Jak podgrzać mleko z piersi

Czy mleko matki może być podgrzewane po przechowywaniu w lodówce lub zamrażarce? Jak najlepiej przygotować przechowywane mleko matki?

Jeśli zdecydujesz się odciągać mleko z piersi, prawdopodobnie zadałeś te pytania. Wiele kobiet decyduje się na odciąganie i przechowywanie mleka matki, ponieważ szukają większej elastyczności w swoim harmonogramie karmienia.

Wiąże się to jednak z pewnymi wymaganiami technicznymi, takimi jak utrzymywanie chłodnego mleka podczas jego przechowywania i odpowiednie podgrzewanie, aby było bezpieczne dla dziecka.

W tym artykule omówimy wszystko, co musisz wiedzieć o podgrzewaniu mleka matki.

Spis treści

• Jak przechowywać mleko z piersi?
• Po co podgrzewać mleko z piersi?
• Jak podgrzać mleko z piersi?
• Podgrzewanie mleka z piersi w podróży
• Sprawdzanie temperatury mleka z piersi
• Czy możesz przegrzać mleko z piersi?
• Czy ogrzewanie zmienia mleko z piersi?
• Kiedy mleko z piersi psuje się

---

Jak przechowywać mleko z piersi?

Jeśli zdecydujesz się odciągać mleko z piersi, należy je przechowywać w chłodnym miejscu, aż będziesz gotowa do ponownego użycia. Metody, których używasz doprzechowuj mleko z piersipowinno być określone, kiedy planujesz użyć go w następnej kolejności.

Pojemniki na mleko z piersi

Istnieje wiele pojemników stworzonych specjalnie do przechowywania mleka matki. Zawierają:

• Plastikowe butelki bez BPA.
• Szklane butelki.
• Torby do zamrażarek.

Możesz nawet kupić całe zestawy zawierająceschładzacz mleka z piersi, dolaktator, orazpojemniki do przechowywania. Unikaj używania zwykłych plastikowych torebek, ponieważ mogą pęknąć po zamrożeniu, a plastik może przedostać się do mleka matki.

Najlepsza temperatura do przechowywania mleka z piersi

Ważne jest, aby przechowywać mleko w odpowiedniej temperaturze, aby zapobiec rozwojowi bakterii, zwłaszcza jeśli przechowujesz w połowie zużytą butelkę, która była wystawiona na działanie śliny.

Amerykańskie Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom zapewniają te pomocne wskazówki, aby zapewnić bezpieczne przechowywanie ^(jeden) :

• Świeże mleko z piersi: Świeżo odciągnięte mleko z piersi można przechowywać w lodówce o temperaturze 40°F do 4 dni lub w zamrażarce o temperaturze 0°F do sześciu miesięcy.
• Rozmrożone mleko matki:Rozmrożone mleko z piersi można ponownie włożyć do lodówki na okres do 1 dnia. Nigdy nie należy go ponownie zamrażać i używać ponownie.
• Niedokończona butelka:Musisz ponownie użyć mleka matki z butelki, którą karmiło Twoje dziecko w ciągu 2 godzin od karmienia. Można go przechowywać bezpośrednio na blacie lub w lodówce. Po 2 godzinach wyrzuć go. Ślina zacznie rozkładać enzymy w mleku i bakterie mogą się rozwijać.

Możesz chcieć uzyskać system przechowywania, który pozwoli Ci śledzić, jak długo mleko było w zamrażarce lub lodówce. Możesz także tworzyć własne, używając samoprzylepnych karteczek, markerów kredowych lub czegokolwiek, co uważasz za najłatwiejsze.

Po co podgrzewać mleko z piersi?

Faktem jest, że nie musisz podgrzewać mleka matki. Twoje mleko nie musi osiągać określonej temperatury po rozmrożeniu, aby nadawać się do użytku. Dopóki jest w stanie płynnym, bez kryształków lodu, dziecko może je bezpiecznie połknąć.

Jednak wiele dzieci woli ciepłe mleko matki. Podgrzewanie mleka matki może złagodzić chłód, zapewniając wygodniejsze karmienie. Ciepłe mleko matki może również uspokoić i uspokoić dziecko podczas karmienia.

