Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Dyscyplina vs. Kara dla rodziców

Mała dziewczynka na czas za złe zachowanie

Słowa kara i dyscyplina są czasami używane zamiennie. Ludzie popełniają błąd myśląc, że oba słowa oznaczają to samo. Istnieją jednak dwa rodzaje dyscypliny — dyscyplina pozytywna i dyscyplina negatywna (jeden) .

Dzięki pozytywnej dyscyplinie uczysz dziecko, jak korygować swoje zachowanie i dokonywać lepszych wyborów, aby zapobiec niewłaściwemu zachowaniu.

Negatywna dyscyplina to także to, co nazywamy karą. Kara polega na zadaniu dziecku cierpienia w odwecie za jego złe zachowanie.

Nie oznacza to, że dyscyplina powinna być całkowicie pozytywna dla Twojego dziecka. Nadal mogą mieć negatywne konsekwencje dla ich zachowań. Ale w tych negatywnych konsekwencjach powinien być wyraźny moment uczenia się.

Spójrzmy na dyscyplinę kontra kara, aby dać szersze zrozumienie pojęć.

Jaka jest różnica między karą a karą?

Dyscyplina i kara to nie to samo. Dyscyplina uczy Twoje dziecko zasad, jak dokonywać właściwych wyborów i jakie konsekwencje ma jego zachowanie. Kara polega na spowodowaniu cierpienia po dokonaniu przez dziecko złego wyboru.

Spis treści

Czym jest kara?

Kara jest całkowicie negatywną konsekwencją w odpowiedzi na działanie dziecka. Kara może zatrzymać to zachowanie w tej chwili, ale nie nauczy Twojego dziecka umiejętności potrzebnych do dokonywania lepszych wyborów w przyszłości.

Problemy z karą

Kara ze swej natury jest negatywna i może być źródłem zamieszania dla dziecka. Jest to szczególnie ważne, jeśli słowa i czyny opiekuna nie pasują do siebie (dwa) .

Spójrzmy na przykład. Jeśli twoje dzieci wdały się w fizyczną bójkę, a ty je rozdzielasz, krzycz na nie za walkę izbićoboje, będziesz:

  • Ucz swoje dziecko, że jest w porządku, gdy stosujesz wobec niego przemoc fizyczną, ale nie jest w porządku, gdy używa jej przeciwko komuś innemu.
  • Nie wykorzystaj okazji, aby nauczyć dziecko rozwiązywania konfliktów bez uciekania się do przemocy.
  • Sugeruj, że Twoje dziecko nie może się kontrolować i że musisz przejąć kontrolę nad jego uczuciami do niego.
Często omawiam to z rodzicami, którzy wyrażają zaniepokojenie, że ich niemowlę lub małe dziecko uderzy ich lub innych. W tym wieku takiego zachowania uczy się naśladownictwa. Często odkrywam, że rodzice stosują technikę karania za dotknięciem ręki. Rodzice nie zdają sobie sprawy z tego, że ta pozornie niegroźna dla nich taktyka jest powodem, dla którego ich dziecko bije.

Jeśli dziecko jest bite i/lub krzyczane za każdym razem, gdy robi coś złego, może: (3) :

  • Przestań się bać swojego opiekuna.
  • Aktywnie wybieraj negatywne zachowania, ponieważ uważają, że i tak wpadną w kłopoty.
  • Zacznij cierpieć z powodu niepokoju, ponieważ najmniejszy błąd może skutkować karą.
  • Zacznij myśleć o sobie jako o złej osobie, a nie jako osobie, która dokonała złych wyborów, ale nadal jest dobra.
  • Uwewnętrzniaj i żywij urazę do osoby, która ich karze.

Zwróć uwagę

Ponadto badania pokazują, że kara, zarówno słowna, jak i fizyczna, powoduje:toksyczny stres. Wczesna ekspozycja na taki stres może powodować nieoptymalny rozwój mózgu i prowadzić do depresji w późniejszym życiu (4) .

Czym jest dyscyplina?

