uwagi.

Ręczne odciąganie pokarmu przed odciąganiem możeprodukować więcej mlekaniż samo pompowanie. To może pomócpoprawić podaż mlekadla Twojego dziecka, kiedy ssie.

Czucie się bardziej komfortowo z piersiami podczas odciągania ręcznego, będzie również ostrzegać o wszelkich zmianach, które mogą wymagać pomocy medycznej.

Wady odciągania rąk

Korzystanie z laktatora może być szybsze i wydajniejsze niż czas potrzebny na odciąganie ręczne. Poprawna technika może wymagać trochę praktyki, a przyzwyczajenie się do niej może zająć trochę czasu.

Pomimo praktyki, niektóre kobiety po prostu nie potrafią opanować techniki i nie są w stanie zapewnić wypływu mleka. Nie zapomnij zasięgnąć porady, jeśli zmagasz się z wyrazem dłoni.

Na zakończenie

Teraz, gdy znasz już korzyści i przeczytałeś kroki, które musisz podjąć, aby rozpocząć odciąganie dłoni, możesz spróbować. Możesz nie zrobić tego dobrze za pierwszym razem, ale, jak wszystko, praktyka czyni mistrza — a przynajmniej może to ułatwić.

Karmienie piersią zapewnia dziecku najlepszy możliwy start w życiu. Zdarzają się sytuacje, w których możesz nie być w stanie karmić ich przy piersi z różnych powodów. Nauka ręcznego odciągania pokarmu oznacza, że ​​nadal mogą czerpać wszystkie korzyści, jakie może dać im mleko matki (5) .

Może to również przynieść korzyści, jeśli Twoje piersi staną się zbyt pełne, lub zachęcić mleko do wypływu, jeśli brakuje go.