Jak podgrzać mleko z piersi?

Podgrzewanie mleka matki jest proste. Wystarczy wykonać te trzy kroki:

• Odwilż:Rozmrażaj mleko z piersi w lodówce przez noc. Powinien osiągnąć w pełni płynny stan. Nie rozmrażaj zamrożonego mleka matki w temperaturze pokojowej.
• Ciepły:Wlej rozmrożone mleko z piersi do miski z ciepłą wodą na 20 minut.
• Wirować:Zamieszaj mleko w butelce, aby równomiernie rozprowadzić ciepło i odtworzyć je.

Jeśli się spieszysz, a mleko jest zamrożone w torebkach, możesz je rozmrozić i podgrzać, trzymając torebkę pod bieżącą ciepłą wodą. Możesz użyć palców, aby rozbić kryształki lodu, przyspieszając proces.

Jedyne, na co musisz uważać, to przegrzanie. Jeśli mleko matki stanie się zbyt gorące, nie tylko straci część swoich korzystnych składników odżywczych, ale może poparzyć dziecko. Butelka, zwłaszcza szklana, może również przegrzać i poparzyć skórę dziecka przy dotknięciu.

Porada dla profesjonalistów

Nigdy nie podgrzewaj mleka matki w kuchence mikrofalowej. Mikrofale nagrzewają się nierównomiernie, co może powodować gorące punkty. Będziesz mieć również trudności z upewnieniem się, że mleko matki nie stało się zbyt gorące.

Podgrzewanie mleka z piersi w podróży

O ile nie planujesz nigdy nie wychodzić z domu z dzieckiem, będą chwile, w których będziesz musiał karmić w biegu bez domowych wygód. Podczas gdy niektóre matki decydują siękarmić piersią w miejscach publicznych, inni decydują się przynieśćbutelki mleka z piersiz nimi.

Oto kilka pomysłów, jak utrzymać przepływ mleka z piersi, bez względu na to, dokąd się wybierasz.

jeden.Przynieś rozmrożone butelki

Rozmrożone mleko matki można przechowywać w temperaturze pokojowej przez dwie godziny. Jeśli wycieczka jest krótka, po prostu przechowuj rozmrożone butelki w swoim ulubionymtorba na pieluchy.

dwa.Przynieś chłodnicę

Jeśli planujesz przebywać poza domem przez dłuższy czas, rozważ bardziej trwałe rozwiązanie pamięci masowej.

Jeśli Twoje dziecko będzie pić zimne mleko z piersi, noś butelki w chłodni, takiej jak ta. Dzięki niemu Twoje mleko będzie bezpieczne nawet do dwunastu godzin.

3.Przynieś podgrzewacz podróżny

Jeśli Twoje dziecko wolipodgrzane mleko z piersi, trzymaj butelki w lodówce, ale korzystaj z podróżypodgrzewacz do butelekaby go podgrzać. Butelkę można też włożyć pod gorącą wodę w łazience lub poprosić kelnera restauracji o szklankę gorącej wody.

Unikaj trzymania mleka matki w rozgrzanym samochodzie i pamiętaj, jak długo butelki leżały w temperaturze pokojowej, aby uniknąć zepsucia. Zawsze sprawdzaj temperaturę przed podaniem dziecku.

Sprawdzanie temperatury mleka z piersi

Najłatwiejszym sposobem sprawdzenia temperatury mleka matki jest umieszczenie kilku kropel na wewnętrznej stronie nadgarstka. Powinno być lekko ciepłe, ale nie gorące. Jeśli uważasz, że jest za gorąco, wyobraź sobie wpływ na wrażliwą skórę Twojego dziecka!

Możesz także kupić mały miernik temperatury zaprojektowany z myślą o butelkach. Wystarczy, że położysz butelkę na małej wadze, a urządzenie poda Ci temperaturę Twojej butelki.

Idealna temperatura mleka matki wynosi około 98,6°F, czyli mniej więcej w okolicach średniej temperatury ciała.

Nie wkładaj palca do mleka matki ani nie przykładaj butelki do ust — zwiększa to ryzyko przeniesienia zarazków na dziecko.