Myśląc o karze kontra dyscyplinie, pamiętaj o pozytywnym nastawieniu.

Dyscyplina jest z natury bardziej pozytywnym sposobem radzenia sobie z dzieckiem, które źle się zachowuje. Zamiast karać dziecko za podjęcie złej decyzji, dyscyplinowanie dziecka uczy je dokonywania właściwego wyboru dla siebie (5) .

Jakie są pięć rodzajów dyscypliny?

Istnieje pięć głównych rodzajów dyscypliny (6) . Nie powinieneś po prostu wybierać jednej i trzymać się jej, ponieważ niektóre sytuacje wymagają silniejszej dyscypliny niż inne.

Zamiast tego możesz wybierać między pięcioma rodzajami dyscypliny, aby dopasować je do konkretnej sytuacji.

jeden.Dyscyplina oparta na granicach

Korzystanie z dyscypliny opartej na granicach oznacza ustanowienie zestawu zasad. Następnie daje dziecku wybór, czy będzie przestrzegać zasad, czy ponieść konsekwencje.

Jak to działa w prawdziwym świecie? Możesz mieć dziecko, które odmawia sprzątania swoich zabawek. Aby poradzić sobie z tym za pomocą dyscypliny opartej na granicach, ustanowiłbyś zasadę, której Twoje dziecko musi przestrzegać, a także konsekwencje, jeśli tego nie zrobi.

W tym przypadku możesz powiedzieć, że jeśli nie posprzątasz swoich zabawek, nie możesz oglądać telewizji po obiedzie.

Określa to jasny wybór dla Twojego dziecka. Mogą robić to, o co ich poproszą, albo nie robić tego. Ale jeśli zdecydują się tego nie robić, będą konsekwencje.

dwa.Pozytywna dyscyplina

Stosowanie pozytywnej dyscypliny jest przez niektórych postrzegane jako łagodne lub pozwalanie dziecku na przejęcie przewodnictwa. Czasami jednak najlepsze rezultaty osiąga się pracując z dzieckiem i kierując je w kierunku wypracowania własnych rozwiązań.

Wyobraź sobie ponownie, że Twoje dziecko mówi, że nie chce odbierać swoich zabawek. Pozytywne podejście do dyscypliny może wiązać się z przyznaniem, że nie chcą sprzątać. Powiedziałbyś wtedy, że chociaż rozumiem twoje uczucia, pozostawienie ich zabawek na podłodze nie wchodzi w grę.

W tym momencie zapytaj swoje dziecko, co według niego możecie zrobić, aby pomóc mu podnieść zabawki.

To nie to samo, co proszenie dziecka o odebranie zabawek, niegrzeczne odmawianie, a następnie robienie tego samemu. To pokazanie dziecku, że szanujesz jego uczucia w tej sprawie, ale że zasady muszą być przestrzegane, więc musi znaleźć sposób, aby ich przestrzegać.

3.Zmiana zachowania

Modyfikacja zachowania polega na chwaleniu dziecka iwzmacnianie dobrego zachowaniaignorując zło.

W przypadku dziecka, które nie odbierze zabawek, możesz przypomnieć mu, że idzie do parku po południu, ale dopiero po odebraniu. Jeśli Twoje dziecko zdecyduje się posprzątać, otrzyma za to pochwałę i regularne wycieczki do parku.

Jeśli zareagują negatywnym zachowaniem lub odmówią, ignorujesz to zachowanie i nie idą do parku.

Cztery.Coaching emocji

Coaching emocji to forma dyscypliny, która koncentruje się na pomaganiu dzieciom w rozpoznawaniu i identyfikowaniu ich emocji (7) .

U jego podstaw leży teoria, że ​​zarówno rodzice, jak i dzieci mogą swobodnie doświadczać wszelkich emocji. Nie mówisz dziecku, że powinno czuć się w szczególny sposób. Zamiast tego obowiązkiem rodziców jest obserwowanie swojego dziecka i tworzenie powiązań między zachowaniem a emocjami.

