Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Jak sprawdzić pozycję szyjki macicy?

Kobieta w ciąży sprawdzająca brzuch siedząc na kanapie

Szukasz więcej sposobów na śledzenie swojej płodności lub oznak ciąży? Czy wiesz dużo o swojej szyjce macicy, na przykład o tym, co robi i jak ją zlokalizować?

Szyjka macicy jest otworem do macicy znajdującym się w pochwie i jest częścią twojego ciała, która zawsze się zmienia, odzwierciedlając to, co dzieje się z twoimi częściami rozrodczymi.

Wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy, że mogą samodzielnie sprawdzić pozycję szyjki macicy, i to nie tylko wtedy, gdy zbliżają się do porodu.

Spis treści

Dlaczego powinienem sprawdzać pozycję szyjki macicy?

Wiedza to potęga. Oprócz wiedzy o swoim ciele, możliwość wykonywania kontroli pozycji szyjki macicy może pomóc Ci zajść w ciążę, a także pomóc Ci, gdy zbliżasz się do porodu.

Wszyscy słyszeliśmy pojęcie rozszerzone o 10 centymetrów, ale nie miałem pojęcia, co to jestfaktycznieoznaczało, że nie urodziłam własnego dziecka. Gdy twoje ciało przygotowuje się do porodu, szyjka macicy rozszerza się lub rozszerza i rozciąga, tworząc większy otwór.

Skały szyjki macicy

To tylko jedna niesamowita rzecz, jaką szyjka macicy może zrobić dla twojego układu rozrodczego!

Czy pozycja szyjki macicy jest wskaźnikiem ciąży?

Można użyć badania szyjki macicy jako sposobu na ustalenie, czy jesteś w ciąży, ale nigdy nie będzie tak wiarygodne, jak badanie domowe lub badanie krwi w gabinecie lekarskim. Twoja szyjka macicy może się zmienić z wielu powodów i często tak się dzieje, w zależności od cyklu.

Kiedy jesteś w ciąży, szyjka macicy będzie wyższa i bardziej miękka niż w innych okresach cyklu. Będzie to podobne do tego, gdy jesteś najbardziej płodny, ale trwa to dłużej. Jeśli masz dobre relacje i intymność z własnym ciałem, badanie szyjki macicy może pomóc w potwierdzeniu podejrzeń o ciążę na wczesnym etapie.

Mimo to lepiej nie polegaćtylkona tym znaku. Każda kobieta ma inne ciało, inną szyjkę macicy i inną reakcję na ciążę. Nie zniechęcaj się, jeśli Twoja szyjka macicy nie wydaje się, aby się zmieniła — nadal możesz być w ciąży!

Śledzenie płodności poprzez badanie szyjki macicy

Sprawdzenie pozycji szyjki macicy jest najbardziej korzystne dla tych, którzy:próbuje zajść w ciążę. Jest mnóstwo sposobów na tośledź swoją płodnośćdo czasu, kiedy uprawiasz seks, aby zwiększyć swoje szanse na ciążę.

Gdy twoje ciało zaczyna przygotowywać się do przyjęcia dziecka, zaczyna się zmieniać i nieznacznie poruszać, aby umożliwić zajście w ciążę. Twoja szyjka macicy uniesie się w górę, lekko się unosząc i zmiękczając wraz ze wzrostem poziomu krwi. Możesz poczuć te zmiany dość wyraźnie i dzięki temu możesz wiedzieć, kiedy nadszedł czas, aby zacząć robić to dziecko!

Jak wygląda szyjka macicy?

To, jak czuje się twoja szyjka macicy, zależy od tego, gdzie jesteś w swoim cyklu menstruacyjnym lub ciąży. Zawsze będzie się różnić od reszty pochwy, a dzięki praktyce będziesz w stanie szybko go zidentyfikować!

Większość wnętrza pochwy będzie miękka i gąbczasta, ale szyjka macicy jest twardszym miejscem głęboko z tyłu i w górę. Im bliżejjajeczkowaniestajesz się bardziej miękki i szerszy, ale nadal nie będzie przypominał ścian twojej pochwy. Zamiast tego poczujesz coś w rodzaju przycisku.

Ściany pochwy są również szorstkie i nieregularne ze względu na bruzdy na powierzchni, które nadają jej sprężystości. Z drugiej strony szyjka macicy ma kształt pączka, jest całkowicie gładka z wgnieceniem w miejscu ujścia szyjki macicy.

Jak sprawdzić pozycję szyjki macicy

Nie powinieneś się denerwować sprawdzaniem własnego ciała, więc najpierw upewnij się, że jesteś zrelaksowany i gotowy do spędzenia kilku minut na badaniu samego siebie. Umiejętność bezpiecznego sprawdzania szyjki macicy może się przydać w przypadku ciąży lub przyszłej płodności, a to świetna umiejętność do nauczenia!

jeden.Myć dłonie

Za każdym razem, gdy będziesz majstrować w pochwie, zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży, musisz upewnić się, że masz czyste ręce. Wprowadzenie zarazków i bakterii do pochwy spowoduje problemy tylko w przypadku infekcji.

Ważne jest również, aby wspomnieć, że nie powinieneś próbować sprawdzać szyjki macicy, jeśli masz do czynienia z istniejącą wcześniej infekcją, taką jak infekcja bakteryjna lub drożdżakowa. Zanieczyszczenie zewnętrzne tylko pogorszy sytuację.

dwa.Znajdź wygodny przysiad

Niektóre kobiety uważają, że toaleta jest najwygodniejszym miejscem, aby przygotować się do eksploracji wnętrza pochwy, a inne lubią położyć nogę na boku wanny. Możesz ustawić się w dowolny sposób, o ile kucasz lub rozłożysz się na tyle, aby otworzyć pochwę i czujesz się komfortowo.

