Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Jak podróżować z mlekiem z piersi

Laktacja piersi Matka i dziecko w samolocie

Pod wieloma względami karmienie piersią jest wygodnym sposobem karmienia dziecka. Ale sprawy nieco się komplikują, jeśli planujesz podróżować przez kilka dni bez dziecka.

Pomiędzy przepisami dotyczącymi podróży, przechowywaniem mleka i pakowaniem wszystkich części laktatora, perspektywa wyjazdu może szybko stać się przytłaczająca.

Aby Ci pomóc, przeprowadziliśmy badania i stworzyliśmy ten pomocny przewodnik na temat odciągania pokarmu podczas podróży.

Zawarliśmy szczegółowe informacje o tym, jak bezpiecznie przechowywać mleko podczas podróży i jak transportować mleko samolotem, pojazdem lub kurierem, więc możesz mieć pewność, że Twoje mleko nie zostanie zmarnowane i bezpiecznie dotrze do miejsca docelowego.

Spis treści

Co mam spakować?

Bez względu na to, którą opcję laktatora wybierzesz, spakujesz w nim wiele potrzebnych rzeczytorba na laktatorbędzie taki sam. Oto lista kontrolna pakowania, aby upewnić się, że jesteś przygotowany na każdą sytuację.

Jak zachować świeżość mleka?

Po tym, jak…mleko odciągane, następnym wyzwaniem jest zastanowienie się, co z nim zrobić.Okres trwałości mleka matkijest stosunkowo krótki (maksymalnie osiem dni w lodówce), więc utrzymywanie lodówki w chłodzie, aby zapobiec zepsuciu, ma kluczowe znaczenie. Istnieje kilka sposobów na utrzymanie świeżości mleka podczas podróży.

  • Chłodnica z zestawami do zamrażania:Mleko pozostanie świeże w typowej chłodziarce z lodami przez 24 godziny, o ile temperatura wewnętrzna pozostanie między 5 a 39 stopni Fahrenheita (jeden) . To dobra opcja, jeśli nie masz dostępu do lodówki lub podróżujesz samolotem.
  • Chłodnica samochodowa:Możesz podłączyć te elektryczne lodówki do gniazdka elektrycznego w samochodzie — to dobra opcja, jeśli podróżujesz głównie samochodem.
  • Wyślij do domu:Jeśli masz duże zapasy mleka, musisz wysłać mleko do domu w środku podróży lub po prostu nie chcesz mieć kłopotów z podróżowaniem z mlekiem do domu, możesz rozważyć jego wysyłkę. Jest firma, któraczy to konkretnie?, ale możesz również wysłać go na noc w chłodni z okładami z lodem lub suchym lodem za pośrednictwem dowolnej firmy kurierskiej.

Jak transportować mleko?

Oto kilka rzeczy, które należy wziąć pod uwagę podczas przechowywania i transportu mleka:

  • Zasadniczo nie zamrażaj mleka podczas podróży. Jeśli się rozmrozi, tonie można ponownie zamrozići muszą zostać skonsumowane lub wyrzucone w ciągu trzech dni.
  • Zadzwoń z wyprzedzeniem, aby potwierdzić, że w Twoim pokoju znajduje się lodówka. Jeśli nie, zapytaj, czy będziesz mieć do niego dostęp lub czy można go umieścić w swoim pokoju. W przeciwnym razie rozważ chłodziarkę z wtyczką, aby zachować świeżość mleka.
  • Jeśli nie ma Cię przy dziecku dłużej niż osiem dni, być może będziesz musiał zamrozić mleko lub rozważyć wysyłkę do domu w połowie podróży.
  • Wysyłka zamrożonego mleka to najprostszy sposób, aby upewnić się, że się nie zepsuje.
  • Wysyłając mleko matki, zwłaszcza jeśli używasz suchego lodu, sprawdź u swojego kuriera, czy nie ma przepisów. Suchy lód jest uważany za materiał niebezpieczny, więc mogą istnieć ograniczenia dotyczące ilości, którą można wysłać drogą lotniczą (dwa) .
  • Jeśli używasz suchego lodu, aby utrzymać chłodne mleko, pamiętaj o odgazowaniu. Suchy lód jest stałą formą dwutlenku węgla i może być niebezpieczny, jeśli nie jest przechowywany w przewiewnym miejscu.
  • Przed włożeniem do pojemnika z suchym lodem należy zawsze zawinąć torebki z mlekiem w gazetę lub ręcznik. Suchy lód może uszkodzić plastikowe torebki na mleko w bezpośrednim kontakcie.

A co z przepisami dotyczącymi podróży lotniczych?