Rodzice mają wtedy nawiązać kontakt ze swoim dzieckiem i nie ignorować niewłaściwego zachowania. Następnie pomagasz dziecku oznaczyć swoje emocje i połączyć siły, aby znaleźć sposób na pracę z jego uczuciami.

W przykładzie odbioru zabawek powiedziałbyś dziecku, że rozpoznajesz, że jest zdenerwowany sprzątaniem. Wtedy byśZachęć ichpodzielić się z tobą swoimi uczuciami, zanim przejdziesz do znalezienia rozwiązania, które spowoduje, że podniosą zabawki, ale które będzie również szanować ich uczucia.

5.Delikatna dyscyplina

Delikatna dyscyplina polega na przekierowaniu, aby zapobiec złym zachowaniom dzieci. Może być szczególnie skuteczny w przypadku młodszych dzieci, które nie są jeszcze wystarczająco duże, aby zrozumieć pojęcie działań i konsekwencji.

Delikatna dyscyplina jest najbardziej użyteczna w odpowiedzi na chwile złego zachowania. Gdyby twoje dziecko wpadło w złość zamiast odkładać zabawki, możesz zmienić sprzątanie w zabawę.

Chodzi o to, aby przerwać moment złego zachowania i skierować energię dziecka w bardziej pozytywnym kierunku.

Korzyści z dyscypliny

Dyscyplina sprzyja bardziej pozytywnym relacjom z dzieckiem. Pokazuje im, że świat może być sprawiedliwym miejscem, z konsekwentnymi zasadami, które są sprawiedliwie stosowane. Dyscyplina uczy również twoje dziecko, że jest odpowiedzialne za własne zachowanie i że wszelkie negatywne konsekwencje są w całości związane z jego działaniami.

Jak karcić, a nie karać?

Może być trudno zdyscyplinować i nie karać, zwłaszcza jeśli zostałeś ukarany, a nie karciłeś siebie jako dziecko.

Jednak dyscyplina przybiera wiele form, a to, jak skuteczniej dyscyplinować dziecko, jest dla większości rodziców ciągle ewoluującą drogą. Nikt nie jest doskonały i nawet przy najlepszych intencjach kara może nastąpić w ferworze chwili.

Jak więc używać dyscypliny, a nie kary?

Być wzorem do naśladowania

Modelowanie dobrego zachowania dziecka jest kluczowym elementem skutecznej dyscypliny (8) . Jeśli nie jesteś w stanie zachowywać się właściwie, przestrzegać zasad, kontrolować lub kierować swoimi emocjami i dokonywać dobrych wyborów, jak możesz oczekiwać tego samego od swojego dziecka?

Powinieneś nie tylko zachowywać się w sposób, który daje dobry przykład, ale także szczerze mówić o własnych błędach. Jeśli poślizgniesz się i dokonasz złego wyboru behawioralnego, przyznaj to dziecku. Powiedz im, że wybrałeś złą drogę.

Następnie wyjaśnij, w jaki sposób żałujesz, że podjąłeś właściwą decyzję.

Dorosły, który potrafi przyznać się do swoich błędów i przeprosić za nie, jest doskonałym wzorem do naśladowania.

Użyj pozytywnego podejścia i pozytywnego wzmocnienia

Jeśli to możliwe, zwracaj uwagę na dobre zachowania, jakie przejawia Twoje dziecko i chwal je za podejmowanie dobrych decyzji.

Zamiast odbierać coś w ramach kary, daj coś, aby nagrodzić pozytywy. Może to być tak proste, jak pozostanie pół godziny później niż zwykle lub spontaniczna wycieczka do parku.

Staraj się nie wiązać tych pozytywnych wzmocnień bezpośrednio z jedną dobrą rzeczą lub z powstrzymywaniem się od jawnie negatywnego zachowania.

Nie mów, że dzisiaj nie walczyłeś ze swoją siostrą. Dobra robota, chodźmy do parku.