Czy możesz przegrzać mleko z piersi?

Głównym problemem związanym z przegrzaniem mleka matki jest oparzenie wrażliwych ust i skóry dziecka, gdy próbuje pić mleko lub dotykać gorącej butelki.

Przegrzanie uszkadza również mleko matki, niszcząc wiele ważnych składników odżywczych, których potrzebuje Twoje dziecko ^(dwa) .

Jeśli przypadkowo przegrzejesz butelkę mleka matki, możesz ją schłodzić, a Twoje dziecko będzie mogło bezpiecznie pić. Jednak chcesz mieć pewność, że mleko matki zostanie zużyte w ciągu dwóch godzin.

Czy ogrzewanie zmienia mleko z piersi?

Twoje mleko może wyglądać nieco inaczej po przechowywaniu i podgrzaniu.

Po schłodzeniu lub zamrożeniu mleko może się oddzielić. Tłuszcz w mleku przemieszcza się na górę, podczas gdy płyn opada na dno. Po prostu zakręć butelką po podgrzaniu, aby z powrotem wymieszać składniki stałe.

Po podgrzaniu to normalne dla twojegomleko matki, aby zmienić kolor. Może przybrać odcień niebieski, żółty, a nawet brązowy ⁽³⁾ . To przebarwienie nie jest zazwyczaj oznaką, że coś jest nie tak z mlekiem matki i nadal jest bezpieczne dla dziecka do picia.

Kiedy mleko z piersi psuje się

Zdarza się, że butelka była zbyt długo przechowywana lub rozmrożona porcja mleka w lodówce wydaje się niewłaściwa. W takich sytuacjach należy pamiętać, że mleko matki może się zepsuć.

Istnieje kilka kluczowych czynników umożliwiających wykrywanie zepsutego mleka matki.

jeden.Zwijanie się

Podobnie jak w przypadku mleka krowiego, najbardziej oczywistą oznaką zepsucia będzie nieprzyjemny zapach i zsiadanie się. Nawet jeśli mleko matki może się oddzielić, powinno łatwo się zmieszać. Jeśli tak nie jest, może być źle.

dwa.Kwaśny smak

Jeśli martwisz się o swoje mleko matki, a inne objawy są niejasne, spróbuj go. Jeśli się zepsuje, będzie miał mocno kwaśny smak.

3.Pachnie mydłem

Od czasu do czasu przechowywane mleko ma zapach lub smak, który często określa się jako mydlany. Uważa się, że jest to spowodowane nadmiarem lipazy w mleku. To mleko jest nadal bezpieczne dla Twojego dziecka, chociaż niektóre dzieci odrzucają mleko z powodu zmiany smaku.

Jeśli uważasz, że dzieje się tak z Twoim mlekiem, możesz spróbować poparzyć i szybko schłodzić świeżo odciągnięte mleko przed przechowywaniem ⁽⁴⁾ . Jeśli masz wcześniej zamrożone mleko, którego Twoje dziecko nie przyjmie, rozważ zmieszanie go ze świeżo odciągniętym mlekiem.

Nie ma żadnego znanego sposobu na pozbycie się mydlanego zapachu i smaku po zamrożeniu i rozmrożeniu mleka, chociaż niektóre mamy sugerują, że dodanie ekstraktu waniliowego może sprawić, że będzie ono smaczne.

Cztery.Graj ostrożnie

Jeśli nie masz pewności, czy niemleko matki zepsuło się, zachowaj ostrożność i wyrzuć. Pamiętaj, aby śledzić, ile lat ma twoje mleko matki. Wiele torebek i butelek do zamrażarek ma miejsce na wpisanie daty i godziny.

Najpierw używaj mleka matki z najstarszą datą. Posortuj je w zamrażarce, aby były tuż z przodu i gotowe do wyjęcia jako pierwsze.

Porada dla profesjonalistów

Upewnij się, że czyścisz isterylizuj swoje butelkii prawidłowo laktator. Stare mleko z piersi, które utknęło w butelce lub pompce, jeśli nie zostanie odpowiednio oczyszczone, może zanieczyścić nowe mleko matki ⁽⁵⁾ .

---