Podróże lotnicze to sytuacja, w której sprawy stają się zagmatwane. Biorąc pod uwagę wszystkie zasady dotyczące limitów bagażu podręcznego i płynów w samolotach, nic dziwnego, że możesz być trochę spanikowany tym, co jest legalne i czego się spodziewać. Oto, co musisz wiedzieć.

Wyciągnięte mleko i podróże lotnicze

Według Administracji Bezpieczeństwa Transportu (TSA) odciągnięte mleko matki jest dozwolone przez ochronę lotniska — nawet jeśli dziecka nie ma z tobą — i nie podlega ograniczeniom objętości typowych płynów (3) . Jest w kategorii leków, więc zasady nie mają zastosowania. Jednak nadal podlega kontroli.

Powiadom TSA

Powiadom agenta TSA na lotnisku, że przewozisz mleko matki, zanim przejdziesz przez kontrolę bezpieczeństwa. Wyjmij mleko z toreb podręcznych i umieść je w pojemniku oddzielonym od pozostałych rzeczy.

Nie ma wykrywalnych negatywnych skutków przechodzenia mleka przez aparat rentgenowski, ale jeśli wolisz, aby mleko nie przechodziło przez aparat, poinformuj o tym agenta TSA, który może zastosować alternatywne metody badań przesiewowych. Możesz również poprosić o pozostanie z mlekiem podczas procesu przesiewowego, aby upewnić się, że przestrzegają protokołu i nie zanieczyszczają mleka.

Mogą poprosić o przelanie niewielkiej ilości mleka do osobnego pojemnika w celu przetestowania pod kątem materiałów wybuchowych. Po przetestowaniu pobrane mleko należy wyrzucić, ponieważ nie jest już sterylne, ale reszta mleka w oryginalnych pojemnikach będzie w porządku.

Zwróć uwagę

Jeśli Twój agent TSA poprosi o przyklejenie paska testowego bezpośrednio do mleka, natychmiast poproś opiekuna, ponieważ nie jest to protokół i można tego uniknąć.

Wreszcie, jeśli wolisz, aby mleko pozostało nieotwarte, możesz poprosić, aby go nie otwierali. Jeśli jednak zdecydujesz się na tę opcję, Ty i reszta Twojego dobytku zostaniemy poddani dalszym, bardziej intensywnym badaniom, w tym oklepaniu (4) .

Przechowywanie mleka i podróże lotnicze

W bagażu podręcznym dozwolone są okłady z lodem, żelowe lub inne niezbędne akcesoria chłodzące (5) . Najlepiej jednak zamrozić je na stałe. Akcesoria rozmyte lub częściowo zamrożone są nadal dozwolone, ale mogą podlegać dodatkowej kontroli.

Ratownik

Nawet jeśli dopiero zaczynasz podróż i nie odciągałeś mleka, nadal dobrym pomysłem jest zamrożenie opakowań z lodem, aby uniknąć kłopotów z dodatkowymi kontrolami bezpieczeństwa.

Laktatory i podróże lotnicze

W samolotach nie ma zabronionych części do laktatorów. Jednak nie ma specjalnego limitu TSA, który wykluczałby torebkę z laktatorem jako jedną z rzeczy podręcznych, co oznacza, że ​​linia lotnicza może ją uznać za jedną.

Dobrą wiadomością jest to, że większość linii lotniczych zaklasyfikuje go jako wyrób medyczny i nie wliczy go do limitu bagażu podręcznego, chociaż mogą wliczyć twoją lodówkę.

Aby mieć pewność, przed podróżą skontaktuj się z linią lotniczą.

Jeśli podróżujesz za granicę, na lotnisku docelowym mogą obowiązywać inne zasady. Ponieważ przepisy lotniskowe często się zmieniają, należy je sprawdzić przed podróżą, aby wiedzieć, czego się spodziewać.

Lista kontrolna podróży pompowania

Oto lista kontrolna krok po kroku dotycząca podróżowania samolotem jako mama pompująca.