Uważam, że zrobienie przysiadu na podłodze w łazience nad ręcznym lustrem jest najłatwiejsze, ponieważ mogę od razu sprawdzić wszystko, co dotyczy mojej pochwy i mieć towarzyszące wizualizacje, jeśli chodzi o moją podróż eksploracyjną.

3.Sięgaj i w górę powoli i delikatnie

Nie spiesz się z tą częścią! Bądź dla siebie delikatny i powoli wsuń palec wskazujący tak daleko do tyłu, jak wejdzie do pochwy. Możesz też użyć środkowego palca, jeśli to działa lepiej. Przesuń palcem po górnej części pochwy, gdy zostanie włożony do tyłu.

Jeśli dopiero zaczynasz, może to zająć kilka chwil, zanim się zorientujesz. Dopóki nie odczuwasz bólu lub dyskomfortu, możesz bezpiecznie dalej się tam czuć, dopóki nie natkniesz się na coś niezwykłego. To twoja szyjka macicy!

Cztery.Zapamiętaj, jak się czujesz i udokumentuj wszelkie zmiany

Gdy po raz pierwszy samodzielnie znajdziesz szyjkę macicy, nie będziesz w stanie stwierdzić, jak bardzo różni się ona od innych, ale udokumentuj to, co robisz.zrobiliczuć. Jeśli śledzisz swoją ciążę, ustal, jak jędrna jest szyjka macicy, a następnie sprawdzaj ją, aż poczujesz, że zmięknie.

Możesz także później sprawdzić swoje palce i udokumentowaćkonsystencja i kolor Twojego wyładowania. Absolutorium jest całkowicie normalną częścią pochwy i może pomóc ci określić, gdzie jesteś w swoim cyklu, aby zsynchronizować seks z kalendarzem płodności.

Niebezpieczeństwa związane ze sprawdzaniem szyjki macicy

Dopóki twoje ręce są czyste, a paznokcie starannie przycięte i nie są długie, postrzępione lub ostre, istnieje niewielkie ryzyko sprawdzenia szyjki macicy przed ciążą. Największym problemem jest możliwość wprowadzenia bakterii do pochwy, szczególnie w pobliżu porodu.

Zwróć uwagę

Gdy woda odejdzie, samodzielne sprawdzanie szyjki macicy nie jest już bezpieczne. Twoje ciało i dziecko są bardziej podatne na działanie szkodliwych bakterii i możesz narazić się na ryzyko infekcji drobnoustrojami na palcach. W tym momencie zaufaj swoim dostawcom opieki zdrowotnej, że zrobią to za Ciebie!

Istnieje również ryzyko rozczarowania, jeśli spróbujesz zbytnio polegać na swojej szyjce macicy podczas sprawdzaniaobjawy wczesnej ciążylub jako jedyny sposób na śledzenie Twojej płodności. Połączenie pozycji szyjki macicy z innymi metodami odpowiedzi na twoje pytania zapewni najdokładniejsze wyniki i, miejmy nadzieję, uchroni cię przed zawiedzionymi nadziejami.

Wskazówki dotyczące sprawdzania szyjki macicy

Chociaż ten proces nie jest trudny do wykonania, przed sprawdzeniem pozycji szyjki macicy należy pamiętać o kilku rzeczach. Oto kilka przydatnych ciekawostek, które dadzą ci jeszcze lepszą wskazówkę na temat tego, co robi twoje ciało, jak i dlaczego.

jeden.Twoja szyjka macicy może być rozszerzona na 3 tygodnie przed porodem

Jeśli masz nadzieję, że wcześnie zajrzysz do porodu, nie polegaj na swojej szyjce macicy. Możesz być rozszerzony do 3 centymetrów na kilka tygodni przed rozpoczęciem właściwego procesu porodu.

dwa.Czasami szyjka macicy nie zamyka się całkowicie

Posiadanie dzieci może wpłynąć na samopoczucie szyjki macicy, więc to, co czułaś wcześniej, może już nigdy nie być takie samo po urodzeniu dziecka. Wiele kobiet po porodzie doświadcza szyjki macicy, która jest stale lekko otwarta, ale to nie znaczy, że nadal nie możesz śledzić płodności, sprawdzając jej pozycję. Twardość i pozycja nadal będą pomocnymi wskaźnikami płodności.

3.Poszukaj zmian śluzu

Wszystkie hormony, które wpływają na pozycję szyjki macicy, wpływają również na twojeśluzlub rozładuj w ten sam sposób. Wydaje się, że śluz pochwowy jest czymś, o czym rzadko rozmawia się z kobietami, ale jest to jeden z najdokładniejszych i najbardziej pomocnych sposobów, aby dowiedzieć się, kiedy jesteś najbardziej płodna.

Kiedy jesteś najbardziej płodna, wydzielina będzie czysta i będzie miała śliską, elastyczną i rozciągliwą konsystencję jak białko jaja. (jeden)

We wczesnej ciążyzmiany upławówdo gęstego lub mlecznobiałego śluzu znanego jakokrwotok.

Cztery.Podniecenie seksualne zmienia wszystko

Sprawdzanie pozycji szyjki macicy po lub podczas seksu nigdy nie da dokładnej odpowiedzi. Twoje ciało zmienia się podczas seksu lub podniecenia, a szyjka macicy się porusza, więc odczekaj kilka godzin, zanim poczujesz jakiekolwiek zmiany. Daj swoim hormonom i swojemu ciału czas na relaks (dwa) .