Zamiast tego powiesz: Widzę, że w tym tygodniu lepiej dogadujecie się z siostrą. Miło to zobaczyć. A może świętujemy wycieczką do parku?

Bądź konsekwentny

Nie można wystarczająco podkreślić znaczenia spójności. Dziecko, któremu wolno zrobić coś jednego dnia, nie powinno być karane za robienie tego samego następnego dnia.

Jeśli zasady muszą się zmienić, wyjaśnij dziecku, że zasada się zmieniła. W stosownych przypadkach powiedz im również, dlaczego zasada się zmieniła. Następnie powiedz dziecku, czego się od niego oczekuje, i poproś, aby wyjaśniło ci całą sprawę, aby wykazać, że rozumie.

Wreszcie, w zależności od powodów zmiany, rozważ przyznanie im darmowej przepustki lub ostrzeżenia przy pierwszym złamaniu nowej lub zmienionej zasady. Jest to szczególnie pomocne, gdy coś, co już dawno zostało uznane za akceptowalne, nagle staje się czymś, czego nie mogą już robić. Mogą potrzebować trochę krzywej uczenia się.

Jak stwierdzono w tym filmie, ważne jest, aby wszyscy opiekunowie przestrzegali planu dyscypliny. Kiedy na przykład rodzice, opiekunki i dalsi krewni mają różne oczekiwania i strategie, dziecko otrzymuje mieszane wiadomości i nie wie, jak się zachować.

Ponowna ocena adekwatności do wieku i celów rodzicielskich

Twoje podejście musi być dostosowane do wieku, więc dobrze jest zmieniać rzeczy wraz z wiekiem dziecka i zmianą celów rodzicielskich (9) .

Możesz czuć, że zabawa na podwórku bez nadzoru nie jest odpowiednia dla Twojego małego dziecka. Jednak, gdy Twoje dziecko trochę się podrośnie, możesz zdać sobie sprawę, że nie musisz tam być, aby nadzorować jego zachowanie.

W rezultacie może być konieczne nauczenie dziecka, że ​​nie może wyjść bez Ciebie na zewnątrz, gdy jest małe. A może mogą chodzić tylko na twoje ogrodzone podwórko, ale nie na chodnik przed twoim podwórkiem lub spacerować po bloku.

Karcenie młodszego dziecka za łamanie zbioru zasad poza domem może być problematyczne. Mogą nie mieć dojrzałości, aby zrozumieć różnicę. Może to wymagać większej czujności z Twojej strony.

Jednak starsze dziecko będzie w stanie przetworzyć różnicę w zasadach dotyczących wychodzenia na zewnątrz i należałoby je zdyscyplinować, jeśli wielokrotnie łamało tę zasadę (10) .

Zdecyduj się na dyscyplinę, gdy tylko jest to możliwe

Stosowanie dyscypliny zamiast kary nie oznacza dawania dziecku wodzy i pozwalania mu robić to, co lubi.

Zamiast tego dyscyplina polega na nauczeniu dziecka, że ​​kiedy podejmuje decyzję, by zachowywać się w określony sposób, te wybory mają konsekwencje. Nauczą się również, że są odpowiedzialni za te konsekwencje, a jeśli im się nie podobają, to w pierwszej kolejności nie powinni dokonywać złych wyborów.

Sprzyjając takiej atmosferze w swoim domu, dajesz dziecku autonomię. To pomaga im stać się pozytywnymi, pewnymi siebie, pełnymi szacunku dorosłymi, którzy biorą odpowiedzialność za swoje działania.

Dyscyplina to także:

  • Nauczenie dziecka umiejętności potrzebnych do radzenia sobie w wielu sytuacjach oraz jego własnych pragnień, potrzeb i emocji.
  • Samodzielne modelowanie dobrych zachowań i wyborów.
  • Zapewnienie spójności, aby Twoje dziecko miało jasność co do zasad i oczekiwanego od niego zachowania.

Dzięki takiemu podejściu zapewnisz swojemu dziecku umiejętności na całe życie.