  1. Sprawdź regulamin swojej linii lotniczej:Większość linii lotniczych nie traktuje laktatora jako jednego z dozwolonych podręcznych przedmiotów, ale liczą lodówkę jako torbę. Dlatego sprawdź w swojej linii lotniczej, czy te przedmioty będą wliczane do Twojego limitu bagażu podręcznego, czy też są zwolnione.
  2. Zamrożone opakowania z lodem stałe:Nawet jeśli dopiero zaczynasz podróż i nie przewozisz jeszcze mleka, upewnij się, że twoje opakowania z lodem są zamrożone przed przejściem ich przez zabezpieczenia, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo dodatkowej kontroli.
  3. Oddziel chłodziarkę do mleka:Nie wysyłaj mleka przez zabezpieczenie z resztą dopuszczalnych 3 uncji płynów. Umieść je w osobnym koszu przesiewowym.
  4. Powiadom agenta TSA:Poinformuj agenta TSA, że podróżujesz z mlekiem matki. Mogą zabrać go natychmiast do badań przesiewowych lub przesłać przez aparat rentgenowski. Jeśli wolisz nie prześwietlać, daj im znać, a poddadzą je dodatkowemu badaniu. Poproś o obecność na wszystkich badaniach przesiewowych mleka.
  5. Uważaj na zanieczyszczenie:Podczas kontroli bezpieczeństwa, agenci TSA mogą wymazywać zewnętrzną część butelki z mlekiem lub otwierać pojemnik, aby wlać niewielką ilość do oddzielnego pojemnika w celu przetestowania. Nie należy zanurzać pasków testowych ani innych przedmiotów bezpośrednio w pojemniku z mlekiem matki. Jeśli powiedzą, że to zrobią, poproś o przełożonego.
  6. Wybierz dodatkowe badanie przesiewowe:Poinformuj agenta TSA, jeśli nie chcesz, aby Twój pojemnik na mleko był otwierany. Zamiast otwierać i testować mleko, mogą przeprowadzić alternatywne badania przesiewowe, choć zajmie to więcej czasu i będzie bardziej inwazyjne.

Pompowanie podczas podróży (krok po kroku)

jeden.Wybierz odpowiednią pompę

Oceń zarówno warunki podróży, jak i zakwaterowanie w miejscu docelowym. Wybierz pompę, która pasuje do Twojego stylu życia i potrzeb.

dwa.Wybierz metodę przechowywania mleka

Dowiedz się, jakie jest największe zagrożenie psuciem się mleka podczas podróży i określ, która metoda przechowywania najlepiej je zwalczy. Jeśli będziesz spędzać godziny jeżdżąc przez pustynny upał, lodówka samochodowa z wtyczką może być najlepszym rozwiązaniem.

W przypadku podróży samolotem pomiń suchy lód i użyj małej lodówki i okładów z lodem. Jeśli wyjeżdżasz na trzy tygodnie, rozważ wysyłanie do domu partii mleka matki przez cały pobyt.

3.Zrób swoje badania

Poświęć czas na badanie rzeczy, których potrzebujesz, aby zapewnić płynny proces.

  • Zadzwoń do miejsca docelowego, aby sprawdzić, czy dostępna jest lodówka.
  • Zarezerwuj pompę klasy szpitalnej w lokalnym szpitalu.
  • Sprawdź, czy Twoja linia lotnicza zwolni laktator z limitów bagażu podręcznego jako urządzenia medycznego i czy liczą Twoją lodówkę jako torbę.
  • Potwierdź z przedstawicielem HR biura, do którego będziesz odwiedzać, aby sprawdzić, czy mają pokój matki.

Im więcej posiadasz informacji, tym lepiej możesz się przygotować — i tym bardziej będziesz pewny swojej podróży.

Cztery.Zrób plan pompowania

Kiedy wyrwiesz się z rutyny, sesje odciągania pokarmu łatwo zejdą na dalszy plan. W ciągu kilku dni nieregularne odciąganie pokarmu może mieć poważny negatywny wpływ na laktację. Więc zanim wyjdziesz, spójrz na swój harmonogram i sporządź w myślach plan (lub nawet pisemny) tego, kiedy będziesz odciągać mleko.

W razie potrzeby zaplanuj w telefonie alarmy przypominające o regularnym odciąganiu.

5.Pompa – bądź kreatywny, jeśli potrzebujesz

Kiedy nadejdzie czas pompowania, zrób to. Kiedy jesteś poza domem, idealne warunki do odciągania pokarmu są rzadkie i być może będziesz musiał wykazać się kreatywnością, aby znaleźć miejsce, lub być może będziesz musiałpompa w miejscach publicznych.

Oto kilka wskazówek dotyczących odciągania w miejscach publicznych:

  • Zapytaj w recepcji lub pracownika, czy jest pokój mamy.
  • Wybierz cichy kącik i pompuj pod okryciem pielęgnacyjnym.
  • Pompuj w kabinie łazienkowej lub w salonie.

6.Wyczyść swoją pompę

Po odciągnięciu pokarmu ważne jest, abywyczyść laktatordokładnie przed kolejnym użyciem. Jeśli nie jesteś w stanie dobrze go umyć, ponieważ podróżujesz samochodem, siedzisz w samolocie lub w miejscu, w którym nie ma łatwego dostępu do mydła i zlewu, użyj chusteczki odkażającej od laktatora. Wyczyść wszystkie części pompy narażone na kontakt z mlekiem.

7.Przechowuj mleko

Umieść mleko w dostępnej od razu metodzie przechowywania. Aby zachować świeżość mleka, idealna jest lodówka. Jeśli to niemożliwe, użyj lodówki z woreczkami z lodem, ale jak najszybciej przenieś do lodówki.

Jeśli nie ma Cię na dłużej niż osiem dni lub nie planujesz wysłać mleka z piersi do domu, zamrażanie mleka nie jest idealne na czasna drodze.

8.Zapakuj mleko do domu

Kiedy nadejdzie czas powrotu do domu, dobrze zapakuj mleko, najlepiej odmrożone, z zamrożonymi torebkami z lodem lub woreczkami z lodem. Jeśli używasz lodu lub opakowania, które może przeciekać, umieść go w zamykanej torbie, aby uniknąć bałaganu podczas transportu.

Przechowuj torby lub butelki z mlekiem bezpiecznie w lodówce z wkładami do lodu.

Jeśli używasz suchego lodu, zawiń torebki z mlekiem w papier, aby zapobiec bezpośredniemu kontaktowi z suchym lodem, ponieważ może to je uszkodzić i spowodować wyciek. Wybierz także oddychającą chłodziarkę, aby dostosować się do odgazowywania. Jeśli korzystasz z suchego lodu i podróżujesz samolotem, możesz użyć nie więcej niż 5,5 funta (6) .

Który laktator do podróży?

Podczas podróży jako karmiąca mama najważniejszym elementem układanki jest znalezienienajlepsza laktator. Masz trzy główne opcje.

Pompa klasy szpitalnej:

Są to pompy, które zobaczysz w szpitalu lub w niektórych gabinetach opieki sponsorowanych przez pracodawcę. Są to również pompy, z którymi szpital może wysłać cię do domu po porodzie, jeśli wystąpią komplikacje.

Są nieporęczne, ale potężne. To najsilniejsze (i najmniej przyjazne w podróży) laktatory.

Pompy szpitalne są najlepsze do:

Plusy

  • Silne ssanie.
  • Wytrzymała konstrukcja jest mniej podatna na uszkodzenia.
  • Możliwość wypożyczenia z różnych źródeł.

Cons

  • Masywny projekt jest niewygodny w noszeniu.
  • Musi być podłączony do źródła zasilania.
  • Droższy w zakupie niż modele domowe i może być kosztowny w wynajmie.

Laktator przenośny:

Są to najczęściej używane domowe laktatory. Są najbardziej popularne, prawdopodobnie dlatego, że ustawa o przystępnej cenie całkowicie pokrywa koszty zakupu lub wynajmu laktatora (7) .

Używane powszechnie przezpracujące mamy, większość przenośnych laktatorów jest dostarczana z torbą lub plecakiem ułatwiającym transport.

Wiele z tych pomp ma również opcje baterii lub akcesoria, takie jak zasilacz samochodowy, do wygodnego użytkowania w podróży.

Przenośne laktatory są najlepsze dla:

  • Dłuższe podróże.
  • Mamom, które często muszą odciągać pokarm.
  • Podróżować samochodem.

Plusy

  • Większość z nich jest zasilana bateryjnie i nie wymaga gniazdka ściennego.
  • Efektywny.
  • Łatwy w transporcie.

Cons

  • Dodatkowa masa podczas podróży.
  • Zależne od źródła zasilania (gniazdka lub baterii).
  • Drogie na zakup nowego.

Laktator ręczny:

Laktator ręczny to najtańsza i najmniejsza dostępna opcja, ale najbardziej pracochłonna i najmniej skuteczna w całkowitym opróżnieniu piersi. Dobra opcja dla mam, które nie borykają się z laktacją lub wyjeżdżają tylko na dzień lub dwa,laktatory ręcznenie wymagają żadnego źródła zasilania i są przydatne dla kobiet, które muszą podróżować z lekkim bagażem.

Pompy ręczne są najlepsze do:

  • Lekkie podróżowanie, ponieważ prawie nic nie ważą.
  • Krótkie wycieczki.
  • Mniejsze budżety.

Plusy

  • Zajmuj minimalną ilość miejsca w bagażu.
  • Znacznie tańsze niż opcje zasilane.
  • Nie wymaga prądu.

Cons

  • Mniejsze ssanie niż modele elektryczne.
  • Wymaga wysiłku fizycznego.
  • Może nie całkowicie opróżnić piersi.

Pozostań napompowany podczas podróży

Bez względu na metodę podróżowania, bycie dobrze zorientowanym w potencjalnych pułapkach pomoże Ci opracować solidny plan skutecznego odciągania pokarmu podczas podróży.

Właściwy sprzęt w połączeniu ze strategią bezpiecznego dostarczania mleka do domu zapewni płynną podróż bez poświęcania ani produkcji mleka, ani bezpieczeństwa odciąganego mleka.